Dzień Dziecka – pomysły na zdrowe prezenty dla dzieci

Na Dzień Dziecka nasi milusińscy czekają przez cały rok. Nieważne, czy mają lat kilka, czy kilkanaście – każdy cieszy się z perspektywy otrzymania wymarzonego prezentu. Obdarowujący prezentowych inspiracji szukają z reguły w sklepach z zabawkami. Spójrzmy jednak na to święto z innej strony, a przekonamy się, że prezent na Dzień Dziecka z apteki może być nie tylko ciekawy, ale również przynoszący korzyści zdrowiu.

1. Dzień Dziecka – co kupić dziecku?
2. Pomysły na prezenty dla dziecka, które wzmocnią jego odporność
3. Dzień Dziecka – geneza święta w Polsce i na świecie. Dlaczego obchodzimy je 1 czerwca?

Dzień Dziecka – co kupić dziecku?

Zastanawiając się, co kupić dziecku na Dzień Dziecka, pod uwagę musimy wziąć kilka czynników. Najważniejszym z nich jest wiek obdarowywanej pociechy – zupełnie innych inspiracji szukamy dla niemowlęcia, innych dla przedszkolaka, a jeszcze innych dla dziecka w wieku szkolnym.

Najłatwiejszą do obdarowania grupą wiekową są najmłodsi. W przypadku noworodków i niemowląt trudno mówić o sprawieniu im radości prezentem. Możemy jednak postawić na funkcjonalność i wybrać coś niezbędnego w pielęgnacji czy karmieniu, co zapewne ucieszy również rodziców. Dobrym pomysłem w najmłodszej grupie wiekowej są butelki do karmienia czy smoczki uspokajające. W przypadku nieco starszych niemowląt możemy wybrać gryzak. Jego zasadniczą rolą jest łagodzenie bólu dziąseł w okresie ząbkowania, ale pomaga również ćwiczyć koordynację ruchową i chroni przed rozwinięciem niekorzystnego nawyku ssania palca.

Jeśli nie gryzak – to może grzechotka? Wybór na rynku jest ogromny, niemniej zadaniem wszystkich grzechotek jest stymulacja zmysłów dziecka – wzroku, dotyku i słuchu. Dla kilkumiesięcznego malucha dobrym pomysłem na prezent są akcesoria do karmienia: zestaw sztućców, pierwsze naczynia, śliniak czy bidon.

Starszemu dziecku możemy dać na Dzień Dziecka artykuły pielęgnacyjne i pomagające dbać o codzienną higienę – dobrym pomysłem na prezent z tej okazji jest elektryczna szczoteczka do zębów. Producenci bardzo dbają o ich ciekawy wygląd. Szczoteczka z bohaterem z ulubionej bajki z pewnością zachęci najmłodszych do częstszego i dokładniejszego mycia zębów. Dobrym uzupełnieniem takiego prezentu będzie pasta do zębów dostosowana do wieku dziecka. Najmłodsi często nie tolerują typowego, miętowo-ziołowego smaku past. Wtedy warto zdecydować się na pasty owocowe, pamiętając jednak, że Polskie Towarzystwo Stomatologii Dziecięcej zaleca stosowanie past z fluorem już od 6. miesiąca życia (czyli mniej więcej od pojawienia się pierwszego zęba).

Pamiętajmy jednak, że dobry prezent to taki, który jest dopasowany do potrzeb i oczekiwań obdarowywanego. W przypadku prezentów dla najmłodszych kwestią najważniejszą jest bezpieczeństwo. Nie kupujmy smoczków, butelek czy gryzaków niewiadomego pochodzenia, bez wymaganych atestów. Pamiętajmy, że maluchy każdą rzecz biorą do buzi – produkty zawierające szkodliwe substancje mogą być dla nich naprawdę niebezpieczne. Jeśli słabo znamy potrzeby dziecka – zapytajmy jego rodziców o wskazówki. Dziecko, które choruje na przykład na atopowe zapalenie skóry bądź ma liczne alergie, musi stosować określone, łagodne kosmetyki. Produkty silnie pieniące się, o mocnym zapachu, mogą niekorzystnie wpłynąć na jego zdrowie.

Pomysły na prezenty dla dziecka, które wzmocnią jego odporność

Uzupełnieniem prezentu na Dzień Dziecka mogą być produkty wzmacniające odporność. Choć cieszymy się jeszcze wiosenną aurą i perspektywą niedalekich wakacji, to właśnie teraz jest najlepszy moment na uchronienie się przed jesienną falą infekcji. Być może taki prezent nie spotka się z natychmiastowym uznaniem dziecka, ale z pewnością ucieszy jego rodziców.

Na rynku dostępne jest wiele produktów zawierających substancje o udowodnionym korzystnym wpływie na układ odpornościowy. Jedną z nich jest witamina D3. Nasz organizm jest w stanie sam ją wytworzyć pod wpływem działania promieni słonecznych, jednak w naszym klimacie ekspozycja na słońce jest na tyle niewielka, że zaleca się dodatkową suplementację. Witamina D3 chroni przed rozwojem wielu chorób przewlekłych, ale jest też niezbędna w prawidłowym kształtowaniu się zębów i kości. Na rynku dostępne są produkty z różną zawartością witaminy D3, a także w różnej postaci: kapsułek, kropli, tabletek i aerozolu.

Drugą grupą substancji są wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WKT) omega-3. Ich naturalnym źródłem są ryby i owoce morza, które jednak w większości naszych domów spożywane są zbyt rzadko. Warto w takim przypadku rozważyć dodatkową suplementację, szczególnie u dzieci. WKT omega-3 są bardzo istotne nie tylko ze względu na ich wpływ na odporność, ale przede wszystkim są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania mózgu i układu nerwowego – ułatwiają uczenie się, zapamiętywanie nowych rzeczy, poprawiają koncentrację. WKT omega-3 dostępne są w postaci kapsułek lub płynu. A co w przypadku wegan i wegetarian, którzy nie jedzą ryb ani produktów z nich pozyskanych? Rynek oferuje również WKT omega-3 pochodzenia roślinnego, z alg lub olejów roślinnych.

Trzecią grupą produktów wartych rozważenia są probiotyki, czyli „dobre bakterie”. To produkty zawierające żywe bakterie (lub drożdże) o potwierdzonych badaniami naukowymi właściwościach dobroczynnych dla organizmu. Mają działanie antagonistyczne względem bakterii chorobotwórczych, wspomagają prawidłową pracę jelit, odporność, walkę z atopiami i alergiami. Pod kątem odporności najlepiej zdecydować się na produkty zawierające szczep Lactobacillus rhamnosus LGG. Badania naukowe wykazały, że zmniejsza ryzyko wystąpienia infekcji górnych dróg oddechowych o jedną trzecią.

Uniwersalnym pomysłem na prezent na Dzień Dziecka będą kompletne zestawy witamin, szczególnie dla dzieci, u których pokrycie dziennego zapotrzebowania na witaminy z pożywienia jest utrudnione. Witaminy dostępne są w różnych postaciach: tabletek, tabletek do ssania, kropli i proszków do sporządzenia roztworu. Zawierają substancje wspomagające funkcjonowanie układu odpornościowego (przede wszystkim witamina C), nerwowego (witaminy z grupy B), kostno-szkieletowego (witamina D3), wzroku (witamina A) i krzepliwość krwi (witamina K).

Dzień Dziecka – geneza święta w Polsce i na świecie. Dlaczego obchodzimy je 1 czerwca?

Dzień Dziecka obchodzony jest w większości krajów na świecie. W wielu z nich przypada na 20 listopada. Tego dnia w 1959 r. ONZ przyjęła Deklarację praw dziecka. Zapisy dotyczyły przede wszystkim ochrony dzieci przed długimi godzinami pracy i pracą w niebezpiecznych warunkach oraz gwarancji równego dostępu do edukacji.

W Polsce Dzień Dziecka świętuje się od 1929 r. Początkowo była to tradycja związana z Kościołem katolickim – po mszy dzieci wraz z rodzinami udawały się do szkół, gdzie odbywały się przedstawienia i wspólne zajęcia. Aż do lat 50. XX wieku święto to obchodzono we wrześniu. Następnie w całym bloku państw socjalistycznych zostało przeniesione na 1 czerwca.

Za prawdziwych szczęściarzy mogą się uważać najmłodsi z Niemiec. Dzięki zawiłościom historycznym Dzień Dziecka obchodzą bowiem dwa razy! Przed upadkiem ZSRR wschodnia część Niemiec, podobnie jak inne państwa socjalistyczne, świętowała Dzień Dziecka 1 czerwca, podczas gdy część zachodnia – 20 września. Po zjednoczeniu Niemiec obie daty na trwałe wpisały się w kalendarz niemieckich świąt.