Olejki ziołowe — właściwości i zastosowanie
Kamila Augustyn

Olejki ziołowe — właściwości i zastosowanie

Olejki ziołowe mają zbawienny wpływ na organizm. Wciąż jednak do końca nie wiadomo, w jaki sposób dopasować je do konkretnych dolegliwości. Zamiast syropu na kaszel, warto wykonać kąpiel ziołową z dodatkiem olejku tymiankowego, a na nieprzyjemny oddech dobra jest płukanka z olejkiem jałowcowym. 

Niemal każdy człowiek przynajmniej 2 razy dziennie ma do czynienia z miętą. Jeśli nie w paście do zębów, to w gumie do żucia czy herbacie. Świeżą miętę oczywiście można dodawać do mnóstwa różnych potraw i deserów lub dla orzeźwienia dołączyć do letniej lemoniady. Olejek miętowy użyty do „parówki” ziołowej wzmacnia odporność organizmu oraz udrażnia drogi oddechowe. Kilka kropli olejku dodanych do kąpieli w wannie silnie rozgrzeje organizm i przy okazji przeczyści nos, a także zatoki — zadziała antyreumatycznie. Także ból głowy można pokonać tylko przy pomocy olejku miętowego. Zimny kompres nasączony tym olejkiem uśmierzy ból.

Znienawidzone przez wszystkich, zwłaszcza latem komary nie przepadają za zapachem mięty, dlatego będzie ona skutecznym straszakiem na te uciążliwe owady.

Olejek z melisy

Na uspokojenie dobra jest melisa. To prawda powszechnie znana i stosowana. Warto zatem wiedzieć, że ta najpopularniejsza postać melisy — kupiona w sklepie w liściach lub saszetkach do zrobienia herbatki ma w sobie najmniej właściwości uspokajających. Najlepszym sposobem na skuteczną walkę z nerwami jest napar z suszonej melisy wyhodowanej we własnym ogródku. Inną równie skuteczną metodą są „parówki” z dodatkiem olejku z melisy. Można kilka kropel dodać do ciepłej wody w wannie, a oprócz umysłu uspokoi i zrelaksuje się także ciało. Aby masaż pleców był podwójnie odprężający, należy dodać go do oliwki lub innego naturalnego oleju. Warto spróbować połączyć melisę i olej z pestek winogron, który nawilża skórę oraz nadaje jej sprężystości.

Olejek z kasztanowca

Kasztany bardzo dobrze wpływają na nogi i pękające naczynka, bo są składnikiem wielu maści oraz kremów. Najlepiej stosować olejek bezpośrednio na skórę jako balsam do ciała, ponieważ dobrze się wchłania. Działa cuda na tzw. „wory pod oczami” i żylaki, ponieważ poprawia krążenie. Wspomaga procesy gojenia się, pielęgnuje przesuszoną skórę dzięki silnemu działaniu regenerującemu oraz poprzez stymulację tkanek do odnowy. Poprawia też jej elastyczność. Olejek z kasztanowca dobrze działa na tłustą cerę i jest zalecany przy silnie przetłuszczających się włosach.

Olejek jałowcowy

Olejek jałowcowy działa silnie antybakteryjnie, dlatego stosuje się go głównie do odkażania jamy ustnej w postaci płukanki. Pomaga w leczeniu trądziku młodzieńczego i rozstępów — po połączeniu z ulubionym olejem stosowanym do masażu, w stosunku nie więcej niż 5 kropli olejku na łyżkę stołową oleju bazowego. Olejek jako inhalator pomaga w leczeniu bezsenności i wzmacnia umysł. Można dodać  go do kąpieli, co znacznie podniesie poziom kondycji skóry. Nie należy jednak przesadzać z jego ilością, ponieważ 10-15 kropli  będzie wystarczające.

Olejek jałowcowy może działać drażniąco na skórę, dlatego należy uważać z jego stosowaniem i przede wszystkim nie używać go bezpośrednio na skórę w formie nierozcieńczonej. Alergicy oraz kobiety w ciąży powinni skonsultować jego stosowanie z lekarzem.

Olejek tymiankowy

Olejek tymiankowy jest owiany niezbyt dobrą sławą za sprawą Egipcjan, którzy używali go do balsamowania zwłok ze względu na silnie odkażające działanie. Współcześnie najczęściej stosuje się go do inhalacji dróg oddechowych, ponieważ nie tylko działa wykrztuśnie, ale zwalcza przeziębienie i grypę. Przyjemnym doświadczeniem w przypadku choroby będzie kąpiel z dodatkiem olejku tymiankowego, która nie tylko odpręży ciało, ale także przyspieszy proces regeneracji organizmu oraz zapobiegnie przyszłym przeziębieniom, ponieważ zwiększa odporność. Olejek stosowany jako płukanka pomaga przy bólu gardła. Łagodzi też objawy menstruacji.

Ziołowe olejki eteryczne mają wiele właściwości, które warto znać, aby od razu nie pędzić do lekarza. Wystarczy zerknąć do domowego „zielnika” i wykorzystać to, co natura dała najlepszego.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi

Polecane artykuły

  • W Mońkach powstało Centrum Leczenia Bólu

    Certyfikat „Szpitala bez bólu” otrzymał Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej w Mońkach. Jest to pierwsza placówka w Podlaskiem, która zdobyła takie odznaczenie. Szpital od lat zajmuje się leczeniem przewlekłego bólu różnego pochodzenia.

  • Jak utrzymać wakacyjną sylwetkę? przegląd jesiennych aktywności

    W ciepłym sezonie większość z nas ciężko pracowała na letnią sylwetkę, żeby z dumą wejść na plażę i pochwalić się ładnym ciałem. Skoro namęczyliśmy się wiosną i latem, szkoda by było, żeby cała praca poszła na marne jesienią, kiedy pogoda panująca za oknem nie zachęca do aktywności fizycznej. Sprawdź jak utrzymać piękną, wakacyjną sylwetkę jesienią.

  • Teatr dla pacjentów - „Studio Live” w szpitalach

    Pacjenci Szpitala Dziecięcego w Dziekanowie Leśnym mieli okazję, jako pierwsi oglądać transmisję spektaklu „Jak zostałam wiedźmą” w wykonaniu Teatru Studio. Było to pierwsze przedstawienie z cyklu „Studio Live”, w ramach, którego pacjenci szpitali dziecięcych i więźniowie, będą mogli oglądać spektakle, spotkać się z twórcami i aktorami oraz uczestniczyć w warsztatach.

  • Nowotwory u dzieci są łatwiej wyleczalne niż u dorosłych

    Wyleczalność raka znacznie wzrosła od lat 50 ubiegłego wieku. Najlepiej widać to na przykładzie onkologii dziecięcej. Nowotwory udaje się zwalczyć aż u 80% dzieci leczonych onkologicznie w USA. U dorosłych odsetek ten wynosi odpowiednio 63% w przypadku kobiet i 66% u mężczyzn.

  • Jak piłować paznokcie i jak nadać im odpowiedni kształt?

    Jeśli wciąż skracasz paznokcie nożyczkami lub co gorsza cążkami, to natychmiast odrzuć je w kąt i przygotuj się na pilniczkową rewolucję. Prawidłowe piłowanie paznokci gwarantuje ich szczególną urodę, dlatego warto przyłożyć się do tego zabiegu i skorzystać z odpowiednich akcesoriów, żeby pozostały mocne i zdrowe.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij