Aplikacja retinolu na skórę twarzy młodej kobiety
Ewelina Sochacka

Połączenie tego składnika z retinolem jest najlepsze na zmarszczki

Retinol i peptydy to dwa składniki, które zrewolucjonizowały pielęgnację anti-aging. Choć działają na różne sposoby, ich synergia zapewnia spektakularne efekty w wygładzaniu zmarszczek i poprawie kondycji skóry.

  1. Retinol – podstawa w walce ze zmarszczkami
  2. Jak najlepiej nakładać retinol?
  3. Jak w kosmetykach działają peptydy?
  4. Dlaczego połączenie retinolu i peptydów jest tak potężne?

Retinol – podstawa w walce ze zmarszczkami

Retinol to pochodna witaminy A. Jest znany ze swoich właściwości przeciwstarzeniowych. Często nazywany jest Świętym Graalem pielęgnacji. Stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, co prowadzi do spłycenia zmarszczek, ujędrnienia skóry i wyrównania kolorytu. Jednocześnie retinol reguluje pracę gruczołów łojowych i pomaga w walce z trądzikiem.

Stosowanie retinolu trzeba dobrze zaplanować i bardzo ostrożnie wprowadzać go do swojej pielęgnacji. Mówi się tu o budowaniu tolerancji na retinol. Ta tolerancja to nic innego jak stopniowe wprowadzanie retinolu polegające na nakładaniu go najpierw co kilka dni (najlepiej przez minimum 2 tygodnie) w najniższym możliwym stężeniu. Dopiero po tym czasie można stosować go częściej i ewentualnie zwiększyć jego stężenie – w zależności od tego, jak będziemy tolerować wspomniane niższe stężenia. Retinol zawsze stosujemy jako etap pielęgnacji wieczornej.

Podczas stosowania retinolu trzeba koniecznie zadbać o ochronę przeciwsłoneczną – należy używać dobrych kremów nawilżających z wysokim filtrem SPF, najlepiej 50. Ponadto dobrze jest pamiętać o tym, że aby zobaczyć zauważalne skutki stosowania retinolu, kosmetyki z tym składnikiem powinny być konsekwentnie nakładane na skórę przez ponad 2-3 miesiące.

Co więcej, złuszczanie się naskórka nie będzie dostrzegalne bezpośrednio po aplikacji retinolu, a około 3 dni po jego zastosowaniu. Jeżeli retinol podrażni skórę, należy czasowo zaprzestać jego stosowania i zrobić krok w tył. To moment, w którym skóra wymaga porządnego nawilżenia i regeneracji, czyli po prostu odpoczynku. Gdy skóra będzie już w lepszym stanie, można wrócić do stosowania kosmetyków z retinolem, ale warto wtedy spróbować niższego stężenia i zbudować tolerancję raz jeszcze, tylko nieco łagodniej.

Jak najlepiej nakładać retinol?

Wielu specjalistów zaleca stosowanie retinolu z wykorzystaniem tzw. metody kanapkowej. Pomoże ona zminimalizować działania niepożądane, które wywołał ten związek. Na czym ona polega?

Metoda kanapkowa polega na trzech krokach:

  1. nałożenie kremu nawilżającego na oczyszczoną skórę twarzy i poczekanie, aż produkt się wchłonie,
  2. aplikacja produktu z retinolem i odczekanie około 30 minut,
  3. ponowne nałożenie warstwy kremu nawilżającego.
Sprawdź dermokosmetyki do twarzy na DOZ.pl

Powiązane produkty

Jak w kosmetykach działają peptydy?

Peptydy to krótkie łańcuchy aminokwasów, które działają jak komunikatory w skórze. Wzmacniają jej strukturę, stymulują różne składniki, a także regulują procesy zapalne.

Peptydy w kosmetykach dzielą się na różne rodzaje, m.in.:

  • sygnałowe – stymulują produkcję kolagenu i elastyny, dzięki czemu przyczyniają się do ujędrnienia skóry i spłycenia zmarszczek,
  • transportowe – gwarantują lepszą przyswajalność pierwiastków takich jak miedź,
  • neuropeptydy (peptydy hamujące neurotransmitery) – mają wpływ na rozkurczenie mięśni, których skurcz jest zaangażowany w pogłębianie zmarszczek mimicznych.

Peptydy w kosmetykach to superbohaterowie dla pielęgnacji skóry. Wygładzają zmarszczki, rozjaśniają przebarwienia, hamują stany zapalne, a nawet przyspieszają wzrost włosów. Niektórzy porównują ich działanie do toksyny botulinowej, czyli do botoxu.

Dlaczego połączenie retinolu i peptydów jest tak potężne?

Peptydy będą stanowiły idealne uzupełnienie pielęgnacji z wykorzystaniem retinolu. Dzięki takiej kombinacji redukcja zmarszczek stanie się dużo łatwiejsza. Struktura skóry będzie wyraźnie bardziej gęsta i jędrna. Poprawie ulegnie także owal twarzy.

Co więcej, biorąc pod uwagę moc retinolu, który może momentami podrażnić skórę, stosowanie peptydów pozwoli zminimalizować skutki uboczne takiej terapii anti-aging. Mowa tu przede wszystkim o przesuszeniu naskórka i zaczerwienieniu skóry. Ponadto niektórzy specjaliści podkreślają, że peptydy potęgują działanie retinolu, dzięki czemu efekty będą wyraźniejsze i być może szybciej je dostrzeżemy.

Zanim jednak zaczniemy łączyć peptydy z retinolem, trzeba przede wszystkim pamiętać, że nie należy stosować jednocześnie peptydów i retinolu podczas jednego zabiegu pielęgnacyjnego. To silne związki, które połączone mogą stać się wyjątkowo drażniące.

Plan działania:

  • Rano: Peptydy, które stymulują produkcję kolagenu i elastyny, zapewniając skórze jędrność i blask.
  • Noc: Retinol – wygładza zmarszczki i rozjaśnia przebarwienia, działając niczym magiczny eliksir młodości.
  • Wieczory bez retinolu: W te dni daj skórze odpocząć i nałóż peptydy, aby zapewnić jej ciągłą ochronę.

Dlaczego taki schemat?
Peptydy i retinol są delikatne dla skóry, ale w połączeniu mogą powodować podrażnienia. Stosując je naprzemiennie, zapewnisz skórze nieprzerwaną pielęgnację anti-aging bez ryzyka negatywnych skutków.

Korzyści:

  • Skóra jest promienna i pełna blasku.
  • Zmarszczki są wygładzone, a przebarwienia rozjaśnione.
  • Komfort i bezpieczeństwo pielęgnacji.
Peptydy i retinol to duet idealny w walce ze starzeniem się skóry. Jeśli będziesz je mądrze stosować, pokonasz oznaki upływu czasu i zachwycisz wszystkich promienną cerą.

Peptydy są niezwykle ważne, jeśli planujemy rozpocząć stosowanie retinolu w swojej rutynie pielęgnacyjnej. Kosmetolodzy wskazują także na inne składniki, o których dobrze jest pamiętać. Mowa tu o ceramidach, awenantramidach i pochodnych tych składników, humektantach, emolientach oraz witaminie C.

  • Ceramidy poprawią integralność bariery hydrolipidowej, zabezpieczą naskórek przed utratą wilgoci, ukoją podrażnioną skórę.
  • Awenantramidy i ich pochodne zmniejszą swędzenie, pieczenie i zaczerwienienie skóry.
  • Humektanty, np. kwas hialuronowy, poprawią nawilżenie skóry.

Emolienty naprawią naruszoną barierę hydrolipidową, a witamina C – w formie np. tetraizopalmitynianu askorbylu – podobnie jak peptydy wzmocni działanie retinolu (tetraizopalmitynian askorbylu nie potrzebuje niskiego pH, aby wykazywać aktywność).

  1. Does sandwiching retinol make it less effective?, [online] https://synergieskin.com/blogs/all/does-sandwiching-retinol-make-it-less-effective [dostęp:] 28.03.2024.
  2. How to Use Retinol and Peptides Together, [online] https://fleurandbee.com/blogs/news/retinol-and-peptides [dostęp:] 28.03.2024.
  3. Jak stosować retinol? Najważniejsze zasady, [online] https://etwojfarmaceuta.pl/uroda/jak-stosowac-retinol-najwazniejsze-zasady/ [dostęp:] 28.03.2024.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Kwas hialuronowy – charakterystyka, właściwości i zastosowanie

    Kwas hialuronowy to jedna z najbardziej znanych makrocząsteczek na świecie. Występuje nie tylko w ustroju człowieka, ale również w innych organizmach zwierzęcych, a takie rozpowszechnienie przekłada się na jego szerokie zastosowanie w medycynie i farmacji. Z czego wynika ta popularność? Jakie właściwości ma hialuronian? Oto garść informacji na jego temat.

  • Co stan paznokci mówi o zdrowiu? Zwróć uwagę na te objawy

    Czy kiedykolwiek spojrzeliście na wyszczerbiony, połamany lub pokryty białymi kropkami paznokieć i zastanawialiście się, dlaczego tak wygląda? Cóż, okazuje się, że zdrowie paznokci jest ściśle związane z tym, jak dobrze organizm funkcjonuje w innych obszarach, na co wpływ ma przede wszystkim nasza dieta i styl życia.

  • Skwalan na twarz i włosy – jak działa? Kto powinien go używać?

    Skwalan to naturalny organiczny związek o charakterze lipidowym, który jest produkowany przez organizm człowieka. Jest pochodną skwalenu, jednak w przeciwieństwie do swojego prekursora wykazuje znacznie większą trwałość i stabilność. Skwalan w największych ilościach występuje w skórze, gruczołach łojowych oraz w wydzielanym przez nie sebum. Aplikowany na skórę tworzy na jej powierzchni ochronny film o działaniu natłuszczającym i nawilżającym. Wraz z wiekiem poziom skwalanu drastycznie spada, dlatego warto stosować kosmetyki z tym cennym składnikiem.

  • Najlepsze kremy nawilżające do cery trądzikowej – ranking

    Osiągnięcie zdrowej i promiennej skóry przy cerze trądzikowej często wymaga starannej pielęgnacji, a kluczowym elementem w codziennej rutynie pielęgnacyjnej jest odpowiedni krem nawilżający. W dzisiejszym świecie kosmetyków wybór najlepszego produktu może być wyzwaniem. Dlatego przygotowaliśmy obszerny ranking najlepszych kremów nawilżających dedykowanych cerze trądzikowej, aby ułatwić Ci podjęcie świadomej decyzji w pielęgnowaniu skóry podatnej na niedoskonałości. Przekonaj się, które produkty zdobyły uznanie eksperta, abyś mógł cieszyć się piękną i zdrową cerą każdego dnia.

  • Clean beauty – co to jest, jakie kosmetyki wybierać?

    W dzisiejszych czasach coraz częściej zwraca się uwagę na składy kosmetyków. Konsumenci szukają produktów zawierających naturalne składniki, takie jak ekstrakty z ziół i kwiatów, oleje roślinne czy enzymy. Obecnie w branży kosmetycznej zauważalny jest trend clean beauty. Jest on dość wymagający i bezkompromisowy. Opiera się na holistycznym podejściu do pielęgnacji. Czym jest popularny trend clean beauty?

  • Skin cycling – działanie, etapy, produkty do pielęgnacji skóry

    W Internecie krąży wiele trendów dotyczących pielęgnacji cery. Łatwo się w tym pogubić, a jeszcze łatwiej wpaść w błędne koło wypróbowywania kolejnych nowości polecanych przez influencerów. Skin cycling to jedna z metod, które jednak warto wypróbować na własnej skórze, ponieważ jest to doskonały sposób na uporządkowanie codziennych rytuałów pielęgnacyjnych.

  • Skin flooding - nowa metoda nawilżania skóry

    Skin flooding jest jednym z trendów, który swoją popularność zyskał na Tik-Toku i szybko zamieszał w świecie pielęgnacji skóry. Na czym polega? Co sprawia, że ten nowy trend w pielęgnacji doceniany jest przez profesjonalistów i czy naprawdę może zapewnić ultranawilżenie skóry?

  • Co to jest hydrolat i dla jakich efektów można go używać?

    Hydrolat (z fr. hydro – woda; lait – mleko) to efekt uboczny produkcji olejków eterycznych. Nazywa się go także wodą kwiatową. Jego głównym zadaniem jest nawilżenie skóry. Dobrze sprawdzi się w przypadku każdego typu cery, ponieważ istnieje wiele rodzajów tego produktu. Jak używać hydrolatu?

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij