Ból gardła w ciąży – jak można sobie pomóc?
Anna Rutkowska

Ból gardła w ciąży – jak można sobie pomóc?

W ciąży wiele rzeczy, które zwykle wydają się proste, wcale takimi nie jest. Trudno zasznurować buty, znaleźć dobrą pozycję do spania, nie wspominając o ogoleniu nóg. Trudno też leczyć się z dolegliwości, z którymi normalnie radzimy sobie bez większego problemu – wiele leków jest bowiem niedozwolonych dla ciężarnych. Co robić, gdy dopadnie nas ból gardła w ciąży?

Zioła na ból gardła w ciąży

O ile w czasie ciąży trzeba zachować ostrożność przy stosowaniu leków, o tyle zioła dają nam więcej swobody. Wśród środków na ból gardła dolegliwość króluje nieśmiertelna szałwia, która działa antybakteryjnie, przeciwzapalnie i ściągająco dzięki zawartym w niej taninom, goryczy i karnozolowi. Naparem z szałwii, do którego można dodać również ziele rumianku, należy płukać gardło pięć razy dziennie. Regularność i konsekwencja mają tu kluczowe znaczenie, ponieważ jeśli stosujemy zabieg zbyt rzadko, bakterie i tak będą się namnażać. Mimo to szałwia uważana jest za środek, którym da się wyleczyć nawet anginę ropną. Ważne jest jednak, by raczej nie stosować ziela szałwii dłużej niż kilka dni.

W czasie ciąży nie należy też pić naparu z szałwii. Zawarty w niej tujon – substancja używana do produkcji absyntu – powoduje wzmożoną aktywność kory mózgowej, może też wywołać przedwczesne skurcze. 

Podobnie ma się sprawa z tymiankiem, który również słynie z przeciwbakteryjnego działania. Za jego właściwości odpowiadają zawarte w nim flawonoidy, fenolokwasy i olejek tymolowy. Mimo że nie ma jednoznacznych dowodów naukowych, które wskazywałyby na szkodliwość tych ziół, lepiej zachować ostrożność i ograniczyć się do płukania gardła naparem, natomiast całkowicie z nich zrezygnować w przypadku ciąży zagrożonej.

Bez obaw możemy też próbować wykorzystywać antybakteryjne właściwości mięty, choć udowodnione jest jej działanie głównie na przewód pokarmowy i drogi żółciowe.

Wypróbuj to, co znajdziesz w kuchni

Z pomocą przyjdzie nam także to, co zwykle mamy w kuchennych szafkach. Najbardziej znanym sposobem naszych babć jest oczywiście płukanie gardła mającym antybakteryjne i przeciwobrzękowe właściwości roztworem soli – wystarczy łyżeczka soli na szklankę letniej wody i płukanie gardła co najmniej trzy razy dziennie; najlepiej robić to co dwie godziny. Do roztworu można też dodać trochę gliceryny, dzięki której płyn bardziej „przyklei się” do śluzówki, co przedłuży jego działanie. 

Sól (a także tzw. sól emska, którą kupisz w aptece) jest skuteczna przede wszystkim dzięki zjawisku osmozy, czyli transportu wody z błon śluzowych. Innymi słowy – roztwór soli pobiera wodę z naszej śluzówki, pobudzając tę drugą do wydzielania śluzu, co łagodzi stan zapalny i ułatwia odkrztuszanie. 

Należy jednak zaznaczyć, że w niektórych przypadkach sól może zadziałać na śluzówkę drażniąco, dlatego jeśli nie odczuwamy żadnej ulgi po przepłukaniu gardła, lub wręcz czujemy, że ból się zaostrza, zastosujmy inną metodę. Zmniejszenie stężenia soli może oczywiście zredukować działanie drażniące, ale zbyt słaby roztwór nie będzie miał już dostatecznie silnych właściwości przeciwbakteryjnych i alkalizujących. Gardło możemy płukać również roztworem sody oczyszczonej – szczególnie że ta, w odróżnieniu od soli, nie powinna powodować podrażnień. Proporcje roztworu zachowujemy takie same jak w przypadku soli. 

W Internecie możemy też znaleźć wiele stron polecających płukanie lub pędzlowanie gardła roztworem wody utlenionej. Jakkolwiek jej działanie przeciwbakteryjne zostało udowodnione, wciąż brakuje badań, które potwierdzałyby bezpieczeństwo tego popularnego środka odkażającego dla błon śluzowych. Dlatego lekarze nadal sceptycznie podchodzą do tego sposobu leczenia bólu gardła. 

Warto spróbować też nieszczególnie smacznego, lecz skutecznego ciepłego mleka z czosnkiem – kolejnego całkowicie naturalnego i nieszkodliwego dla kobiet w ciąży pogromcy groźnych drobnoustrojów. 

Leki na ból gardła bezpieczne dla ciężarnych

Świetnym sposobem na ból gardła w ciąży jest propolis, czyli kit pszczeli, zwany naturalnym antybiotykiem. Jego antybakteryjne właściwości potwierdzili m.in. naukowcy z Al-Ameen College of Pharmacy z Bengaluru w Indiach – choć skuteczność propolisu okazała się zależna od rodzaju zastosowanej ekstrakcji. Pozytywne wyniki uzyskano w przypadku ekstrakcji z użyciem etanolu i dyfuzji z użyciem agaru, zaś żadnej aktywności nie wykazały preparaty wyekstrahowane za pomocą eteru naftowego czy chloroformu.

Preparaty z propolisem można kupić w formie kropli, które należy rozpuścić w wodzie (do picia i płukania), lub nawet w postaci sprayu.

Jeśli żaden z naturalnych sposobów na poradzenie sobie z bólem gardła w ciąży nie działa, nie mamy wyjścia – musimy sięgnąć po leki. Te należy przyjmować jednak tylko po konsultacji z lekarzem. Ulotki ogromnej większości z nich zwykle zawierają ostrzeżenie, iż danego leku nie powinno się przyjmować w ciąży i/lub podczas karmienia piersią. Jeśli jednak infekcja się rozwija, a ból narasta, lekarz może zdecydować o konieczności podania leku. Za najbezpieczniejsze uważane są te zawierające głównie składniki naturalnego pochodzenia, jak wyciąg z propolisu, porostu islandzkiego czy owoców malin.  Podobnie rzecz się ma z tzw. solą emską, której skuteczność wynika ze zjawiska osmozy. 

Najbardziej ryzykownymi lekami na ból gardła dla kobiet w ciąży są natomiast te, które zawierają salicylany. Nie powinno się też stosować popularnego ostatnio srebra koloidalnego, ponieważ istnieje ryzyko, że wpłynie ono negatywnie na rozwój płodu.

Źródła:

1. Leszek Garbowski, Czy w zapaleniu gardła można zalecać u dzieci płukanie gardła wodą utlenioną?, online: https://www.mp.pl/pytania/pediatria/chapter/B25.QA.6.3.25.
2. Nilesh Kumar, Mueen Ahmad K.K., Raman Dang, Ahmed Husain, Antioxidant and antimicrobial activity od propolis from Tamil Nadu zone, „Journal of Medicinal Plants Research”, Vol. 2(12), 2008, online: http://www.academicjournals.org/journal/JMPR/article-full-text-pdf/C57754015645.
3. Colloidal Silver, „WebMD”, online: https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-779/colloidal-silver. 

 

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi

Polecane artykuły

  • Święta w ciąży – co może jeść ciężarna, a czego musi unikać?

    Kobieta w ciąży powinna jeść nie za dwoje, a dla dwojga, musi starać się tak komponować swoją dietę, aby dostarczała ona maluszkowi wszystkich niezbędnych składników. Znalezienie balansu między smakiem i zdrowiem może być szczególnie trudne w święta, gdy stół wręcz ugina się pod ciężarem aromatycznych potraw. 

  • COVID-19 a ciąża: nikłe szanse na zarażenie dziecka koronawirusem podczas porodu

    Rozłąka z dzieckiem tuż po porodzie to traumatyczne przeżyci dla każdej matki, do którego w wielu wypadkach zmusiła pandemia. W trosce o zminimalizowanie ryzyka zakażenia, matki chore na COVID-19 rodzą przez cięcie cesarskie i są izolowane od dziecka tuż po porodzie, bez możliwości kontaktu i naturalnego karmienia do chwili stwierdzenia, że niebezpieczeństwo związane z chorobą minęło. Coraz więcej badań pokazuje jednak, że te środki ostrożności są zbyt drastyczne, ponieważ ryzyko transmisji wirusa z matki na dziecko jest znikome. 

  • Szanse i metody na zajście w ciążę po chemio- i radioterapii

    Podczas tegorocznego zjazdu Europejskiego Towarzystwa Reprodukcji i Embriolgii odbywającego się online zaprezentowano najbardziej kompleksowy, jak dotąd, raport dotyczący skuteczności w zachowywaniu płodności u kobiet chorych na nowotwór. Jak wiadomo, chemio- i radioterapia często wiążą się z utratą płodności, dlatego coraz więcej kobiet decyduje się na pobranie i przechowanie jajeczek i embrionów jeszcze przed rozpoczęciem leczenia z myślą o wykorzystaniu ich po powrocie do zdrowia. 

  • Nadwaga w ciąży może negatywnie wpłynąć na rozwój mózgu dziecka

    Zwiększenie masy ciała w ciąży jest naturalnym zjawiskiem, jednak gdy waga zaczyna przyrastać w nadmiarze, może to oznaczać problemy nie tylko dla matki, ale również dla dziecka. Naukowcy z NYU School of Medicine postanowili przyjrzeć się ewentualnym konsekwencjom zdrowotnym nadmiernej wagi matki dla stanu zdrowia dziecka i odkryli, że może ona zaburzać rozwój jego mózgu i to już w drugim trymestrze ciąży. 

  • Chłopiec czy dziewczynka? To geny mężczyzny wpływają na płeć dziecka

    Oczekujesz dziecka? Zapewne najczęstszym pytaniem, które pada ze strony znajomych oraz rodziny jest to, jakiej płci będzie maluch. Wyniki pewnego eksperymentu sugerują, że tendencja do posiadania większej liczby synów lub córek jest dziedziczna.

  • Fizjoterapia w ciąży – wskazania i przeciwwskazania do zabiegów fizjoterapeutycznych w ciąży

    Fizjoterapia w ciąży pomaga zapobiegać i łagodzić stany związane ze zmianami, które zachodzą w ciele przyszłej mamy przez dziewięć kolejnych miesięcy. Są to np. bóle bioder, bóle kręgosłupa czy rozstęp mięśnia prostego brzucha, a także nietrzymanie moczu oraz bolesne stosunki seksualne. Nie wszystkie metody wykorzystywane w fizjoterapii można jednak stosować u ciężarnych. Jakie zabiegi są wskazane, a jakich należy unikać w ciąży?

  • Melisa, mięta, rumianek, pokrzywa, szałwia w ciąży – jakie zioła są bezpieczne dla ciężarnych, a które są w ciąży zakazane?

    Zioła w ciąży należy stosować rozsądnie, pamiętając o tym, iż w tym okresie należy zachować szczególną ostrość podczas przyjmowania leków, nawet preparatów naturalnych. Leczenie oraz samoleczenie w okresie ciąży jest ograniczone, w każdej sytuacji należy rozważyć stosunek korzyści do ryzyka.  Jakie zioła są bezpieczne dla ciężarnych, a jakie są w ciąży zakazane?

  • Ciąża a szczepionka przeciwko COVID-19

    Czy kobiety w ciąży mogą się zaszczepić przeciwko COVID-19? Co powinna wiedzieć przyszła mama zanim podejmie decyzję o takim szczepieniu? Czy karmienie piersią jest bezwzględnym przeciwwskazaniem do szczepienia?

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij