Czy koronawirus przyspiesza starzenie się skóry? Wskazówki dotyczące pielęgnacji podczas pandemii - portal DOZ.pl
Czy koronawirus przyspiesza starzenie się skóry? Wskazówki dotyczące pielęgnacji podczas pandemii
Justyna Piekara

Czy koronawirus przyspiesza starzenie się skóry? Wskazówki dotyczące pielęgnacji podczas pandemii

Istnieje szereg czynników, które na co dzień negatywnie wpływają na naszą skórę, szczególnie w czasie panującej pandemii. W jaki sposób zadbać o nią w tym trudnym czasie? Poniżej znajdziesz kilka wskazówek.

Długie przebywanie w pomieszczeniach

Możliwość pracy zdalnej i brak konieczności codziennych dojazdów do pracy sprawia, że jesteśmy mniej narażeni na wpływ zanieczyszczeń atmosferycznych. Przebywając w domu, często rezygnujemy też z makijażu. Wydaje się, że nasza skora może odetchnąć. Czy na pewno? 

Centralne ogrzewanie nie jest naszym sprzymierzeńcem. Im bardziej suche powietrze w pomieszczeniu, tym łatwiej nasza skóra będzie się odwadniać. Warto pamiętać o stosowaniu kremów nawilżających, ale też właściwym nawodnieniu całego organizmu. Nieprzebywając na świeżym powietrzu, ograniczamy ekspozycję na światło słoneczne, a tym samym produkcję witaminy D, bez której cera staje się matowa i ziemista. W związku z tym zaleca się sięgnięcie po odpowiednie suplementy diety z witaminą D.

Częste mycie dłoni i dezynfekcja

Częste mycie rąk oraz stosowanie chemikaliów do dezynfekcji wysusza dłonie, podrażnia je i może skutkować kontaktową wysypką lub zaostrzać istnienie wcześniejszej choroby dermatologicznej, np. egzemę. Aby uniknąć dyskomfortu, dermatolodzy zalecają nawilżanie rąk kremem lub balsamem zaraz po ich umyciu. W składzie kosmetyku powinien znaleźć się mocznik, gliceryna lub kwas hialuronowy. Czasami dobrze też zastosować nieco cięższy środek nawilżający z wazeliną lub olejkiem, który zapobiegnie utracie wody. 

Polecane dla Ciebie

Noszenie maseczek 

Większość masek jednorazowych jest wykonana z materiałów syntetycznych. Z powodu dużej gęstości włókien, tworzywa te zatrzymują wilgoć i ciepło pod maską, co stwarza doskonałe środowisko rozwoju dla drobnoustrojów, które wnikają w głąb gruczołów łojowych i powodują nasilone stany zapalne i wypryski. 

Chcesz pozbyć się „maskne”, czyli trądziku wywołanego noszeniem maseczki ochronnej? Aby uporać się z tym problemem, zadbaj o właściwe oczyszczenie i nawilżenie skóry. W miarę możliwości zrezygnuj z makijażu. Przed założeniem maseczki użyj maści z tlenkiem cynku. Jej cienka warstwa może stanowić pewnego rodzaju barierę i łagodzić skutki otarć.

Najlepszymi maseczkami dla skóry skłonnej do trądziku są te, zawierające włókna miedziane i srebrne, które wykazują właściwości bakteriobójcze. Co więcej, aby zmniejszyć ryzyko alergii, najlepiej wybrać białą maskę bawełnianą lub jedwabną. Barwniki chemiczne używane do koloryzacji materiału mogą uczulać. Intensywniejsza reakcja alergiczna prowadzi do kontaktowego zapalenia skóry, powodując bardziej rozlegle zaczerwienienie i swędzenie skóry. Zadbaj również o właściwe dopasowanie maseczki, dzięki temu ograniczysz skłonność do otarć. 

Stres

Długotrwały stres i niepokój wywołany pandemią działają na nas negatywnie i przyczyniają się do osłabienia odporności i szybszego starzenia się naszego organizmu, co przekłada się na nasz wygląd i znajduje odzwierciedlenie w kondycji naszej cery. Warto zadbać o odpowiednią dawkę relaksu, w poprawieniu kondycji psychicznej i jednocześnie stanu skóry może pomóc chociażby zorganizowanie we własnym mieszkaniu domowego SPA.

Za mało snu

Niedobór snu ma wpływ na stan naszej skóry – kiedy śpimy, organizm produkuje kolagen. To ważny komponent, który zapewnia jej elastyczność. Zadbaj zatem o jakość snu. Do pielęgnacji cery na noc, wybierz kosmetyki, które zawierają retinoidy lub peptydy, wspomagające produkcję kolagenu.

Uszkodzenia skóry wzmagają ryzyko infekcji. Czasem domowa pielęgnacja może być niewystarczająca. Jeżeli dostrzeżesz krwawe pęknięcia, pęcherze i poważniejsze reakcje skórne — skontaktuj się z dermatologiem.

COVID-19 a kondycja skóry

Lipidy w różny sposób są zaangażowane w cykl życiowy koronawirusa, dlatego podczas infekcji SARS-CoV-2 mogą wpływać na szlaki metaboliczne komórek. Ma to na równowagę naszego lipidomu (ang. lipidome, termin odnosi się do ogółu lipidów w naszych komórkach), a w dalszej perspektywie przyczynia się do rozwinięcia różnych innych schorzeń dermatologicznych, w tym, np. łuszczycy.

Najnowsze badania przeprowadzone przez brytyjskich naukowców dowodzą, że zakażenie wirusem SARS-CoV-2 prowadzi do dyslipidemii i zmianach w produkcji sebum, które w dłuższej perspektywie powodują przedwczesne starzenie się skóry. Uczeni przeprowadzili u pacjentów szczegółową analizę lipidomiczną. Stwierdzili, że u osób z COVID-19 poziom pochodnych kwasów tłuszczowych był obniżony. Wyniki eksperymentu zostały wstępnie opublikowane w „medRxiv”. Wymagają jeszcze zrecenzowania.

  1. M. C. Dorkid, Coronavirus: the impact self-isolating or working from home can have on your skin, “yahoo.com” [online] https://uk.style.yahoo.com/impact-coronavirus-self-isolating-skin-132014516.html, [dostęp:] 22.10.2020.
  2. Y. Harth, How to prevent face mask acne – according to dermatologists, “www.mdacne.com” [online] https://www.mdacne.com/article/do-covid-19-protective-masks-cause-more-acne-maskne, [dostep:] 22.10.2020.
  3. M. P. Spick, K. Longman, C. Framps, Changes to the sebum lipidome upon COVID-19 infection observed via non-invasive and rapid sampling from the skin, "www.medrxiv.org" [online] https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.09.29.20203745v1, [dostęp:] 22.10.2020
  4. Skin care tips during the COVID-19 (coronawirus) pandemic, “mayoclinic.org” [online], https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/coronavirus/in-depth/coronavirus-skin-care/art-20487664, [dostep:] 22.10.2020.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Teoria zapalna depresji

    Doszukując się przyczyn powstania i rozwoju depresji naukowcy natrafiają na liczne, ciekawe poszlaki. Intrygująca jest między innymi teoria zapalna depresji, która wskazuje na związek między cytokinami prozapalnymi a objawami depresyjnymi.

  • Zawał serca u młodych kobiet – zaskakujące czynniki ryzyka

    Podczas nowych studiów prowadzonych przez Uniwersytet Yale opisano po raz pierwszy, które pośrednie przyczyny wywołują z większym prawdopodobieństwem atak serca lub ostry zawał serca (AMI) zarówno u mężczyzn, jak i kobiet w wieku 55 lat bądź u młodszych osób.

  • Depresja u młodych mężczyzn? Lepsza dieta może pomóc

    Nowe ustalenia naukowe dowiodły faktu, w świetle którego widać znaczną poprawę w leczeniu depresji u młodych mężczyzn – sukces polegał na odejściu ze stosunkowo ubogiej diety i zastosowaniu diety śródziemnomorskiej.

  • Przypadki zakażenia ludzi pleśnią odporną na leki

    Jak dowodzą ostatnie badania pleśń Aspergillus fumigatus potrafi być odporna na leki przeciwgrzybicze. To bardzo niepokojąca informacja zwłaszcza dla osób cierpiących na zaburzenia odporności, dla których grzyb ten stanowi istotne zagrożenie.

  • Czy grozi nam pandemia małpiej ospy?

    Do 21 maja 2022 roku Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) otrzymała raporty z 12 krajów o 92 potwierdzonych laboratoryjnie i 28 podejrzanych przypadkach małpiej ospy. Państwa te nie są obszarem endemicznym dla tej choroby, która od wielu lat praktycznie „nie opuszczała” Afryki. Czy grozi nam nowa pandemia?

  • Co wywołuje wysoki poziom testosteronu u kobiet?

    Wpływ testosteronu na organizm kobiety nie jest w pełni zgłębionym tematem. Dotychczas poznano tylko część z mechanizmów, w których bierze udział ten hormon androgenowy. Podobnie jak w przypadku innych hormonów, wszelkie poziomy testosteronu odchylone od normy laboratoryjnej, są manifestowane przez organizm w różny sposób. Co wpływ ana podwyższenie poziomu testosteronu u kobiet i na jakie objawy zwrócić uwagę?

  • Dieta ketogeniczna a rak jelita grubego

    Najnowsze wyniki badań, które opublikowano na łamach czasopisma Nature, przedstawiają najnowsze odkrycie naukowców ze Stanów Zjednoczonych, w których potwierdzono, że myszy na diecie ketogenicznej wykazują się wyjątkową odpornością na rozwój i wzrost guza jelita grubego. Czy przyczyni się do zmiany podejścia względem profilaktyki RJG?

  • Czy osteopatię można stosować w leczeniu bólów głowy i migren?

    W czasopiśmie BMJ Open opublikowano artykuł przeglądowy oparty na ocenie pięciu badań klinicznych, których autorzy sugerują, że stosowanie technik osteopatycznych może zmniejszać intensywność bólów głowy i poprawiać stan funkcjonalny u osób cierpiących z powodu migren.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij