Domowa opieka nad chorym na Covid-19 – podstawowe zasady

Objawy łagodne, czyli jakie?

Zgodnie z wytycznymi Światowej Organizacji Zdrowia, pacjenci wykazujący objawy o niewielkim stopniu natężenia mogą być leczeni w domu, jeśli nie ma konieczności poddania ich hospitalizacji. 

Mowa o osobach bez chorób współistniejących, zwłaszcza kardiologicznych lub pulmonologicznych, którzy nie znajdują się w grupie ryzyka z tytułu schorzeń przewlekłych, przebytych nowotworów itp. Decyzję o tym, czy chory może wrócić do domu lub też pozostać w szpitalu zawsze podejmuje lekarz, który powinien wziąć pod uwagę także warunki, w jakich żyje chory. Mowa między

Izolacja przede wszystkim

Pacjent skierowany do leczenia domowego powinien być umieszczony w osobnym pokoju z możliwością wentylacji, a więc z oknem lub przynajmniej drzwiami. Możliwość jego poruszania się po mieszkaniu powinna zostać ograniczona do niezbędnych czynności, takich jak korzystanie z toalety. Większość z nas nie ma możliwości przeznaczenia dla chorego osobnej łazienki, dlatego przestrzenie użytkowane wspólnie, takie jak kuchnia i łazienka, musza być regularnie przewietrzane i czyszczone za pomocą specjalnych środków do dezynfekcji.

Reszta domowników powinna przebywać w innych pomieszczeniach lub, jeśli nie jest to możliwe, chory powinien mieć własne łóżko oddalone od innych. 

Jeden zdrowy opiekun

Do opieki nad chorym powinna zostać wyznaczona jedna  osoba będąca w dobrej kondycji zdrowotnej i nie będąca w grupie podwyższonego ryzyka śmierci z tytułu choroby. Unikajmy więc sytuacji, w której osoba w podeszłym wieku sprawuje opiekę nad chorym członkiem rodziny. Opiekun po każdym kontakcie z chorym powinien dokładnie myć ręce i wycierać je, najlepiej jednorazowymi ręcznikami papierowymi, lub często wymienianymi ręcznikami materiałowymi. Zarówno chory, jak i jego opiekun powinni nosić maseczki. Te jednorazowe powinny być wyrzucane po każdym kontakcie z chorym, natomiast wielorazowe dezynfekowane na bieżąco. Jeśli chory kicha, powinien to robić do jednorazowej chusteczki, która musi zostać wyrzucona jak najszybciej po zużyciu. Kontakt z jakimikolwiek płynami ustrojowymi osoby zarażonej stanowi szczególne zagrożenie dla osób wchodzących z nią w kontakt.

Zaleca się także używanie rękawiczek, zwłaszcza, gdy opieka obejmuje na przykład konieczność przewijania pacjenta lub pomocy w utrzymaniu higieny, w tym mycia. Chory powinien również mieć dedykowaną wyłącznie sobie pościel, sztućce i naczynia, koniecznie myte osobno. W pomieszczeniu, w którym przebywa, należy regularnie myć i dezynfekować powierzchnie, podobnie jak we wspólnej łazience. Tak samo powinno się postępować z praniem ubrań – powinny być czyszczone osobno i najlepiej w temperaturze co najmniej 60 stopni. 

Powyższe wytyczne dotyczą w szczególności osób, u których zdiagnozowano Covid-19, ale zaleca się, by stosowały się do nich również osoby, u których choroby jeszcze nie stwierdzono, ale wykazują łagodne objawy. Wówczas warto zastosować leczenie charakterystyczne dla przeziębienia i grypy, a jeśli symptomy nie ustąpią, lub wręcz się zaostrzą, skontaktować się z przedstawicielem służby zdrowia, za pomocą porady medycznej online lub przez telefon. Objawem, który powinien wzbudzić czujność są zwłaszcza poważne problemy z oddychaniem. 

Co warto mieć w domu na wypadek izolacji?

Do ewentualnej izolacji warto się przygotować, czemu służy między innymi gromadzenie zapasów i leków. Mowa o jedzeniu z długim terminem ważności (w tym o wspierających odporność owocach i warzywach), środkach higienicznych, takich jak papier toaletowy, papierowe ręczniki czy chusteczki higieniczne, środkach do odkażania i dezynfekcji czy mydle. Jeśli domowników jest więcej, warto zadbać o dodatkową pościel i ręczniki, z których korzystać będzie wyłącznie chory.

Ze środków leczniczych na pewno przydadzą się rozmaite specyfiki na kaszel, który u chorych na Covid-19 jest szczególnie dokuczliwy, a ponadto środki przeciwbólowe (najlepiej z paracetamolem, a nie ibuprofenem, którego bezpieczeństwo w przypadku koronawirusa wzbudza pewne wątpliwości) i oczywiście termometr. 

Część lekarzy poleca także regularne zażywanie witaminy C w celu wzmocnienia odporności oraz przyjmowanie cynku, który zgodnie z niektórymi badaniami może hamować namnażanie się wirusa w organizmie. Warto także zawczasu porozumieć się z bliskimi w sprawie ewentualnej pomocy z dostarczeniem zakupów czy leków, oczywiście w sposób bezkontaktowy, ponieważ chory powinien pozostawać w domu w izolacji od osób postronnych przez okres 14 dni od wystąpienia pierwszych objawów.