Jak pozbyć się siniaków? Leczenie krwiaków
Justyna Bielecka

Jak pozbyć się siniaków? Leczenie krwiaków

Spędzasz aktywnie czas? Z pewnością nie raz zdarzyła ci się drobna kontuzja lub uraz, którego konsekwencją był siniak. Dlaczego dochodzi do jego powstania? Dlaczego z czasem siniak zmienia kolor? Czy istnieją sposoby na szybsze jego wchłonięcie? Odpowiadamy na najbardziej nurtujące pytania.

Jak dochodzi do powstania siniaka?

Siniak jest krwiakiem, czyli odmiennie zabarwioną skórą, która świadczy o powstaniu niewielkiego wylewu krwi do wnętrza ciała. Powstaje on na skutek uderzenia, stłuczenia bądź intensywnych ćwiczeń fizycznych. W wyniku urazu dochodzi do pęknięcia drobnych naczyń krwionośnych, z których krew „wylewa się” pod skórą.

Dlaczego siniak zmienia kolory?

Siniak po 7-10 dniach zwykle zostaje wchłonięty do krwiobiegu, co poprzedzone jest jego stopniowym blednięciem. Początkowo ciemnoczerwony zmienia barwę na siną, zielonkawą i żółtą.

Zmiana koloru związana jest z rozkładem składników krwi, głównie hemoglobiny, barwnika czerwonych krwinek.

Jak pozbyć się siniaków? 

Gdy stłuczenie nastąpiło przed chwilą i chcesz zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia krwiaka: 

  • przyłóż zimny okład – spowoduje obkurczenie drobnych naczyń krwionośnych, co zapobiegnie rozprzestrzenianiu się krwiaka i zmniejszy odczuwany ból. Zimne okłady przykładamy gdy od urazu nie minęła jeszcze doba,
  • wykonaj delikatny masaż w obolałym miejscu,
  • jeśli siniak pojawił się na ręce lub nodze – ułatwisz wchłonięcie się krwi, jeśli uniesiesz stłuczoną kończyną ponad linię serca. Zgodnie z zasadami fizyki krew znajdująca się pod skórą zacznie spływać niżej, więc szybciej zostanie wchłonięta.

Po upływie 24 godzin od stłuczenia można zacząć stosować ciepłe okłady, które mają na celu poprawę krążenia w miejscu urazu.

Leczenie siniaka 

Siniak zostaje zwykle samoistnie wchłonięty przez organizm w ciągu 7-10 dni.

Można jednak przyspieszyć ten proces sięgając po specjalistyczne preparaty, np. żele i maści na stłuczenia. Składnikami tych specyfików są zwykle wyciągi roślinne, m.in. z arniki górskiej, kasztanowca czy żywokostu, ułatwiające gojenie krwiaków.

Profilaktyka – wzmocnij naczynia krwionośne

Regularne zażywanie preparatów z witaminami C i PP wzmacnia naczynia krwionośne i zalecane jest osobom, które mają dużą skłonność do powstawania krwiaków.

Kiedy udać się do lekarza

Nadmierna skłonność do powstawania siniaków (np. na skutek masażu) może świadczyć o zaburzeniach układu krwionośnego. Warto się wówczas udać do lekarza.

Warto się również zwrócić o poradę w przypadku, gdy krwiakowi towarzyszy ból oraz obrzęk, a także w przypadku, gdy krwiak jest rozległy.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Zadbaj o dłonie przy komputerze

    Coraz więcej ludzi pracuje regularnie przy komputerze. Dłonie spędzają na klawiaturze i myszce większość dnia.

  • Nie bój się ćwiczyć z chorobą niedokrwienną

    Ćwiczenia odgrywają ważną rolę zarówno w zapobieganiu jak i rehabilitacji wielu chorób serca. Mogą one mieć pozytywny wpływ na wiele czynników ryzyka chorób serca takich jak nadciśnienie tętnicze, podwyższony poziom cholesterolu, cukrzyca czy nadwaga.

  • Jedz błonnik, zadbaj o jelita

    Błonnik nierozpuszczalny w wodzie (inaczej włókno pokarmowe), jest odporny na działanie enzymów trawiennych i pełni wiele funkcji w naszym organizmie, m.in. reguluje poziom kwasu solnego w żołądku i wpływa na wydzielanie hormonów układu pokarmowego (gastryny). To nie jedyne jego zalety, stanowi bowiem dobre podłoże dla rozwoju właściwej flory bakteryjnej jelit, jest zatem niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego.

  • Obawy przed noszeniem soczewek

    Osoby, które nigdy jeszcze soczewek nie nosiły, często mają pewne, zazwyczaj nieuzasadnione obawy. Pomagamy je rozwiać.

  • Nie daj się ograniczyć okularom. Noś kontakty!

    Ile razy musiałeś rezygnować z uprawiania sportu w obawie o to, że w trakcie ćwiczeń twoje okulary spadną lub ulegną uszkodzeniu? Od momentu wynalezienia soczewek kontaktowych wady wzroku przestały być już problemem dla sportowców. Ty również nie daj się ograniczyć okularom. Załóż soczewki i ciesz się pełną swobodą ruchu.

  • Jak gorączka wpływa na organizm?

    Czujesz, że twoje czoło jest rozpalone, a ciało przechodzą lodowate dreszcze? Dowiedz się co się dzieje z twoim organizmem podczas gorączki.

  • Jak schudnąć przed sylwestrem?

    Jeżeli w święta zdarzyło ci się zjeść troszkę za dużo, masz jeszcze kilka dni, żeby wrócić do formy i zmieścić się w sylwestrowej kreacji. Jak ratować się, jeżeli za bardzo sobie w święta pofolgowaliśmy?

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij