Jak smog wpływa na skórę?
Joanna Orzeł

Jak smog wpływa na skórę?

Smog najogólniej można nazwać zanieczyszczeniem powietrza spowodowanym występowaniem różnych komponentów, takich jak cząsteczki metali, gazy oraz pyły. Powstaje, gdy w bezwietrznej i wilgotnej atmosferze następuje zwiększona emisja spalin, często pochodzących z działalności człowieka (transport samochodowy, elektrociepłownie, indywidualne systemy ogrzewania domów).

Z chemicznego punktu widzenia zamglenie smogowe to mieszanina wielu związków chemicznych, spośród których można wymienić: wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne, tlenki azotu, tlenki siarki, tlenek węgla, ozon oraz liczne połączenia chemiczne zawierające metale ciężkie (np. kadm, rtęć czy ołów). Niestety jest to zjawisko, z jakim nie można sobie poradzić w mgnieniu oka. Dlatego należy mieć świadomość, że brudne powietrze będzie towarzyszyło ludziom jeszcze przez jakiś czas. Dopóki nikt nie znajdzie rozwiązania tego problemu, zaleca się podejmowanie wszelkich starań, aby ograniczyć negatywny wpływ dymu na organizm. 

Choroby układu oddechowego oraz układu krążenia są pierwszym skojarzeniem związanym z oddziaływaniem smogu na zdrowie. Często wielu ludziom umyka fakt, że również skóra wystawiona na interakcje z tym rodzajem zanieczyszczenia jest narażona na negatywne skutki.

Główne funkcje i znaczenie skóry dla organizmu

Skóra jest nie tylko opakowaniem ciała, ale też niezwykle ważnym organem. Izoluje od otoczenia, spełnia ważne funkcje podczas termoregulacji, bierze udział w gospodarce wodno-elektrolitowej, umożliwia wchłanianie niektórych substancji oraz pozwala oddychać. Jej powierzchnia, która u przeciętnego człowieka wynosi 1,5-2 m2 sprawia, że jest największym narządem występującym u człowieka. Wszelkie zanieczyszczenia oddziałujące na wierzchnią warstwę ciała mogą mieć także wpływ na cały organizm. Dzieje się tak, gdy składniki dymu smogowego zostaną przez nią zaabsorbowane i wprowadzone do ustroju człowieka. 

Wpływ smogu na skórę

Dym smogowy to mieszanina wielu komponentów chemicznych, które oddziałując z promieniowaniem słonecznym, mogą ulec rozpadowi. Produktami tego rozpadu są między innymi substancje nazywane wolnymi rodnikami. Stanowią niezwykle reaktywne cząsteczki. Jeżeli dostaną się do organizmu, niszczą wszystko, co znajdzie się na ich drodze. Mają niewielkie rozmiary, które umożliwiają im wnikanie w głębsze warstwy skóry. Wówczas mogą być przyczyną stanów zapalnych, odwodnienia oraz ubytków na poziomie komórkowym. Innym skutkiem oddziaływania składników smogu jest ograniczenie dostępu tlenu, co powoduje utratę jej elastyczności i jędrności, pojawienie się zmarszczek (przedwczesne starzenie). Życie w zanieczyszczonym środowisku zwiększa również ryzyko wystąpienia zapaleń naskórka, które objawiają się w postaci wyprysków. Przesuszenie, wysypki czy trądzik to kolejne konsekwencje, z którymi mogą mierzyć się mieszkańcy skażonych okolic. 

Skóra dojrzała jest o wiele bardziej narażona na negatywne oddziaływanie zanieczyszczeń powietrza ze względu na obniżenie zdolności walki z wolnymi rodnikami, za którą odpowiedzialny jest system odpornościowy.

Polecane dla Ciebie

Ograniczenie negatywnego oddziaływania dymu smogowego 

Najlepszym zabezpieczeniem wierzchniej warstwy ciała jest maksymalne ograniczenie jej ekspozycji na smog. Nie oznacza to przymusowej zmiany miejsca zamieszkania. Minimalizacja czasu spędzonego w skażonym powietrzu czy stosowanie systemów je oczyszczających to przykładowe działania, które z pewnością pomogą w walce z tym negatywnym czynnikiem. Ważna jest też  odpowiednia pielęgnacja, dzięki której skóra będzie odpowiednio przygotowana na interakcję z dymem. Ma to szczególne znaczenie w przypadku twarzy, szyi oraz dłoni. Oto możliwe sposoby walki ze skutkami smogu w kontekście jego wpływu na skórę:

1.    Oczyszczanie. 

Dokładne oczyszczanie wykonywane rano pomaga przygotować skórę do aplikacji warstwy ochronnej. Rytuał wieczornej pielęgnacji pomoże usunąć nie tylko makijaż czy pot, ale także wszelkie składniki smogu, które osiadły na cerze podczas dnia. Ze względu na to, że niektóre z nich są wyjątkowo „lepkie”, zwykłe przemycie twarzy wodą z mydłem nie jest dostateczne, żeby je usunąć. Dlatego etap wieczornego oczyszczania należy przeprowadzać dokładnie i dogłębnie. Równocześnie warto pamiętać, aby nie stosować preparatów, które mogą podrażnić wierzchnią warstwę ciała czy nadmiernie ją wysuszyć. Jej naruszenie mogłoby przyczynić się do głębszej penetracji przez wolne rodniki i w efekcie wywołania negatywnych efektów. Stosowanie łagodnych peelingów lub specjalnych szczoteczek przeznaczonych do oczyszczania skóry połączone z odpowiednią tonizacją, powinno być nieodzownym elementem ochrony przeciwsmogowej.

2.    Neutralizacja.

Wolne rodniki osiadające na skórze są odpowiedzialne za większość zniszczeń wywoływanych przez zanieczyszczenie środowiska, jakim jest wymieszanie mgły z dymem i spalinami. Ich niszczycielskie działania mogą powstrzymać antyoksydanty (przeciwutleniacze). Należy je dostarczać do cery przede wszystkim od zewnątrz — poprzez stosowanie bogatego w te związki serum, np. zawierającego witaminę C, A lub E czy kwas ferulowy. Zastosowanie tego kosmetyku po porannej pielęgnacji pomoże w neutralizacji wolnych rodników podczas dnia. Wieczorna dawka przyczyni się do przyspieszenia procesów odbudowy tych elementów skóry, które uległy uszkodzeniu w wyniku ekspozycji na smog. Antyoksydanty dostarczane wewnętrznie (z pożywieniem czy suplementami) również odgrywają niezwykle ważną rolę w codziennej ochronie.

3.    Nawilżanie i bariera.

Odpowiednie nawilżenie skóry jest nieodzownym elementem rutynowej pielęgnacji. Dodatkowo interakcja ze składnikami smogu może sprzyjać jej odwodnieniu, dlatego silnie nawilżający preparat to kolejny obowiązkowy element ochrony. Środki kosmetyczne przeznaczone do stosowania na dzień powinny w swoim składzie zawierać filtry UV — elementy obrony przed starzeniem. Przyczyniają się one nie tylko do zapobiegania oparzeniom słonecznym, ale także powodują, że chemiczne komponenty tego dymu osiadające na skórze, w mniejszym stopniu będą ją degradowały. 

Odpowiednie oczyszczenie, stosowanie bogatego w antyoksydanty serum (lub kilka jego rodzajów) oraz codzienna aplikacja kremów nawilżających z filtrem przeciwsłonecznym wspomoże skórę w nierównej walce z zanieczyszczeniem powietrza.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Wymodeluj swoje ciało przed sylwestrem!

    Sylwester to czas, gdy żegnamy się ze Starym Rokiem, a witamy z Nowym. Wszyscy pragną, aby Nowy Rok przyniósł same sukcesy w każdej dziedzinie życia. Kobiety chcą się wtedy czuć wyjątkowe i piękne, dlatego przygotowują się do zabawy sylwestrowej w szczególny sposób.

  • Przygotuj się na Sylwestra! 5 zasad, o których trzeba pamiętać

    Nadchodzi nowy rok! Przed nami szampańska zabawa do białego rana i… syndrom dnia następnego? Niekoniecznie! Co zrobić, aby sylwestrowa zabawa nie zakończyła się wcześniej niż byśmy tego chcieli? Oto 5 zasad, o których trzeba pamiętać.

  • Ceramidy – czym są? Jakie mają właściwości? Dla kogo kosmetyki z ceramidami?

    Ceramidy to naturalnie występujące w naskórku substancje budulcowe, które dzięki swojej budowie i właściwościom mają szerokie zastosowanie w przemyśle kosmetycznym. W artykule odpowiemy na pytania o to, czym są ceramidy, jakie jest ich znaczenie w skórze oraz jak je stosować w codziennej pielęgnacji.

  • Makijaż sylwestrowy – co warto mieć pod ręką?

    Wraz z nieuchronnym zbliżaniem się do końca roku kalendarzowego na pierwszy plan wychodzą wszelkiego rodzaju tematy związane z Sylwestrem, w tym m.in. ubiór, fryzura czy właśnie makijaż. Na co postawić przy sylwestrowym make-upie? Brokat, cyrkonie czy smokey eye? Poniżej kilka przydatnych rad, jak się najlepiej przygotować do nadchodzącej gorączki sylwestrowej nocy. 

  • Jak przygotować się do Sylwestra?

    Sylwester to wydarzenie, które pozwala nam na huczne zamknięcie pewnego etapu w naszym życiu. Dlatego też, niezależnie od tego, czy spędzamy tę noc w kameralnym gronie, czy też bierzemy udział w zorganizowanym bankiecie, ważne jest, abyśmy czuli się dobrze sami ze sobą. Zadbajmy więc o to, żeby przygotować się do tego ostatniego wieczoru w roku najlepiej jak potrafimy. Pamiętajmy, że Sylwester to przede wszystkim czas beztroskiej zabawy do białego rana, podczas której królują fantastyczne kreacje i nie mniej fantastyczne makijaże.

  • Jak pielęgnować skórę z niedoskonałościami?

    Nie tylko młodzież zmaga się z problemami z cerą. Zatkane pory, nadmiar sebum, zaskórniki czy wągry potrafią spędzić sen z powiek również dorosłym. Gładka i pozbawiona niedoskonałości skóra to cel, do którego warto dążyć. Istnieje wachlarz możliwości zadbania o cerę. Co może wpływać na tworzenie się niedoskonałości? Jak dobrać kosmetyki, które odpowiedzą na potrzeby skóry? Odkryj wskazówki pomocne przy planowaniu codziennej pielęgnacji.

  • Jak zregenerować włosy u fryzjera i profesjonalnymi kosmetykami?

    Włosy przez cały rok są narażone na wiele czynników zewnętrznych, które z czasem doprowadzają do zniszczenia ich struktury i obniżenia poziomu nawilżenia. Włosy stają się wtedy osłabione, pozbawione elastyczności, trudno się rozczesują i puszą. Ich powierzchnia jest szorstka, matowa, a końcówki rozdwajają się i zaczepiają o siebie, co powoduje dalsze uszkodzenia. Przeczytaj, jak przywrócić włosom blask, wygładzić je, odbudować i zabezpieczyć na przyszłość.

  • Jak pielęgnować okolicę oczu? Czym się różni krem pod oczy od kremu do twarzy?

    Pielęgnacja okolicy oczu jest bardzo ważna, ponieważ skóra w tym rejonie jest bardzo delikatna i wrażliwa. Począwszy od delikatnego usuwania makijażu, stosowanie kremów pod oczy i zimnych kompresów, po używanie ochrony przeciwsłonecznej oraz dbanie o dietę bogatą w antyoksydanty – wszystko ma znaczenie, jeśli chcemy, aby nasze spojrzenie było świeże i rozświetlone.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij