Co czwarty Polak cierpi na zaburzenia psychiczne
Katarzyna Szulik

Co czwarty Polak cierpi na zaburzenia psychiczne

Problemy psychiczne różnego typu dotykają nawet 8 milionów Polaków między 18 a 64 rokiem życia – wynika z danych Instytutu Psychiatrii i Neurologii. W Światowym Dniu Zdrowia Psychicznego, obchodzonym 10 października, warto więc przypomnieć, jak ważna dla codziennego funkcjonowania jest dbałość o tę sferę naszego funkcjonowania.

Zdrowie psychicznie to nie tylko kwestia przeciwdziałania chorobom, takim jak depresja czy demencja, powiązana z ograniczeniem funkcji poznawczych. Również ważna jest tak zwana higiena psychiczna, czyli umiejętność równoważenia codziennych napięć i stresu odpoczynkiem i relaksem. W dzisiejszym czasach zachowanie tego balansu staje się coraz trudniejsze, co powoduje bagatelizowanie problemów natury psychicznej, które jednak mogą przerodzić w stan przewlekły, prowadzący do poważnych zaburzeń wymagających profesjonalnej terapii.

Leczenie psychiczne to nie powód do wstydu

Celem Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego jest z jednej strony przypominanie o wspomnianych niebezpieczeństwach, z drugiej natomiast walka z poczuciem wykluczenia i wstydu wciąż towarzyszącym leczeniu u psychiatry czy psychologa.

Z tej okazji w wielu miastach w Polsce odbywają się dni otwarte poradni zdrowia psychicznego oraz akcje informacyjne, mające przybliżać zagadnienie i dostarczać rzetelnej wiedzy na jego temat. Wydarzenia tego typu odbędą się między innymi w Łodzi, gdzie przy okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego mieszkańcy będą mogli skorzystać z bezpłatnych konsultacji z psychiatrami i terapeutami, które organizuje Stowarzyszenie POMOST. Podobny temat jeszcze przed obchodami podjęli uczestnicy 1. Kujawsko-Pomorskiego Forum Psychiatrii Środowiskowej „Psychiatria bliżej ludzi”. Przy tej okazji eksperci mówili między innymi o potrzebie lepszego dostępu do specjalistów i szybszej diagnozy schorzeń, a także o roli lekarza rodzinnego w zachowaniu zdrowia psychicznego chorych. Mając z nimi częsty kontakt mogą dostrzegać symptomy, na podstawie których zasadne byłoby skierowanie do psychiatry lub psychologa, co jednak jest rzadkością.

Depresja zbiera żniwo, a lekarzy brak

Sytuację utrudnia również niedobór specjalistów, który powoduje, że potrzebujący natychmiastowej pomocy psychicznej musi czekać na wizytę u specjalisty miesiącami. W tej sytuacji nie dziwią alarmujące statystyki, według których około 1,5 mln dorosłych Polaków cierpi na zaburzenia na tle depresyjnym, a liczba samobójców jest większa niż ofiar wypadków drogowych. Każdego dnia życie odbiera sobie średnio 16 osób. Choć zachorowaniem na depresję zagrożony jest co czwarty nastolatek, nawet w Warszawie czas oczekiwania na wizytę u psychologa dziecięcego wynosi co najmniej trzy miesiące, a sięga nawet roku.

Polecane dla Ciebie

Czy ogólnopolski program poprawi sytuację?

Obecny stan rzeczy ma zmienić Narodowy Program Ochrony Zdrowia Psychicznego, zaprezentowany przez Ministerstwo Zdrowia pod koniec września. Zgodnie z jego założeniami, upowszechnieniu ma ulec środowiskowa opieka psychiatryczna realizowana przez Centra Zdrowia Psychicznego. Powołane w 2015 roku ośrodki miały udzielać natychmiastowej pomocy każdemu, kto mógłby jej potrzebować i choć poprawiły sytuację, skala wsparcia nadal jest zbyt mała.

Chorzy, którzy zgłoszą się do Centrum Zdrowia Psychicznego, mogą liczyć na natychmiastową pomoc w przypadkach nagłych oraz maksymalnie 72 godziny oczekiwania na wizytę, gdy sytuacja jest poważna. W ich ramach działać będą zespoły środowiskowe, organizujące wizyty domowe bądź terapię, grupową oraz indywidualną. W sytuacjach tego wymagających możliwy będzie także pobyt w szpitalu.

Badać, wspierać, uwrażliwiać

Wśród celów programu wskazano również powołanie instytutu badawczego, zajmującego się analizą zagadnień z dziedziny zdrowia psychicznego, jak również wsparcie aktywizacji zawodowej osób z zaburzeniami psychicznymi. W ramach tych działań przewiduje się kampanie informacyjne kierowane do pracodawców, by zachęcić ich do zatrudniania takich pracowników, a także szkolenia i poradnictwo zawodowe dla potrzebujących. Kolejnym punktem programu ma być zapobieganie stygmatyzacji i dyskryminacji osób cierpiących na psychiczne zaburzenia, co również ma być realizowane dzięki kampaniom oraz przez wyznaczanie standardów pokazywania osób tego typu w mediach.

Źródła: Gazeta Wyborcza Warszawa, Nasze Miasto Łódź, Polskie Radio

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Kim są WWO? Czy jesteś jednym z nich?

    WWO to pojęcie oznaczające osoby wysoko wrażliwe. Pod terminem tym kryje się cała gama cech, które wyróżniają tego typu ludzi, stanowiąc o ich wyjątkowości. Warto wiedzieć, w jaki sposób traktować osoby WWO, aby czuły się komfortowo i mogły w pełni wykorzystywać swój potencjał w pracy, w związkach i innych sferach życia.  

  • Problemy z zaśnięciem – przyczyny, jak sobie radzić?

    Problemy z zaśnięciem to coraz powszechniejsze zjawisko, które może dotyczyć tak naprawdę każdego – niezależnie od wieku, płci czy przynależności etnicznej. Za tym dotkliwym problemem często kryje się bezsenność, ale również szereg zaburzeń zarówno psychicznych, jak i somatycznych. 

  • Perfekcjonizm – czym jest i jak sobie z nim radzić?

    Dzisiejsze czasy kreują nowe modele pożądanych zachowań i postaw – jedna z nich jest perfekcjonizm, który ma swoje źródła między innymi w wyidealizowanym świecie znanym z mediów społecznościowych. Jednak perfekcjonizm może być również dużą trudnością dla obarczonego nim człowieka, która znacznie utrudnia życie i relacje z innymi ludźmi.

  • Skąd się bierze déjà vu i czy jest to niebezpieczne zjawisko?

    Déjà vu to jeden z najbardziej tajemniczych stanów, jakie występują w ludzkim umyśle. Co jakiś czas doświadcza go niemal każdy człowiek, a jednak wciąż nie udało się wypracować jednolitej naukowej interpretacji tego dość niepokojącego zjawiska. Jedno jest pewne – déjà vu na chwilę zaburza nasze postrzeganie teraźniejszości, zasiewając wątpliwość, czy przypadkiem „to się już kiedyś nie działo?".  

  • Wybudzanie się w nocy – budzenie się w nocy i problem z zaśnięciem

    Wybudzanie się w środku nocy należy do bardzo frustrujących, a jednocześnie niestety powszechnych sytuacji, które co jakiś czas dotykają każdego z nas. Jeśli powtarza się to regularnie, należy poszukać przyczyny i wyeliminować czynnik, który wywołuje nocne, niechciane pobudki. Poza tym warto poznać uniwersalne, sprawdzone sposoby, które mogą być skuteczne w radzeniu sobie z wybudzaniem się w nocy.

  • Syndrom paryski – co to jest, na czym polega?

    Wizyta w Paryżu to dla wielu turystów spełnienie odwiecznego marzenia. Niestety, czasem potęgowane przez lata emocje, oczekiwania i wyidealizowane wyobrażenia potrafią odbić się negatywnie na zdrowiu. Przekonały się o tym osoby, które doświadczyły tajemniczego syndromu paryskiego. 

  • Paraliż senny – czym jest i jak się przejawia?

    Zaburzenia snu są powszechnym zjawiskiem dotykającym co drugą osobę na świecie. Wśród nich wyróżnić można bardzo nieprzyjemne doznanie, jakim jest paraliż senny. Charakteryzuje się on uczuciem całkowitego bezwładu ciała przy zachowaniu pełnej świadomości. Co jest przyczyną powstawania tego niepokojącego zjawiska, które w potocznym wyobrażeniu kojarzy się z obecnością demonów?

  • Labilność emocjonalna – czym jest, w jaki sposób się przejawia, jak sobie z nią radzić?

    Nagłe wybuchy gniewu, płaczu czy złości, chwiejność nastrój i stanów psychicznych oraz przesadna wrażliwość to jedne z najważniejszych cech wyróżniających osoby labilne emocjonalnie. Warto znać przyczyny tego stanu oraz proponowane sposoby radzenia sobie z nim.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij