Jak zadbać o skórę mężczyzny? Najczęstsze błędy i problemy
Joanna Jordańska

Jak zadbać o skórę mężczyzny? Najczęstsze błędy i problemy

Skóra mężczyzn wykazuje różnice w stosunku do skóry kobiecej, posiada swoją specyfikę i określone potrzeby. Jest grubsza niż skóra kobiet, posiada więcej gruczołów łojowych i mieszków włosowych i jest dzięki temu mniej podatna na uszkodzenia, jak również procesy starzenia. Ma jednak znacznie większą powierzchnię, zwykle około dwóch metrów kwadratowych. Jak zatem zadbać o to, by przy minimalnych nakładach energii, zadbać o nią z maksymalnym efektem?

Zapamiętaj i zastosuj:

•    Zamiast mydła używaj do mycia twarzy żeli lub pianek
•    Zamiast płynów po goleniu używaj emulsji, balsamów lub kremów
•    Używaj kremów nawilżających przynajmniej raz dziennie

Mycie

Mydło ma odczyn zasadowy (pH 10) a skóra odczyn kwaśny (ph 5,5) – po umyciu mydłem pH skóry rośnie i zwiększa się przepuszczalność warstwy rogowej. Na skutek tego woda szybciej odparowuje z naskórka, co może dawać uczucie pieczenia i ściągnięcia skóry. Zwiększa się również skłonność do powstawania stanów zapalnych, podrażnień i wyprysków.

Na skutek miejscowego odwodnienia następuje reakcja obronna skóry – zwiększa się produkcja gruczołów łojowych; skóra zaczyna wyglądać na zmęczoną. Zastosowanie żelu do mycia twarzy pozwala na skuteczne, a jednocześnie delikatne oczyszczenie. Skóra pozostaje miękka, elastyczna i optymalnie oczyszczona.

Golenie

Najczęstszym błędem jest używanie tępej maszynki. Tępym ostrzem znacznie łatwiej się zaciąć, ponieważ nie przesuwa się ono płynnie po skórze. Najlepiej jest się golić po kąpieli, kiedy skóra jest dobrze nawilżona i zmiękczona. Pianka do golenia dodatkowo zmiękcza zarost i zapewnia odpowiedni poślizg.

Biorąc pod uwagę, że większość mężczyzn goli się codziennie (a nawet dwukrotnie podczas dnia) – bariera naskórkowa nie zdąża się całkowicie odnowić – jest mniej szczelna. W rezultacie staje się bardziej wrażliwa, ściągnięta i piekąca. Dlatego wybierając kosmetyk do golenia warto zadbać o to, by zawierał w składzie substancje nawilżające i kojące (panthenol, aloes, lilia wodna). Natomiast po goleniu niezmiernie istotna jest dezynfekcja skóry, czyli zastosowanie balsamu, czy płynu po goleniu, który powinien w swoim składzie zawierać min. witaminy, oleje i ekstrakty roślinne.

Nawilżanie

Aby zapewnić skórze kompleksową pielęgnację, nie można zapominać o kremach nawilżających. Krem dobieramy w zależności od rodzaju i kondycji skóry. W ofercie kosmetyków dla mężczyzn znajdujemy zazwyczaj preparaty o lekkich, emulsyjnych lub żelowych konsystencjach, gdyż skóra mężczyzn nie toleruje raczej bogatych, kremowych formuł. Preparaty te charakteryzują się wysoką wchłanialnością. Dobrze by zawierały składniki pomagające zwalczać wolne rodniki, np. witaminy E i C. Kremy do pielęgnacji skóry twarzy zawierają substancje które wzmacniają funkcje obronne skóry, zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się, pękaniu naczynek krwionośnych i rozwojowi trądziku. Krem dobieramy stosownie do wieku. Potrzeby skóry u panów dwudziestoletnich różnią się od tych po czterdziestce, czy pięćdziesiątce. W pierwszym przypadku wybierzemy krem nawilżający, w kolejnym – przeciwzmarszczkowy, niwelujący oznaki zmęczenia, likwidujący cienie pod oczami, itd. Należy również uściślić, że krem przeciwzmarszczkowy nie likwiduje powstałych zmarszczek. Natomiast regularne jego stosowanie zapobiega powstawaniu zmarszczek i spowalnia procesy starzenia się skóry. Regularna pielęgnacja sprawia, że skóra staje się mniej napięta, gładka i przyjemna w dotyku.

Efekty

Wbrew temu, co sądzi część mężczyzn – męska skóra wymaga systematycznej pielęgnacji. W wyborze preparatów do podstawowej pielęgnacji najbardziej istotne jest to, żeby skutecznie oczyszczały skórę, nie powodując uszkodzeń płaszcza hydrolipidowego, działały kojąco, uspokajająco i łagodząco na podrażnioną skórę, nawilżały i przyspieszały regenerację naskórka, poprawiały napięcie i sprężystość skóry. Opisane czynności nie wymagają wiele czasu i zaangażowania, a zapewnią efekt zadbanej skóry, która może stać się wizytówką mężczyzny.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Retinoidy i ich wielokierunkowe działanie na skórę

    Termin „retinoidy" obejmuje naturalne i syntetyczne związki będące analogami retinolu (witamina A). Należy pamiętać, że witamina A jest nazwą zwyczajową i dotyczy grupy związków występujących głównie w tłuszczach pochodzenia zwierzęcego, natomiast aktywność witaminy A wykazuje także β-karoten (prowitamina A), występujący w roślinach.

  • Opalanie w majówkę? Zadbaj o skuteczną ochronę przed słońcem!

    Opalanie się jest bardzo przyjemną czynnością, dzięki której nasza skóra zyskuje przyjemny odcień. Na rynku drogeryjnym i aptecznym istnieje szeroki wachlarz preparatów z filtrem SPF, które chronią nasza skórę zarówno w trakcie ekspozycji na Słońce, jak i pomagają nam ją zregenerować i nawilżyć tuż po opalaniu. Jak uniknąć poparzenia słonecznego, czy można przygotować skórę na ekspozycję na Słońce i czy peeling przed opalaniem się może wydłużyć jej trwałość? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Filtry UV – mineralne kontra chemiczne

    Ochrona przeciwsłoneczna to letni niezbędnik. Niezależnie od tego czy lato spędzamy w mieście, w górach czy nad morzem, krem z filtrem UV trzeba mieć zawsze przy sobie. To najskuteczniejsza ochrona przed oparzeniami słonecznymi, przebarwieniami i przedwczesnymi zmarszczkami. Jakie filtry UV wybierać? 

  • Antyoksydanty i filtry UV w kosmetykach

    Kiedy w naszej głowie pojawia się hasło pielęgnacja twarzy, jednym z pierwszych produktów przychodzących na myśl jest krem, najczęściej nawilżający. Odpowiednio dobrany kosmetyk powinien wykazywać funkcjonalność również w kwestii ochrony przed promieniowaniem słonecznym oraz wolnymi rodnikami. Co więcej, według zaleceń specjalistów powinniśmy stosować osobne preparaty przeznaczone do nawilżania, antyoksydacji i ochrony przed słońcem.

  • Gimnastyka twarzy — skuteczna terapia przeciwzmarszczkowa

    Dbanie o smukłe, wysportowane i jędrne ciało nikogo nie dziwi. Siłownie i kluby fitness pękają w szwach. W czasach, w których królują Internet i social media nie trudno zauważyć, że ludzie przykładają wielką wagę do swojego wyglądu.

  • Jak dbać o skórę pod maseczką ochronną?

    Bieżący rok to zdecydowanie przełomowy czas pod bardzo wieloma względami. W trosce zarówno o swoje zdrowie, jak i o zdrowie najbliższych zastosowaliśmy się m.in. do powszechnego obowiązku noszenia maseczki. Powoduje to, że coraz więcej z nas staje przed dylematem, jak dbać o skórę w tym trudnym dla każdego okresie pandemii. 

  • Kolagen – właściwości i zastosowanie. Jaki ma wpływ na zdrowie?

    Kolagen to główne białko budulcowe wszystkich organizmów zwierzęcych – w tym ludzkiego. Pełni funkcje strukturalne praktycznie we wszystkich tkankach, stanowiąc tym samym około 1/3 ogółu białek organizmu. Przyjrzyjmy się bliżej jego budowie, funkcjom i zastosowaniu.

  • Domowe sposoby na „brudne” łokcie i kolana – jak pozbyć się problemu rogowaciejącej skóry?

    Jak poradzić sobie z suchą skórą na łokciach i kolanach? To pytanie jest jednym z najczęściej zadawanych na forach internetowych związanych z pielęgnacją ciała i kosmetykami do tego przeznaczonymi. Istnieje kilka zasad, którymi należy się kierować w trosce o przesuszoną skórę. Z pewnością i przede wszystkim należy skupić się nie na samym skutku, czyli ciemnych łokciach i kolanach, ale na przyczynie tej przypadłości, którą może być cukrzyca, jak i niedoczynność tarczycy. Pielęgnacja natomiast powinna być systematyczna i przemyślana. O czym pamiętać szukając skutecznego preparatu na „brudne łokcie i kolana", czy gorące kąpiele są wskazane i z czego zrobić domową regenerującą maskę? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij