Rytuał Hammam w domowym zaciszu - portal DOZ.pl
Rytuał Hammam w domowym zaciszu
Anna Miros

Rytuał Hammam w domowym zaciszu

Odczuwasz zmęczenie i potrzebujesz ukojenia dla duszy i ciała? Wypróbuj w domowym zaciszu Rytuał Hammam – zabieg pielęgnacyjny zapoczątkowany przez starożytnych Greków i Rzymian, a stosowany powszechnie w krajach Afryki Północnej i Azji Mniejszej. Tradycyjnie wykonuje się go w łaźniach, które są miejscem spotkań, ale także strefą relaksu. W krajach europejskich Rytuał Hammam kojarzy się z przyjemnym zabiegiem relaksującym, mającym na celu oczyszczenie, wygładzenie oraz nawilżenie skóry. Na czym polega zabieg oraz jak go przygotować w domowym SPA?

Etap I – Nawilżenie ciała

W tradycji marokańskiej jest to pobyt w łaźni parowej, natomiast w warunkach domowych wystarczy długi ciepły prysznic lub kąpiel. Ciepła para sprawia, że skóra staje się miękka, pory otwarte, zaczyna się naturalny proces oczyszczania z toksyn. Skóra jest przygotowana do następnych etapów pielęgnacyjnych.

Etap II – Dokładne oczyszczenie ciała: Czarne mydło (Savon Noir) + rękawica Kessa

Kolejnym krokiem jest dokładny peeling ciała przy użyciu czarnego mydła oraz rękawicy Kessa. Czarne mydło po połączeniu z wodą, rozprowadzamy na całym ciele i zostawiamy na kilka minut. Następnie warto wykonać masaż rękawicą Kessa intensywnymi, okrężnymi ruchami, zaczynając od kończyn w kierunku serca. Możemy zastosować mocniejszy masaż w miejscach występowania cellulitu oraz na łokciach, kolanach i piętach. Po kilku minutowym masażu należy zmyć ciało ciepłą wodą. Skóra po zabiegu będzie dokładnie oczyszczona, bardziej jędrna oraz gładka w dotyku.

Czarne mydło (Savon Noir) jest naturalnym mydłem potasowym powstałym z połączenia oliwy z oliwek oraz zmiażdżonych czarnych oliwek według tradycyjnej receptury stosowanej od wieków. Przypomina brunatną pastę, która w kontakcie z wodą zmienia się w delikatny, pieniący się krem. Czarne mydło posiada właściwości złuszczające, podobne do peelingu enzymatycznego. Dzięki czemu bardzo dobrze złuszcza naskórek i oczyszcza skórę z toksyn. Ponadto zawarta w nim oliwa z oliwek jest bogatym źródłem: nienasyconych kwasów tłuszczowych (linolowego, linolenowego, oleinowego), skwalenu, prowitaminy A oraz witaminy E. Przez co zapewnia odpowiedni poziom nawilżenia, działa przeciwzapalnie, regeneruje oraz odżywia skórę, a także łagodzi podrażnienia. Czarne mydło poleca się także do skóry trądzikowej, gdyż oczyszcza pory, działa antybakteryjnie oraz reguluje wydzielanie sebum.

Rękawica Kessa wykonana jest z szorstkiej, ziarnistej tkaniny i służy do głębokiego oczyszczania skóry oraz do masażu całego ciała.

Polecane dla Ciebie

Etap III – Oczyszczanie: Glinka Ghassoul (Rhassoul)

Następnym etapem oczyszczania jest nałożenie na skórę glinki Ghassoul. Glinkę należy zmieszać z wodą lub hydrolatem i nałożyć na osuszoną skórę. Pozostawić do wyschnięcia, następnie zmyć letnią wodą.

Glinka Ghassoul to marokańska glinka wulkaniczna. Jest bogatym źródłem krzemu, magnezu, potasu, cynku, żelaza, miedzi, litu, glinu oraz wapnia. Można ją stosować na twarz, ciało oraz włosy. Posiada właściwości myjące, odtłuszczające oraz oczyszczające. Ponadto bardzo dobrze nawilża i ujędrnia skórę. Polecana do zabiegów antycellulitowych oraz przy rozstępach. Można ją stosować przy cerach naczynkowych, wrażliwych i alergicznych.

Etap IV – Namaszczenie: Olej arganowy

Ostatnim etapem jest rytuał namaszczenia, czyli nałożenie na ciało oleju roślinnego. Należy go wmasować spokojnymi, okrężnymi ruchami. Najczęściej jest stosowany olej arganowy zwany „płynnym złotem Maroka” czy eliksirem młodości. Swoją nazwę zawdzięcza cennym właściwościom. Przede wszystkim łagodzi, regeneruje, odżywia oraz nawilża skórę. Ponadto działa przeciwzmarszkowo i ujędrniająco. Wzmacnia i odżywia włosy oraz paznokcie. Polecany jest także w leczeniu trądziku oraz gojeniu się ran.

Rytuał Hammam można wykonywać raz na tydzień. Dzięki niemu nasz umysł poczuje ukojenie, a ciało będzie odprężone i wypielęgnowane. Zatem znajdźmy chwilę dla siebie i stwórzmy marokańską łaźnie w naszym domu.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Drugie życie kosmetyków, czyli jak wykorzystać nieudane zakupy i nietrafione prezenty

    „Kobieta zmienną jest” – mówi stare porzekadło. Wiele z nas lubi eksperymentować z wyglądem. Nasz ubiór miewa wiele odsłon, to samo dotyczy makijażu i pielęgnacji. Często próbujemy nowych produktów, testujemy kosmetyki sprawdzone przez koleżanki czy inspirujemy się poradami wizażystek i specjalistek od dbania o urodę. Zawartość naszych kosmetyczek bywa zatem bardzo zróżnicowana. Nie wszystkie produkty wykorzystujemy jednak z identyczną regularnością. Część z nich – na skutek upływu czasu – traci swoją formę. Inne po prostu przestają nam odpowiadać w swojej podstawowej roli lub pozostały nam w tak niewielkiej ilości, że trudno je zastosować. Zamiast wyrzucać taki produkt od razu do kosza na śmieci, zapewnijmy mu drugie życie.

  • Żel antybakteryjny do rąk i płyn dezynfekcyjny – jak zrobić w domu?

    Higiena rąk należy do głównych środków ochronnych podczas epidemii wirusa SARS-CoV-2 wywołującego chorobę COVID-19. Dokładne i systematyczne mycie dłoni pomaga w ograniczeniu rozprzestrzeniania się koronawirusa z Wuhan, a także zmniejsza szanse na jego wniknięcie do organizmu. Jak przygotować samodzielnie w domu żel antybakteryjny lub płyn do dezynfekcji? Podpowiadamy. 

  • Bakuchiol – czym jest i jak działa? Dlaczego nazywa się go roślinnym retinolem?

    Bakuchiol to związek pochodzenia naturalnego, pozyskuje się go z rośliny zwanej bakuchi. Dotychczas udowodniono, że wykazuje szereg właściwości, które wykorzystuje się m.in. w kosmetykach przeciwstarzeniowych. Często określa się go mianem roślinnego retinolu, ale czy słusznie? Czym bakuchiol różni się od retinolu i kiedy warto go stosować? Podpowiadamy. 

  • Makijaż sylwestrowy – co warto mieć pod ręką?

    Wraz z nieuchronnym zbliżaniem się do końca roku kalendarzowego na pierwszy plan wychodzą wszelkiego rodzaju tematy związane z Sylwestrem, w tym m.in. ubiór, fryzura czy właśnie makijaż. Na co postawić przy sylwestrowym make-upie? Brokat, cyrkonie czy smokey eye? Poniżej kilka przydatnych rad, jak się najlepiej przygotować do nadchodzącej gorączki sylwestrowej nocy. 

  • Kawitacja w domu i w gabinecie – jak często i dla jakiego typu skóry?

    Peeling kawitacyjny wykonany w gabinecie lub w domu opiera się na wykorzystaniu ultradźwięków, które za pomocą drgań pobudzają falę kawitacyjną. Fala ultradźwięków wraz z wodą wytwarza pęcherzyki, które pękając, prowadzą do „rozbicia" martwych komórek naskórka. Dzięki temu delikatnemu zabiegowi (o ile wykonywany jest regularnie z zachowaniem wszystkich zaleceń) możliwe jest pozbycie się nie tylko zrogowaciałego naskórka, okiełznanie cery trądzikowej lub przetłuszczającej się, ale także z racji braku mechanicznego ścierania zadbanie o wrażliwą i reaktywną skórę naczynkową i wrażliwą. Jak prawidłowo przeprowadzić peeling kawitacyjny w domu, a kiedy lepiej zrobić kawitację w gabinecie?

  • Kawitacja z wykrozystaniem domowego urządzenia do peelingu – jak prawidłowo wykonać zabieg?

    Peeling kawitacyjny wykonany w domu krok po kroku (według zaleceń) jest bezpiecznym i bardzo korzystnie wpływającym na skórę zabiegiem oczyszczającym. Kawitacja jest zalecana zarówno dla skóry suchej, tłustej, jak i mieszanej, a przez wzgląd na swoją delikatność także do skóry wrażliwej i naczynkowej. Jak prawidłowo przeprowadzić kawitację w domu? Jak przygotować skórę i czym najlepiej zakończyć peeling? Odpowiedzi znajdują się w niniejszym artykule.

  • Bisabolol – jak działa? W jakich kosmetykach można go znaleźć?

    Bisabolol to związek, który znajdziemy w składzie wielu kosmetyków o szerokim zakresie zastosowania. Skąd pochodzi? Jakie ma właściwości? Kiedy warto po niego sięgać? Zapraszamy do lektury.

  • Kwas azelainowy – charakterystyka, właściwości i zastosowanie. Czy pomoże na przebarwienia i trądzik?

    Jednym ze składników stosowanych zewnętrznie, a chętnie wybieranych przez specjalistów jest kwas azelainowy. Ma podobne do nadtlenku benzoilu właściwości, ale działa łagodniej i jest lepiej tolerowany. Jego cena jest stosunkowo niska. Łączony głównie z terapią różnych odmian trądziku, ale także używany jako peeling czy środek pomagający rozjaśnić przebarwienia. Jakie właściwości decydują o jego wysokiej skuteczności? Jak często go stosować? Ile procent kwasu azelainowego znajdziemy w kremie bez recepty? Czy jest bezpieczny w ciąży i podczas karmienia piersią? Czy można go łączyć z innymi składnikami aktywnymi?

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij