Kalendarz pylenia. Kiedy i co pyli?
Krzysztof Słomiak

Kalendarz pylenia. Kiedy i co pyli?

Każda osoba, która jest alergikiem wie, jak nieprzyjemne objawy niesie ze sobą ta choroba. Uczulenie czy wrażliwość na bodźce zewnętrzne może charakteryzować się łagodnymi objawami, ale również skutkami, które mogą zmienić życie chorego w koszmar. Jedynym sposobem usunięcia objawów alergii jest unikanie alergenów. Do metod radzenia sobie z alergią należą również immunoterapia (zastrzyki alergenowe), która przyzwyczaja organizm do alergenów i łagodzi odpowiedź organizmu oraz farmakoterapia, która polega na blokowaniu wyrzutu histaminy, przez co blokuje powstanie objawów.

Niestety alergia może pojawić się w każdym wieku i o każdym czasie. Nie ma tutaj reguły. W okresie wiosenno-letnim szczególnie nieprzyjemną i dokuczliwą alergią jest ta, na pyłki traw i drzew. Rośliny w okresie wegetacji wyrzucają do atmosfery ogromne ilości pyłków, na co alergicy reagują łzawieniem oczu, katarem, dusznościami, świądem i innymi, mniej typowymi objawami.

Kalendarz pylenia

Kalendarz pylenia roślin to niezbędnik alergika. Z kalendarza można dowiedzieć się, kiedy pylą konkretne gatunki traw i drzew. Pyłki roślin są bowiem poważnym i bardzo nieprzyjemnym przeciwnikiem. Uczulają mocno, krążąc w powietrzu i powodując katar, ataki kichania, swędzenie nosa i oczu. Ich obecność jest szczególnie odczuwalna w słoneczne, ciepłe dni, czyli wtedy, gdy spędzamy czas na świeżym powietrzu. Pyłków nie sposób uniknąć, choć można ograniczyć kontakt z nimi. Istnieje też kilka sposobów, dzięki którym objawy alergii na pyłki nie będą tak dotkliwe. 

Ziarna pyłków roślin z łatwością unoszą się w powietrzu. Są małe, lekkie i suche, dzięki czemu mogą przemieszczać się z wiatrem na bardzo duże odległości. Reakcja na pyłek roślinny zależy od jego stężenia. W okresach zimowych, kiedy rośliny nie pylą nie ma problemu z tego typu alergiami. Wiosną i latem pojawiają się objawy alergii, ze względu na rosnące stężenie alergenu w środowisku.

Stężenie pyłku roślin w powietrzu w okresie sezonu pylenia może jednak zmieniać się z godziny na godzinę i zależy od wielu czynników, na przykład od pogody (pora deszczu przynosi ulgę dla alergików, gdyż alergeny zostają „zmyte” deszczem na ziemię).

Każdy gatunek rośliny pyli w charakterystycznym dla siebie czasie, choć może to się nieznacznie zmieniać z roku na rok w zależności od temperatury czy wilgotności powietrza. Dlatego też tworzone są tzw. kalendarze i mapy pylenia, które mówią, kiedy możemy spodziewać się najwyższych stężeń pyłku w powietrzu.

Pyłki drzew 

Najczęstszą przyczyną alergii są brzoza, lipa i leszczyna. Rzadziej buk, dąb i topola. Najwcześniej, na przełomie zimy i wiosny, w powietrzu obecne są alergeny pyłku leszczyny. Pyłek brzozy jest przyczyną silnych objawów alergii wziewnej w kwietniu. Objawy alergii na pyłki topoli podobnie jak brzozy występują na przełomie marca i kwietnia, a kichania po buku i dębu możemy spodziewać się w maju. Pyłki drzew są czynnikami powodującym alergiczny nieżyt nosa oraz alergiczne zapalenie spojówek. Pyłek drzew nie jest jednak najgorszy, jeśli chodzi o objawy alergii. Pylenie drzew jest krótkie, zwykle trwa kilka tygodni, a pacjenci zwykle reagują w sposób umiarkowany.

Powiązane produkty

Pyłki trawy i zbóż (trawy uprawne)

O wiele gorszą alergią jest ta, na pyłki traw. Zwykle trwa ona od początku maja do połowy września. Charakteryzuje się szczególną siłą w miesiącu czerwcu i lipcu oraz lokalnie silniej w miejscach i okresach żniw.

Pyłek traw jest najczęstszą przyczyną alergii sezonowej w Polsce. Pyłki traw, podobnie jak pyłki drzew powodują alergiczny nieżyt nosa oraz alergiczne zapalenie spojówek. Na nieszczęście alergików trawa rośnie wszędzie i pyli wszędzie.

Pyłki chwastów 

Pyłek bylicy jest najczęstszą przyczyną objawów alergii w okresie letnim, w szczególności na przełomie lipca i sierpnia jest to odczuwalne bardzo intensywnie. Bylica rośnie na polach i pastwiskach, w sadach, przy drogach i na placach budowy. Innymi chwastami, które mogą uprzykrzać życie alergika są babka lancetowata, babka płesznik, szczaw, pokrzywa i komosa. Osoby uczulone powinny unikać terenów wiejskich w okresie pylenia tych roślin.

Pyłki grzybów i pleśni

Alergeny pleśni oraz grzybów zaczynają się pojawiać w powietrzu w kwietniu i unoszą się aż do końca grudnia, z czego ich największe stężenie przypada w sierpniu oraz wrześniu. Osoby uczulone powinny unikać terenów leśnych. W szczególności po okresach deszczowych.

Mapa pylenia

Polskę można też podzielić na odpowiednie regiony pylenia. W zależności od utrzymującej się temperatury, okres wegetacji roślin zaczyna się wcześniej lub później.

Region 1 – biegun gorąca

Zachodnia, najcieplejsza część Polski. Tu rośliny rozpoczynają pylenie najwcześniej.

Region 2 – ukos ciepła

Drugi najcieplejszy region kraju. Pas ukośny, ciągnący się przez całą Polskę od Szczecina do Przemyśla. Charakterystyczne dla tego regonu jest występowanie pyłków ambrozji. Roślina ta pyli od końca sierpnia do połowy listopada.

Region3 – region chłodny

Wybrzeże i wschodnia część kraju, gdzie sezon pylenia jest zwykle opóźniony o 7-10 dni od najcieplejszego (1) regionu Polski.

Region 4 – bieguny zimna

Region czwarty to bieguny zimna (Suwałki oraz południowa tj. górska część kraju), tu najdłużej utrzymuje się śnieg, zimy są dłuższe i mroźniejsze, a przez to sezon wegetacji (i pylenia) roślin opóźniony o 10-14 dni w stosunku do regionu najcieplejszego (1). W tym regionie nie występują pyłki ambrozji.

Alergikom pozostaje nam życzyć wytrwałości. Immunoterapia zwana powszechnie odczulaniem, pomimo tego, że trwa kilka lat, może przynieść ulgę na długi czas. Chorzy zaczynają reagować na leki oraz udaje się uzyskać stan złagodzenia objawów alergii. Pozostaje tylko wierzyć, że kiedyś zostanie wynaleziony lek, którzy całkowicie wyeliminuje ten problem. Na tą chwilę jednak walka z alergią trwa w najlepsze.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Jak dawkować melatoninę na sen? Czy pomaga zasnąć?

    Melatonina to kluczowy hormon procesu zasypiania. Jej niedobory mogą niekorzystnie wpływać na zachowanie prawidłowego cyklu okołodobowego, a tym samym przyczyniać się do występowania zaburzeń wielu mechanizmów zachodzących w organizmie. Ilość wydzielanej melatoniny zmniejsza się wraz z wiekiem, przez co najbardziej narażone na jej niedobory są osoby starsze. Jakie inne funkcje spełnia hormon snu, jak należy go suplementować i czym objawiają się niedobory melatoniny? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Lukrecja – co to za roślina? Właściwości, działanie, przeciwwskazania

    Któż z nas chociaż jeden raz w życiu nie zetknął się z niezwykłymi, czarnymi cukierkami o ślimakowatym kształcie? Ponoć albo się je kocha, albo nienawidzi. Charakterystyczny kolor i smak słodycze te zawdzięczają zawartości ekstraktu z lukrecji – rośliny, nad której bogactwem zastosowań warto się pochylić. Czym zatem jest lukrecja, jakie ma właściwości i jaki może mieć wpływ na nasze zdrowie?

  • Czym jest i jak działa żeń-szeń? Zastosowanie i przeciwwskazania do stosowania Panax ginseng

    Żeń-szeń, nazywany również ginsengiem lub wszechlekiem, jest jednym z najlepiej opisanych adaptogenów. Według medycyny chińskiej powinno się go stosować jedynie w miesiącach zimowych. Żeń-szeń może wpływać na poprawę funkcji kognitywnych (poznawczych), poprawia samopoczucie i pamięć, łagodzi stres oraz działa korzystnie na skórę i potencję seksualną. Na rynku można kupić wiele preparatów z żeń-szeniem, zarówno w formie tabletek czy kapsułek, jak i płynnych ekstraktów. Który preparat z żeń-szeniem wybrać, jaka jest dzienna zalecana dawka tego adaptogenu oraz w jakiej porze dnia należy zażywać ten suplement? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Cytrynian magnezu, zwykły magnez, a może magnez z witaminą B6 – który wybrać?

    W aptekach i sklepach z suplementami dostępnych jest kilka form magnezu. Jedne preparaty występują w postaci magnezu z witaminą B6, inne określane są mianem cytrynianu magnezu (także w wersji z pirydoksyną), a jeszcze inne oferowane są w formie samego magnezu. Magnez można kupić zarówno w formie tabletek, kapsułek, saszetek z proszkiem do rozpuszczania w wodzie, jak i w postaci płynu czy żelek. Czym różnią się poszczególne suplementy, które połączenie jest najskuteczniejsze i najlepiej przyswajalne oraz dlaczego magnezu nie wolno łączyć z preparatami zawierającymi żelazo i wapń? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Co to jest cholekalcyferol – czyli jak powstaje witamina D w kapsułkach?

    Cholekalcyferol jest formą witaminy D3, która jest niezbędna do utrzymania zdrowego układu kostnego i zdrowia skóry. Może być syntetyzowana przez skórę pod wpływem promieni UVB lub przyjmowana w formie suplementów diety. Ułatwia wchłanianie wapnia i fosforu, umożliwiając m.in. prawidłowy rozwój kości i zębów.

  • Jad pszczeli – jakie ma właściwości lecznicze?

    Jad wytwarzany przez pszczoły miodne (Apis mellifera) to bezwonna, bezbarwna, gorzka ciecz, zawierająca mieszaninę różnych aktywnych substancji, takich jak peptydy, białka o właściwościach enzymatycznych czy biogenne aminy. Mimo że jest toksyną, która może prowadzić do wystąpienia reakcji alergicznej, to posiada także liczne właściwości prozdrowotne. Jakie są wyniki badań dotyczących jadu pszczelego?

  • Suplementacja przy insulinooporności

    Insulinooporność jest zaburzeniem metabolizmu, które może zamienić się w poważną chorobę, która obecnie może dotyczyć nawet 2 milionów Polaków. Przyczynia się do tego przede wszystkim siedzący tryb życia, przetworzona, wysokoenergetyczna żywność, a także przewlekły stres wpływający na nasze zachowania żywieniowe – „zajadanie” problemów. Insulinooporność nie musi być leczona, niemniej jeśli na czas nie zareagujemy zmianą dotychczasowego stylu życia, może przerodzić się w pełnoobjawowe schorzenie – cukrzycę. Cennym elementem uzupełniającym dietoterapię może być racjonalna, przemyślana suplementacja. Jakie składniki szczególnie wspierają zdrowie metaboliczne?

  • Suplementacja w Hashimoto – jak wpływają na to nutraceutyki?

    Hashimoto, a raczej autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, jest coraz powszechniej diagnozowanym schorzeniem. Mówimy o nim wtedy, gdy nasz układ odpornościowy atakuje tarczycę. W chorobie tej może dojść zarówno do podwyższonej czynności gruczołu, jak i normalnej lub obniżonej czynności. Hashimoto dotyka znacznie częściej kobiety niż mężczyzn. Wsparciem działania tarczycy, jak i całej terapii, może być racjonalna suplementacja w oparciu o składniki, których skuteczność potwierdzają wyniki badań naukowych.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij