Naturalne sposoby na przeziębienie u dzieci
Ernest Niewiadomski

Naturalne sposoby na przeziębienie u dzieci

Wakacje dawno dobiegły końca, a za oknami widać już pierwsze oznaki jesieni. Nasze dzieci ruszyły do przedszkoli i szkół, gdzie oprócz nauki i dobrej zabawy z rówieśnikami czeka na nie coś jeszcze… Infekcje.

Infekcja wirusowa potocznie nazywana przeziębieniem przenosi się drogą kropelkową, a zarazki potrafią przetrwać na skórze nawet kilka godzin. Wystarczy, że jedno dziecko w grupie ma infekcję, a w ciągu kilku dni choroba rozprzestrzenia się na pozostałe dzieci, te z kolei przynoszą zarazki do domu zarażając rodzeństwo i rodziców.

Jak zatem poradzić sobie w sytuacji, gdy nasza pociecha zaczyna wyglądać niewyraźnie, a my instynktownie czujemy, że zbliża się choroba?

Oto kilka sposobów, które pozwolą Wam poradzić sobie z pierwszymi objawami infekcji i wspomóc leczenie malucha:

Higiena nosa

  • Zalegająca wydzielina stanowi siedlisko zarazków – należy ją systematycznie usuwać poprzez wydmuchiwanie nosa
  • Zużyte jednorazowe chusteczek higieniczne powinniśmy od razu wyrzucać
  • W przypadku małych dzieci wskazane jest stosowanie specjalnych gruszek lub irygatorów, które można dezynfekować.

Inhalacje

  • Wykonasz je za pomocą roztworów soli fizjologicznej, kwasu hialuronowego, naparów z ziół oraz olejków eterycznych.
  • Szybko udrożniają zatkany nos, nawilżają śluzówki, a także wykazują działanie antybakteryjne (olejki eteryczne).
  • Można je wykonywać metodą tradycyjną z miską gorącej wody i ręcznikiem narzuconym na głowie bądź przy pomocy inhalatorów dostępnych w każdej aptece. Inhalacje u dzieci wykonujemy 2 razy dziennie od 5 (miska z wodą) do 10-15 min (inhalator).

Powiązane produkty

Woda morska

  • Izotoniczny roztwór wody morskiej służy do codziennej higieny nosa, ułatwia oczyszczanie oraz nawilża śluzówkę.
  • Hipertoniczny ze względu na działanie obkurczające błony śluzowe jest wskazany w katarze, zapaleniu zatok i przeziębieniu.

Maść majerankowa

  • Nieoceniona w walce z katarem u maluszków, może być stosowana już od pierwszych dni życia, jest skuteczna i bezpieczna.
  • Stosuje się ją 2-4 razy dziennie delikatnie smarując skórę pod noskiem dziecka.
  • Maść stopniowo uwalnia olejki eteryczne ułatwiając oddychanie, a dodatkowo łagodzi podrażnienia.

Maści rozgrzewające

  • Niektóre z nich można stosować już od 3 miesiąca życia, zawierają naturalne wyciągi roślinne i olejki eteryczne ułatwiające oddychanie, działają rozgrzewająco.
  • Można nimi nacierać klatkę piersiową i plecy dziecka delikatnie je przy tym oklepując, ułatwia to odrywanie się wydzieliny w górnych drogach oddechowych.

Herbatki z lipy, czarnego bzu i dzikiej róży

  • Wspomagają odporność, obniżają gorączkę oraz wykazują działanie napotne.
  • Najlepiej zaparzać je z suszu dostępnego w aptekach i sklepach zielarskich.
  • W okresie przeziębienia bardzo istotne jest odpowiednie nawodnienie organizmu, dzieci powinny przyjmować duże ilości płynów (woda, herbatki, soki).

Miód

  • Podnosi odporność organizmu oraz skutecznie łagodzi ból gardła i suchy kaszel,
  • Może być stosowany u dzieci powyżej 12 miesiąca życia bez skłonności do alergii.
  • W okresie przeziębienia stanowi doskonały dodatek do domowych syropów na kaszel i odporność.
  • Napój z miodu i cytryny - do 1 litra przegotowanej ciepłej wody dodaj kilka plasterków cytryny (umytej) a po ostudzeniu 1-3 łyżek miodu i odstaw na kilka godzin. Podawaj go dziecku kilka razy dziennie po lekkim podgrzaniu.
  • Mleko z masłem i miodem – do kubka wlej ciepłe mleko (ok 250 ml), dodaj łyżkę miodu i łyżkę masła (osełka, klarowane), po czym dokładnie wymieszaj, możesz też dodać rozgnieciony ząbek czosnku. Stosować 1-2 razy dziennie.

Syrop z czosnku

  • Czosnek wykazuje działanie antybakteryjne i przeciwwirusowe, a w dodatku pomaga udrożnić nos podczas kataru, jest również skuteczny w leczeniu mokrego kaszlu.
  • Rozgnieć kilka ząbków i zalej je sokiem wyciśniętym z dwóch cytryn, dodaj do tego pół litra przegotowanej chłodnej wody i łyżkę miodu, a następnie odstaw na godzinę pod przykryciem.
  • Po przecedzeniu syrop można podawać 3 razy dziennie po łyżeczce.

Syrop z cebuli

  • Cebula podobnie jak czosnek wykazuje działanie antybakteryjne i przeciwwirusowe.
  • Syrop łagodzi kaszel zarówno suchy jak i mokry oraz hamuje rozwój infekcji.
  • Dwie duże cebule drobno posiekaj u przełóż do naczynia, z którego łatwo będzie Ci później zlewać sok. Wyciśnij sok z 1-2 cytryn i wymieszaj go z kilkoma łyżkami miodu, a następnie zalej nim cebulę i wymieszaj. Naczynie przykryj i odstaw na kilka godzin. Otrzymany syrop (po przecedzeniu lub zlaniu) można podawać 2-3 razy dziennie po łyżeczce, powinien być przechowywany w lodówce nie dłużej niż dwa dni.

Soki z malin i aronii

  • Domowe soki z tych owoców stanowią doskonałe źródło naturalnej witaminy C, przez co wspomagają odporność i łagodzą objawy infekcji.
  • Można je stosować jako dodatek do herbatek, kaszek, deserów oraz jako smaczny napój po rozcieńczeniu przegotowaną wodą.

Syrop z buraka czerwonego

  • Syrop ten podnosi odporność organizmu, działa przeciwzapalnie hamując rozwój infekcji oraz wspomaga leczenie kaszlu i łagodzi chrypkę.
  • Dwa buraki zetrzyj na tarce o drobnych oczkach, dodaj 2-3 łyżki miodu i gotuj na małym ogniu przez ok 20 min. Należy go podawać po schłodzeniu kilka razy dziennie po łyżeczce.

Odpowiednia wilgotność powietrza

  • Należy pamiętać, że suche powietrze (wilgotność poniżej 40%) wysusza śluzówki górnych dróg oddechowych nasilając objawy infekcji, takie jak utrudnione oddychanie, chrypka, ból gardła czy suchy kaszel.
  • Aby zapewnić odpowiednią wilgotność powietrza można stosować metodę z mokrym ręcznikiem położonym na kaloryferze lub zaopatrzyć się w nawilżacz powietrza, najlepiej taki, który można dezynfekować.
Infekcje u dzieci, szczególnie w wieku przedszkolnym występują zdecydowanie częściej niż u dorosłych ze względu na nie w pełni jeszcze rozwinięty układ odpornościowy. Naturalne sposoby na przeziębienie można traktować, jako profilaktykę i metody leczenia łagodnych objawów infekcji, a także, jako wspomaganie leczenia farmakologicznego. Jeśli objawy choroby nie ustępują w ciągu 2-3 dni lub gwałtownie się nasilają z wystąpieniem gorączki zawsze należy skonsultować się z pediatrą.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Żółtaczka u noworodka – przyczyny, objawy, leczenie i hospitalizacja. Czy jest to groźna choroba?

    Żółtaczka u noworodka to stosunkowo często występujące zjawisko, gdyż dotyczy około 60% maluchów. Najbardziej charakterystycznym objawem żółtaczki noworodkowej jest zmiana koloru skóry i białek oczu na żółty lub pomarańczowy. Czy żółtaczka noworodkowa jest groźna dla zdrowia dziecka? Jak wygląda leczenie tego schorzenia w warunkach szpitalnych?

  • Rumień zakaźny – przyczyny, objawy i leczenie

    Rumień zakaźny to zakaźna choroba wirusowa, która dotyczy najczęściej dzieci w wieku od 2. do 12. roku życia. Może więc wystąpić zarówno u niemowląt, jak i starszych dzieci. Nie należy jednak do niebezpiecznych chorób, a jej objawy w większości przypadków ustępują samoistnie.

  • Ból gardła u dziecka – co go powoduje? Co stosować na bolące gardło u dzieci?

    Ból gardła u dziecka może pojawić się kilka razy do roku. Jego przyczyną są zazwyczaj wirusy, a wśród objawów towarzyszących najczęściej wymienia się katar, chrypkę, gorączkę oraz kaszel. Jak złagodzić ból gardła u dziecka? Kiedy infekcja gardła u dzieci wymaga niezwłocznej wizyty u lekarza?

  • Łuszczyca u niemowląt i dzieci – przyczyny, objawy i leczenie. Jak dbać o skórę łuszczycową u dziecka?

    Łuszczyca u niemowląt i dzieci to przewlekła choroba zapalna skóry, która nastręcza wielu trudności małym pacjentom. Na skórze dziecka pojawiają się zmiany (grudki) pokryte tzw. blaszką łuszczycową przypominającą łuskę. Łuszczyca nie jest chorobą zakaźną, ale duży wpływ na jej pojawienie się mają czynniki genetyczne. W jaki sposób się ją leczy? Jak wygląda profilaktyka łuszczycy u dzieci?

  • Bostonka – przyczyny, objawy, leczenie choroby bostońskiej

    Bostonka to choroba zakaźna wywoływana przez enterowirusy, głównie wirusa Coxsackie A16. Najczęściej chorują dzieci do 5. roku życia, choć mogą na nią zachorować także dorośli. Nazywana jest chorobą dłoni, stóp i jamy ustnej (HFMD), ponieważ jej najbardziej charakterystycznym objawem jest wysypka – wykwity skórne – bolesne, nieswędzące pęcherzyki występujące na podeszwach stóp, dłoniach oraz na błonie śluzowej jamy ustnej. Sprawdź, jak można się zarazić – czy konieczny jest bezpośredni kontakt? Jak leczy się chorobę bostońską?

  • Biały szum – czym jest i dlaczego uspokaja dzieci?

    Biały szum może być stosowany do maskowania innych dźwięków, takich jak hałas uliczny, co może pomóc chociażby w polepszeniu jakości snu. Może również pomóc w uspokojeniu niemowląt i dzieci, które mają trudności z zasypianiem, a także poprawić ich koncentrację. Jednak długotrwałe narażenie na głośny biały szum może prowadzić do uszkodzenia słuchu i pogorszenia zdolności postrzegania dźwięków. Ponadto nadmierna ekspozycja na biały szum może powodować zmęczenie, drażliwość i inne problemy zdrowotne związane z przemęczeniem, takie jak bóle głowy i bezsenność. Jak stosować biały szum, żeby przyniósł zmęczonym rodzicom chwilę wytchnienia i uspokoił dziecko, a jednocześnie nie pogorszył jakości słuchu domowników?

  • Dziecko ma gorączkę – jak podawać leki i obniżyć temperaturę?

    Gorączka u dziecka to powszechny objaw chorobowy, który zazwyczaj jest wynikiem infekcji wirusowej lub bakteryjnej. Może towarzyszyć wielu schorzeniom, takim jak grypa, zapalenie gardła, zapalenie ucha, zapalenie płuc, angina czy infekcje dróg moczowych. Gorączka u dziecka może wystąpić również w wyniku szczepienia lub innych czynników, także tych wynikających z autoimmunologii. Czy gorączkę trzeba zbijać od razu po tym, kiedy się pojawi? Jak obniżyć ją domowymi sposobami i czy nacieranie skóry dziecka alkoholem może okazać się pomocne?

  • Skala Brazeltona (NBAS) – co to jest? Do czego służy?

    Zrozumienie języka, w jakim komunikują się niemowlęta, jest dużą zagadką nie tylko dla rodziców, ale także dla pediatrów i badaczy. Skala Brazeltona (NBAS) powstała w 1973 roku i do dzisiaj stanowi przydatne narzędzie w ocenie indywidualnego charakteru niemowląt i dzieci aż do ukończenia 2 miesiąca życia.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij