Terapia, kobieta siedzi na kanapie u terapeutki
Kasia Koczułap

KTO MA WIEDZIEĆ… kiedy iść do seksuologa_żki?

Kwestie związane z seksualnością należą do tych, które w naszej kulturze są najbardziej obwarowane tabu. Rozmawianie o seksie nie należy do najłatwiejszych i nie jest naturalne dla większości osób, niestety (poza wyjątkami) nie uczymy się też tego w szkole. Z tego powodu jest to całkowicie zrozumiałe, że pytania o seksualność przychodzą z trudem, pojawia się wstyd, obawa o bycie wyśmianym czy niezrozumianym. Dlatego tak istotne jest, by ciągle przypominać, że… nie ma głupich pytań.

O cokolwiek chcesz zapytać – masz do tego prawo. Nikt z nas nie rodzi się z odpowiednim zestawem wiedzy, a temat seksu jest zagadnieniem, o którym uczymy się przez całe życie. Jeśli pytasz, to znaczy, że chcesz się dowiedzieć. To postawa ważna i warta wzmacniania. Mało jest bardziej problematycznych mitów związanych z seksem niż słynne: „o seksie się nie rozmawia, seks się uprawia”. To powiedzenie pogłębia wstyd i stres, w niczym nie pomaga. Może sprawić, że ktoś, kto ma wątpliwości, zrezygnuje ze zdobywania wiedzy, poczuje się głupi i niekompetentny, potraktowany z pogardą. A chyba jeszcze nikt się niczego trwałego nie nauczył poprzez pogardę. Biorąc pod uwagę, jak ważną rolę dla wielu ludzi pełni seksualność i jak intymnym jest tematem – bo dotykającym najważniejszych aspektów życia – to bardzo ważne, żebyśmy nauczyli się o nim rozmawiać i zadawać na jego temat wszelkie możliwe pytania.

Możesz otrzymać pomoc

Bardzo często jeśli ktoś ma wątpliwości dotyczące seksualności, czuje, że jest w tym całkiem sam. Pojawia się w głowie: „na pewno tylko ja tak mam”. Prawda jest jednak taka, że problemy i tematy do obgadania są powszechniejsze, niż się wszystkim wydaje. Z czymkolwiek się zmagasz – na pewno ktoś już to przeżywał. To bardzo uwalniające i pomocne, gdy usłyszymy: „ja też tak mam”. To poczucie braku osamotnienia daje siłę, pozwala uwierzyć, że nie jest się „nienormalnym”, skoro ktoś inny też to przeżywa. Dlatego tak popularne są wszelkie wyznania, choćby i anonimowe – dają poczucie wspólnoty doświadczeń.

Czy wiesz, że istnieje połączenie aseksualizmu oraz seksualizmu? Chcesz wiedzieć więcej? Przeczytaj artykuł o demiseksualizmie na DOZ.pl – poszerz swoją wiedzę i znajdź odpowiedzi na nurtujące Cię pytania!

Z pytaniami i wątpliwościami nie musimy zostawać sami. Szukanie odpowiedzi na własną rękę – np. w Internecie – może być trudne, pełne odczucia zagubienia. Kiedy jesteśmy w takiej sytuacji, dobrze jest przypomnieć sobie, że nie musimy się z tym zmagać sami. Są osoby, które mogą nam pomóc. Kwestiami związanymi z seksem w zależności od konkretnej tematyki zajmują się lekarze_ki, psycholodzy_żki, psychoterapeuci_tki i oczywiście seksuolodzy_żki. Często pojawia się to (nieprawdziwe) przekonanie, że aby udać się po pomoc specjalistyczną, w naszym życiu musi dziać się coś bardzo złego, musi pojawić się problem wagi najwyższej, zagrażającej zdrowiu lub/i życiu. Oczywiście w takiej sytuacji należy niezwłocznie szukać pomocy, ale dobrze jest pamiętać, że nie tylko wtedy.

Po pomoc można zwrócić się z każdym pytaniem i z każdym, nawet najmniejszym problemem. Jeśli coś przeszkadza i utrudnia nam życie, to znaczy, że nie jest to błahy problem. Tak, może ktoś inny zmaga się z czymś poważniejszym, nie oznacza to jednak, że Ty masz nie szukać pomocy.

Wizyta u seksuologa_żki może być wizytą w celu pogłębienia wiedzy, rozwiania wątpliwości, doraźnej konsultacji. Można pójść tylko z jednym pytaniem i czasem można uzyskać odpowiedź i pomoc na jednej wizycie. Wizyta seksuologiczna może także pomóc zidentyfikować problem, jeśli nie do końca masz pewność, z czym się zmagasz, a jedynie wiesz, że coś jest w tym seksie nie tak. Sekuolog_żka może także zasugerować pomoc innego specjalisty_ki, jeśli będzie taka potrzeba.

Czy wiesz, jakie są zalety i wady implantów antykoncepcyjnych, które umieszcza się w ramieniu?

Kiedy do seksuologa_żki?

Do seksuologa_żki idziemy wtedy, gdy niepokoi nas dowolna kwestia związana z seksualnością i nie potrafimy sami sobie z nią poradzić. Nie musi być to żaden skonkretyzowany problem.

Jeśli cokolwiek, co przeżywasz w swoim życiu seksualnym, sprawia Ci cierpienie (fizyczne lub/i psychiczne), to jest to moment, by wybrać się na taką wizytę. Możesz również szukać pomocy jeśli:

  • nie wiesz, jak rozmawiać ze swoją osobą partnerską,
  • zmienił się poziom Twojego libido (i przeszkadza Ci to),
  • martwisz się kwestią braku przyjemności,
  • niepokoją Cię Twoje fantazje,
  • nie wiesz, co sprawia Ci przyjemność i chcesz to odkryć,
  • Ty i Twoja osoba partnerska nie potraficie się dogadać w kwestii swoich preferencji,
  • przeżyłeś_aś coś trudnego, co zmieniło Twoje życie seksualne, i tego nie rozumiesz.

Te wszystkie problemy to przykłady sytuacji, kiedy warto udać się po pomoc. Z seksuologiem_żką możesz pracować sam_a lub w parze. Ta pomoc może być połączona z pomocą innych specjalistów_ek.

Na DOZ.pl znajdziesz bogatą ofertę olejków do masażu. Sprawdź, co dla Ciebie przygotowaliśmy!

Nie bój się prosić o pomoc. Proszenie o pomoc nie jest oznaką słabości, nie oznacza też, że coś jest z Tobą nie tak. Wstyd, który tak często jest wzbudzany w osobach mających wątpliwości w kwestiach seksu, jest świetnym narzędziem kontroli i strachu. Przełamujmy go, gdy tylko czujemy się na siłach. Jeśli Twoje życie seksualne jest dla Ciebie ważne, dbaj o nie regularnie. Istotami seksualnymi jesteśmy od narodzin, a rozwijamy się seksualnie do śmierci. I warto to robić. Także poprzez zadawanie pytań.

Tekst powstał w ramach współpracy DOZ.pl i SEXED.pl

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Rzeżączka – objawy, przyczyny i leczenie

    Rzeżączka należy do chorób przenoszonych drogą płciową. Wywołuje ją dwoinka rzeżączki, należąca do bakterii Gram-ujemnych. Stwierdzono występowanie rzeżączki u kobiet i u mężczyzn. W zależności od płci choroba daje jednak inne objawy: u kobiet powoduje zwykle zapalenie kanału szyjki macicy, a u mężczyzn – zapalenie cewki moczowej. W leczeniu rzeżączki stosuje się antybiotyki – w porę podjęta terapia daje duże szanse na pełne wyleczenie.

  • Antykoncepcja w ciąży – czy należy ją stosować?

    Antykoncepcja i ciąża są tematami wzajemnie się wykluczającymi, ponieważ z założenia stosowanie metod antykoncepcyjnych ma zapobiegać nieplanowanemu zapłodnieniu. Zdarza się jednak, że pomimo korzystania ze środków zabezpieczających kobieta zajdzie w ciążę.

  • Prezerwatywy dla kobiet – czy istnieją? Jak działają?

    Prezerwatywa kobieca jest dobrym rozwiązaniem dla osób, które nie chcą lub nie mogą stosować inwazyjnej bądź doustnej antykoncepcji hormonalnej, przy oporze partnera do stosowania męskiego kondomu oraz u pań zmagających się z suchością pochwy.

  • Seks tantryczny – na czym polega? Jak uprawiać tantrę?

    W seksie tantrycznym najważniejszą rolę odgrywają zmysły, bliskość i przeżycia duchowe partnerów. Jego celem nie jest jak najszybsze uzyskanie orgazmu, ale harmonijne połączenie się z partnerem w jedną całość. Miłość tantryczna to, prościej mówiąc, bardziej świadomy stosunek, który niesie za sobą wiele korzyści. Na czym polega seks tantryczny?

  • Uzależnienie od pornografii – jak je leczyć?

    Uzależnienie od pornografii to coraz częstszy problem, który dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Z każdym rokiem wzrasta bowiem liczba portali oferujących bezpłatne filmy pornograficzne, co przekłada się na zwiększenie liczby osób uzależnionych w coraz to młodszym wieku. Jakie są objawy uzależnienia od oglądania filmów pornograficznych? Jak leczyć uzależnienie od pornografii?

  • Spirala antykoncepcyjna – wady, zalety, cena. Jak działa wkładka wewnątrzmaciczna?

    Wkładka domaciczna, często określana jako spirala antykoncepcyjna, to jedna z najczęstszych metod zapobiegania ciąży w krajach wysoko rozwiniętych. Cechuje ją nie tylko wygoda w użytkowaniu, ale również bardzo wysoka skuteczność. Czym jest wkładka antykoncepcyjna oraz na jak długo się ją zakłada?

  • Molestowanie seksualne – przejawy, jak sobie radzić w takiej sytuacji? Gdzie zgłosić?

    Statystyki pokazują, że co piąta osoba pada ofiarą molestowania seksualnego w pracy. Według raportu Fundacji na rzecz Równości i Emancypacji STER aż 87 proc. kobiet doświadczyło w swoim życiu zachowania, które mogłoby zostać uznane za molestowanie seksualne. Nie oznacza to jednak, że problem ten nie dotyczy mężczyzn. Molestowanie seksualne może bowiem dotyczyć obu płci. Co można uznać za molestowanie seksualne? Gdzie je zgłosić?

  • Jak osiągnąć orgazm pochwowy?

    W toku ewolucji gatunek ludzki, jako jeden z niewielu w królestwie zwierząt, rozwinął dodatkową korzyść z odbywania stosunku płciowego. W większości przypadków zwierzęta inicjują stosunki seksualne jedynie w celu zapłodnienia samicy. Jest to napędzane wewnętrznym instynktem, dzięki któremu gatunek ma większe szanse na przetrwanie. Z kolei ludzie i... delfiny podczas stosunku płciowego dążą dodatkowo do czerpania przyjemności. Szczytem osiąganej satysfakcji seksualnej jest orgazm odczuwany zarówno przez osobniki płci żeńskiej, jak i męskiej.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij