Jak smog wpływa na skórę? - portal DOZ.pl
Jak smog wpływa na skórę?
Joanna Orzeł

Jak smog wpływa na skórę?

Smog najogólniej można nazwać zanieczyszczeniem powietrza spowodowanym występowaniem różnych komponentów, takich jak cząsteczki metali, gazy oraz pyły. Powstaje, gdy w bezwietrznej i wilgotnej atmosferze następuje zwiększona emisja spalin, często pochodzących z działalności człowieka (transport samochodowy, elektrociepłownie, indywidualne systemy ogrzewania domów).

Główne funkcje i znaczenie skóry dla organizmu

Skóra jest nie tylko opakowaniem ciała, ale też niezwykle ważnym organem. Izoluje od otoczenia, spełnia ważne funkcje podczas termoregulacji, bierze udział w gospodarce wodno-elektrolitowej, umożliwia wchłanianie niektórych substancji oraz pozwala oddychać. Jej powierzchnia, która u przeciętnego człowieka wynosi 1,5-2 m2 sprawia, że jest największym narządem występującym u człowieka. Wszelkie zanieczyszczenia oddziałujące na wierzchnią warstwę ciała mogą mieć także wpływ na cały organizm. Dzieje się tak, gdy składniki dymu smogowego zostaną przez nią zaabsorbowane i wprowadzone do ustroju człowieka. 

Wpływ smogu na skórę

Dym smogowy to mieszanina wielu komponentów chemicznych, które oddziałując z promieniowaniem słonecznym, mogą ulec rozpadowi. Produktami tego rozpadu są między innymi substancje nazywane wolnymi rodnikami. Stanowią niezwykle reaktywne cząsteczki. Jeżeli dostaną się do organizmu, niszczą wszystko, co znajdzie się na ich drodze. Mają niewielkie rozmiary, które umożliwiają im wnikanie w głębsze warstwy skóry. Wówczas mogą być przyczyną stanów zapalnych, odwodnienia oraz ubytków na poziomie komórkowym. Innym skutkiem oddziaływania składników smogu jest ograniczenie dostępu tlenu, co powoduje utratę jej elastyczności i jędrności, pojawienie się zmarszczek (przedwczesne starzenie). Życie w zanieczyszczonym środowisku zwiększa również ryzyko wystąpienia zapaleń naskórka, które objawiają się w postaci wyprysków. Przesuszenie, wysypki czy trądzik to kolejne konsekwencje, z którymi mogą mierzyć się mieszkańcy skażonych okolic. 

Skóra dojrzała jest o wiele bardziej narażona na negatywne oddziaływanie zanieczyszczeń powietrza ze względu na obniżenie zdolności walki z wolnymi rodnikami, za którą odpowiedzialny jest system odpornościowy.

Polecane dla Ciebie

Ograniczenie negatywnego oddziaływania dymu smogowego 

Najlepszym zabezpieczeniem wierzchniej warstwy ciała jest maksymalne ograniczenie jej ekspozycji na smog. Nie oznacza to przymusowej zmiany miejsca zamieszkania. Minimalizacja czasu spędzonego w skażonym powietrzu czy stosowanie systemów je oczyszczających to przykładowe działania, które z pewnością pomogą w walce z tym negatywnym czynnikiem. Ważna jest też  odpowiednia pielęgnacja, dzięki której skóra będzie odpowiednio przygotowana na interakcję z dymem. Ma to szczególne znaczenie w przypadku twarzy, szyi oraz dłoni. Oto możliwe sposoby walki ze skutkami smogu w kontekście jego wpływu na skórę:

1.    Oczyszczanie. 

Dokładne oczyszczanie wykonywane rano pomaga przygotować skórę do aplikacji warstwy ochronnej. Rytuał wieczornej pielęgnacji pomoże usunąć nie tylko makijaż czy pot, ale także wszelkie składniki smogu, które osiadły na cerze podczas dnia. Ze względu na to, że niektóre z nich są wyjątkowo „lepkie”, zwykłe przemycie twarzy wodą z mydłem nie jest dostateczne, żeby je usunąć. Dlatego etap wieczornego oczyszczania należy przeprowadzać dokładnie i dogłębnie. Równocześnie warto pamiętać, aby nie stosować preparatów, które mogą podrażnić wierzchnią warstwę ciała czy nadmiernie ją wysuszyć. Jej naruszenie mogłoby przyczynić się do głębszej penetracji przez wolne rodniki i w efekcie wywołania negatywnych efektów. Stosowanie łagodnych peelingów lub specjalnych szczoteczek przeznaczonych do oczyszczania skóry połączone z odpowiednią tonizacją, powinno być nieodzownym elementem ochrony przeciwsmogowej.

2.    Neutralizacja.

Wolne rodniki osiadające na skórze są odpowiedzialne za większość zniszczeń wywoływanych przez zanieczyszczenie środowiska, jakim jest wymieszanie mgły z dymem i spalinami. Ich niszczycielskie działania mogą powstrzymać antyoksydanty (przeciwutleniacze). Należy je dostarczać do cery przede wszystkim od zewnątrz — poprzez stosowanie bogatego w te związki serum, np. zawierającego witaminę C, A lub E czy kwas ferulowy. Zastosowanie tego kosmetyku po porannej pielęgnacji pomoże w neutralizacji wolnych rodników podczas dnia. Wieczorna dawka przyczyni się do przyspieszenia procesów odbudowy tych elementów skóry, które uległy uszkodzeniu w wyniku ekspozycji na smog. Antyoksydanty dostarczane wewnętrznie (z pożywieniem czy suplementami) również odgrywają niezwykle ważną rolę w codziennej ochronie.

3.    Nawilżanie i bariera.

Odpowiednie nawilżenie skóry jest nieodzownym elementem rutynowej pielęgnacji. Dodatkowo interakcja ze składnikami smogu może sprzyjać jej odwodnieniu, dlatego silnie nawilżający preparat to kolejny obowiązkowy element ochrony. Środki kosmetyczne przeznaczone do stosowania na dzień powinny w swoim składzie zawierać filtry UV — elementy obrony przed starzeniem. Przyczyniają się one nie tylko do zapobiegania oparzeniom słonecznym, ale także powodują, że chemiczne komponenty tego dymu osiadające na skórze, w mniejszym stopniu będą ją degradowały. 

Odpowiednie oczyszczenie, stosowanie bogatego w antyoksydanty serum (lub kilka jego rodzajów) oraz codzienna aplikacja kremów nawilżających z filtrem przeciwsłonecznym wspomoże skórę w nierównej walce z zanieczyszczeniem powietrza.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Drugie życie kosmetyków, czyli jak wykorzystać nieudane zakupy i nietrafione prezenty

    „Kobieta zmienną jest” – mówi stare porzekadło. Wiele z nas lubi eksperymentować z wyglądem. Nasz ubiór miewa wiele odsłon, to samo dotyczy makijażu i pielęgnacji. Często próbujemy nowych produktów, testujemy kosmetyki sprawdzone przez koleżanki czy inspirujemy się poradami wizażystek i specjalistek od dbania o urodę. Zawartość naszych kosmetyczek bywa zatem bardzo zróżnicowana. Nie wszystkie produkty wykorzystujemy jednak z identyczną regularnością. Część z nich – na skutek upływu czasu – traci swoją formę. Inne po prostu przestają nam odpowiadać w swojej podstawowej roli lub pozostały nam w tak niewielkiej ilości, że trudno je zastosować. Zamiast wyrzucać taki produkt od razu do kosza na śmieci, zapewnijmy mu drugie życie.

  • Żel antybakteryjny do rąk i płyn dezynfekcyjny – jak zrobić w domu?

    Higiena rąk należy do głównych środków ochronnych podczas epidemii wirusa SARS-CoV-2 wywołującego chorobę COVID-19. Dokładne i systematyczne mycie dłoni pomaga w ograniczeniu rozprzestrzeniania się koronawirusa z Wuhan, a także zmniejsza szanse na jego wniknięcie do organizmu. Jak przygotować samodzielnie w domu żel antybakteryjny lub płyn do dezynfekcji? Podpowiadamy. 

  • Bakuchiol – czym jest i jak działa? Dlaczego nazywa się go roślinnym retinolem?

    Bakuchiol to związek pochodzenia naturalnego, pozyskuje się go z rośliny zwanej bakuchi. Dotychczas udowodniono, że wykazuje szereg właściwości, które wykorzystuje się m.in. w kosmetykach przeciwstarzeniowych. Często określa się go mianem roślinnego retinolu, ale czy słusznie? Czym bakuchiol różni się od retinolu i kiedy warto go stosować? Podpowiadamy. 

  • Makijaż sylwestrowy – co warto mieć pod ręką?

    Wraz z nieuchronnym zbliżaniem się do końca roku kalendarzowego na pierwszy plan wychodzą wszelkiego rodzaju tematy związane z Sylwestrem, w tym m.in. ubiór, fryzura czy właśnie makijaż. Na co postawić przy sylwestrowym make-upie? Brokat, cyrkonie czy smokey eye? Poniżej kilka przydatnych rad, jak się najlepiej przygotować do nadchodzącej gorączki sylwestrowej nocy. 

  • Kawitacja w domu i w gabinecie – jak często i dla jakiego typu skóry?

    Peeling kawitacyjny wykonany w gabinecie lub w domu opiera się na wykorzystaniu ultradźwięków, które za pomocą drgań pobudzają falę kawitacyjną. Fala ultradźwięków wraz z wodą wytwarza pęcherzyki, które pękając, prowadzą do „rozbicia" martwych komórek naskórka. Dzięki temu delikatnemu zabiegowi (o ile wykonywany jest regularnie z zachowaniem wszystkich zaleceń) możliwe jest pozbycie się nie tylko zrogowaciałego naskórka, okiełznanie cery trądzikowej lub przetłuszczającej się, ale także z racji braku mechanicznego ścierania zadbanie o wrażliwą i reaktywną skórę naczynkową i wrażliwą. Jak prawidłowo przeprowadzić peeling kawitacyjny w domu, a kiedy lepiej zrobić kawitację w gabinecie?

  • Kawitacja z wykrozystaniem domowego urządzenia do peelingu – jak prawidłowo wykonać zabieg?

    Peeling kawitacyjny wykonany w domu krok po kroku (według zaleceń) jest bezpiecznym i bardzo korzystnie wpływającym na skórę zabiegiem oczyszczającym. Kawitacja jest zalecana zarówno dla skóry suchej, tłustej, jak i mieszanej, a przez wzgląd na swoją delikatność także do skóry wrażliwej i naczynkowej. Jak prawidłowo przeprowadzić kawitację w domu? Jak przygotować skórę i czym najlepiej zakończyć peeling? Odpowiedzi znajdują się w niniejszym artykule.

  • Bisabolol – jak działa? W jakich kosmetykach można go znaleźć?

    Bisabolol to związek, który znajdziemy w składzie wielu kosmetyków o szerokim zakresie zastosowania. Skąd pochodzi? Jakie ma właściwości? Kiedy warto po niego sięgać? Zapraszamy do lektury.

  • Kwas azelainowy – charakterystyka, właściwości i zastosowanie. Czy pomoże na przebarwienia i trądzik?

    Jednym ze składników stosowanych zewnętrznie, a chętnie wybieranych przez specjalistów jest kwas azelainowy. Ma podobne do nadtlenku benzoilu właściwości, ale działa łagodniej i jest lepiej tolerowany. Jego cena jest stosunkowo niska. Łączony głównie z terapią różnych odmian trądziku, ale także używany jako peeling czy środek pomagający rozjaśnić przebarwienia. Jakie właściwości decydują o jego wysokiej skuteczności? Jak często go stosować? Ile procent kwasu azelainowego znajdziemy w kremie bez recepty? Czy jest bezpieczny w ciąży i podczas karmienia piersią? Czy można go łączyć z innymi składnikami aktywnymi?

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij