Kolejny powód, by przyjmować witaminę D w ciąży
Katarzyna Szulik

Kolejny powód, by przyjmować witaminę D w ciąży

Badania naukowców z Australii i Danii pokazały, że noworodki urodzone z niedoborem witaminy D są znacznie bardziej narażone na wystąpienie schizofrenii w dorosłym życiu w porównaniu z rówieśnikami, którzy nie doświadczyli takich niedoborów. To kolejny mocny argument potwierdzający rolę witaminy D w diecie ciężarnych.

Wspólne badanie naukowców z Instytutu Badania Mózgu Queensland University oraz Aarhaus University w Danii polegało na analizie próbek krwi pochodzących od ponad 2600 Duńczyków urodzonych między rokiem 1981 a 2000, u których w wieku dorosłym zdiagnozowano schizofrenię. We wspomnianych próbkach pobranych w chwili porodu badana była koncentracja witaminy D, na podstawie czego stwierdzano, czy jej poziom był właściwy. Tak uzyskane wyniki zostały porównane z danymi pochodzącymi z grupy kontrolnej osób, które nigdy nie chorowały na schizofrenię. Jak się okazało, u dzieci urodzonych z niedoborem witaminy D ryzyko zapadnięcia na schizofrenię było o 44 procent wyższe niż u tych, które przyszły na świat bez niedoborów.

Brak słońca sprzyja chorobom psychicznym

Z występowaniem schizofrenii wiąże się wiele czynników ryzyka – zarówno natury genetycznej, jak i środowiskowej – ale badanie pokazało, że prenatalne niedobory witaminy D mogłyby odpowiadać za nawet 8 procent przypadków schizofrenii w Danii. Ta teza wiąże się z inną, sformułowaną niezależnie, która sugeruje, że prawdopodobieństwo zapadnięcia na schizofrenię jest wyższe u osób urodzonych zimą lub wiosną. Matki, których ciąża kończyła się w tym okresie, mogły spędzić większość jej trwania w warunkach niższej ekspozycji na światło słoneczne, co ściśle wiąże się z niedoborami witaminy D.

Wyniki wspomnianego badania potwierdziły tezę o związku między niedoborem witaminy D a schizofrenią, postawioną w 2016 roku przez jednego z jego współautorów, profesora Johna McGratha. Kolejnym zamiarem naukowców z zespołu jest przeprowadzenie zrandomizowanych badań klinicznych nad suplementacją witaminą D przez kobiety w ciąży i jej wpływem na rozwój mózgu dziecka oraz wystąpienie zaburzeń neurorozwojowych, takich jak autyzm i schizofrenia.

Schizofrenia to kwestia bliskości

Warto przypomnieć, że na ryzyko rozwoju chorób psychicznych u dzieci wpływa także ciągłość ich kontaktu z matką tuż po narodzinach. Naukowcy z Indiana University wykazali, że nawet rozłąka trwająca zaledwie dobę może zwiększyć ryzyko wystąpienia problemów psychicznych w wieku dorosłym. Naukowcy postanowili przeprowadzić badanie na szczurach, ponieważ mózgi gryzoni i ludzi mają podobną strukturę. Dla obu gatunków rozłąkę z matką w wieku dziecięcym można uznać za traumę, która wpływa na późniejsze życie potomstwa – nawet, jeśli nie są w stanie jej pamiętać. U gryzoni oddzielonych od matek stwierdzono między innymi zaburzenia pamięci i gorszą komunikację między poszczególnymi częściami mózgu. Zmiany tego typu mogą prowadzić do rozwoju schizofrenii w późniejszym życiu.

Witamina D a ryzyko poronienia

O ważnej roli witaminy D w żywieniu kobiet w ciąży mówią również wyniki badań opublikowanych w czerwcu 2018 roku. Według naukowców z Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development niedobory witaminy D u kobiet w ciąży, które mają za sobą utratę dziecka na etapie płodowym, mogą zwiększać ryzyko kolejnego poronienia.

W swojej analizie badacze chcieli zweryfikować wcześniejsze doniesienia, z których wynikało, że kobiety, w których organizmie stwierdzono wyższe poziomy witaminy D, chcące poddać się procedurze sztucznego zapłodnienia in vitro, zachodzą w ciążę częściej niż te, u których wspomniany poziom był niższy. Wspomnianej tezy jak dotąd nie sprawdzono pod kątem kobiet zachodzących w ciążę metodami naturalnymi.

Jak się okazało, kobiety, u których stężenie witaminy D znajdowało się na prawidłowym poziomie, miały o 10 procent wyższe szanse zajścia w ciążę i o 15 procent większe prawdopodobieństwo urodzenia żywego dziecka w porównaniu z tymi, u których stwierdzono niedobory. Wśród kobiet, które zaszły w ciążę, każde 10 nanogramów witaminy D na mililitr krwi obniżało ryzyko poronienia o 12 procent, przy czym jej poziom w ósmym tygodniu ciąży nie miał związku z prawdopodobieństwem utraty dziecka.

Badacze podkreślają, że wspomniane badanie nie dowodzi przyczyny i skutku – nie można więc jednoznacznie stwierdzić, że przyjmowanie większych ilości witaminy D przed zajściem w ciążę w sposób jednoznaczny przełoży się na zmniejszenie ryzyka poronienia. Odkrycie natury tej relacji i formułowanie zaleceń na jej bazie wymaga dalszych badań.

Witamina D w ciąży to konieczność

Choć naukowcy wzbraniają się przed wyciąganiem jednoznacznych wniosków na temat związku witaminy D z powodzeniem ciąży, suplementacja nią jest stanowczo zalecana kobietom w tym stanie oraz starającym się o dziecko. Jak pokazują badania, w zasadzie wszystkie noworodki urodzone w Polsce doświadczają jej niedoboru. Jej rola wiąże się również z prawidłowym rozwojem mózgu dziecka, ale też z jego późniejszą podatnością na infekcje. Witamina D3 pozwala też zwiększyć szanse na prawidłowy przebieg ciąży. W grupie nazywanej wielką piątką składników zalecanych do suplementacji znajdują się również kwas foliowy, jod, żelazo oraz kwasy DHA.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi

Polecane artykuły

  • Święta w ciąży – co może jeść ciężarna, a czego musi unikać?

    Kobieta w ciąży powinna jeść nie za dwoje, a dla dwojga, musi starać się tak komponować swoją dietę, aby dostarczała ona maluszkowi wszystkich niezbędnych składników. Znalezienie balansu między smakiem i zdrowiem może być szczególnie trudne w święta, gdy stół wręcz ugina się pod ciężarem aromatycznych potraw. 

  • COVID-19 a ciąża: nikłe szanse na zarażenie dziecka koronawirusem podczas porodu

    Rozłąka z dzieckiem tuż po porodzie to traumatyczne przeżyci dla każdej matki, do którego w wielu wypadkach zmusiła pandemia. W trosce o zminimalizowanie ryzyka zakażenia, matki chore na COVID-19 rodzą przez cięcie cesarskie i są izolowane od dziecka tuż po porodzie, bez możliwości kontaktu i naturalnego karmienia do chwili stwierdzenia, że niebezpieczeństwo związane z chorobą minęło. Coraz więcej badań pokazuje jednak, że te środki ostrożności są zbyt drastyczne, ponieważ ryzyko transmisji wirusa z matki na dziecko jest znikome. 

  • Szanse i metody na zajście w ciążę po chemio- i radioterapii

    Podczas tegorocznego zjazdu Europejskiego Towarzystwa Reprodukcji i Embriolgii odbywającego się online zaprezentowano najbardziej kompleksowy, jak dotąd, raport dotyczący skuteczności w zachowywaniu płodności u kobiet chorych na nowotwór. Jak wiadomo, chemio- i radioterapia często wiążą się z utratą płodności, dlatego coraz więcej kobiet decyduje się na pobranie i przechowanie jajeczek i embrionów jeszcze przed rozpoczęciem leczenia z myślą o wykorzystaniu ich po powrocie do zdrowia. 

  • Nadwaga w ciąży może negatywnie wpłynąć na rozwój mózgu dziecka

    Zwiększenie masy ciała w ciąży jest naturalnym zjawiskiem, jednak gdy waga zaczyna przyrastać w nadmiarze, może to oznaczać problemy nie tylko dla matki, ale również dla dziecka. Naukowcy z NYU School of Medicine postanowili przyjrzeć się ewentualnym konsekwencjom zdrowotnym nadmiernej wagi matki dla stanu zdrowia dziecka i odkryli, że może ona zaburzać rozwój jego mózgu i to już w drugim trymestrze ciąży. 

  • Chłopiec czy dziewczynka? To geny mężczyzny wpływają na płeć dziecka

    Oczekujesz dziecka? Zapewne najczęstszym pytaniem, które pada ze strony znajomych oraz rodziny jest to, jakiej płci będzie maluch. Wyniki pewnego eksperymentu sugerują, że tendencja do posiadania większej liczby synów lub córek jest dziedziczna.

  • Fizjoterapia w ciąży – wskazania i przeciwwskazania do zabiegów fizjoterapeutycznych w ciąży

    Fizjoterapia w ciąży pomaga zapobiegać i łagodzić stany związane ze zmianami, które zachodzą w ciele przyszłej mamy przez dziewięć kolejnych miesięcy. Są to np. bóle bioder, bóle kręgosłupa czy rozstęp mięśnia prostego brzucha, a także nietrzymanie moczu oraz bolesne stosunki seksualne. Nie wszystkie metody wykorzystywane w fizjoterapii można jednak stosować u ciężarnych. Jakie zabiegi są wskazane, a jakich należy unikać w ciąży?

  • Melisa, mięta, rumianek, pokrzywa, szałwia w ciąży – jakie zioła są bezpieczne dla ciężarnych, a które są w ciąży zakazane?

    Zioła w ciąży należy stosować rozsądnie, pamiętając o tym, iż w tym okresie należy zachować szczególną ostrość podczas przyjmowania leków, nawet preparatów naturalnych. Leczenie oraz samoleczenie w okresie ciąży jest ograniczone, w każdej sytuacji należy rozważyć stosunek korzyści do ryzyka.  Jakie zioła są bezpieczne dla ciężarnych, a jakie są w ciąży zakazane?

  • Ciąża a szczepionka przeciwko COVID-19

    Czy kobiety w ciąży mogą się zaszczepić przeciwko COVID-19? Co powinna wiedzieć przyszła mama zanim podejmie decyzję o takim szczepieniu? Czy karmienie piersią jest bezwzględnym przeciwwskazaniem do szczepienia?

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij