Naturalne sposoby na przeziębienie u dzieci
Ernest Niewiadomski

Naturalne sposoby na przeziębienie u dzieci

Wakacje dawno dobiegły końca, a za oknami widać już pierwsze oznaki jesieni. Nasze dzieci ruszyły do przedszkoli i szkół, gdzie oprócz nauki i dobrej zabawy z rówieśnikami czeka na nie coś jeszcze… Infekcje.

Infekcja wirusowa potocznie nazywana przeziębieniem przenosi się drogą kropelkową, a zarazki potrafią przetrwać na skórze nawet kilka godzin. Wystarczy, że jedno dziecko w grupie ma infekcję, a w ciągu kilku dni choroba rozprzestrzenia się na pozostałe dzieci, te z kolei przynoszą zarazki do domu zarażając rodzeństwo i rodziców.

Jak zatem poradzić sobie w sytuacji, gdy nasza pociecha zaczyna wyglądać niewyraźnie, a my instynktownie czujemy, że zbliża się choroba?

Oto kilka sposobów, które pozwolą Wam poradzić sobie z pierwszymi objawami infekcji i wspomóc leczenie malucha:

Higiena nosa

  • Zalegająca wydzielina stanowi siedlisko zarazków – należy ją systematycznie usuwać poprzez wydmuchiwanie nosa
  • Zużyte jednorazowe chusteczek higieniczne powinniśmy od razu wyrzucać
  • W przypadku małych dzieci wskazane jest stosowanie specjalnych gruszek lub irygatorów, które można dezynfekować.

Inhalacje

  • Wykonasz je za pomocą roztworów soli fizjologicznej, kwasu hialuronowego, naparów z ziół oraz olejków eterycznych.
  • Szybko udrożniają zatkany nos, nawilżają śluzówki, a także wykazują działanie antybakteryjne (olejki eteryczne).
  • Można je wykonywać metodą tradycyjną z miską gorącej wody i ręcznikiem narzuconym na głowie bądź przy pomocy inhalatorów dostępnych w każdej aptece. Inhalacje u dzieci wykonujemy 2 razy dziennie od 5 (miska z wodą) do 10-15 min (inhalator).

Woda morska

  • Izotoniczny roztwór wody morskiej służy do codziennej higieny nosa, ułatwia oczyszczanie oraz nawilża śluzówkę.
  • Hipertoniczny ze względu na działanie obkurczające błony śluzowe jest wskazany w katarze, zapaleniu zatok i przeziębieniu.

Maść majerankowa

  • Nieoceniona w walce z katarem u maluszków, może być stosowana już od pierwszych dni życia, jest skuteczna i bezpieczna.
  • Stosuje się ją 2-4 razy dziennie delikatnie smarując skórę pod noskiem dziecka.
  • Maść stopniowo uwalnia olejki eteryczne ułatwiając oddychanie, a dodatkowo łagodzi podrażnienia.

Maści rozgrzewające

  • Niektóre z nich można stosować już od 3 miesiąca życia, zawierają naturalne wyciągi roślinne i olejki eteryczne ułatwiające oddychanie, działają rozgrzewająco.
  • Można nimi nacierać klatkę piersiową i plecy dziecka delikatnie je przy tym oklepując, ułatwia to odrywanie się wydzieliny w górnych drogach oddechowych.

Herbatki z lipy, czarnego bzu i dzikiej róży

  • Wspomagają odporność, obniżają gorączkę oraz wykazują działanie napotne.
  • Najlepiej zaparzać je z suszu dostępnego w aptekach i sklepach zielarskich.
  • W okresie przeziębienia bardzo istotne jest odpowiednie nawodnienie organizmu, dzieci powinny przyjmować duże ilości płynów (woda, herbatki, soki).

Miód

  • Podnosi odporność organizmu oraz skutecznie łagodzi ból gardła i suchy kaszel,
  • Może być stosowany u dzieci powyżej 12 miesiąca życia bez skłonności do alergii.
  • W okresie przeziębienia stanowi doskonały dodatek do domowych syropów na kaszel i odporność.
  • Napój z miodu i cytryny - do 1 litra przegotowanej ciepłej wody dodaj kilka plasterków cytryny (umytej) a po ostudzeniu 1-3 łyżek miodu i odstaw na kilka godzin. Podawaj go dziecku kilka razy dziennie po lekkim podgrzaniu.
  • Mleko z masłem i miodem – do kubka wlej ciepłe mleko (ok 250 ml), dodaj łyżkę miodu i łyżkę masła (osełka, klarowane), po czym dokładnie wymieszaj, możesz też dodać rozgnieciony ząbek czosnku. Stosować 1-2 razy dziennie.

Syrop z czosnku

  • Czosnek wykazuje działanie antybakteryjne i przeciwwirusowe, a w dodatku pomaga udrożnić nos podczas kataru, jest również skuteczny w leczeniu mokrego kaszlu.
  • Rozgnieć kilka ząbków i zalej je sokiem wyciśniętym z dwóch cytryn, dodaj do tego pół litra przegotowanej chłodnej wody i łyżkę miodu, a następnie odstaw na godzinę pod przykryciem.
  • Po przecedzeniu syrop można podawać 3 razy dziennie po łyżeczce.

Syrop z cebuli

  • Cebula podobnie jak czosnek wykazuje działanie antybakteryjne i przeciwwirusowe.
  • Syrop łagodzi kaszel zarówno suchy jak i mokry oraz hamuje rozwój infekcji.
  • Dwie duże cebule drobno posiekaj u przełóż do naczynia, z którego łatwo będzie Ci później zlewać sok. Wyciśnij sok z 1-2 cytryn i wymieszaj go z kilkoma łyżkami miodu, a następnie zalej nim cebulę i wymieszaj. Naczynie przykryj i odstaw na kilka godzin. Otrzymany syrop (po przecedzeniu lub zlaniu) można podawać 2-3 razy dziennie po łyżeczce, powinien być przechowywany w lodówce nie dłużej niż dwa dni.

Soki z malin i aronii

  • Domowe soki z tych owoców stanowią doskonałe źródło naturalnej witaminy C, przez co wspomagają odporność i łagodzą objawy infekcji.
  • Można je stosować jako dodatek do herbatek, kaszek, deserów oraz jako smaczny napój po rozcieńczeniu przegotowaną wodą.

Syrop z buraka czerwonego

  • Syrop ten podnosi odporność organizmu, działa przeciwzapalnie hamując rozwój infekcji oraz wspomaga leczenie kaszlu i łagodzi chrypkę.
  • Dwa buraki zetrzyj na tarce o drobnych oczkach, dodaj 2-3 łyżki miodu i gotuj na małym ogniu przez ok 20 min. Należy go podawać po schłodzeniu kilka razy dziennie po łyżeczce.

Odpowiednia wilgotność powietrza

  • Należy pamiętać, że suche powietrze (wilgotność poniżej 40%) wysusza śluzówki górnych dróg oddechowych nasilając objawy infekcji, takie jak utrudnione oddychanie, chrypka, ból gardła czy suchy kaszel.
  • Aby zapewnić odpowiednią wilgotność powietrza można stosować metodę z mokrym ręcznikiem położonym na kaloryferze lub zaopatrzyć się w nawilżacz powietrza, najlepiej taki, który można dezynfekować.
Infekcje u dzieci, szczególnie w wieku przedszkolnym występują zdecydowanie częściej niż u dorosłych ze względu na nie w pełni jeszcze rozwinięty układ odpornościowy. Naturalne sposoby na przeziębienie można traktować, jako profilaktykę i metody leczenia łagodnych objawów infekcji, a także, jako wspomaganie leczenia farmakologicznego. Jeśli objawy choroby nie ustępują w ciągu 2-3 dni lub gwałtownie się nasilają z wystąpieniem gorączki zawsze należy skonsultować się z pediatrą.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • High Need Baby – kiedy warto udać się do pediatry? Jakie choroby należy wykluczyć u dzieci wymagających?

    High Need Baby to pojęcie stworzone przez Marthę i Williama Searsów, określające dzieci wymagające, których specyficzne zachowanie wynika ze sposobu odbierania przez ich układ nerwowy bodźców z otoczenia. HNB są nadwrażliwe, hiperaktywne, mają wysoką potrzebę bliskości z rodzicem, zarówno podczas zasypiania, jak i aktywności – wymagają niemal nieustannego współtowarzyszenia podczas zabaw. Domagają się częstego karmienia, są płaczliwe, często bywają rozdrażnione i niezadowolone. Zdarza się, że takie zachowanie niemowlęcia nie jest jedynie kwestią temperamentu, a świadczy o chorobie bądź alergii, dlatego też wymaga ono konsultacji z pediatrą.

  • Zapalenie spojówek u dzieci – przyczyny, objawy, leczenie

    Zapalenie spojówek u dzieci może mieć kilka przyczyn. Przeważnie ma ono podłoże bakteryjne, rzadziej wirusowe, dość często występuje także alergiczne zapalenie spojówek. Objawy, które się wówczas pojawiają to przede wszystkim świąd oczu, przekrwienie spojówek, obrzęk powiek oraz śluzowa lub ropna wydzielina sklejająca rzęsy. Leczenie zapalenia spojówek u pacjentów pediatrycznych jest uzależnione od czynnika, który go wywołał i może trwać od 5 dni do nawet kilku tygodni.

  • Co zrobić, gdy dziecko zwymiotowało lek?

    Wymioty są częstą dolegliwością dzieci po spożyciu leku i są spowodowane nietolerancją jego smaku przez malucha. Decyzję o ewentualnym powtórzeniu dawki leku należy podjąć, biorąc pod uwagę formę leku, czas, jaki upłynął od jego podania, oraz miejsce wchłaniania leku w organizmie. Podpowiadamy, co zrobić, gdy dziecko zwymiotowało lek. 

  • Skoki rozwojowe dziecka – z czego wynikają i jak sobie z nimi radzić?

    Każdy skok to moment zdobywania kolejnych zdolności przez malucha, poprzedzony okresem nagłego „regresu”, kiedy to istotnie zmienia się zachowanie dziecka. Może być ono wtedy rozdrażnione, płaczliwe, niechętne do zabawy i wykorzystywania zdobytych już umiejętności, łaknące bliskości z rodzicami.

  • WWR – czym jest wczesne wspomaganie rozwoju? Jak przebiega terapia WWR u dzieci?

    WWR (wczesne wspomaganie rozwoju) to zespół działań diagnostycznych oraz terapeutycznych skierowany do dzieci od urodzenia do lat 7, który ma celu poprawę funkcjonowania w obszarze rozwojowym, w którym maluch prezentuje opóźnienia, zaburzenia. WWR prowadzone jest jednocześnie przez wielu specjalistów, dzięki czemu skuteczność terapii jest bardzo wysoka. Wskazania do wczesnego wspomagania rozwoju obejmują m.in. opóźnienia mowy, opóźnienia rozwoju psychoruchowego, zaburzenia emocjonalne, autyzm, ADHD, niepełnosprawność intelektualną.

  • Zaburzenia hormonalne u dzieci i nastolatków – jak się objawiają? Najczęstsze zaburzenia endokrynologiczne u dzieci

    Zaburzenia hormonalne u dzieci mogą mieć różne przyczyny, ponieważ układ hormonalny buduje wiele narządów kontrolujących rozmaite funkcje w organizmie. Najczęściej występującymi schorzeniami endokrynologicznymi u pacjentów pediatrycznych są zaburzenia związane z nieprawidłowym wydzielaniem hormonów przysadki mózgowej, hormonów wzrostu oraz hormonów płciowych. Jak rozpoznać zaburzenia hormonalne u dziecka?

  • Jakich produktów nie podawać niemowlakowi? Jadłospis dziecka do ukończenia 1. roku życia

    Rozszerzanie diety dziecka to niezwykle stresujący moment w życiu każdego młodego rodzica. Rozmaite, często znacznie różniące się od siebie, zalecenia dotyczące żywienia niemowląt mogą sprawiać, że łatwo zagubić się w gąszczu wytycznych. Wyjaśniamy, jakich produktów nie należy podawać dziecku, które nie ukończyło 1. roku życia i dlaczego. 

  • Dlaczego w ciąży trzeba znać swoją grupę krwi?

    Zazwyczaj już podczas pierwszej wizyty w gabinecie ginekologicznym lekarz prowadzący zleca ciężarnej pacjentce szereg badań laboratoryjnych, do którego należy m.in. oznaczenie jej grupy krwi. Oznaczenie tego parametru ma na celu ocenę ryzyka wystąpienia konfliktu serologicznego między przyszłą mamą a jej dzieckiem. Ponadto w sytuacji ewentualnego krwotoku matki, do którego może dość podczas porodu, informacja dotycząca grupy krwi pomaga w odpowiednim czasie i bez zbędnego czekania przetoczyć jej krew. Czym jest konflikt serologiczny, czy może do niego dość już w trakcie pierwszej ciąży, czy badanie grupy krwi w ciąży jest bezpłatne? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Dlaczego w ciąży trzeba znać swoją grupę krwi?

    Zazwyczaj już podczas pierwszej wizyty w gabinecie ginekologicznym lekarz prowadzący zleca ciężarnej pacjentce szereg badań laboratoryjnych, do którego należy m.in. oznaczenie jej grupy krwi. Oznaczenie tego parametru ma na celu ocenę ryzyka wystąpienia konfliktu serologicznego między przyszłą mamą a jej dzieckiem. Ponadto w sytuacji ewentualnego krwotoku matki, do którego może dość podczas porodu, informacja dotycząca grupy krwi pomaga w odpowiednim czasie i bez zbędnego czekania przetoczyć jej krew. Czym jest konflikt serologiczny, czy może do niego dość już w trakcie pierwszej ciąży, czy badanie grupy krwi w ciąży jest bezpłatne? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Dlaczego w ciąży trzeba znać swoją grupę krwi?

    Zazwyczaj już podczas pierwszej wizyty w gabinecie ginekologicznym lekarz prowadzący zleca ciężarnej pacjentce szereg badań laboratoryjnych, do którego należy m.in. oznaczenie jej grupy krwi. Oznaczenie tego parametru ma na celu ocenę ryzyka wystąpienia konfliktu serologicznego między przyszłą mamą a jej dzieckiem. Ponadto w sytuacji ewentualnego krwotoku matki, do którego może dość podczas porodu, informacja dotycząca grupy krwi pomaga w odpowiednim czasie i bez zbędnego czekania przetoczyć jej krew. Czym jest konflikt serologiczny, czy może do niego dość już w trakcie pierwszej ciąży, czy badanie grupy krwi w ciąży jest bezpłatne? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się w niniejszym artykule.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij