Pranie ręczników i pościeli z mikrobiologicznego punktu widzenia. Jak często to robić?

Jak często pierzesz pościel, ręczniki kąpielowe i ścierki kuchenne? Czy robisz to poprawnie?  Co na ten temat mówią mikrobiolodzy? Często o tym zapominamy, a warto pamiętać, że są to tzw. przedmioty wysokiego ryzyka, które mogą być inkubatorem wielu patogenów.

1. Ręczniki kąpielowe i kuchenne są bardziej brudne, niż sobie wyobrażamy
2. Powinniśmy prać nasze ręczniki bardziej regularnie
3. Jakie choroby mogą przenosić się poprzez brudne ręczniki?
4. Jak zadbać o higienę miejsca do spania?
5. Jak prawidłowo prać ręczniki i pościel?

Ręczniki kąpielowe i kuchenne są bardziej brudne, niż sobie wyobrażamy

Charles Gerby i jego zespół z University of Arizona stwierdzili obecność bakterii kałowych, w tym Escherichia coli i Staphylococcus aureus, na 80% ręczników, które były używane przez trzy dni lub dłużej. Dla porównania, wbrew temu co mogłoby się wydawać, deska sedesowa zawierała ich mniej. 

Inne badania mikrobiologów z Arizony wykazało, że bakterie te znajdują się także na 90% ręczników używanych w kuchni. Naukowcy stwierdzili, że są one bardziej podatne na bakterie niż inne artykuły gospodarstwa domowego, ponieważ są używane do wycierania rąk i powierzchni, które mogły mieć kontakt z surowymi produktami mięsnymi.

Dr Susheela D. Biranjia-Hurdoyal, starszy wykładowca na Uniwersytecie Mauritiusa i jej współpracownicy, za pomocą standardowych testów biochemicznych stwierdzili wzrost bakterii na 49% wielofunkcyjnych ścierek kuchennych, które były użytkowane w gospodarstwach domowych przez miesiąc. Wskaźnik tworzenia się kolonii CFU (ang. colony-forming unit), czyli jednostka określająca liczbę mikroorganizmów w badanej próbce, przyjmował wyższe wartości w przypadku zawilgoconych, bawełnianych ręczników kuchennych niż ich jednorazowych odpowiedników. Liczba bakterii rosła wraz z obecnością dzieci i liczebnością rodziny.

Powinniśmy prać nasze ręczniki bardziej regularnie

Według Philipa Tierno, mikrobiologa z New York University School of Medicine, powinniśmy prać ręczniki co trzy lub cztery użycia, przy założeniu, że za każdym razem dobrze je wysuszymy. Zdaniem eksperta „wilgotny ręcznik rośnie”, ponieważ jest idealnym podłożem dla rozwoju drobnoustrojów. Ponadto patogeny mogą rozproszyć się w powietrzu, więc jeśli zostawisz niezamkniętą pokrywę toalety podczas spłukiwania, mogą one trafić na wiszące w łazience ręczniki.

Manal Mohammed, wykładowca mikrobiologii medycznej na University of Westminster w Wielkiej Brytanii, zaleca pranie ręczników co najmniej raz w tygodniu. W wywiadzie dla CNN ekspertka podkreśliła, że podczas pandemii każda osoba zarażona koronawirusem bezwzględnie powinna używać oddzielnych ręczników, ponieważ nie wiadomo, jak długo wirus może przetrwać na ręcznikach.

Jakie choroby mogą przenosić się poprzez brudne ręczniki?

Wilgotne, brudne ręczniki mogą inkubować wirusy, bakterie i grzyby, które mogą wywoływać:

• zapalenie spojówek,
• zapalenie mieszków włosowych,
• wysypki,
• trądzik,
• brodawki,
• zaostrzenie egzemy,
• zaostrzenie atopowego zapalenia skóry,
• stopę atlety (rodzaj grzybicy),
• zatrucia pokarmowe,
• infekcje dróg moczowych,
• zakażenia pasożytnicze,
• transmisję choroby wirusowej, np. przeziębienia.

Jak zadbać o higienę miejsca do spania?

Badania wykazały, że typowa poduszka może zawierać 17 różnych gatunków grzybów i miliony ich zarodników oraz kilka tysięcy razy więcej bakterii niż deska klozetowa. 

W miarę możliwości wysusz je w bezpośrednim świetle słonecznym – promienie UV skutecznie eliminują mikroorganizmy. Każdego ranka możesz odsłonić kołdrę, aby prześcieradło i materac mogły oddychać, dzięki czemu staną się mniej atrakcyjnym miejscem gniazdowania bakterii i roztoczy oraz doskonałym siedliskiem dla grzybów. Dobrym pomysłem jest użycie nakładki na materac, którą można prać w pralce lub alternatywnie dokładne odkurzanie materaca.

Jak prawidłowo prać ręczniki i pościel?

Ręczniki, podobnie jak pościel i bielizna są przedmiotami wysokiego ryzyka. W większości wypadków pranie przedmiotów codziennego użytku detergentem będzie wystarczająco skuteczne i pozwoli wyeliminować ryzyko przeniesienia możliwych infekcji. Ponieważ istnieje szansa, że mogły zostać zakażone chorobotwórczymi drobnoustrojami, należy je prać oddzielnie, w gorącej wodzie (co najmniej 60 °C), która zapewni usunięcie zarazków. Zaleca się też zastosowanie produktu do prania na bazie wybielacza.