Jak zadbać o skórę mężczyzny? Najczęstsze błędy i problemy
Joanna Jordańska

Jak zadbać o skórę mężczyzny? Najczęstsze błędy i problemy

Skóra mężczyzn wykazuje różnice w stosunku do skóry kobiecej, posiada swoją specyfikę i określone potrzeby. Jest grubsza niż skóra kobiet, posiada więcej gruczołów łojowych i mieszków włosowych i jest dzięki temu mniej podatna na uszkodzenia, jak również procesy starzenia. Ma jednak znacznie większą powierzchnię, zwykle około dwóch metrów kwadratowych. Jak zatem zadbać o to, by przy minimalnych nakładach energii, zadbać o nią z maksymalnym efektem?

Zapamiętaj i zastosuj:

•    Zamiast mydła używaj do mycia twarzy żeli lub pianek
•    Zamiast płynów po goleniu używaj emulsji, balsamów lub kremów
•    Używaj kremów nawilżających przynajmniej raz dziennie

Mycie

Mydło ma odczyn zasadowy (pH 10) a skóra odczyn kwaśny (ph 5,5) – po umyciu mydłem pH skóry rośnie i zwiększa się przepuszczalność warstwy rogowej. Na skutek tego woda szybciej odparowuje z naskórka, co może dawać uczucie pieczenia i ściągnięcia skóry. Zwiększa się również skłonność do powstawania stanów zapalnych, podrażnień i wyprysków.

Na skutek miejscowego odwodnienia następuje reakcja obronna skóry – zwiększa się produkcja gruczołów łojowych; skóra zaczyna wyglądać na zmęczoną. Zastosowanie żelu do mycia twarzy pozwala na skuteczne, a jednocześnie delikatne oczyszczenie. Skóra pozostaje miękka, elastyczna i optymalnie oczyszczona.

Polecane dla Ciebie

Golenie

Najczęstszym błędem jest używanie tępej maszynki. Tępym ostrzem znacznie łatwiej się zaciąć, ponieważ nie przesuwa się ono płynnie po skórze. Najlepiej jest się golić po kąpieli, kiedy skóra jest dobrze nawilżona i zmiękczona. Pianka do golenia dodatkowo zmiękcza zarost i zapewnia odpowiedni poślizg.

Biorąc pod uwagę, że większość mężczyzn goli się codziennie (a nawet dwukrotnie podczas dnia) – bariera naskórkowa nie zdąża się całkowicie odnowić – jest mniej szczelna. W rezultacie staje się bardziej wrażliwa, ściągnięta i piekąca. Dlatego wybierając kosmetyk do golenia warto zadbać o to, by zawierał w składzie substancje nawilżające i kojące (panthenol, aloes, lilia wodna). Natomiast po goleniu niezmiernie istotna jest dezynfekcja skóry, czyli zastosowanie balsamu, czy płynu po goleniu, który powinien w swoim składzie zawierać min. witaminy, oleje i ekstrakty roślinne.

Nawilżanie

Aby zapewnić skórze kompleksową pielęgnację, nie można zapominać o kremach nawilżających. Krem dobieramy w zależności od rodzaju i kondycji skóry. W ofercie kosmetyków dla mężczyzn znajdujemy zazwyczaj preparaty o lekkich, emulsyjnych lub żelowych konsystencjach, gdyż skóra mężczyzn nie toleruje raczej bogatych, kremowych formuł. Preparaty te charakteryzują się wysoką wchłanialnością. Dobrze by zawierały składniki pomagające zwalczać wolne rodniki, np. witaminy E i C. Kremy do pielęgnacji skóry twarzy zawierają substancje które wzmacniają funkcje obronne skóry, zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się, pękaniu naczynek krwionośnych i rozwojowi trądziku. Krem dobieramy stosownie do wieku. Potrzeby skóry u panów dwudziestoletnich różnią się od tych po czterdziestce, czy pięćdziesiątce. W pierwszym przypadku wybierzemy krem nawilżający, w kolejnym – przeciwzmarszczkowy, niwelujący oznaki zmęczenia, likwidujący cienie pod oczami, itd. Należy również uściślić, że krem przeciwzmarszczkowy nie likwiduje powstałych zmarszczek. Natomiast regularne jego stosowanie zapobiega powstawaniu zmarszczek i spowalnia procesy starzenia się skóry. Regularna pielęgnacja sprawia, że skóra staje się mniej napięta, gładka i przyjemna w dotyku.

Efekty

Wbrew temu, co sądzi część mężczyzn – męska skóra wymaga systematycznej pielęgnacji. W wyborze preparatów do podstawowej pielęgnacji najbardziej istotne jest to, żeby skutecznie oczyszczały skórę, nie powodując uszkodzeń płaszcza hydrolipidowego, działały kojąco, uspokajająco i łagodząco na podrażnioną skórę, nawilżały i przyspieszały regenerację naskórka, poprawiały napięcie i sprężystość skóry. Opisane czynności nie wymagają wiele czasu i zaangażowania, a zapewnią efekt zadbanej skóry, która może stać się wizytówką mężczyzny.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Pielęgnacja skóry z tatuażem – jak dbać o skórę z tatuażem?

    Popularność tatuaży jako trwałej ozdoby ciała człowieka nieprzerwanie rośnie. Tak jak niegdyś, trudno było spotkać osobę wytatuowaną, tak obecnie coraz rzadziej poznajemy nowe osoby, które nie mają choćby jednej, małej „dziary". Za tą powszechnością idą też jednak pewne obowiązki, a mianowicie odpowiednia higiena – jak zatem właściwie dbać o skórę pokrytą tatuażem?

  • 5 zasad pielęgnacji suchej skóry

    Najczęstszym objawem przesuszonej skóry jest nieprzyjemne uczucie ściągania i napięcia. Z czasem może pojawić się dodatkowo świąd, który znacząco zmniejsza komfort życia codziennego. Sucha skóra pozbawiona jest efektu „glow”, czyli subtelnego blasku charakterystycznego dla naskórka o prawidłowym poziomie nawilżenia i zdrowej barierze hydrolipidowej. Oto 5 zasad pielęgnacji suchej skóry.  

  • HIFU – zabieg krok po kroku. Czy da się zmniejszyć drugi podbródek w pół godziny?

    Medycyna estetyczna jest bardzo szybko rozwijającą się, wyjątkowo nowoczesną i coraz bardziej dostępną branżą z pogranicza fizjologii i kosmetologii. Służy m.in. do dbania o siebie, a tym samym poprawy samopoczucia. Z powodzeniem korzystają z niej zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Umożliwia szybsze osiągnięcie wyznaczonych celów sylwetkowych, poprawę wizerunku, pozbycie się kompleksów lub po prostu – poprawia jakość życia. W artykule podpowiemy, jak pozbyć się drugiego podbródka, jak ujędrnić skórę na piersiach po karmieniu i co zrobić, aby skóra na szyi lub brzuchu przestała być wiotka? Oznacza to, że przyjrzymy się jednej z bardziej popularnych metod wykorzystywanych w medycynie estetycznej – HIFU.

  • Kwasy BHA a skóra – co warto wiedzieć?

    Hydroksykwasy to stosunkowo liczna grupa związków chemicznych. Wyróżniono w niej pewne podgrupy zawierające cząsteczki o podobnej budowie chemicznej i właściwościach, znane pod akronimami AHA, BHA czy PHA. W poniższym tekście przybliżamy kwasy BHA, czyli beta hydroksykwasy.

  • Co stosować na pękające pięty? Skarpetki złuszczające, kremy, peelingi, domowe sposoby

    Nadmierne rogowacenie oraz pęknięcia stóp to przypadłości, które są ściśle związane z suchością skóry, a która może wynikać z uwarunkowań genetycznych, niemniej zazwyczaj wynika z niedoborów witaminy A, picia małej ilości wody, niedoczynności układu krwionośnego czy zaburzeń metabolicznych lub hormonalnych. Jak radzić sobie z problemem pękających stóp, czy stosowanie tarek i pumeksów to na pewno dobry pomysł i czy kobiety w ciąży mogą stosować skarpetki złuszczające? 

  • Bimatoprost – co to za związek? Czy pomaga na porost włosów, rzęs i brwi?

    Bimatoprost od lat stosuje się w leczeniu jaskry. Występuje w postaci kropli do oczu przepisywanych na receptę, które po wkropleniu do worka spojówkowego obniżają ciśnienie wewnątrzgałkowe. Efektem niepożądanym stosowania bimatoprostu jest wzrost długich i gęstych rzęs oraz ich ściemnienie. Zostało to wykorzystane przez koncerny kosmetyczne do produkcji odżywek do rzęs i brwi. Jakie zatem są skutki uboczne stosowania bimatoprostu na porost włosów, rzęs i brwi? Czy w drogerii wybierać odżywki z czy bez bimatoprostu?

  • Jak się pozbyć wrastających włosków? Sposoby na czerwone kropki na nogach

    Wrastające włoski to problem, który dotyczy skóry nóg, pach czy okolic bikini i może pojawić po depilacji maszynką, woskiem, a także depilatorem. Która z metod radzenia sobie z problemem wrastających włosów jest najbardziej skuteczna, dlaczego nie wolno podrażniać np. zaczerwienień skórnych? Jak zapobiegać wrastaniu się włosków?

  • Jak dbać o skórę twarzy w słoneczne dni? Z których kosmetyków warto zrezygnować? Porady kosmetologa

    Skóra jest narażona na działanie promieniowania ultrafioletowego przez cały rok, niemniej najbardziej podczas miesięcy letnich. Promieniowanie UV i wysoka temperatura sprawiają, że skóra znacznie szybciej traci prawidłowe nawilżenie, co prowadzi do zaburzenia bariery hydro-lipidowej. Ponadto szybciej ulega procesom fotostarzenia, co sprzyja powstawaniu zmarszczek. Jak dbać o skórę latem czy będąc na wakacjach? 

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij