Jak smog wpływa na skórę?
Joanna Orzeł

Jak smog wpływa na skórę?

Smog najogólniej można nazwać zanieczyszczeniem powietrza spowodowanym występowaniem różnych komponentów, takich jak cząsteczki metali, gazy oraz pyły. Powstaje, gdy w bezwietrznej i wilgotnej atmosferze następuje zwiększona emisja spalin, często pochodzących z działalności człowieka (transport samochodowy, elektrociepłownie, indywidualne systemy ogrzewania domów).

Z chemicznego punktu widzenia zamglenie smogowe to mieszanina wielu związków chemicznych, spośród których można wymienić: wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne, tlenki azotu, tlenki siarki, tlenek węgla, ozon oraz liczne połączenia chemiczne zawierające metale ciężkie (np. kadm, rtęć czy ołów). Niestety jest to zjawisko, z jakim nie można sobie poradzić w mgnieniu oka. Dlatego należy mieć świadomość, że brudne powietrze będzie towarzyszyło ludziom jeszcze przez jakiś czas. Dopóki nikt nie znajdzie rozwiązania tego problemu, zaleca się podejmowanie wszelkich starań, aby ograniczyć negatywny wpływ dymu na organizm. 

Choroby układu oddechowego oraz układu krążenia są pierwszym skojarzeniem związanym z oddziaływaniem smogu na zdrowie. Często wielu ludziom umyka fakt, że również skóra wystawiona na interakcje z tym rodzajem zanieczyszczenia jest narażona na negatywne skutki.

Główne funkcje i znaczenie skóry dla organizmu

Skóra jest nie tylko opakowaniem ciała, ale też niezwykle ważnym organem. Izoluje od otoczenia, spełnia ważne funkcje podczas termoregulacji, bierze udział w gospodarce wodno-elektrolitowej, umożliwia wchłanianie niektórych substancji oraz pozwala oddychać. Jej powierzchnia, która u przeciętnego człowieka wynosi 1,5-2 m2 sprawia, że jest największym narządem występującym u człowieka. Wszelkie zanieczyszczenia oddziałujące na wierzchnią warstwę ciała mogą mieć także wpływ na cały organizm. Dzieje się tak, gdy składniki dymu smogowego zostaną przez nią zaabsorbowane i wprowadzone do ustroju człowieka. 

Wpływ smogu na skórę

Dym smogowy to mieszanina wielu komponentów chemicznych, które oddziałując z promieniowaniem słonecznym, mogą ulec rozpadowi. Produktami tego rozpadu są między innymi substancje nazywane wolnymi rodnikami. Stanowią niezwykle reaktywne cząsteczki. Jeżeli dostaną się do organizmu, niszczą wszystko, co znajdzie się na ich drodze. Mają niewielkie rozmiary, które umożliwiają im wnikanie w głębsze warstwy skóry. Wówczas mogą być przyczyną stanów zapalnych, odwodnienia oraz ubytków na poziomie komórkowym. Innym skutkiem oddziaływania składników smogu jest ograniczenie dostępu tlenu, co powoduje utratę jej elastyczności i jędrności, pojawienie się zmarszczek (przedwczesne starzenie). Życie w zanieczyszczonym środowisku zwiększa również ryzyko wystąpienia zapaleń naskórka, które objawiają się w postaci wyprysków. Przesuszenie, wysypki czy trądzik to kolejne konsekwencje, z którymi mogą mierzyć się mieszkańcy skażonych okolic. 

Skóra dojrzała jest o wiele bardziej narażona na negatywne oddziaływanie zanieczyszczeń powietrza ze względu na obniżenie zdolności walki z wolnymi rodnikami, za którą odpowiedzialny jest system odpornościowy.

Ograniczenie negatywnego oddziaływania dymu smogowego 

Najlepszym zabezpieczeniem wierzchniej warstwy ciała jest maksymalne ograniczenie jej ekspozycji na smog. Nie oznacza to przymusowej zmiany miejsca zamieszkania. Minimalizacja czasu spędzonego w skażonym powietrzu czy stosowanie systemów je oczyszczających to przykładowe działania, które z pewnością pomogą w walce z tym negatywnym czynnikiem. Ważna jest też  odpowiednia pielęgnacja, dzięki której skóra będzie odpowiednio przygotowana na interakcję z dymem. Ma to szczególne znaczenie w przypadku twarzy, szyi oraz dłoni. Oto możliwe sposoby walki ze skutkami smogu w kontekście jego wpływu na skórę:

1.    Oczyszczanie. 

Dokładne oczyszczanie wykonywane rano pomaga przygotować skórę do aplikacji warstwy ochronnej. Rytuał wieczornej pielęgnacji pomoże usunąć nie tylko makijaż czy pot, ale także wszelkie składniki smogu, które osiadły na cerze podczas dnia. Ze względu na to, że niektóre z nich są wyjątkowo „lepkie”, zwykłe przemycie twarzy wodą z mydłem nie jest dostateczne, żeby je usunąć. Dlatego etap wieczornego oczyszczania należy przeprowadzać dokładnie i dogłębnie. Równocześnie warto pamiętać, aby nie stosować preparatów, które mogą podrażnić wierzchnią warstwę ciała czy nadmiernie ją wysuszyć. Jej naruszenie mogłoby przyczynić się do głębszej penetracji przez wolne rodniki i w efekcie wywołania negatywnych efektów. Stosowanie łagodnych peelingów lub specjalnych szczoteczek przeznaczonych do oczyszczania skóry połączone z odpowiednią tonizacją, powinno być nieodzownym elementem ochrony przeciwsmogowej.

2.    Neutralizacja.

Wolne rodniki osiadające na skórze są odpowiedzialne za większość zniszczeń wywoływanych przez zanieczyszczenie środowiska, jakim jest wymieszanie mgły z dymem i spalinami. Ich niszczycielskie działania mogą powstrzymać antyoksydanty (przeciwutleniacze). Należy je dostarczać do cery przede wszystkim od zewnątrz — poprzez stosowanie bogatego w te związki serum, np. zawierającego witaminę C, A lub E czy kwas ferulowy. Zastosowanie tego kosmetyku po porannej pielęgnacji pomoże w neutralizacji wolnych rodników podczas dnia. Wieczorna dawka przyczyni się do przyspieszenia procesów odbudowy tych elementów skóry, które uległy uszkodzeniu w wyniku ekspozycji na smog. Antyoksydanty dostarczane wewnętrznie (z pożywieniem czy suplementami) również odgrywają niezwykle ważną rolę w codziennej ochronie.

3.    Nawilżanie i bariera.

Odpowiednie nawilżenie skóry jest nieodzownym elementem rutynowej pielęgnacji. Dodatkowo interakcja ze składnikami smogu może sprzyjać jej odwodnieniu, dlatego silnie nawilżający preparat to kolejny obowiązkowy element ochrony. Środki kosmetyczne przeznaczone do stosowania na dzień powinny w swoim składzie zawierać filtry UV — elementy obrony przed starzeniem. Przyczyniają się one nie tylko do zapobiegania oparzeniom słonecznym, ale także powodują, że chemiczne komponenty tego dymu osiadające na skórze, w mniejszym stopniu będą ją degradowały. 

Odpowiednie oczyszczenie, stosowanie bogatego w antyoksydanty serum (lub kilka jego rodzajów) oraz codzienna aplikacja kremów nawilżających z filtrem przeciwsłonecznym wspomoże skórę w nierównej walce z zanieczyszczeniem powietrza.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi

Polecane artykuły

  • Kosmetyczne last minute przed Sylwestrem

    Sylwester to dzień, w którym chcemy czuć się wyjątkowo. Oprócz dobrego humoru, pięknego stroju potrzebujemy jeszcze odpowiedniego wyglądu, na który składa się perfekcyjna fryzura i makijaż, zadbane dłonie i stopy oraz gładkie ciało. Aby osiągnąć zamierzony efekt, warto wcześniej zarezerwować wizytę u fryzjera i kosmetyczki oraz zorganizować domowe SPA.

  • 5 kosmetyków klasyków na prezent pod choinkę

    Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami, a wystrój w galeriach handlowych nie pozostawia złudzeń i wprowadza w nastrój przedświątecznych zakupów. Jeśli nie masz pomysłu na podarunek pod choinkę, skorzystaj z naszej podpowiedzi – proponujemy kosmetyki na prezent, które zawsze będą trafionym upominkiem pod choinkę.

  • Drugie życie kosmetyków, czyli jak wykorzystać nieudane zakupy i nietrafione prezenty

    „Kobieta zmienną jest” – mówi stare porzekadło. Wiele z nas lubi eksperymentować z wyglądem. Nasz ubiór miewa wiele odsłon, to samo dotyczy makijażu i pielęgnacji. Często próbujemy nowych produktów, testujemy kosmetyki sprawdzone przez koleżanki czy inspirujemy się poradami wizażystek i specjalistek od dbania o urodę. Zawartość naszych kosmetyczek bywa zatem bardzo zróżnicowana. Nie wszystkie produkty wykorzystujemy jednak z identyczną regularnością. Część z nich – na skutek upływu czasu – traci swoją formę. Inne po prostu przestają nam odpowiadać w swojej podstawowej roli lub pozostały nam w tak niewielkiej ilości, że trudno je zastosować. Zamiast wyrzucać taki produkt od razu do kosza na śmieci, zapewnijmy mu drugie życie.

  • Domowe SPA – jakie zabiegi kosmetyczne można wykonać samodzielnie? Przepisy na domowe kosmetyki

    Gabinety kosmetyczne cieszą się coraz większą popularnością. Korzystają z nich zarówno kobiety, jak i mężczyźni, aby zadbać o ciało i umysł, zaznać chwili odprężenia i relaksu. Co zrobić w przypadku braku możliwości skorzystania z usług kosmetyczki czy kosmetologa? Nic prostszego, wystarczy wygospodarować kilka chwil na zorganizowanie we własnym mieszkaniu domowego SPA. Bazując na podstawowych produktach znajdujących się w domu, można wykonać zabiegi, które pozwolą poczuć się jak w najlepszym centrum odnowy biologicznej.

  • Jak dbać o skórę pod maseczką ochronną?

    Bieżący rok to zdecydowanie przełomowy czas pod bardzo wieloma względami. W trosce zarówno o swoje zdrowie, jak i o zdrowie najbliższych, zastosowaliśmy się m.in. do powszechnego obowiązku noszenia maseczki. Powoduje to, że coraz więcej z nas staje przed dylematem, jak dbać o skórę w tym trudnym dla każdego okresie pandemii. 

  • Uroda na święta – szybkie zabiegi kosmetyczne przed świętami. Które warto wykonać?

    Święta to czas, kiedy chcemy się czuć wyjątkowo. Dbanie o siebie w tym okresie nie musi jednak oznaczać wielogodzinnego pobytu w gabinecie kosmetycznym, liczą się tu bowiem nawet drobne zabiegi, które możemy wykonać samodzielnie, gdy tylko znajdziemy chwilę dla siebie. 

  • Picie drożdży – na co pomaga, jak działa na skórę, włosy i paznokcie?

    Picie drożdży może znacząco wpłynąć na poprawę kondycji skóry, paznokci a przede wszystkim włosów. Należy jednak pamiętać, w jaki sposób sporządzić mieszaninę, aby nie narazić się na szkodliwe działanie tych bogatych w witaminy i składniki odżywcze grzybów. Drożdże przyczyniają się do lepszej regeneracji naskórka, przyspieszenia wzrostu włosów i utwardzenia płytki paznokcia. Na jakie problemy skórne może pomóc picie drożdży, jak przyrządzić maseczkę drożdżową i jak uniknąć drożdżycy? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Kolagen – właściwości i zastosowanie. Jaki ma wpływ na zdrowie?

    Kolagen to główne białko budulcowe wszystkich organizmów zwierzęcych – w tym ludzkiego. Pełni funkcje strukturalne praktycznie we wszystkich tkankach, stanowiąc tym samym około 1/3 ogółu białek organizmu. Przyjrzyjmy się bliżej jego budowie, funkcjom i zastosowaniu.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij