Kalendarz pylenia. Kiedy i co pyli?
Krzysztof Słomiak

Kalendarz pylenia. Kiedy i co pyli?

Każda osoba, która jest alergikiem wie, jak nieprzyjemne objawy niesie ze sobą ta choroba. Uczulenie czy wrażliwość na bodźce zewnętrzne może charakteryzować się łagodnymi objawami, ale również skutkami, które mogą zmienić życie chorego w koszmar. Jedynym sposobem usunięcia objawów alergii jest unikanie alergenów. Do metod radzenia sobie z alergią należą również immunoterapia (zastrzyki alergenowe), która przyzwyczaja organizm do alergenów i łagodzi odpowiedź organizmu oraz farmakoterapia, która polega na blokowaniu wyrzutu histaminy, przez co blokuje powstanie objawów.

Niestety alergia może pojawić się w każdym wieku i o każdym czasie. Nie ma tutaj reguły. W okresie wiosenno-letnim szczególnie nieprzyjemną i dokuczliwą alergią jest ta, na pyłki traw i drzew. Rośliny w okresie wegetacji wyrzucają do atmosfery ogromne ilości pyłków, na co alergicy reagują łzawieniem oczu, katarem, dusznościami, świądem i innymi, mniej typowymi objawami.

Kalendarz pylenia

Kalendarz pylenia roślin to niezbędnik alergika. Z kalendarza można dowiedzieć się, kiedy pylą konkretne gatunki traw i drzew. Pyłki roślin są bowiem poważnym i bardzo nieprzyjemnym przeciwnikiem. Uczulają mocno, krążąc w powietrzu i powodując katar, ataki kichania, swędzenie nosa i oczu. Ich obecność jest szczególnie odczuwalna w słoneczne, ciepłe dni, czyli wtedy, gdy spędzamy czas na świeżym powietrzu. Pyłków nie sposób uniknąć, choć można ograniczyć kontakt z nimi. Istnieje też kilka sposobów, dzięki którym objawy alergii na pyłki nie będą tak dotkliwe. 

Ziarna pyłków roślin z łatwością unoszą się w powietrzu. Są małe, lekkie i suche, dzięki czemu mogą przemieszczać się z wiatrem na bardzo duże odległości. Reakcja na pyłek roślinny zależy od jego stężenia. W okresach zimowych, kiedy rośliny nie pylą nie ma problemu z tego typu alergiami. Wiosną i latem pojawiają się objawy alergii, ze względu na rosnące stężenie alergenu w środowisku.

Stężenie pyłku roślin w powietrzu w okresie sezonu pylenia może jednak zmieniać się z godziny na godzinę i zależy od wielu czynników, na przykład od pogody (pora deszczu przynosi ulgę dla alergików, gdyż alergeny zostają „zmyte” deszczem na ziemię).

Każdy gatunek rośliny pyli w charakterystycznym dla siebie czasie, choć może to się nieznacznie zmieniać z roku na rok w zależności od temperatury czy wilgotności powietrza. Dlatego też tworzone są tzw. kalendarze i mapy pylenia, które mówią, kiedy możemy spodziewać się najwyższych stężeń pyłku w powietrzu.

Pyłki drzew 

Najczęstszą przyczyną alergii są brzoza, lipa i leszczyna. Rzadziej buk, dąb i topola. Najwcześniej, na przełomie zimy i wiosny, w powietrzu obecne są alergeny pyłku leszczyny. Pyłek brzozy jest przyczyną silnych objawów alergii wziewnej w kwietniu. Objawy alergii na pyłki topoli podobnie jak brzozy występują na przełomie marca i kwietnia, a kichania po buku i dębu możemy spodziewać się w maju. Pyłki drzew są czynnikami powodującym alergiczny nieżyt nosa oraz alergiczne zapalenie spojówek. Pyłek drzew nie jest jednak najgorszy, jeśli chodzi o objawy alergii. Pylenie drzew jest krótkie, zwykle trwa kilka tygodni, a pacjenci zwykle reagują w sposób umiarkowany.

Polecane dla Ciebie

Pyłki trawy i zbóż (trawy uprawne)

O wiele gorszą alergią jest ta, na pyłki traw. Zwykle trwa ona od początku maja do połowy września. Charakteryzuje się szczególną siłą w miesiącu czerwcu i lipcu oraz lokalnie silniej w miejscach i okresach żniw.

Pyłek traw jest najczęstszą przyczyną alergii sezonowej w Polsce. Pyłki traw, podobnie jak pyłki drzew powodują alergiczny nieżyt nosa oraz alergiczne zapalenie spojówek. Na nieszczęście alergików trawa rośnie wszędzie i pyli wszędzie.

Pyłki chwastów 

Pyłek bylicy jest najczęstszą przyczyną objawów alergii w okresie letnim, w szczególności na przełomie lipca i sierpnia jest to odczuwalne bardzo intensywnie. Bylica rośnie na polach i pastwiskach, w sadach, przy drogach i na placach budowy. Innymi chwastami, które mogą uprzykrzać życie alergika są babka lancetowata, babka płesznik, szczaw, pokrzywa i komosa. Osoby uczulone powinny unikać terenów wiejskich w okresie pylenia tych roślin.

Pyłki grzybów i pleśni

Alergeny pleśni oraz grzybów zaczynają się pojawiać w powietrzu w kwietniu i unoszą się aż do końca grudnia, z czego ich największe stężenie przypada w sierpniu oraz wrześniu. Osoby uczulone powinny unikać terenów leśnych. W szczególności po okresach deszczowych.

Mapa pylenia

Polskę można też podzielić na odpowiednie regiony pylenia. W zależności od utrzymującej się temperatury, okres wegetacji roślin zaczyna się wcześniej lub później.

Region 1 – biegun gorąca

Zachodnia, najcieplejsza część Polski. Tu rośliny rozpoczynają pylenie najwcześniej.

Region 2 – ukos ciepła

Drugi najcieplejszy region kraju. Pas ukośny, ciągnący się przez całą Polskę od Szczecina do Przemyśla. Charakterystyczne dla tego regonu jest występowanie pyłków ambrozji. Roślina ta pyli od końca sierpnia do połowy listopada.

Region3 – region chłodny

Wybrzeże i wschodnia część kraju, gdzie sezon pylenia jest zwykle opóźniony o 7-10 dni od najcieplejszego (1) regionu Polski.

Region 4 – bieguny zimna

Region czwarty to bieguny zimna (Suwałki oraz południowa tj. górska część kraju), tu najdłużej utrzymuje się śnieg, zimy są dłuższe i mroźniejsze, a przez to sezon wegetacji (i pylenia) roślin opóźniony o 10-14 dni w stosunku do regionu najcieplejszego (1). W tym regionie nie występują pyłki ambrozji.

Alergikom pozostaje nam życzyć wytrwałości. Immunoterapia zwana powszechnie odczulaniem, pomimo tego, że trwa kilka lat, może przynieść ulgę na długi czas. Chorzy zaczynają reagować na leki oraz udaje się uzyskać stan złagodzenia objawów alergii. Pozostaje tylko wierzyć, że kiedyś zostanie wynaleziony lek, którzy całkowicie wyeliminuje ten problem. Na tą chwilę jednak walka z alergią trwa w najlepsze.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Witamina B2 (ryboflawina) – funkcja w organizmie, suplementacja, niedobór, nadmiar

    Pękające kąciki ust, chroniczne zmęczenie, pogorszony wzrok – to tylko kilka przykładów objawów, które niesie za sobą niedobór witaminy B2. Ryboflawina bierze udział w wielu procesach metabolicznych organizmu i jest rozpuszczalna w wodzie. Zażywana wraz z innymi witaminami aktywuje ich działanie w organizmie. Jakie produkty zawierają w sobie ryboflawinę? Kiedy i jak zażywać witaminę B2 w formie suplementów diety? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Czym jest i jak działa żeń-szeń? Zastosowanie i przeciwwskazania do stosowania Panax ginseng

    Żeń-szeń, nazywany również ginsengiem lub wszechlekiem, jest jednym z najlepiej opisanych adaptogenów. Według medycyny chińskiej powinno się go stosować jedynie w miesiącach zimowych. Żeń-szeń wpływa na poprawę funkcji kognitywnych (poznawczych), poprawia samopoczucie i pamięć, łagodzi stres oraz działa korzystnie na skórę i potencję seksualną. Na rynku można kupić wiele preparatów z żeń-szeniem, zarówno w formie tabletek czy kapsułek, jak i płynnych ekstraktów. Który preparat z żeń-szeniem wybrać, jaka jest dzienna zalecana dawka tego adaptogenu oraz w jakiej porze dnia należy zażywać ten suplement? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Gotu kola (wąkrotka azjatycka) – czym jest i jak działa? Właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania

    Sproszkowane ziele wąkrotki azjatyckiej, czyli adaptogenu nazywanego także gotu kola lub brahmi, zaleca się stosować u osób mających problemy z koncentracją i pamięcią. Wąkrotkę można przyjmować zarówno w formie kapsułek, czyli dojelitowo, jak i bezpośrednio na skórę w przypadku wystąpienia problemów dermatologicznych. Gotu kola działa także przeciwlękowo, łagodzi napięcie i niepokój. Jak dawkować gotu kola, ile kosztuje ten adaptogen i czy kobiety w ciąży mogą przyjmować wąkrotkę azjatycką? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Bacopa monnieri – działanie ekstraktu roślinnego eliksiru życia. Czy suplementowanie pomaga szybciej się uczyć?

    Bacopa monnieri, czyli bakopa drobnolistna, jest suplementem diety polecanym przed istotnymi egzaminami, jak matura czy sesja, ponieważ wspomaga pamięć i koncentrację. Korzystnie wpływa na kondycję skóry i włosów. Suplementowanie Bacopa zalecane jest także w trakcie terapii chorób neurodegradacyjnych, takich jak Alzhaimer lub Parkinson. Przez niektórych roślina nazywana jest „eliksirem życia”, ponieważ poprawia samopoczucie, łagodzi stres i napięcie. Dodatkowo ma także działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Jak suplementować Bacopa monnieri? Czy kobiety w ciąży mogą zażywać ten preparat? Na jaki procent standaryzacji suplementu zwrócić uwagę, kupując brahmi? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Tetracykliny na trądzik pospolity – jak zwiększyć skuteczność antybiotyków?

    Tetracykliny stosowane są zazwyczaj w leczeniu trądziku pospolitego (łac. acne vulgaris) o średnim i dużym nasileniu, ze zmianami zapalnymi w postaci grudek, krost, guzków, cyst, nacieków, a także trądziku różowatego (łac. acne rosacea). Podawane są w formie tabletek doustnych lub maści zewnętrznej. Zazwyczaj terapię przeciwtrądzikową z wykorzystaniem tetracyklin ordynuje dermatolog. Dzieje się tak wówczas, kiedy dotychczas zażywane produkty do stosowania zewnętrznego były nieskuteczne.

  • Zastrzyki antykoncepcyjne – czy są skuteczne? Na jak długo wystarcza i jakie są skutki uboczne?

    Według badań skuteczność zastrzyków antykoncepcyjnych wynosi około 99% w przypadku stosowania ich zgodnie z zaleceniami. Jednakże skuteczność ta może być niższa w przypadku nieregularnego stosowania lub gdy nastąpi opóźnienie w podaniu kolejnej dawki. Ważne jest, aby pamiętać, że zastrzyki antykoncepcyjne nie chronią przed chorobami przenoszonymi drogą płciową, więc w przypadku ryzyka infekcji należy stosować dodatkową ochronę, taką jak na przykład prezerwatywy.

  • Jakie właściwości ma olejek z drzewa herbacianego? Jak go stosować na skórę?

    Olejek z drzewa herbacianego pozyskuje się na drodze destylacji z parą wodną surowca z rośliny łac. Melaleuca alternifolia. Kolonizatorzy australijscy odkryli tę roślinę w 1770 r. i, naśladując zamieszkujących tamte tereny Aborygenów, zaczęli wykorzystywać jej liście do zaparzania esencjonalnego napoju na wzór herbaty. Stąd też wzięła się nazwa rośliny. Kiedy, jak i na co stosować olejek z drzewa herbacianego? Czy olejek z drzewa herbacianego powinna stosować osoba, która ma trądzik?

  • Na co stosować szafran? Właściwości lecznicze, dawkowanie

    Już w starożytności wykorzystywano szafran do poprawiania smaku jedzenia, do barwienia tkanin, a także w lecznictwie. Szafran stanowi najdroższą przyprawę świata. Posiada charakterystyczny smak oraz barwę. Jego walory smakowe doceniane są w kuchni, a ostatnimi czasy zainteresowanie wzbudzają jego właściwości lecznicze. Warto jednak podkreślić, że szafran można przyjmować doustnie jedynie w niewielkich ilościach, ponieważ jego nadmiar może być szkodliwy dla zdrowia.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij