Kobieta trzyma w jednej dłoni tabletki a w drugiej grapfruta
Arkadiusz Dąbek

Czy jedzenie grejpfrutów może obniżyć skuteczność antykoncepcji hormonalnej?

Wszystko to co jemy i pijemy w ciągu dnia ma znaczenie dla naszego zdrowia, dlatego zanim nalejesz sobie szklankę soku grejpfrutowego lub pokroisz grejpfruta na śniadanie, zastanów się, jak ten cierpki owoc może wpłynąć na skuteczność przyjmowanych leków. Wiadomo, że zarówno grejpfruty, jak i ich sok wchodzą w interakcje z dziesiątkami leków, w tym pigułkami antykoncepcyjnymi.

Wykazano, że sok grejpfrutowy może zakłócić metabolizm niektórych leków, w tym niektórych rodzajów tabletek antykoncepcyjnych. 

Skuteczność metod antykoncepcji

Pigułki antykoncepcyjne zawierają stworzone syntetycznie przez człowieka formy żeńskich hormonów estrogenu i progesteronu. Zwykle wzrost poziomu estrogenu w środku cyklu miesiączkowego kobiety powoduje, że jej jajniki uwalniają dojrzałą komórkę jajową. Ten proces nazywa się owulacją. Taka komórka jajowa jest wówczas gotowa do zapłodnienia przez plemnik mężczyzny. Po zapłodnieniu jajo zagnieżdża się w ścianie macicy matki, gdzie przez kolejnych 9 miesięcy rozwija się płód.

Hormony w tabletkach antykoncepcyjnych zakłócają naturalny cykl miesiączkowy kobiety i uniemożliwiają uwolnienie komórki jajowej. Zagęszczają również śluz szyjkowy, utrudniając plemnikom przepłynięcie przez szyjkę macicy i dotarcie do komórki jajowej. Tabletki zmieniają również wyściółkę macicy, aby utrudnić zagnieżdżenie i wzrost zapłodnionej komórki jajowej.

Wskaźnik Pearla (parametr mówiący o skuteczności danej metody antykoncepcji – im niższy, tym wskazuje na wyższą skuteczność) w ich przypadku wynosi od 0,1 do 7,6. Jak to rozumieć? Na 100 kobiet stosujących antykoncepcję doustną przez rok czasu w ciążę zajdzie od 0,1 do 7,6 kobiet. Ten wskaźnik jest różny w zależności od rodzaju przyjmowanych tabletek antykoncepcyjnych (jednoskładnikowe 0,1 do 7,6; a dwuskładnikowe od 0,5 do 3)

Jak grejpfrut wpływa na skuteczność antykoncepcji?

Substancje chemiczne zawarte w grejpfrucie zakłócają działanie enzymu w jelitach zwanego CYP3A4 (obniża jego stężenie o 47%), który wpływa na rozkład i wchłanianie niektórych leków przez organizm.

Kiedy spożywa się grejpfruta lub pije sok grejpfrutowy, można wchłonąć za dużo lub za mało składników aktywnych danego preparatu. Oznacza to, że może pojawić więcej skutków ubocznych leku lub preparat ten może nie działać tak dobrze, jak powinien.

W przypadku antykoncepcji, grejpfrut i sok grejpfrutowy zmniejszają rozpad estrogenu w organizmie, co skutkuje zwiększeniem stężenia tego hormonu w krwioobiegu. Istnieją teorie, które wskazują na to, że o ile wzrost estrogenu nie powinien zmniejszać skuteczności pigułki, tak może potencjalnie zwiększyć ryzyko wystąpienia działań niepożądanych, takich jak zakrzepy krwi i rak piersi. Dane te są jednak ciągle weryfikowane w ośrodkach naukowych na całym świecie.

Grejpfrut i jego sok mogą wchodzić w interakcje z ponad 80 różnymi lekami, w tym:

  • feksofenadyna –stosowana w leczeniu alergii,
  • buspiron i sertralina – stosowane w leczeniu depresji i lęku,
  • sildenafil –stosowany w leczeniu zaburzeń erekcji,
  • nifedypina, nimodypina i nisoldypina – stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi,
  • atorwastatyna, lowastatyna,  symwastatyna – stosowane w leczeniu dużego stężenia cholesteroluerytromycyna, prymachina i chinina – stosowane w leczeniu zakażeń,
  • amiodaron (Cordarone) – stosowany w leczeniu arytmii,
  • cyklosporyna i takrolimus – stosowane w celu zapobiegania odrzuceniu przeszczepionego narządu.

Sposób interakcji tych leków z grejpfrutem zależy od leku. Zależy to również od osoby przyjmującej lek, ponieważ także czynniki genetyczne mogą wpływać na to, jak bardzo grejpfrut wpłynie na metabolizm leków.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • „Ukryte” bakterie jelitowe odpowiadają za zdrowie? Przełomowe badanie może zmienić podejście do probiotykoterapii

    Przełomowe badanie międzynarodowego zespołu naukowego pokazuje, że w ludzkich jelitach funkcjonuje ogromna, dotąd niedostatecznie poznana grupa mikroorganizmów, która może mieć kluczowe znaczenie dla zdrowia. Tak zwane „ukryte” bakterie jelitowe – w szczególności linia CAG-170 – występują w znacznie większej liczbie u osób bez chorób przewlekłych. Odkrycie to sugeruje, że bakterie te mogą stanowić zarówno marker zdrowego mikrobiomu, jak i potencjalny cel przyszłych terapii probiotycznych.

  • Nowe obostrzenia w związku z wycofanym mlekiem dla niemowląt. UE zaostrza kontrole

    Główny Inspektorat Sanitarny poinformował o obowiązujących od 26 lutego 2026 r. nowych, zaostrzonych wymogach importowych dla oleju z kwasem arachidonowym pochodzącego z Chin. Zmiany wynikają z nowego rozporządzenia Komisji Europejskiej modyfikującego zasady kontroli granicznych tego surowca, który jest stosowany m.in. w produkcji preparatów żywieniowych. Nowe wymogi są związane z wcześniejszym stwierdzeniem obecności toksyny cereulidyny w preparatach do początkowego żywienia niemowląt.

  • Dieta niskowęglowodanowa czy niskotłuszczowa – która lepiej chroni serce? Wyniki 30-letnich badań zaskakują

    Od lat w dyskusji na temat zaleceń żywieniowych pojawia się pytanie, czy dla zdrowia serca korzystniejsze jest ograniczanie tłuszczu czy węglowodanów. Nowe wyniki 30-letnich badań sugerują, że ta sporna kwestia nie jest jednoznaczna, a podział diety bazujący tylko na makroskładnikach jest zbyt dużym uproszczeniem. Co więc decyduje o ryzyku chorób sercowo-naczyniowych w największym stopniu? Jakie cechy diety mają kluczowe znaczenie?

  • Szczepionka na HPV chroni przed rakiem nawet po 18 latach od podania. Nowe badania

    Największe dotychczas badanie populacyjne, opublikowane na łamach „The BMJ”, wskazuje, że szczepienie przeciw wirusowi brodawczaka ludzkiego (HPV) zapewnia trwałą ochronę przed inwazyjnym rakiem szyjki macicy przez co najmniej 18 lat, bez oznak spadku skuteczności. To istotne odkrycie potwierdza rolę szczepień w strategiach eliminacji raka szyjki macicy jako ważnego problemu zdrowia publicznego.

  • Pierwsza szczepionka na COVID-19 i grypę dla osób 50+ z rekomendacją Europejskiej Agencji Leków

    Europejska Agencja Leków (EMA) zarekomendowała dopuszczenie do obrotu pierwszej szczepionki skojarzonej, która w jednej dawce zapewnia ochronę zarówno przed COVID-19, jak i grypą sezonową u osób w wieku 50 lat i starszych. To pierwsze tego typu rozwiązanie w strategii profilaktyki chorób zakaźnych układu oddechowego, które może uprościć programy szczepień i wpłynąć na organizację sezonowych kampanii szczepień w populacji najbardziej narażonej na ciężki przebieg tych infekcji.

  • Wczesne rozpoczęcie menopauzalnej terapii hormonalnej może zmniejszać ryzyko osteoporozy

    Rozpoczęcie menopauzalnej terapii hormonalnej (MHT) wkrótce po wystąpieniu menopauzy może wiązać się z niższym ryzykiem osteoporozy i złamań w późniejszym wieku. Wyniki dużej analizy obejmującej ponad 137 tys. kobiet sugerują, że moment rozpoczęcia terapii, czyli tzw. „okno korzyści”, może mieć istotne znaczenie dla zdrowia kości.

  • Nowa lista leków refundowanych od 1 kwietnia. Jakie terapie obejmie?

    Od 1 kwietnia 2026 r. zacznie obowiązywać nowa lista leków refundowanych ogłoszona przez Ministra Zdrowia. Wprowadza ona kolejne terapie – przede wszystkim w onkologii – a także rozszerza dostęp do leczenia chorób rzadkich i niektórych chorób przewlekłych. Zmiany obejmują zarówno nowe programy lekowe, jak i kontynuację refundacji części dotychczas stosowanych terapii.

  • Leki na cholesterol już po trzydziestce? Nowe podejście do leczenia zaburzeń lipidowych

    Jest nowy standard w profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych. Wytyczne opublikowane przez dwa najważniejsze kardiologiczne towarzystwa naukowe w USA wskazują, że działania mające na celu obniżenie poziomu cholesterolu, w tym przyjmowanie statyn, należy rozważać znacznie wcześniej niż dotychczas – nawet u pacjentów po 30. roku życia. Dlaczego eksperci zmienili podejście?

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl