Zioła na wrzody i nadkwasotę żołądka — postaw na naturalną i bezpieczną kurację!

Gdy żołądek ,,strajkuje”, z pomocą przychodzą zioła, które działają ochronnie na układ pokarmowy, zapobiegają rozwojowi choroby wrzodowej, są przeciwzapalne, przyspieszają gojenie i rozluźniają ciało. Choć to sama natura, do leczenia się nimi należy podchodzić ostrożnie.

Szybkie tempo życia i kiepskie odżywianie sprawiają, że osób z dolegliwościami żołądkowymi stale przybywa. Wielu ludzi skarży się na nadkwasotę (nadkwaśność), a także chorobę wrzodową żołądka lub dwunastnicy — w Europie cierpi na nią od 5 do 10% społeczeństwa. 

Nadkwasota i wrzody — na czym polegają te choroby?

Nadkwaśność, zwana też nadkwasotą, to nadmierne występowanie kwasu solnego w soku żołądkowym. Może ją powodować wiele czynników, m.in. nieregularne i pośpieszne jedzenie, stres, przyjmowanie niektórych leków przez dłuższy czas (np. niesteroidowych przeciwzapalnych), a także nadmierne spożywanie alkoholu. Aby zapobiec nadkwasocie, należy wyeliminować powody zwiększonej produkcji wspomnianego kwasu — ważne jest regularne i zdrowe odżywianie się, unikanie ciężkostrawnych oraz ostrych potraw, nie przejadanie się (zwłaszcza na noc), a także picie sporej ilości wody w ciągu dnia. Jej objawami mogą być: ból brzucha, zgaga i mdłości. 

Podobne symptomy towarzyszą wrzodom żołądka, czyli ubytkom błony śluzowej, które obejmują również jego warstwę mięśniową. Chorym dokucza przede wszystkim ból w nadbrzuszu (nie za każdym razem), ale też mdłości, wymioty i biegunki. 

Sposób leczenia nie zawsze jest jednakowy. Wszystko zależy od postawionej diagnozy. Jednak bardzo duże znaczenie ma odżywianie. Z pomocą przychodzą zioła, które chronią układ pokarmowy, stosowane są w profilaktyce choroby wrzodowej, działają przeciwzapalnie i rozluźniająco. To środki naturalne, ale należy korzystać z nich ostrożnie. 

Sztandarowe zioła zalecane przy profilaktyce i leczeniu wrzodów żołądka oraz nadkwasoty

• Lukrecja

To jeden z najlepszych ziołowych środków dla chorych na wrzody. Pobudza wydzielanie śluzu w żołądku, chroni przed ich rozwojem i przyspiesza gojenie. Aby przygotować napar, należy zalać korzeń wodą i gotować 15 minut, a następnie popijać ciepły napój kilka razy w ciągu dnia przed posiłkami. 

• Siemię lniane

Nasiona lnu są powszechnie znane z dobroczynnego wpływu na układ trawienny — łagodzenia choroby wrzodowej, nadkwasoty, nieżytów i innych dolegliwości pokarmowych. Po zamoczeniu siemienia lnianego w wodzie, nasiona powlekają się śluzem, tworząc ochronny „płaszcz” na ścianach żołądka. Dodatkowo zawierają one wiele cennych składników, takich jak kwasy omega-3, błonnik, przeciwutleniacze, lignany, cholinę i witaminy.

• Rumianek

Jest zwłaszcza przydatny w przeciwdziałaniu oraz leczeniu wrzodów żołądka o podłożu stresowym, ponieważ uspokaja i rozluźnia organizm. Podobnie, jak siemię lniane produkuje ochronne substancje osłaniające ściany układu pokarmowego. Działa też wiatropędnie, a olejki w nim zawarte uśmierzają rany, a także przyspieszają gojenie.

• Kurkuma (ostryż długi)

Zalety kurkumy wynikają przede wszystkim z zawartych w niej przeciwzapalnych i antyoksydacyjnych składników, które w pewnym stopniu chronią układ pokarmowy — również przed uszkodzeniami oraz wrzodami. Badania dowodzą, że wyciąg z kurkumy zwiększa ilość ochronnego śluzu na ścianach żołądka, ułatwia trawienie tłuszczów oraz wspomaga pracę wątroby i dróg żółciowych.

Niektóre zioła są bezpieczniejsze, inne mogą wywołać groźne dla zdrowia konsekwencje. Dlatego wskazane jest, aby podczas sięgania po naturalne wsparcie, poznać jego ewentualne działania niepożądane oraz interakcje z innymi substancjami. Warto rozważyć gotowe preparaty ziołowe. Zalecane jest również czytanie ulotek. Podstawę bezpieczeństwa stanowi wiedza na temat danego zioła.