Mężczyzna cierpiący na seksoholizm ogląda w Internecie pornografię
Weronika Grzywna

Seksoholizm – objawy, jak go pokonać?

Wiele osób traktuje seksoholizm nieco po macoszemu, umniejszając znaczeniu tego zjawiska chorobowego. Tymczasem jest to takie samo uzależnienie jak alkoholizm czy narkomania, a jego skutki mogą być równie destrukcyjne dla chorego, jak i jego bliskich. Warto zatem wiedzieć, jak rozpoznać seksoholizm, a także w jaki sposób najskuteczniej sobie z nim radzić.

Seksoholizm, czyli uzależnienie od seksu, to zaburzenie, na które cierpi od 35% wszystkich ludzi na świecie. Uzależnienie to przejawia się wielokrotnym powtarzaniem określonej czynności  przymusem uprawniania stosunku seksualnego lub podejmowania innych czynności seksualnych. Seksoholizm, jak każde zaburzenie, wiąże się z wieloma negatywnymi konsekwencjami.

Seksoholizm – objawy. Na czym polega seksoholizm?

Uzależnienie od seksu przez wielu naukowców traktowane jest jako uzależnienie behawioralne, takie samo jak uzależnienie od alkoholu, narkotyków czy hazardu. W Międzynarodowej Statystycznej Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych ICD-10 seksoholizm został zaklasyfikowany jako nadmierny popęd seksualny, inne zaburzenie nawyków i popędów lub zaburzenie nawyków i popędów nieokreślonych. W DSM-5 natomiast uzależnienie od seksu nie zostało wyróżnione.

W 2022 roku, wraz z wprowadzeniem najnowszej wersji ICD-11, Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) włączyła seksoholizm na światową listę chorób psychicznych jako zaburzenie kompulsywnych zachowań seksualnych. Cały czas jednak toczy się dyskusja na temat tego, czy kompulsywne zachowania seksualne mogą stanowić przejaw uzależnienia behawioralnego.

Wśród typowych objawów uzależnienia od seksu wymienia się te:

  • obsesyjne myślenie o czynnościach seksualnych,
  • nałogowe oglądanie filmów pornograficznych,
  • nałogowa masturbacja,
  • przymus odbywania stosunków seksualnych,
  • współżycie z wieloma partnerami, również wchodzenie w przypadkowe relacje seksualne,
  • odczuwanie poczucia winy, wstydu i spadku nastroju po odbyciu stosunku seksualnego,
  • frustracja, złość i inne negatywne objawy wywołane przez niemożność zrealizowania czynności seksualnych,
  • możliwe liczne zdrady w małżeństwie.

W życiu osoby uzależnionej od seksu czynności seksualne stają się najważniejszą potrzebą. Osoba uzależniona będzie zaniedbywać inne obszary swojego życia na rzecz czynności seksualnych. Ponadto osoba zmagająca się z seksoholizmem nie traktuje stosunku seksualnego w kategorii przyjemności, a wyłącznie w kategorii przymusu wywołanego potrzebą zmniejszenia narastającego napięcia.

Seksoholizm – przyczyny. Co powoduje seksoholizm?

Konkretne przyczyny seksoholizmu nie są do końca poznane, niemniej jednak można podejrzewać, że na rozwój uzależnienia wpływ mają wydarzenia z dzieciństwa. Na rozwój seksoholizmu narażone są osoby pochodzące z dysfunkcyjnych rodzin, które charakteryzują się:

  • niską samooceną i poczuciem własnej wartości,
  • poczuciem osamotnienia,
  • lękliwością,
  • problemami w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji z innymi.
Badania naukowe wskazują na to, że na seksoholizm częściej cierpią osoby, które były wykorzystywane seksualnie w dzieciństwie. Ponadto uzależnienie od seksu może wynikać z traktowania stosunku seksualnego i czynności seksualnych jako sposobu na rozładowanie napięcia, stresu i negatywnych emocji.

Przyczyn seksoholizmu można również dopatrywać się w niektórych schorzeniach, m.in. stwardnieniu rozsianym, chorobach neurologicznych, uszkodzeniach płatów czołowych czy zaburzeniach równowagi neuroprzekaźników, np. dopaminy.

Powiązane produkty

Seksoholizm – rozpoznanie

Według Międzynarodowej Statystycznej Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych ICD-11 do rozpoznania seksoholizmu konieczne jest wystąpienie poniższych objawów przez okres co najmniej 6 miesięcy:

  • zachowania seksualne stają się centrum życia danej osoby – chory na rzecz czynności seksualnych zaniedbuje pracę, obowiązki domowe, relacje społeczne itp.,
  • angażowanie się w czynności seksualne pomimo braku satysfakcji z ich odbywania,
  • nieudane próby zmniejszenia częstotliwości zachowań seksualnych,
  • brak kontroli nad powtarzającymi się impulsami i pragnieniami seksualnymi, które skutkują powtarzającymi się zachowaniami seksualnymi,
  • kontynuowanie zachowań seksualnych pomimo wynikających z nich negatywnych konsekwencji.

Czy seksoholizm to choroba psychiczna?

Seksoholizm (uzależnienie od seksu) został zaklasyfikowany w ICD-11 jako kompulsywne zaburzenia seksualne, w związku z czym jest on uznawany za jednostkę chorobową. Wiele osób może również zadać sobie pytanie, czy seksoholik jest niebezpieczny. Seksoholizm to poważne zaburzenie, które – jak każde inne – wymaga specjalistycznego leczenia i może prowadzić do wielu poważnych skutków. Przymus odbycia czynności seksualnych może być na tyle silny, że seksoholik podejmie ryzykowne zachowania seksualne bez zastanowienia się nad konsekwencjami swoich czynów.

Czy można wyleczyć się z seksoholizmu?

Jak sobie radzić z uzależnieniem od seksu? Seksoholizm niesie za sobą negatywne konsekwencje wpływające zarówno na życie osoby uzależnionej, jak i na jej relacje z innymi osobami. W związku z tym zaburzenie to wymaga profesjonalnego wsparcia ze strony psychologa, psychoterapeuty lub/i psychiatry. W leczeniu seksoholizmu przede wszystkim wykorzystywana jest psychoterapia poznawczo-behawioralna, która opiera się na uświadomieniu sobie mechanizmów choroby, pracy nad destrukcyjnymi zachowaniami i nauce wykorzystywania właściwych wzorców funkcjonowania w codziennym życiu. Podczas terapii pacjenci uczą się także, jak zaspokajać popęd seksualny we właściwy sposób.

W ciężkich przypadkach seksoholizmu konieczne może również okazać się wdrożenie leczenia farmakologicznego.

Seksoholizm a hiperseksualność

Seksoholizm i hiperseksualność to pojęcia, które bardzo często używane są zamiennie. W rzeczywistości występują między nimi pewne różnice. Seksoholizm jest bowiem jednostką chorobową, zaklasyfikowaną w ICD-11. Hiperseksualność zaś to inaczej nimfomania wśród kobiet i satyryzm, donżuanizm wśród mężczyzn. Polega na zaburzeniach związanych z utratą kontroli nad ilością fantazji i zachowań seksualnych pozbawionych więzi emocjonalnych.

Hiperseksualność nie musi wiązać się z uzależnieniem od seksu. Jednak gdy nadmierny popęd seksualny zaczyna dominować w codziennym życiu, wówczas warto zgłosić się po pomoc do specjalisty.

  1. Jaroch-Lidzbarska, M. (2019). Psychoterapeuta uzależnień wobec problemu uzależnienia od seksu. Innowacja. Integracja. Inspiracja. Kierunki odpowiedzi na zjawisko uzależnień. Kraków 2019, s. 101-118.
  2. Karila, L., Wery, A., Weinstein, A., Cottencin, O., Petit, A., Reynaud, M., Billieux, J. (2014). Sexual addiction or hypersexual disorder: different terms for the same problem? A review of the literature, Curr Pharm Des.
  3. Kraus, S. W., Krueger, R. B., Briken, P., First, M. B., Stein, D. J., Kaplan, M. S., Reed, G. M. (2018). Compulsive sexual behaviour disorder in the ICD-11. World Psychiatry, 17(1), 109–110.
  4. Malewski, M., Szymczak-Biały. A., Persona-Śliwińska, A., Jarząbek-Bielecka, G. (2021). Nadmierny popęd płciowy. Borgis - Medycyna Rodzinna, 1-2, 3–6.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Zioła na menopauzę – jakie złagodzą objawy klimakterium?

    Około 50. roku życia u kobiet wygasa czynność hormonalna jajników, następuje spadek poziomu estrogenów i zanika miesiączka. Rozpoczyna się szczególny okres życia kobiety, jakim jest menopauza, inaczej nazywana klimakterium lub przekwitaniem. Niedobór estrogenów powoduje występowanie wielu uciążliwych objawów. By menopauza była nieco przyjemniejszym okresem w życiu, wiele kobiet sięga po zioła pozwalające na złagodzenie objawów klimakterium. Które zioła warto wybrać i jak je bezpiecznie stosować?

  • Wulwodynia (ból miejsc intymnych). Przyczyny, objawy, leczenie

    Wulwodynia jest przewlekłym bólem sromu bez rozpoznanej przyczyny. Boleć może jeden lub wiele obszarów sromu. Ból jest różny – u niektórych przypomina pieczenie, innym pacjentkom może wydawać się np. kłujący. Stopień nasilenia bólu, jego dokładna lokalizacja czy częstotliwość mogą być różne u różnych kobiet. Wulwodynia jest trudna do rozpoznania i leczenia ze względu na podobieństwo objawów do innych schorzeń oraz na brak wysokiej jakości badań naukowych dotyczących metod leczenia. Diagnoza jest stawiana poprzez wykluczenie innych przyczyn, takich jak nawracające infekcje, liszaj, nowotwory, neuralgie i inne.

  • Życie seksualne seniorów – zalety i przeciwwskazania

    Seksualność osób w podeszłym wieku (który obecnie często określa się na powyżej 67 roku życia) zderza się ze ścianą nieścisłości i społecznych stereotypów. Długość życia ulega wydłużeniu, społeczeństwo starzeje się, a postrzeganie miłości i relacji przechodzi głęboką zmianę, stąd zagadnieniom dotyczącym życia seksualnego seniorów powinna być poświęcona szczególna uwaga. Przyjrzyjmy się sferze seksualności w starszym wieku oraz związanymi z nią faktami i mitami.

  • Aseksualizm (aseksualność) – na czym polega „czwarta orientacja”?

    Statystyki pokazują, że na świecie jest około 1 proc. osób aseksualnych. Aseksualizm jest definiowany jako brak pożądania seksualnego wobec ludzi lub innych obiektów. Przez długi czas traktowany był jako pewne zaburzenie, obecnie jednak istnieją dyskusje dotyczące zaklasyfikowania aseksualizmu jako czwartej orientacji seksualnej. Na czym polega aseksualizm? Czy może być uznany za czwartą orientację seksualną?

  • Orgazm łechtaczkowy – jak go osiągnąć?

    Ośrodek kary i nagrody w mózgu potrafi wpędzić w uzależnienia, a przynajmniej motywować do osiągania przyjemności. Jednym z jej źródeł może być satysfakcja seksualna, czyli orgazm. Co ciekawe, w świecie zwierząt potrzeby seksualne wynikają głównie z instynktu rozrodczego, chęci przekazania genów potomstwu i przedłużenia istnienia gatunku. Z czym wiąże się przyjemność odczuwana przez ludzi podczas intymnego zbliżenia?

  • Petting – czym jest? Jak go uprawiać? Bezpieczeństwo

    Petting to forma aktywności seksualnej, która jest alternatywą dla stosunku seksualnego. Często wykorzystywany jest w celu lepszego poznania ciała partnera lub partnerki, ale może jednocześnie stanowić jedyną możliwą formę aktywności seksualnej dla niektórych osób. Jak bezpiecznie uprawiać petting?

  • Orgazm sutkowy – czy istnieje?

    Od wieków piersi są uważane za atrybut kobiecości, a stosowane już w średniowieczu gorsety miały za zadanie eksponować wdzięki dam. Na przestrzeni lat niewiele się zmieniło w kwestiach estetycznych, jednak aktualnie piersi są postrzegane nie tylko jako źródło męskiej przyjemności. Seksuolodzy coraz częściej zwracają uwagę na rolę sutków w osiąganiu satysfakcji seksualnej przez kobiety.

  • Orgazm wielokrotny – czy jest możliwy? Jak go osiągnąć u kobiety i u mężczyzny?

    Orgazm wielokrotny, czyli kaskadową rozkosz seksualną, mogą osiągnąć zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Uważa się jednak, że to przedstawicielki płci pięknej przeżywają go częściej. Tajemnica tkwi w odpowiedniej technice i kontroli napięcia seksualnego.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij