Likopen poprawia jakość nasienia
Katarzyna Szulik

Likopen poprawia jakość nasienia

Likopen jest barwnikiem nadającym pomidorom intensywnie czerwony kolor. Choć można go znaleźć także w innych warzywach i owocach, jego stężenie w pomidorach jest wyjątkowo wysokie. Likopen sam w sobie jest jednak trudno przyswajalny przez organizm, dlatego lepsze efekty daje przyjmowanie go w formie suplementów diety, w tym wypadku w formie LaktoLikopenu. 

LaktoLikopen pozyskiwany z pomidorów może zwiększać ruchliwość plemników nawet o 40 proc. – takie wnioski płyną z badań prowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu w Sheffield, którzy jako pierwsi odkryli wyjątkowe właściwości tego składnika dietetycznego. Jest on pozyskiwany z przetworzonych pomidorów i co ważne, jest obecnym na rynku suplementem diety co oznacza, że z jego pozytywnych właściwości można korzystać już teraz.

Badania nad wpływem likopenu na męską płodność

Naukowcy z Uniwersytetu w Sheffield przeprowadzili pierwszą na świecie, podwójnie ślepą i randomizowaną próbę kliniczna, która miła sprawdzić wpływ likopenu na jakość męskiego nasienia. W tym celu zaangażowali do eksperymentu 60 zdrowych mężczyzn między 19 a 30 rokiem życia. Pierwsza połowa z nich przez okres 12 tygodni przyjmowała suplement każdego dnia, natomiast druga przez równie długi czas otrzymywała placebo. Po zakończeniu eksperymentu porównano próbki krwi i spermy pobrane od uczestników badania na jego początku i końcu. 

Zaskakujące wyniki i szansa dla mężczyzn z problemami

Naukowcy nie spodziewali się, że przyjmowanie likopenu będzie miało jakikolwiek wpływ na jakość nasienia, więc wyniki okazały się wyjątkowo zaskakujące. Autorzy badania przyznają, że byli dosłownie zszokowani rezultatami, zwłaszcza, że wykonano je na bardzo nowoczesnym sprzęcie komputerowym o wyjątkowo dużej precyzji. 

Badanie było niewielkie, więc nie pozwala wyciągać daleko idących wniosków na temat likopenu, niemniej daje podstawę do prowadzenia dalszych eksperymentów mogących rozwiać ewentualne wątpliwości. Na dalszym etapie w badań mają wziąć udział mężczyźni doświadczający problemów z płodnością, by sprawdzić, czy LaktoLikopen jest w stanie pomóc również w ich sytuacji. Gdyby tak było, ta prosta terapia mogłaby stać się realną alternatywą dla inwazyjnych, drogich i czasochłonnych zabiegów wspierających płodność. 

Likopen przeciw nowotworom i chorobom serca

Likopen jest składnikiem odżywczym pochodzenia roślinnego o właściwościach przeciwutleniających. Dzięki niemu warzywa i owoce, takie jak pomidory, arbuzy czy różowe grejpfruty zyskują charakterystyczny, czerwony lub różowy kolor.

Najbogatszym źródłem likopenu są dojrzałe, czerwone pomidory, zwłaszcza w formie suszonej lub przecieru, bądź passaty, tuż po nich wspomniany już arbuz, papaja, różowe grejpfruty oraz w najmniejszym stopniu czerwona papryka, ale jedynie po ugotowaniu. 

Ze względu na właściwości antyoksydacyjne, likopen jest w stanie walczyć z wolnymi rodnikami, wywołującymi między innymi nowotwory, choroby serca czy schorzenia neurodegeneracyjne. Dodatkowo badania na modelu zwierzęcym pokazały, że jedzenie produktów bogatych w likopen chroni ciało przed szkodliwym oddziaływaniem pestycydów, herbicydów i niektórych rodzajów grzybów. W przypadku nowotworów, istnieją dowody na to, że likopen spowalnia wzrost guzów nowotworowych w piersiach i prostacie, jak również zapobiega rozwojowi komórek nowotworowych w nerkach. Wiele badań wskazuje na to, że w przypadku raka prostaty likopen, a konkretnie sok pomidorowy, może działać prewencyjnie w kierunku rozwoju tego nowotworu, jeśli jest spożywany regularnie. W zależności od badań, mowa o spadku ryzyka o co najmniej 9 do maksymalnie 30 proc. 

Likopen wpływa pozytywnie na pracę układu sercowo–naczyniowego poprzez redukcję poziomów złego i podnoszenie stężenia dobrego cholesterolu we krwi. Dodatkowo, dieta bogata w źródła likopenu może obniżać ryzyko chorób serca o co najmniej 17 proc., a w przypadku udaru nawet o 31 proc. 

Likopen dla skóry i oczu

Pomidory i arbuzy nieprzypadkowo smakują najlepiej latem, ponieważ likopen chroni skórę przed efektami promieniowania ultrafioletowego. Wynika to z faktu, że likopen jest pochodną karotenoidów, a więc witaminy A, która chroni skórę przed szkodliwym oddziaływaniem promieniowania ultrafioletowego. Nie można jednak traktować go jako zamiennika kremu z filtrem – wsparcie w ochronie nie oznacza całkowitej ochrony. Również przez wzgląd na bliskie związki z witaminą A, niektóre badania sugerują prewencyjne działanie likopenu w kierunku niektórych schorzeń wzroku. Mówi się również o jego zdolności do łagodzenia objawów choroby Alzheimera, spowalniania degeneracji kości czy redukcji bólu neuropatycznego. 

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Menopauza – przyczyny i objawy. Przegląd preparatów na uderzenia gorąca, nocne poty, nerwowość i suchość pochwy

    Pomimo różnych dolegliwości należy pamiętać, że menopauza (klimakterium, przekwitanie) nie jest chorobą, a jedynie kolejnym etapem w życiu każdej kobiety. Wiąże się co prawda z uporczywymi objawami, takimi jak nocne poty, wahania nastroju i wagi a także suchość pochwy czy zaburzania libido, niemniej w obecnych czasach także z nimi można sobie poradzić, łagodząc ich przebieg. Na rynku farmaceutycznym i zielarskim znajduje się szereg ziołowych suplementów, tabletek i kosmetyków, które są przeznaczone dla kobiety w okresie menopauzy.

  • Ćwiczenia mięśni Kegla – wszystko, co musisz o nich wiedzieć

    Mięśnie Kegla, zwane inaczej mięśniami dna miednicy, odgrywają kluczową rolę w podtrzymywaniu narządów umieszczonych w jamie brzusznej. Zapobiegają nietrzymaniu moczu, a także mają duży wpływ na jakość życia seksualnego. Są szczególnie istotne dla kobiet, jednak u mężczyzn również odgrywają niebagatelną rolę. Jak poprawnie wykonywać ćwiczenia mięśni Kegla, czy są do tego dostępne specjalne akcesoria i dlaczego w ogóle warto to robić? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Problemy z erekcją –jak stres, zmęczenie i zaburzenia układu hormonalnego wpływają na wzwód?

    Problemy z erekcją są dość częstą przypadłością. Po 60. roku życia mogą dotyczyć nawet co drugiego mężczyzny, ale coraz częściej występują u młodych panów, jeszcze zanim skończą 30 lat. Brak wzwodu stanowi przeszkodę w prowadzeniu satysfakcjonującego życia płciowego, która może mieć podłoże zarówno fizjologiczne, np. hormonalne, jak i natury psychologicznej. Jak zmęczenie, stres i zaburzenia układu hormonalnego mogą wpływać na erekcję, co zrobić, kiedy zaburzenia związane ze wzwodem nie ustają i co wspólnego ma cukrzyca z pożyciem intymnym? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Badania na choroby weneryczne – jakie są rodzaje badań na choroby przenoszone drogą płciową i kiedy je wykonać?

    Choroby weneryczne to choroby przenoszone drogą płciową, wywoływane przez wirusy, grzyby, bakterie oraz pasożyty. Do zachorowania dochodzi najczęściej na skutek kontaktów seksualnych odbywanych bez zabezpieczenia. Niektóre choroby przenoszone drogą płciową dają charakterystyczne objawy, inne zakażenia przebiegają bezobjawowo lub skąpoobjawowo. Jakie istnieją rodzaje badań na choroby weneryczne, które można wykonać w celu przeprowadzenia diagnozy? Do jakiego lekarza udać się w tym celu? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Zioła na menopauzę – jakie złagodzą objawy klimakterium?

    Około 50. roku życia kobiety wygasa czynność hormonalna jajników, następuje spadek poziomu estrogenów i zanika miesiączka. Rozpoczyna się szczególny okres życia kobiety, jakim jest okres menopauzy, inaczej nazywany klimakterium lub przekwitaniem. Niedobór estrogenów powoduje występowanie wielu uciążliwych objawów. By menopauza była nieco przyjemniejszym okresem w życiu, wiele kobiet sięga po zioła pozwalające na łagodzenie objawów klimakterium. Które zioła warto wybrać i jak bezpiecznie je stosować? 

  • Antykoncepcja bez recepty – jakie środki antykoncepcyjne można kupić bez recepty?

    Na rynku dostępnych jest wiele różnych form antykoncepcji zapobiegających ciąży. Pośród nich dominują te przeznaczone dla kobiet, z czego każda ma swoje wady i zalety. Jak zatem wybrać najbezpieczniejszą i najwygodniejszą metodę antykoncepcji? Jakie środki antykoncepcyjne można kupić bez recepty? 

  • Żele intymne na bazie wody, olejów i silokonów. Który lubrykant dopochwowy wybrać?

    Lubrykant wodny, olejowy, a może silikonowy? Te produkty apteczno-drogeryjne w postaci żeli intymnych mają wiele właściwości, z których można korzystać w zależności od potrzeb, stanu zdrowia lub indywidualnych preferencji. Mogą ułatwiać zbliżenie, łagodzić podrażnienia miejsc intymnych, a także pomóc odbudować błonę śluzową pochwy kobiety poddanej terapii przeciwnowotworowej. Który żel intymny wybrać, czy lubrykant może uszkodzić prezerwatywę i czy osoby starające się o dziecko powinny korzystać z właściwości tych preparatów? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się w niniejszym artykule.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij