Mężczyzna cierpiący na seksoholizm ogląda w Internecie pornografię
Weronika Grzywna

Seksoholizm – objawy, jak go pokonać?

Wiele osób traktuje seksoholizm nieco po macoszemu, umniejszając znaczeniu tego zjawiska chorobowego. Tymczasem jest to takie samo uzależnienie jak alkoholizm czy narkomania, a jego skutki mogą być równie destrukcyjne dla chorego, jak i jego bliskich. Warto zatem wiedzieć, jak rozpoznać seksoholizm, a także w jaki sposób najskuteczniej sobie z nim radzić.

Seksoholizm, czyli uzależnienie od seksu, to zaburzenie, na które cierpi od 35% wszystkich ludzi na świecie. Uzależnienie to przejawia się wielokrotnym powtarzaniem określonej czynności  przymusem uprawniania stosunku seksualnego lub podejmowania innych czynności seksualnych. Seksoholizm, jak każde zaburzenie, wiąże się z wieloma negatywnymi konsekwencjami.

Seksoholizm – objawy. Na czym polega seksoholizm?

Uzależnienie od seksu przez wielu naukowców traktowane jest jako uzależnienie behawioralne, takie samo jak uzależnienie od alkoholu, narkotyków czy hazardu. W Międzynarodowej Statystycznej Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych ICD-10 seksoholizm został zaklasyfikowany jako nadmierny popęd seksualny, inne zaburzenie nawyków i popędów lub zaburzenie nawyków i popędów nieokreślonych. W DSM-5 natomiast uzależnienie od seksu nie zostało wyróżnione.

W 2022 roku, wraz z wprowadzeniem najnowszej wersji ICD-11, Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) włączyła seksoholizm na światową listę chorób psychicznych jako zaburzenie kompulsywnych zachowań seksualnych. Cały czas jednak toczy się dyskusja na temat tego, czy kompulsywne zachowania seksualne mogą stanowić przejaw uzależnienia behawioralnego.

Wśród typowych objawów uzależnienia od seksu wymienia się te:

  • obsesyjne myślenie o czynnościach seksualnych,
  • nałogowe oglądanie filmów pornograficznych,
  • nałogowa masturbacja,
  • przymus odbywania stosunków seksualnych,
  • współżycie z wieloma partnerami, również wchodzenie w przypadkowe relacje seksualne,
  • odczuwanie poczucia winy, wstydu i spadku nastroju po odbyciu stosunku seksualnego,
  • frustracja, złość i inne negatywne objawy wywołane przez niemożność zrealizowania czynności seksualnych,
  • możliwe liczne zdrady w małżeństwie.

W życiu osoby uzależnionej od seksu czynności seksualne stają się najważniejszą potrzebą. Osoba uzależniona będzie zaniedbywać inne obszary swojego życia na rzecz czynności seksualnych. Ponadto osoba zmagająca się z seksoholizmem nie traktuje stosunku seksualnego w kategorii przyjemności, a wyłącznie w kategorii przymusu wywołanego potrzebą zmniejszenia narastającego napięcia.

Seksoholizm – przyczyny. Co powoduje seksoholizm?

Konkretne przyczyny seksoholizmu nie są do końca poznane, niemniej jednak można podejrzewać, że na rozwój uzależnienia wpływ mają wydarzenia z dzieciństwa. Na rozwój seksoholizmu narażone są osoby pochodzące z dysfunkcyjnych rodzin, które charakteryzują się:

  • niską samooceną i poczuciem własnej wartości,
  • poczuciem osamotnienia,
  • lękliwością,
  • problemami w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji z innymi.
Badania naukowe wskazują na to, że na seksoholizm częściej cierpią osoby, które były wykorzystywane seksualnie w dzieciństwie. Ponadto uzależnienie od seksu może wynikać z traktowania stosunku seksualnego i czynności seksualnych jako sposobu na rozładowanie napięcia, stresu i negatywnych emocji.

Przyczyn seksoholizmu można również dopatrywać się w niektórych schorzeniach, m.in. stwardnieniu rozsianym, chorobach neurologicznych, uszkodzeniach płatów czołowych czy zaburzeniach równowagi neuroprzekaźników, np. dopaminy.

Polecane dla Ciebie

Seksoholizm – rozpoznanie

Według Międzynarodowej Statystycznej Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych ICD-11 do rozpoznania seksoholizmu konieczne jest wystąpienie poniższych objawów przez okres co najmniej 6 miesięcy:

  • zachowania seksualne stają się centrum życia danej osoby – chory na rzecz czynności seksualnych zaniedbuje pracę, obowiązki domowe, relacje społeczne itp.,
  • angażowanie się w czynności seksualne pomimo braku satysfakcji z ich odbywania,
  • nieudane próby zmniejszenia częstotliwości zachowań seksualnych,
  • brak kontroli nad powtarzającymi się impulsami i pragnieniami seksualnymi, które skutkują powtarzającymi się zachowaniami seksualnymi,
  • kontynuowanie zachowań seksualnych pomimo wynikających z nich negatywnych konsekwencji.

Czy seksoholizm to choroba psychiczna?

Seksoholizm (uzależnienie od seksu) został zaklasyfikowany w ICD-11 jako kompulsywne zaburzenia seksualne, w związku z czym jest on uznawany za jednostkę chorobową. Wiele osób może również zadać sobie pytanie, czy seksoholik jest niebezpieczny. Seksoholizm to poważne zaburzenie, które – jak każde inne – wymaga specjalistycznego leczenia i może prowadzić do wielu poważnych skutków. Przymus odbycia czynności seksualnych może być na tyle silny, że seksoholik podejmie ryzykowne zachowania seksualne bez zastanowienia się nad konsekwencjami swoich czynów.

Czy można wyleczyć się z seksoholizmu?

Jak sobie radzić z uzależnieniem od seksu? Seksoholizm niesie za sobą negatywne konsekwencje wpływające zarówno na życie osoby uzależnionej, jak i na jej relacje z innymi osobami. W związku z tym zaburzenie to wymaga profesjonalnego wsparcia ze strony psychologa, psychoterapeuty lub/i psychiatry. W leczeniu seksoholizmu przede wszystkim wykorzystywana jest psychoterapia poznawczo-behawioralna, która opiera się na uświadomieniu sobie mechanizmów choroby, pracy nad destrukcyjnymi zachowaniami i nauce wykorzystywania właściwych wzorców funkcjonowania w codziennym życiu. Podczas terapii pacjenci uczą się także, jak zaspokajać popęd seksualny we właściwy sposób.

W ciężkich przypadkach seksoholizmu konieczne może również okazać się wdrożenie leczenia farmakologicznego.

Seksoholizm a hiperseksualność

Seksoholizm i hiperseksualność to pojęcia, które bardzo często używane są zamiennie. W rzeczywistości występują między nimi pewne różnice. Seksoholizm jest bowiem jednostką chorobową, zaklasyfikowaną w ICD-11. Hiperseksualność zaś to inaczej nimfomania wśród kobiet i satyryzm, donżuanizm wśród mężczyzn. Polega na zaburzeniach związanych z utratą kontroli nad ilością fantazji i zachowań seksualnych pozbawionych więzi emocjonalnych.

Hiperseksualność nie musi wiązać się z uzależnieniem od seksu. Jednak gdy nadmierny popęd seksualny zaczyna dominować w codziennym życiu, wówczas warto zgłosić się po pomoc do specjalisty.

  1. Jaroch-Lidzbarska, M. (2019). Psychoterapeuta uzależnień wobec problemu uzależnienia od seksu. Innowacja. Integracja. Inspiracja. Kierunki odpowiedzi na zjawisko uzależnień. Kraków 2019, s. 101-118.
  2. Karila, L., Wery, A., Weinstein, A., Cottencin, O., Petit, A., Reynaud, M., Billieux, J. (2014). Sexual addiction or hypersexual disorder: different terms for the same problem? A review of the literature, Curr Pharm Des.
  3. Kraus, S. W., Krueger, R. B., Briken, P., First, M. B., Stein, D. J., Kaplan, M. S., Reed, G. M. (2018). Compulsive sexual behaviour disorder in the ICD-11. World Psychiatry, 17(1), 109–110.
  4. Malewski, M., Szymczak-Biały. A., Persona-Śliwińska, A., Jarząbek-Bielecka, G. (2021). Nadmierny popęd płciowy. Borgis - Medycyna Rodzinna, 1-2, 3–6.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Otarcia i podrażnienia po stosunku

    Dyskomfort w czasie stosunku jest zaburzeniem, którego nie powinno się bagatelizować, zwłaszcza jeśli towarzyszy mu ból i niechęć do zbliżeń. Dyspareunia, czyli bolesność w czasie współżycia, częściej dotyka kobiet. Poza nią jednak w relacjach intymnych często dochodzi do mniejszych, aczkolwiek równie dokuczliwych problemów, takich jak otarcia czy podrażnienia.

  • Preejakulat – stosunek przerywany a ryzyko ciąży

    Preejakulat, czyli bezbarwna wydzielina, produkowany jest przez męski układ rozrodczy podczas wzbudzenia seksualnego. Spełnia on szereg ważnych funkcji ułatwiających akt seksualny i samo zapłodnienie. Jaka jest szansa na zajście w ciążę przez preejakulat?

  • Co to jest karezza? Na czym polega ten rodzaj seksu?

    Karezza to pojęcie ze sfery życia seksualnego, które jest dość mało znane, a tymczasem to bardzo interesująca technika, która potrafi urozmaicić doświadczenia seksualne nawet doświadczonej pary z wieloletnim stażem współżycia. Warto wiedzieć, jakie są podstawowe założenia karezzy.

  • Seks oralny – zagrożenia, choroby, jak się przygotować?

    Seks oralny, a inaczej mówiąc miłość francuska, to bardzo popularna forma współżycia seksualnego. Według danych statystycznych cenią ją przede wszystkim mężczyźni (ponad połowa respondentów) oraz co czwarta kobieta. Należy jednak pamiętać, że seks oralny to nie tylko przyjemność, ale także szereg zagrożeń. W związku z tym należy się do niego odpowiednio przygotować.

  • Antykoncepcja po porodzie – jaka będzie najlepsza?

    Po porodzie kobiecy organizm stopniowo powraca do swojego stanu sprzed ciąży. Między innymi dochodzi do powrotu płodności, o czym świadczy pojawienie się pierwszej miesiączki po porodzie. Może to nastąpić po zaledwie kilku tygodniach od urodzenia dziecka albo nawet po roku. Co wpływa na płodność po ciąży? Kiedy można zacząć uprawiać seks po ciąży? Jaka metoda antykoncepcji po porodzie będzie najlepsza?

  • Seks analny – zagrożenia, choroby, jak się przygotować

    Seks analny od kilku dekad wzbudza mnóstwo kontrowersji, a w wielu kręgach jest tematem tabu. Wiele osób zadaje sobie pytanie o to, czy jest bezpieczny dla zdrowia. Czym tak naprawdę jest seks analny i jak się do niego przygotować?

  • Seks bez zabezpieczenia – czym można się zarazić?

    Seks to jedna z najprzyjemniejszych sytuacji, która może wydarzyć się między dwojgiem zakochanych ludzi. Chwila zapomnienia może jednak skończyć się mało romantycznie – jedną z wielu chorób, w tym rzeżączką, kiłą, a w skrajnych przypadkach nawet AIDS. Czym można zarazić się poprzez stosunek płciowy bez zabezpieczenia?

  • Punkt G – gdzie się znajduje?

    Enigmatyczny punkt G rozbudza wyobraźnię kochanków na całym świecie. Zdaniem wielu seksuologów jest to najwrażliwsza strefa erogenna w ludzkim ciele. Dla sceptyków jest jak mityczna Atlantyda, której istnienia nikt nigdy nie dowiódł. Czy istnieje naprawdę? Gdzie się znajduje i jak wygląda?

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij