Jello skin – koreański trend w pielęgnacji skóry. Na czym polega i jakie daje efekty?

Elastyczna, gładka i lśniąca skóra to marzenie wielu kobiet. Sposobów i technik, aby osiągnąć taki efekt, jest wiele, ale podstawą wszystkich jest odpowiednie nawilżenie oraz odżywienie cery. Nie inaczej jest w przypadku nowego trendu w pielęgnacji, który przywędrował do nas z Korei Południowej. „Jello skin”, bo o nim mowa, to rytuał, dzięki któremu można osiągnąć sprężystą i pełną blasku cerę. Dowiedz się, na czym dokładnie polega i jakich kosmetyków używać, aby mieć jello skin.

1. Jello skin – co to jest?
2. Jak osiągnąć efekt jello skin?
3. Jello skin a styl życia

Jello skin – co to jest?

Jello skin to trend w pielęgnacji skóry, który jakiś czas temu opanował media społecznościowe. Jego celem jest osiągnięcie gładkiej, jędrnej, sprężystej cery pełnej naturalnego blasku – o czym mówi nam sama nazwa (jello to po angielsku galaretka bądź żelki). Zapoczątkowała go koreańska influencerka Ava Lee, specjalizująca się w promowaniu zdrowych nawyków pielęgnacyjnych i szerząca wiedzę na temat składników produktów kosmetycznych oraz ich wpływu na kondycję skóry. Jello skin jest wariantem szerszego trendu o nazwie „glass skin”, który również pochodzi z Korei Południowej i jest związany z zabiegami oraz działaniami, których efektem jest aksamitna, gładka, zdrowa i rozświetlona cera.

Skóra jędrna jak galaretka to efekt właściwej pielęgnacji, której podstawą jest dostarczanie skórze odpowiedniej dawki nawilżenia i odżywienia oraz unikanie czynników przyczyniających się do utraty elastyczności (takich jak nadmierna ekspozycja na słońce). Co ważne, autorka tej metody podkreśla, że pielęgnacja skóry metodą jello skin to nie tylko stosowanie koreańskich kremów, ale przede wszystkim odpowiednie codzienne nawyki i zdrowy styl życia.

Jak osiągnąć efekt jello skin?

Aby mieć zdrową, gładką i elastyczną cerę, przede wszystkim musimy zadbać o właściwy poziom kolagenu. Kolagen jest białkiem strukturalnym produkowanym przez fibroblasty znajdujące się w skórze właściwej – sprawia on, że skóra jest jędrna i sprężysta. Z wiekiem produkcja naturalnego kolagenu przez organizm zmniejsza się, co prowadzi do pogorszenia kondycji skóry (stopniowo staje się ona coraz bardziej wiotka, a zmarszczki są bardziej widoczne).

W celu opóźnienia procesu utraty kolagenu warto stosować preparaty kosmetyczne, które zawierają:

• Kwas hialuronowy – to glikozaminoglikan, czyli rodzaj cząsteczki polisacharydowej, która pełni ważną rolę w utrzymaniu wilgotności, elastyczności i jędrności skóry. Jest on szeroko stosowany w medycynie, farmacji i kosmetologii. Stanowi niezbędny składnik w pielęgnacji skóry odwodnionej, suchej, z pierwszymi oznakami starzenia. Kwas hialuronowy doskonale nawilża, regeneruje i chroni przed czynnikami zewnętrznymi. Zapewnia również transport składników odżywczych. Ujędrnia skórę i uelastycznia ją.
• Witaminę C (kwas L-askorbinowy) – to silny antyoksydant, który pomaga w ochronie skóry przed uszkodzeniami spowodowanymi przez stres oksydacyjny. Ponadto witamina C uczestniczy także w produkcji kolagenu oraz normalizuje wytwarzanie melaniny, m.in. ma właściwości rozjaśniające przebarwienia.
• Peptydy – są fragmentami białek powstającymi w procesie łączenia się cząsteczek aminokwasów w łańcuchy. Stosowanie produktów z peptydami może pomóc w pobudzeniu skóry do produkcji naturalnego kolagenu. Dodatkowo niektóre peptydy mają właściwości antyoksydacyjne, które pomagają w neutralizacji wolnych rodników.
• Retinoidy – to grupa związków chemicznych, które stanowią pochodne witaminy A. Są powszechnie wykorzystywane w pielęgnacji skóry, przede wszystkim z powodu ich zdolności do stymulowania produkcji kolagenu i elastyny w skórze, poprawiają jej gęstość, działają antyoksydacyjnie oraz regulują produkcję sebum.

Ważnym elementem rutyny pielęgnacyjnej skóry, o którym nie można zapominać, chcąc uzyskać jello skin, jest demakijaż. Pomaga usunąć pozostałości kosmetyków, nadmiar sebum oraz inne zanieczyszczenia, które mogą osadzać się na skórze i prowadzić do zatkania porów, podrażnień oraz innych problemów skórnych. Trzeba też pamiętać, że oczyszczona skóra lepiej wchłania składniki zawarte w produktach do pielęgnacji takich jak serum czy kremy nawilżające.

Jak poprawnie wykonać demakijaż?

• Zacznij od demakijażu oczu. Najlepiej, jeśli użyjesz specjalnego płynu przeznaczonego do tej części twarzy. Jeśli malujesz rzęsy tuszem wodoodpornym, użyj płynu dwufazowego.
• Następnie przystąp do oczyszczenia ust.
• Kontynuuj usuwanie makijażu z pozostałej części twarzy.
• Umyj skórę twarzy przy pomocy pianki, żelu bądź emulsji. Delikatnie osusz skórę.
• Nałóż tonik lub zastosuj hydrolat.
• Teraz możesz przystąpić do nakładania serum, kremu i oleju.

Jello skin a styl życia

Jak podkreśla autorka metody jello skin, styl życia odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowej, elastycznej cery. Co dokładnie wpływa na kondycję skóry? O czym trzeba pamiętać?

• Zrównoważona dieta bogata w witaminy, minerały, przeciwutleniacze i zdrowe tłuszcze. Warto zadbać o to, aby w naszym menu znalazły się: warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe, białko, orzechy, nasiona i oleje rybne.
• Regularne picie wody jest istotne dla utrzymania odpowiedniego nawodnienia skóry. Dobrze nawilżona skóra jest bardziej elastyczna i mniej podatna na powstawanie zmarszczek.
• Unikanie palenia papierosów, które przyczynia się do przedwczesnego starzenia się skóry i pojawiania się zmarszczek.
• Niestosowanie na co dzień kremów z filtrem przeciwsłonecznym jest jednym z głównych czynników przyczyniających się do powstawania zmarszczek i przebarwień. Warto używać preparatów z SPF oraz unikać długotrwałego przebywania na słońcu.
• Dbanie o higienę snu, w tym regularny, głęboki sen, jest ważne dla procesów regeneracyjnych skóry. Zbyt mała ilość snu lub jego zła jakość mogą prowadzić do pogorszenia kondycji skóry i pojawienia się zmarszczek.
• Znalezienie metod radzenia sobie ze stresem, takich jak medytacja czy joga, może przyczynić się do poprawy kondycji skóry.
• Regularna aktywność fizyczna poprawia krążenie krwi, co może wspierać dostarczanie składników odżywczych do skóry.
• Regularne wizyty u dermatologa mogą być pomocne w monitorowaniu zdrowia skóry, identyfikowaniu ewentualnych problemów i znalezieniu skutecznych produktów do pielęgnacji.