Dzieci a upał – jak skutecznie chronić maluchy?
Wioleta Szulejewska

Dzieci a upał – jak skutecznie chronić maluchy?

Skóra dzieci jest cienka, delikatna i wrażliwa na działanie promieni słonecznych, przez co wymaga szczególnej ochrony. Profilaktyka poparzeń słonecznych ma w przypadku niemowląt i małych dzieci szczególne znaczenie.

Dobry czas na spacer

Niemowlęta i małe dzieci w ogóle nie powinny być narażane na działanie promieni słonecznych w czasie największego nasłonecznienia, a więc w godzinach 11.00-15.00.

Poza tymi godzinami maluchy mogą przebywać na zewnątrz, ale trzeba zadbać o to, by zapewnić im wtedy cień. Jest to tym ważniejsze, im dziecko jest młodsze. Dużo lepszy dla maluchów będzie wypoczynek w parku lub lesie niż na plaży czy na placu zabaw pozbawionym drzew. Należy jednak wówczas pamiętać o ochronie przed kleszczami. Prócz repelentów, które odstraszą nieproszonych gości, warto zadbać o odpowiedni strój – długie rękawy i nogawki spodni oraz nakrycie głowy to podstawa. Po spacerze trzeba też dokładnie obejrzeć całe ciało – zarówno dziecka, jak i swoje – a najlepiej wziąć prysznic.

Jeśli na trasie spaceru nie możesz liczyć na cień drzew, weź ze sobą parasolkę. Pamiętaj też, że promienie słoneczne odbijają się od piasku, wody i budynków.

Nigdy nie zapominaj również o odpowiednim nawodnieniu dziecka.

Odpowiednie ubranie

W upalne dni ubieraj dziecko w luźne, przewiewne ubrania z naturalnych tkanin. Świetnie sprawdzą się len i bawełna. Coraz większą popularnością cieszą się też ostatnio ubranka z tkaniny z filtrem przeciwsłonecznym. Pamiętaj o nakryciu głowy – najlepiej sprawdzi się kapelusz z dużym rondem lub czapka z daszkiem i osłoną karku. Ochronę oczu zapewnią okulary przeciwsłoneczne – wyłącznie takie z odpowiednim filtrem.

Jak preparat ochronny wybrać dla dziecka?

Wybór preparatów chroniących delikatną skórę dziecka przed słońcem jest ogromny. Podczas zakupów zwracaj uwagę przede wszystkim na obecność filtrów UVA i UVB oraz moc faktora. Wskaźnik ochrony przeciwsłonecznej SPF (od ang. sun protection factor) w kosmetykach dla dzieci powinien wynosić minimum 30, a najlepiej 50 lub 50+.

Ważny jest również rodzaj filtra. Filtry mineralne (fizyczne) tworzą na skórze powłokę (barierę fizyczną), która rozprasza i odbija promienie UV, a filtry chemiczne wnikają w głąb skóry.

Wybierając kosmetyk przeanalizuj skład i upewnij się, że nie zawiera substancji, które nie powinny znajdować się w preparatach dla dzieci (np. parabenów czy sztucznych barwników). Zwróć również uwagę na ograniczenia wiekowe, które podaje producent. Niektórych kosmetyków mogą używać wyłącznie dzieci, które skończyły 3 lata, a inne są przeznaczone dla niemowląt po ukończonym 6. miesiącu życia.

Ponieważ oferta kosmetyków chroniących przed słońcem jest ogromna, dokonując zakupu możesz oczekiwać, że kosmetyk, który wybierzesz, będzie nie tylko bezpieczny i skuteczny, ale spełni też inne Twoje oczekiwania. Zdecyduj samodzielnie, czy najlepszy będzie dla Was kosmetyk w kremie, żelu, sprayu czy może w olejku. Najważniejsze, żeby był dla wygodny w użytkowaniu, miał odpowiednią konsystencję i nie zniechęcał malucha do jego używania – np. przez zapach, którego dziecko nie lubi. 

Preparaty ochronne najlepiej kupować w aptekach, ponieważ to w nich najpewniej znajdziemy preparaty wysokiej jakości, a farmaceuci chętnie pomagają w doborze odpowiedniego kosmetyku.

Aby preparaty chroniące przed słońcem w pełni spełniały swoje zadanie, należy używać ich zgodnie z zaleceniami producenta. Kosmetyk nakładamy na skórę 20-30 minut przed wyjściem na słońce, a smarowanie należy powtarzamy co 2-3 godziny – zwłaszcza jeśli dziecko przebywa w wodzie. Nawet działanie kosmetyków wodoodpornych z czasem słabnie – co prawda nie powinny się one zmywać, ale mogę się ścierać podczas osuszania skóry dziecka ręcznikiem. Kosmetyk nakładamy na całe ciało dziecka (omijamy jedynie okolice oczu), nie zapominamy o małżowinach usznych i ustach. Niemowlętom, które leżą i często podnoszą nóżki, smarujemy także podeszwy stóp. 

Co robić, gdy dojdzie do oparzenia?

Jeśli mimo ochrony skóry malec ulegnie poparzeniu, musisz wiedzieć, jak mu pomóc. Skóra po oparzeniu słonecznym jest zaczerwieniona i cieplejsza niż na pozostałych partiach ciała. Ulgę przyniosą chłodne okłady (może być to zwykła tetra zamoczona w wodzie) lub kąpiel w wodzie o temperaturze o kilka stopni niższej niż temperatura ciała (ale nie chłodniejszej). Na podrażnioną skórę możesz nakładać także preparaty łagodzące skutki oparzeń, np. te zawierające dekspantenol.

Pomogą także żele chłodzące – świetnie sprawdzą się takie, które mają w składzie aloes. Jeśli widzisz, że dziecko cierpi, a pieczenie i ból skóry bardzo mu doskwierają, doraźnie możesz zastosować leki przeciwbólowe na bazie paracetamolu lub ibuprofenu (przed ich podaniem skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą).

Jeśli natomiast dziecko gorączkuje, jest osłabione i nadmiernie senne, należy zgłosić się z nim do lekarza, gdyż objawy te mogą wskazywać na odwodnienie lub nawet udar cieplny1. Wskazaniem do wizyty lekarskiej są także rozległe poparzenia, zwłaszcza jeśli na skórze pojawią się pęcherze.

Źródła:

1https://www.mp.pl/pacjent/pierwsza_pomoc/145496,udar-cieplny
 

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Ciemiączko u dziecka – gdzie się znajduje i kiedy zarasta? Jak o nie dbać?

    Ciemiączka są fizjologicznymi strukturami w obrębie czaszki noworodka i niemowlęcia. Ich głównym zadaniem jest zmniejszenie obwodu główki podczas przechodzenia przez kanał rodny w tracie porodu. Jakie są rodzaje ciemiączek u noworodków? Gdzie się znajdują i kiedy powinny się zrastać? Jak dbać o ciemiączko u noworodków? Podpowiadamy.

  • Złamanie zielonej gałązki – przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie złamania podkostnowego u dzieci

    Złamanie zielonej gałązki jest charakterystyczne dla wieku dziecięcego, dotyczy niemowląt, małych dzieci oraz nastolatków. Jest to złamanie zamknięte, podkostnowe – bez przerwania ciągłości okostnej. Kość przypomina wtedy ułamaną, młodą gałązkę drzewa, stąd nazwa tego urazu. Złamania typu zielona gałązka nie są skomplikowane, nie wymagają nastawiania ani operacji, a kość zazwyczaj szybko się zrasta. Jak wygląda leczenie i rehabilitacja złamania typu torus?

  • Ukąszenia owadów u dzieci – objawy i pierwsza pomoc. Co stosować na ugryzione miejsca?

    Ukąszenia owadów, zwłaszcza w sezonie letnim, przysparzają sporo problemów, gdyż mogą wywoływać silny świąd, obrzęk w miejscu ukłucia lub nawet prowadzić do zagrażającego życiu wstrząsu anafilaktycznego u osób uczulonych na jad insektów. Jak postępować w przypadku ukąszeń owadów u dzieci? 

  • Stulejka u dziecka – jak rozpoznać stulejkę i jak wygląda jej leczenie?

    Stulejkę definiuje się jako niezdolność do odsunięcia napletka pokrywającego żołądź prącia. Jest to niewielka wada anatomiczna występująca najczęściej u chłopców (do 3.-4. roku życia stan ten dotyczy ok. 90% dzieci płci męskiej i jest on fizjologiczny). U starszych dzieci w przypadku stulejki zaleca się zabiegi polegające na delikatnym odsuwaniu napletka i stosowaniu maści sterydowej. Stulejka patologiczna, która wymaga interwencji chirurgicznej, powstaje przeważnie na skutek stanów zapalnych bądź urazów.

  • Dyspraksja (syndrom niezdarnego dziecka) – przyczyny i objawy dyspraksji rozwojowej

    Dyspraksja, nazywana również syndromem dziecka niezdarnego, to dysfunkcja percepcyjno-motoryczna przejawiająca się zaburzeniami koordynacji rozwojowej. Dzieci dyspraktyczne mają trudności z planowaniem i wykonywaniem czynności zarówno w zakresie motoryki małej (np. z rysowaniem, pisaniem, zapinaniem guzików), jak i w zakresie motoryki dużej (np. gra w piłkę, jazda na rowerze). Dyspraksja objawia się także opóźnionym rozwojem mowy, trudnościami ze skupieniem i z nauką czy zaburzeniami równowagi. Nie wpływa ona jednak na inteligencję. Aby pomóc dziecku, warto udać się do specjalistów, m.in. terapeuty SI, logopedy, pedagoga, aby dobrać odpowiednią terapię.

  • Kołdra obciążeniowa – działanie i wskazania do stosowania kołdry sensorycznej

    Kołdra obciążeniowa jest wykorzystywana w zaburzeniach propriocepcji, które pojawiają się m.in. u osób z autyzmem, ADHD czy zaburzeniami przetwarzania sensorycznego. Często jest także zalecana przy bezsenności, depresji, zespołach lękowych. Kołderka sensoryczna stymuluje czucie głębokie, "wyciszając" układ nerwowy. Jej stosowanie rozluźnia, relaksuje, poprawia jakość snu, redukuje napięcie. Wyjaśniamy, jak prawidłowo używać kołdrę obciążającą oraz jak dobrać jej wagę i rozmiar do potrzeb użytkownika. 

  • Perły Epsteina – przyczyny i leczenie torbieli dziąsłowych u dziecka

    Perły Epsteina to rodzaj torbieli dziąsłowych. Są to niewielkie zmiany o charakterze cyst wypełnione keratyną, które pojawiają się u niemowląt. Lokalizują się na podniebieniu i nie powodują żadnych dolegliwości. Perły Epsteina nie są groźne, jednak łatwo je pomylić z pleśniawkami czy aftami, dlatego też każde zmiany w jamie ustnej dziecka należy skonsultować z pediatrą. 

  • Koślawość kolan – przyczyny i leczenie koślawych kolan u dzieci i dorosłych. Ćwiczenia na koślawe kolana

    Koślawość kolan to deformacja kończyn dolnych dotycząca przede wszystkim dzieci, choć może występować także u osób dorosłych. Do 6. roku życia koślawe kolana u dziecka są stanem fizjologicznym, jeśli natomiast nieprawidłowa budowa kolan utrzymuje się dłużej, należy udać się do ortopedy oraz fizjoterapeuty. Jak przebiega terapia koślawości kolan?

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij