Jak walczyć z pierwszymi objawami przeziębienia i grypy?
Ernest Niewiadomski

Jak walczyć z pierwszymi objawami przeziębienia i grypy?

Infekcje wirusowe są najczęstszą przyczyną przeziębienia i grypy, a ich nasilenie przypada na okres jesienno-zimowy. Do zakażenia dochodzi drogą kropelkową, dlatego najlepszą metodą zapobiegania infekcjom jest właściwa higiena i profilaktyka. Jak radzić sobie z pierwszymi objawami infekcji i łagodzić ich skutki?

Właściwe leczenie powinno być zawsze celowane w konkretne objawy, nie należy stosować preparatów złożonych, zawierających kilka substancji aktywnych, w przypadku wystąpienia jedynie kataru lub drapania w gardle. Niewłaściwe jest również branie „garści” różnych tabletek na przeziębienie, tylko dlatego, że wydaje nam się to jedynym sposobem na szybkie ustąpienie dolegliwości i postawienie na nogi. Takie samoleczenie może przynieść więcej szkód niż pożytku, ponieważ leki łatwo jest przedawkować lub wywołać niebezpieczne dla zdrowia i życia interakcje.

Z odróżnieniem zwykłego przeziębienia od grypy raczej nie mamy trudności. Przeziębienie zazwyczaj ma przebieg łagodny z objawami ustępującymi w ciągu kilku dni, do których należą katar, kaszel, ból gardła oraz stan podgorączkowy do 38oC. Grypa natomiast atakuje gwałtownie z dużym nasileniem objawów, takich jak wysoka gorączka przekraczająca 40oC, ostry napadowy suchy kaszel, dreszcze, bóle mięśniowo-stawowe oraz silny ból głowy.

Objawów grypy nie wolno lekceważyć ze względu na ryzyko wystąpienia poważnych powikłań, takich jak zapalenie oskrzeli, płuc, zatok, ucha środkowego i mięśnia sercowego, a także opon mózgowo-rdzeniowych.

Jak radzić sobie z pierwszymi objawami przeziębienia i grypy?

Katar

Jeden z najbardziej uciążliwych, a zarazem pożytecznych objawów charakterystycznych dla przeziębienia. To reakcja obronna organizmu przed atakującymi go patogenami. Najważniejsza jest właściwa higiena nosa polegająca na systematycznym i dokładnym oczyszczaniu za pomocą jednorazowych chusteczek higienicznych. Warto wspomagać ten zabieg wodą morską, która ułatwia dokładne oczyszczenie, udrożnia nos i nawilża śluzówkę. Warto stosować inhalacje solą fizjologiczną i maść majerankową, które ułatwiają oddychanie i koją podrażnioną śluzówkę nosa. Można również stosować leki dostępne w aptece w postaci tabletek, kropli oraz sprayu do nosa, należy jednak zachować ostrożność i nie przyjmować ich dłużej niż kilka dni.

Kaszel

W początkowym stadium przeziębienia jest zazwyczaj suchy i łagodny, jednak w miarę rozwijania się choroby może przekształcić się w mokry i nasilać swoją intensywność. W przypadku grypy zwykle jest on od początku suchy, duszący i napadowy. W łagodzeniu kaszlu niezmierne ważne jest odpowiednie nawilżanie śluzówek górnych dróg oddechowych, dlatego warto stosować inhalacje solą fizjologiczną, można dodawać do nich olejki eteryczne i napary z ziół, które działają antyseptycznie. Suche powietrze nasila objawy, dlatego powinno się często wietrzyć pomieszczenia, w których najdłużej przebywamy, np. sypialnię i stosować nawilżacze powietrza. Doskonale sprawdzą się również naturalne syropy z czosnku i cebuli – przygotowane samodzielnie lub kupione w aptece. Leki o działaniu przeciwkaszlowym w przypadku kaszlu suchego mogą być stosowane zgodnie z zaleceniami producenta o każdej porze, natomiast leki wykrztuśne na kaszel mokry stosujemy najpóźniej 2-3 godziny przed planowanym pójściem spać.

DOZ.pl - leki OTC, kosmetyki, portal o zdrowiu

LEKI NA PRZEZIĘBIENIE I GRYPĘ

SYROPY I TABLETKI NA KASZEL MOKRY

SYROPY I TABLETKI NA KASZEL SUCHY

Powiązane produkty

Ból gardła

Objawia się najczęściej drapaniem, pieczeniem, suchością i obrzękiem błon śluzowych oraz chrypką; może mieć charakter łagodny lub ostry z utrudnionym przełykaniem. Również w tym przypadku ważne jest właściwe nawilżenie śluzówek i powietrza w pomieszczeniach. Warto stosować płukanki do gardła na bazie naparów z ziół (szałwii, rumianku), soli kuchennej, sody oczyszczonej lub gotowych preparatów dostępnych w aptece. Nieoceniony jest również naturalny miód o działaniu łagodzącym oraz domowe mikstury na bazie czosnku, mleka czy imbiru. W aptece dostępnych jest wiele preparatów o działaniu nawilżającym, łagodzącym, przeciwzapalnym i przeciwbólowym, które można stosować w postaci tabletek do ssania i aerozoli.

Gorączka

Jest reakcją obronną i oznacza, że organizm podjął walkę z infekcją. Stan podgorączkowy do 38oC nie wymaga interwencji farmakologicznej, jednak, gdy temperatura ciała wzrasta powyżej 38oC należy wdrożyć leczenie.  Najskuteczniejszą i najszybszą metodą obniżenia temperatury ciała jest leczenie farmakologiczne lekami o działaniu przeciwgorączkowym, takimi jak paracetamol, ibuprofen oraz kwas acetylosalicylowy. Należy stosować je ostrożnie, zgodnie z zaleceniami producenta i nie powinno się ich łączyć; najlepiej stosować je naprzemiennie. Wspomagająco można stosować naturalne soki z malin i czarnego bzu oraz napar z lipy, które działają napotnie, a także krótkie kąpiele w letniej wodzie i zimne okłady. Należy przyjmować jak najwięcej płynów, nawet kilka litrów dziennie, ponieważ wraz z potem nasz organizm traci wodę i ulega osłabieniu.

Lekkie objawy przeziębienia nie wymagają konsultacji lekarskiej, jednak ich nasilenie – szczególnie z wysoką gorączką – może sugerować grypę, a ta wymaga natychmiastowego leczenia, gdyż nieleczona może dawać poważne powikłania. Bardzo ważne jest, aby odpowiednio dobrać leczenie do konkretnych objawów i unikać nadużywania leków.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Przeziębienie - jesienna choroba

    Przeziębienie, czy zaziębienie to wirusowe zapalenie górnych dróg oddechowych, związane z nosem, gardłem i ich okolicami. Jego występowanie nasila się właśnie teraz – jesienią.

  • Zioła na przeziębienie – które naprawdę działają?

    Przeziębienie to jedna z najczęstszych przypadłości okresu jesienno-zimowego. Medycyna naturalna zna wiele sposobów na radzenie sobie z jego różnymi objawami. Ale czy tak naprawdę wszystkie zioła na przeziębienie są skuteczne, czy też stosujemy je, mimo że nie mają potwierdzonego działania farmakologicznego, bo tak robiły nasze prababcie?

  • Przeziębienie i grypa – czym się różnią? Najczęstsze błędy w leczeniu. Czy antybiotyki leczą infekcje wirusowe?

    Jednymi z najczęściej mylonych schorzeń ogólnoustrojowych są grypa i przeziębienie. Są to przypadłości, które najczęściej pojawiają się w okresach, kiedy zmieniają się pory roku i nasza odporność jest wystawiona na próbę. Grypa i większość przeziębień ma podłoże wirusowe, dlatego leczenie najczęściej polega na łagodzeniu objawów z wykorzystaniem leków bez recepty i suplementów diety w postaci witaminy C, rutyny lub ibuprofenu. Jak odróżnić grypę od przeziębienia, czy na grypę stosuje się antybiotyk i czym różni się woda morska od kropel do nosa? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Grypa – przyczyny, objawy i powikłania. Czy szczepionka chroni przed zakażeniem?

    Grypa jest ostrą i wysoce zakaźną chorobą układu oddechowego wywoływaną przez wirusy. Najwięcej zachorowań na grypę obserwuje się w sezonie jesienno-zimowym. Na grypę szczególnie narażone są dzieci, osoby starsze oraz dorośli przebywający w dużych skupiskach np. zakładach pracy. Grypę charakteryzuje gwałtowny początek objawów, do których zalicza się wysoką gorączkę, bóle mięśni i stawów, bóle głowy, osłabienie i kaszel.  Jak skutecznie ją leczyć? 

  • Domowe sposoby na przeziębienie

    Przeziębienie jest najczęściej diagnozowaną dolegliwością w okresie jesienno–zimowym. Zmiany temperatur i niekorzystne czynniki atmosferyczne osłabiają nasz układ odpornościowy, który staje się bardziej podatny na działanie rinowirusów. Warto wówczas wzmocnić organizm, sięgając w pierwszej kolejności po naturalne środki czerpiące moc z przyrody.

  • Czy da się wyleczyć przeziębienie w jeden dzień?

    Jedyna uczciwa odpowiedź na postawione w tytule pytanie brzmi: nie, nie da się wyleczyć przeziębienia w jeden dzień. Ale można zrobić bardzo wiele, by ograniczyć rozwój infekcji, przyspieszyć proces zdrowienia, zniwelować nieprzyjemne objawy i poczuć się lepiej.

  • Jak pomóc niemowlętom cierpiącym na kolki, ulewania i zaparcia?

    Pierwszy rok życia dziecka to okres największych i najszybciej zachodzących zmian w życiu człowieka. Dotyczą one każdego układu czy narządu, w tym także przewodu pokarmowego. Osiągnięcie pełnej funkcji trawienia i wchłaniania to długotrwały i dynamiczny proces, a w jego przebiegu mogą wystąpić u niemowlęcia różne dolegliwości. W pierwszym roku życia nawet u 50% niemowląt mogą pojawić się: kolka niemowlęca, refluks żołądkowo-przełykowy i zaparcia.

  • Mleko modyfikowane kozie. Jakie ma właściwości i kiedy je podawać?

    Mleko modyfikowane na bazie mleka koziego zyskuje w ostatnich latach coraz większą popularność jako alternatywa dla tradycyjnych preparatów opartych na mleku krowim. Rodzice poszukujący innych rozwiązań żywieniowych dla swoich dzieci coraz częściej sięgają po produkty kozie, które cechują się lepszą przyswajalnością i nieco innym profilem białkowo-tłuszczowym. Choć nie jest to produkt hipoalergiczny, wielu specjalistów zwraca uwagę na jego potencjalne korzyści w diecie niemowląt i małych dzieci.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl