Spadek samopoczucia czy ukryta depresja? Objawy depresji
Ernest Niewiadomski

Spadek samopoczucia czy ukryta depresja? Objawy depresji

Depresja jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych na świecie, przyjmuje się, że u ok 17% populacji przynajmniej raz w życiu występują epizody tej choroby, a blisko połowa chorych nigdy nie zostaje zdiagnozowana.

Zdarzenia losowe, praca, problemy rodzinne, niepowodzenia „sercowe” czy zwykłe przesilenie jesienne może wywoływać spadki nastroju, smutek, bezsilność oraz brak wiary w siebie. Zazwyczaj wydaje nam się, że z tego typu problemami jesteśmy w stanie poradzić sobie sami, przecież „czas leczy rany”, a teoria ta sprawdziła się nam wiele razy.

Co jednak w sytuacji, kiedy smutek i przygnębienie zaczynają towarzyszyć nam dłużej? Czy mamy do czynienia z depresją? Jak rozpoznać chorobę?

Depresja jest poważną chorobą psychiczną niebezpieczną dla chorego i bardzo obciążającą dla jego najbliższych, trzeba mieć jednak świadomość, że jest wyleczalna. Prawidłowo zdiagnozowany i leczony pacjent najczęściej wraca do zdrowia i dotychczasowego życia w społeczeństwie, jednak objawy mogą mieć charakter nawracający, a nawet przewlekły.

Podstawowym kryterium odróżniającym depresję od tzw. „dołka psychicznego” jest czas trwania objawów, jeśli występują dłużej niż dwa tygodnie to jest to sygnał, że należy skonsultować się z lekarzem, najlepiej psychiatrą. Choroba ta ze względu na bardzo złożony charakter może mieć zróżnicowane objawy. Zwykle zaczyna się łagodnie, stopniowo obniża się nastrój, człowiek staje się apatyczny, traci poczucie humoru, zaczyna unikać kontaktu z innymi ludźmi i chętniej przebywa w samotności. To, co zwykle sprawiało mu przyjemność staje się obojętne, zamyka się w sobie, zaczyna odczuwać smutek i przygnębienie. Pojawiają się problemy z pamięcią, koncentracją i podejmowaniem decyzji, pójście do pracy wywołuje strach, a codzienne obowiązki sprawiają trudności. Z czasem objawy zaczynają nasilać się, chory zaczyna mieć poczucie bezużyteczności, wydaje mu się, że jest przyczyną wszelkiego zła, które go otacza. Traci poczucie własnej wartości i szacunek do siebie do tego stopnia, że nie może patrzeć na swoje odbicie w lustrze. Wpada w przesadne poczucie winy, kontakty z najbliższymi są mu obojętne a bywa nawet, że stają się źródłem cierpienia. Wahania nastroju, napady płaczu, wybuchy agresji czy irracjonalne zachowania mogą pojawić się niespodziewanie i bez przyczyny. Charakterystyczne są również stany lękowe i napady paniki.

Chory ma problemy z racjonalnym postrzeganiem rzeczywistości zdominowanym przez negatywne myślenie, które może prowadzić do myśli i czynów samobójczych. Odebranie sobie życia zaczyna traktować jak wybawienie i jedyną słuszną drogę. Mogą pojawić się halucynacje oraz urojenia, niektórzy pacjenci twierdzą, że nie żyją, lub mają obumarłą jakąś część ciała. Chorzy wycofują się z życia publicznego, przestają dbać o higienę, bywa, że miesiącami nie wychodzą z łóżka. 

Depresja kojarzona jest głównie z zaburzeniami nastroju, smutkiem i przygnębieniem, jednak nierozerwalnie z objawami psychicznymi występują objawy somatyczne. Kiedy cierpi umysł cierpi również ciało chorego.

Chorzy na depresję często skarżą się na problemy ze snem, mogą się one objawiać utrudnionym zasypaniem i płytkim snem lub nawet bezsennością. W innych przypadkach sen przychodzi szybko, jednak budzą się oni bardzo wcześnie rano lub w środku nocy i nie mogą ponownie zasnąć.

Zaburzenia łaknienia u jednych objawiają się brakiem apetytu prowadzącym do utraty masy ciała, u innych jego zwiększeniem i przybieraniem na wadze. Ponadto mogą pojawić się zaburzenia popędu płciowego, problemy z erekcją, bóle karku oraz głowy, zaparcia i suchość błon śluzowych. U kobiet mogą wystąpić zaburzenia miesiączkowania takie jak nieregularne krwawienia bądź ich brak. Charakterystyczne jest także ogólne osłabienie, spadek energii, spowolnienie mowy i poruszania się, ale również nadmierne pobudzenie i problemy z opanowaniem.

Depresja może wystąpić w każdym wieku, jednak statystycznie częściej dotyczy kobiet niż mężczyzn w okresie przekwitania (meno i andropauzy) oraz osób w podeszłym wieku. Jeśli w rodzinie były przypadki depresji istnieje ryzyko wystąpienia predyspozycji do zachorowania w kolejnych pokoleniach. 

Nie każdy, kto ma złe samopoczucie choruje na depresję, jednak w przypadku występowania przynajmniej dwóch z wyżej wymienionych objawów w dłuższym okresie lub krótkich epizodów powtarzających się cyklicznie, warto skonsultować się z lekarzem.

Podejrzewając depresję można wykonać w domu jeden z dostępnych w sieci testów np. test Becka, który może pomóc w podjęciu decyzji i umówieniu się na wizytę do lekarza psychiatry, na którą nie trzeba mieć skierowania od lekarza ogólnego.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Jak odprężyć się przed świętami? Sprawdzone sposoby na przedświąteczny relaks

    Końcówka roku to zdecydowanie jeden z najgorętszych okresów na przestrzeni dwunastu kolejnych miesięcy kalendarzowych. Niezaprzeczalnie to właśnie grudzień króluje w tym rankingu, co ma związek z obchodzonymi w tym czasie Świętami Bożego Narodzenia. Skupiamy wtedy całą swoją energię, aby jak najlepiej się do nich przygotować. Pociąga to jednak za sobą spory stres, który, kumulując się, może wpływać negatywnie zarówno na nas samych, jak i na otoczenie, w którym się znajdujemy. W dalszej części artykułu opowiem o kilku sprawdzonych sposobach na zrelaksowanie się i złapanie oddechu w tym i tak już niełatwym dla nas wszystkich czasie. 

  • Syndrom paryski – co to jest, na czym polega?

    Wizyta w Paryżu to dla wielu turystów spełnienie odwiecznego marzenia. Niestety, czasem potęgowane przez lata emocje, oczekiwania i wyidealizowane wyobrażenia potrafią odbić się negatywnie na zdrowiu. Przekonały się o tym osoby, które doświadczyły tajemniczego syndromu paryskiego. 

  • Paraliż senny – czym jest i jak się przejawia?

    Zaburzenia snu są powszechnym zjawiskiem dotykającym co drugą osobę na świecie. Wśród nich wyróżnić można bardzo nieprzyjemne doznanie, jakim jest paraliż senny. Charakteryzuje się on uczuciem całkowitego bezwładu ciała przy zachowaniu pełnej świadomości. Co jest przyczyną powstawania tego niepokojącego zjawiska, które w potocznym wyobrażeniu kojarzy się z obecnością demonów?

  • Labilność emocjonalna – czym jest, w jaki sposób się przejawia, jak sobie z nią radzić?

    Nagłe wybuchy gniewu, płaczu czy złości, chwiejność nastrój i stanów psychicznych oraz przesadna wrażliwość to jedne z najważniejszych cech wyróżniających osoby labilne emocjonalnie. Warto znać przyczyny tego stanu oraz proponowane sposoby radzenia sobie z nim.

  • Osobowość histrioniczna – czym jest? Jak ją rozpoznać?

    Masz wrażenie, że bliska ci osoba regularnie odgrywa przed tobą swoisty „teatrzyk”, a wszystko to tylko po to, by zwrócić na siebie uwagę? Sprawdź, czy nie przejawia ona cech osobowości histrionicznej.

  • Prokrastynacja – jak ją zwalczyć?

    Coraz częściej słyszy się o prokrastynacji jako o fachowym określeniu na pewne zjawisko znane dobrze wielu ludziom. Chodzi o przypadłość ciągłego odwlekania w czasie różnych decyzji, obowiązków czy wydarzeń. Nie chodzi jednak o jednorazowe przeniesienie terminu realizacji jakiegoś zadania, ale nałogowe wręcz przekładanie go wciąż na inny dzień.

  • Choreomania, taneczna mania – na czym polega to zjawisko?

    Taniec kojarzy się zwykle z czymś przyjemnym, radosnym i pozytywnym. Co jednak, gdy jest on objawem dziwnej choroby i... posiada bezwolny charakter? Poznaj historię tajemniczej tanecznej manii, która nawiedzała przed wiekami Europę.

  • Czy witamina D wpływa na nasze samopoczucie?

    Witamina D od dawna nazywana jest witaminą słońca. Wynika to z faktu, że jej synteza w organizmie odbywa się w naszej skórze pod wpływem promieniowania słonecznego. Ale czy witamina słońca może okazać się także witaminą szczęścia?

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij