Ból gardła w ciąży – jak można sobie pomóc?
Anna Rutkowska

Ból gardła w ciąży – jak można sobie pomóc?

W ciąży wiele rzeczy, które zwykle wydają się proste, wcale takimi nie jest. Trudno zasznurować buty, znaleźć dobrą pozycję do spania, nie wspominając o ogoleniu nóg. Trudno też leczyć się z dolegliwości, z którymi normalnie radzimy sobie bez większego problemu – wiele leków jest bowiem niedozwolonych dla ciężarnych. Co robić, gdy dopadnie nas ból gardła w ciąży?

Zioła na ból gardła w ciąży

O ile w czasie ciąży trzeba zachować ostrożność przy stosowaniu leków, o tyle zioła dają nam więcej swobody. Wśród środków na ból gardła dolegliwość króluje nieśmiertelna szałwia, która działa antybakteryjnie, przeciwzapalnie i ściągająco dzięki zawartym w niej taninom, goryczy i karnozolowi. Naparem z szałwii, do którego można dodać również ziele rumianku, należy płukać gardło pięć razy dziennie. Regularność i konsekwencja mają tu kluczowe znaczenie, ponieważ jeśli stosujemy zabieg zbyt rzadko, bakterie i tak będą się namnażać. Mimo to szałwia uważana jest za środek, którym da się wyleczyć nawet anginę ropną. Ważne jest jednak, by raczej nie stosować ziela szałwii dłużej niż kilka dni.

W czasie ciąży nie należy też pić naparu z szałwii. Zawarty w niej tujon – substancja używana do produkcji absyntu – powoduje wzmożoną aktywność kory mózgowej, może też wywołać przedwczesne skurcze. 

Podobnie ma się sprawa z tymiankiem, który również słynie z przeciwbakteryjnego działania. Za jego właściwości odpowiadają zawarte w nim flawonoidy, fenolokwasy i olejek tymolowy. Mimo że nie ma jednoznacznych dowodów naukowych, które wskazywałyby na szkodliwość tych ziół, lepiej zachować ostrożność i ograniczyć się do płukania gardła naparem, natomiast całkowicie z nich zrezygnować w przypadku ciąży zagrożonej.

Bez obaw możemy też próbować wykorzystywać antybakteryjne właściwości mięty, choć udowodnione jest jej działanie głównie na przewód pokarmowy i drogi żółciowe.

Wypróbuj to, co znajdziesz w kuchni

Z pomocą przyjdzie nam także to, co zwykle mamy w kuchennych szafkach. Najbardziej znanym sposobem naszych babć jest oczywiście płukanie gardła mającym antybakteryjne i przeciwobrzękowe właściwości roztworem soli – wystarczy łyżeczka soli na szklankę letniej wody i płukanie gardła co najmniej trzy razy dziennie; najlepiej robić to co dwie godziny. Do roztworu można też dodać trochę gliceryny, dzięki której płyn bardziej „przyklei się” do śluzówki, co przedłuży jego działanie. 

Sól (a także tzw. sól emska, którą kupisz w aptece) jest skuteczna przede wszystkim dzięki zjawisku osmozy, czyli transportu wody z błon śluzowych. Innymi słowy – roztwór soli pobiera wodę z naszej śluzówki, pobudzając tę drugą do wydzielania śluzu, co łagodzi stan zapalny i ułatwia odkrztuszanie. 

Należy jednak zaznaczyć, że w niektórych przypadkach sól może zadziałać na śluzówkę drażniąco, dlatego jeśli nie odczuwamy żadnej ulgi po przepłukaniu gardła, lub wręcz czujemy, że ból się zaostrza, zastosujmy inną metodę. Zmniejszenie stężenia soli może oczywiście zredukować działanie drażniące, ale zbyt słaby roztwór nie będzie miał już dostatecznie silnych właściwości przeciwbakteryjnych i alkalizujących. Gardło możemy płukać również roztworem sody oczyszczonej – szczególnie że ta, w odróżnieniu od soli, nie powinna powodować podrażnień. Proporcje roztworu zachowujemy takie same jak w przypadku soli. 

W Internecie możemy też znaleźć wiele stron polecających płukanie lub pędzlowanie gardła roztworem wody utlenionej. Jakkolwiek jej działanie przeciwbakteryjne zostało udowodnione, wciąż brakuje badań, które potwierdzałyby bezpieczeństwo tego popularnego środka odkażającego dla błon śluzowych. Dlatego lekarze nadal sceptycznie podchodzą do tego sposobu leczenia bólu gardła. 

Warto spróbować też nieszczególnie smacznego, lecz skutecznego ciepłego mleka z czosnkiem – kolejnego całkowicie naturalnego i nieszkodliwego dla kobiet w ciąży pogromcy groźnych drobnoustrojów. 

Polecane dla Ciebie

Leki na ból gardła bezpieczne dla ciężarnych

Świetnym sposobem na ból gardła w ciąży jest propolis, czyli kit pszczeli, zwany naturalnym antybiotykiem. Jego antybakteryjne właściwości potwierdzili m.in. naukowcy z Al-Ameen College of Pharmacy z Bengaluru w Indiach – choć skuteczność propolisu okazała się zależna od rodzaju zastosowanej ekstrakcji. Pozytywne wyniki uzyskano w przypadku ekstrakcji z użyciem etanolu i dyfuzji z użyciem agaru, zaś żadnej aktywności nie wykazały preparaty wyekstrahowane za pomocą eteru naftowego czy chloroformu.

Preparaty z propolisem można kupić w formie kropli, które należy rozpuścić w wodzie (do picia i płukania), lub nawet w postaci sprayu.

Jeśli żaden z naturalnych sposobów na poradzenie sobie z bólem gardła w ciąży nie działa, nie mamy wyjścia – musimy sięgnąć po leki. Te należy przyjmować jednak tylko po konsultacji z lekarzem. Ulotki ogromnej większości z nich zwykle zawierają ostrzeżenie, iż danego leku nie powinno się przyjmować w ciąży i/lub podczas karmienia piersią. Jeśli jednak infekcja się rozwija, a ból narasta, lekarz może zdecydować o konieczności podania leku. Za najbezpieczniejsze uważane są te zawierające głównie składniki naturalnego pochodzenia, jak wyciąg z propolisu, porostu islandzkiego czy owoców malin.  Podobnie rzecz się ma z tzw. solą emską, której skuteczność wynika ze zjawiska osmozy. 

Najbardziej ryzykownymi lekami na ból gardła dla kobiet w ciąży są natomiast te, które zawierają salicylany. Nie powinno się też stosować popularnego ostatnio srebra koloidalnego, ponieważ istnieje ryzyko, że wpłynie ono negatywnie na rozwój płodu.

Źródła:

1. Leszek Garbowski, Czy w zapaleniu gardła można zalecać u dzieci płukanie gardła wodą utlenioną?, online: https://www.mp.pl/pytania/pediatria/chapter/B25.QA.6.3.25.
2. Nilesh Kumar, Mueen Ahmad K.K., Raman Dang, Ahmed Husain, Antioxidant and antimicrobial activity od propolis from Tamil Nadu zone, „Journal of Medicinal Plants Research”, Vol. 2(12), 2008, online: http://www.academicjournals.org/journal/JMPR/article-full-text-pdf/C57754015645.
3. Colloidal Silver, „WebMD”, online: https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-779/colloidal-silver. 

 

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Małogłowie (mikrocefalia) – przyczyny, rozpoznanie i rokowanie

    Mikrocefalia (inaczej małogłowie) to wada rozwojowa charakteryzująca się zmniejszonymi wymiarami czaszki, a co za tym idzie również zmniejszonymi rozmiarami mózgu. O mikrocefalii można mówić wówczas, kiedy obwód głowy nie przekracza wartości średniej dla płci i wieku w danej populacji.

  • Zatrucie ciążowe – przyczyny, objawy, leczenie. Jak rozpoznać gestozę?

    Zatrucie ciążowe inaczej określane jest mianem gestozy. To zespół objawów, który występuje w drugiej połowie ciąży i który manifestuje się poprzez nadciśnienie tętnicze, białkomocz czy obrzęki. Nie udało się dotychczas ustalić przyczyny rozwoju zatrucia ciążowego. Pod uwagę brane są predyspozycje genetyczne kobiety ciężarnej oraz zły stan odżywienia organizmu.

  • Amniopunkcja – jak wygląda badanie? Czy jest bezpieczne dla dziecka?

    Amniopunkcja to jedno z badań z zakresu inwazyjnej diagnostyki prenatalnej. Przyszła mama, słysząc o konieczności wykonania amniopunkcji, jest najczęściej wystraszona, bojąc się o utrzymanie ciąży i zdrowie dziecka. Należy jednak podkreślić, że ryzyko poronienia po amniopunkcji nie jest większe niż 1%, a wynik badania nie jest stuprocentową gwarancją zdrowia płodu. Jak należy się przygotować do amniopunkcji, ile kosztuje badanie wykonane prywatnie i jakie są wskazania do amniopunkcji? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Połóg – ile trwa? Jakie zmiany zachodzą w organizmie kobiety po porodzie?

    Połóg to wyjątkowy moment w życiu każdej kobiety, która urodziła dziecko. To szereg procesów fizjologicznych, dzięki którym organizm młodej mamy wraca do stanu sprzed ciąży. Połogowi mogą towarzyszyć dolegliwości bólowe związane z inwolucją narządów oraz tzw. odchody połogowe, które są źródłem bakterii. Rany powstałe po nacięciu krocza lub w wyniku cięcia cesarskiego należy starannie pielęgnować i odkażać. Jak to robić i o czym jeszcze pamiętać podczas połogu? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Ciąża pozamaciczna – objawy i postępowanie po rozpoznaniu ciąży ektopowej

    Ciąża pozamaciczna, inaczej ektopowa, polega na zagnieżdżeniu się zapłodnionej komórki jajowej w każdej innej lokalizacji oprócz błony śluzowej trzony macicy. Szczególnie niebezpieczna jest ciąża brzuszna zlokalizowana w jamie otrzewnej, gdyż niesie 17-krotnie wyższe ryzyko śmierci w porównaniu z pozostałym lokalizacjami. Jak wygląda diagnostyka ciąży pozamacicznej, jakie są jej przyczyny i sposoby leczenia?

  • Stan przedrzucawkowy — przyczyny i leczenie preeklampsji

    Stan przedrzucawkowy może wywołać wiele niebezpiecznych powikłań, na które najbardziej narażone są kobiety powyżej 35. roku życia oraz matki chorujące przewlekle na nadciśnienie tętnicze wykryte jeszcze przed ciążą. Podstawowymi wartościami, które powinny zaniepokoić pacjentkę w ciąży i połogu, ale także lekarzy podczas porodu jest przede wszystkim jej wysokie ciśnienie krwi. Jak wyglądają objawy stanu przedrzucawkowego i jak zapobiegac PE?

  • Czy upławy w ciąży są niebezpieczne? Jak wygląda wydzielina z pochwy i czy jest niebezpieczna dla płodu?

    Większość upławów w trakcie ciąży, niezależnie od trymestru, nie powinno budzić niepokoju. Zagęszczenie śluzu ma na celu ochronić drogi rodne kobiety, ale także zapewnić bezpieczeństwo rozwijającemu się dziecku. Konsultacja z lekarzem ginekologiem jest wskazana tylko w przypadku wystąpienia określonych objawów, którymi z pewnością nie jest gęsta, przezroczysta lub biała wydzielina z pochwy. Które upławy powinny zwrócić uwagę przyszłej mamy i czy są bardzo niebezpieczne, a także jak wygląda leczenie infekcji intymnej w ciąży?

  • Zespół HELLP – przyczyny, objawy, leczenie

    Zespół HELLP to liczne powikłania wielonarządowe, którą wiążą się z wysoką śmiertelnością, szczególnie w sytuacji, kiedy dysfunkcje te nie zostaną rozpoznane na odpowiednio wczesnym etapie.  Leczenie obejmuje normalizację wartości ciśnienia tętniczego, terapię przeciwzakrzepową, podawanie sterydoterapii i neuroprotekcję. Konieczne jest również stałe monitorowanie stanu matki i ocenę dobrostanu płodu. Czy zespołowi HELLP da się zapobiegać? Na co zwrócić uwagę, będąc w ciąży?

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij