Składniki potrzebne do przygotowania kąpieli z mąką ziemniaczaną
Ewelina Sochacka

Co dają kąpiele w mące ziemniaczanej?

Kąpiele w mące ziemniaczanej, znane także jako kąpiele w skrobi ziemniaczanej lub kąpiele w krochmalu, są stosowane jako domowy sposób na podrażnienia skóry (np. wysypki, otarcia, odparzenia) lub po prostu naturalny kosmetyk do pielęgnacji skóry. Czy ich stosowanie ma sens? Jak przygotować kąpiel w krochmalu?

Co to jest krochmal?

Należy zacząć od wyjaśnienia, czym właściwie jest krochmal. Jest to mąka ziemniaczana, chociaż może to być także mąka kukurydziana lub ryżowa, którą najpierw rozpuszcza się w zimnej wodzie, tworząc zawiesinę, a następnie poddaje się gotowaniu, ale tym razem w gorącej wodzie. Po zagotowaniu powstaje płyn, który konsystencją przypomina kisiel. Kiedyś wykorzystywało się go jako ostatni etap prania pościeli czy bielizny, dzięki czemu nie wchłaniała ona wilgoci i brudu, co zabezpieczało ją przed rozwojem drobnoustrojów.

Na co może pomóc kąpiel w krochmalu? Jedną z chorób jest atopowe zapalenie skóry (AZS).

Kąpiel w mące ziemniaczanej – potencjalne korzyści

Zwolennicy kąpieli w krochmalu doceniają ten zabieg i podkreślają jego zalety:

  • Łagodzenie podrażnień – skrobia ziemniaczana może pomóc w łagodzeniu podrażnień skóry, takich jak pieczenie, swędzenie, zaczerwienienie, wysypka, potówki, otarcia czy odparzenia, które pojawiły się na skórze np. po aplikacji kosmetyków do pielęgnacji skóry, po kontakcie z proszkami do prania, barwnikami w tkaninach czy pampersach w przypadku dzieci. Dobrze sprawdza się także u niemowlaków, u których występuje np. pieluszkowe zapalenie skóry. Substancje zawarte w skrobi tworzą warstwę ochronną, która może pomóc zmiękczyć i złagodzić uwrażliwioną skórę.
  • Oczyszczanie – kąpiel w mące ziemniaczanej może działać jak delikatny środek oczyszczający – pomaga usunąć zanieczyszczenia i nadmiar sebum z powierzchni skóry.
  • Nawilżanie – skrobia ziemniaczana może pomóc w zatrzymywaniu wilgoci na skórze, tworząc tzw. okluzję, co może przyczynić się do podniesienia poziomu nawilżenia suchej skóry.
  • Łagodzenie objawów AZS (atopowego zapalenia skóry) i skazy białkowej.
  • Łagodzenie trądziku – niektóre źródła sugerują, że skrobia ziemniaczana może pomóc w łagodzeniu objawów trądziku poprzez zmniejszenie zaczerwienienia i stanów zapalnych.
Czy wiesz, jak rozpoznać wyprysk atopowy? Objawia się w bardzo charakterystyczny sposób. Dowiedz się więcej o tym, czym jest i co powoduje AZS na skórze dzieci i dorosłych

Powiązane produkty

Jak zrobić kąpiel w mące ziemniaczanej?

Aby przygotować kąpiel w mące ziemniaczanej, można postępować zgodnie z poniższymi krokami.

Składniki potrzebne do przygotowania kąpieli w krochmalu:

  • mąka ziemniaczana, kukurydziana lub ryżowa (2 czubate łyżki),
  • woda (1 szklanka),
  • woda do zagotowania (1 litr).

Przedmioty:

  • miseczka,
  • garnek lub inne naczynie do gotowania.

Jak przygotować kąpiel, przyjmując powyższe podstawowe proporcje? Możesz je dostosować w zależności od preferencji.

Mąkę należy rozpuścić w zimnej wodzie. Miksturę wlać do wrzątku i gotować jeszcze przez chwilę na małym ogniu, cały czas energicznie mieszając, żeby nie powstały grudki. Zawiesinę wlać do gorącej wody w wannie i wymieszać, rozrzedzając powstały kisiel. Następnie poczekać kilka minut, aż kąpiel nieco ostygnie i zanurzyć się w niej na około 15–20 minut. Można także dodać do kąpieli kilka kropel olejku eterycznego (np. lawendowego, rumiankowego), aby nadać jej przyjemny zapach i nieco się odprężyć, zrelaksować. Podczas kąpieli można również delikatnie masować skórę mąką ziemniaczaną, niemniej tu warto być ostrożnym, aby dodatkowo nie podrażnić wrażliwej skóry. Po zakończeniu kąpieli trzeba dokładnie opłukać ciało ciepłą (ale nie gorącą) wodą, aby usunąć resztki mąki ziemniaczanej, a po wyjściu z wanny delikatnie osuszyć skórę ręcznikiem i nałożyć ulubiony balsam lub emolient, aby skuteczniej zatrzymać wilgoć w skórze (wspomniana wyżej okluzja).

Jak zrobić kąpiel w krochmalu niemowlakowi?

Zasada jest podobna jak w przypadku osoby dorosłej. Różnica tkwi jednak w ilości zarówno wody, jak i mąki ziemniaczanej. Przyjmuje się, że należy rozpuścić około 2 łyżek stołowych skrobi w 2 szklankach zimnej wody. Tak przygotowaną zawiesinę wlewamy do wrzątku, w ilości około 5-6 litrów. Istotne jest, aby podczas wlewania energicznie mieszać wodę w garnku, w której gotujemy krochmal. Powstała zawiesina powinna przypominać swoją konsystencją delikatny kisiel. Całość przelewamy do wanienki napełnionej ciepłej wodą i czekamy, aż osiągnie przyjemną i bezpieczną dla maluszka temperaturę, najlepiej około 38 stopni. Kąpiel powinna trwać około 5–10 minut. Po kąpieli skórę można dodatkowo posmarować kosmetykiem dla niemowląt.

Sprawdź, jakie delikatne kosmetyki do pielęgnacji skóry dzieci znajdziesz na DOZ.pl

Niektórzy specjaliści podkreślają, że kąpiele w mące ziemniaczanej są bardziej formą relaksu i pielęgnacji, a nie medycznym leczeniem skórnych problemów. Jeśli wystąpią wątpliwości lub skomplikowane problemy skórne, zawsze należy skonsultować się z lekarzem, zanim przystąpi się do opisanych wyżej zabiegów.

Jak często należy robić kąpiel w mące ziemniaczanej?

Częstotliwość kąpieli w krochmalu zależy tak naprawdę od intensywności zmian skórnych. Dla przykładu – jeśli problemem jest nasilające się atopowe zapalenie skóry, zabieg można stosować nawet codziennie. W przypadku np. podrażnień związanych z pampersami czy pieluszkami wystarczy, że taką kąpiel wykonasz po prostu wtedy, kiedy jest taka potrzeba. Dobrze jest jednak pamiętać, że istnieją przypadki, kiedy kąpanie się w krochmalu nie jest wskazane. Dzieje się tak, kiedy podrażnienie ma charakter grzybiczy. Kąpiel w mące ziemniaczanej może wtedy pogorszyć stan skóry. Wskazane jest skontaktowanie się z dermatologiem i rozpoczęcie antybiotykoterapii pod postacią maści stosowanych bezpośrednio na skórę.

  1. Paepe K. i in., Effect of rice starch as a bath additive on the barrier function of healthy but SLS-damaged skin and skin of atopic patients, Acta Derm Venereol. 2002;82(3):184-6.
  2. Krochmal do kąpieli dla niemowlaka. Jakie daje korzyści?, [online] https://www.pielegniarki.info.pl/aktualnosci/krochmal-do-kapieli-dla-niemowlaka-jakie-daje-korzysci [dostęp:] 20.08. 2023.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Rozgrzewające kosmetyki na jesień i zimę

    W okresie zimowym, gdy doskwiera zimny wiatr i mróz, brakuje nam słońca, bardzo dobrym sposobem na ocieplenie naszego ciała i poprawę nastroju są kosmetyki rozgrzewające. Jak działają? Jakich składników powinniśmy poszukiwać w takich kosmetykach? Jakie rodzaje kosmetyków i zabiegów rozgrzewających możemy zastosować w domu aby rozgrzać się w chłodny, zimowy wieczór? Czy są one odpowiednie dla wszystkich?

  • Zabiegi kosmetyczne na jesień i zimę – które wybrać?

    Okres jesienno-zimowy to znakomity czas na to, aby wykonać niektóre zabiegi na twarz i ciało, ponieważ części zabiegów kosmetycznych nie powinno się wykonywać wiosną i latem – nie jest wskazana ekspozycja na silne promienie słoneczne po ich wykonaniu, co jak wiadomo wiosną i latem byłoby to nieuniknione. Poza tym część zabiegów kosmetycznych lepiej jest wykonywać jesienią i zimą – w znakomity sposób przygotują one naszą twarz i ciało do nowego letniego sezonu, w którym dzięki nim od razu będziemy mogły zabłysnąć.

  • Kiedy pić kolagen – rano czy wieczorem?

    Nie ma jednoznacznych wskazań co do picia kolagenu o danej porze dnia, rano lub wieczorem. Picie kolagenu należy dostosować do własnego harmonogramu dnia, aby możliwe było systematyczne przyjmowanie odpowiednich dawek. Dla uzyskania optymalnych efektów kluczowe jest regularne stosowanie produktu zgodnie z zaleceniami producenta.

  • Jaki kolagen wybrać na zmarszczki?

    Przyjmowanie preparatów z kolagenem zyskało popularność w dermatologii. Stosowanie doustnych i miejscowych produktów kolagenowych może wpłynąć na spowolnienie procesów starzenia oraz poprawę wyglądu skóry. Dostępne są produkty do suplementacji wewnętrznej, kosmetyki stosowane na skórę oraz zabiegi medycyny estetycznej w postaci wypełniaczy i stymulatorów kolagenowych.

  • Włosy średnioporowate – dlaczego się przetłuszczają lub puszą?

    Włosy o średniej porowatości to termin związany z budową i kondycją włosów. Opisuje poziom ich zdolności do wchłaniania i utrzymywania wilgoci. Rozpoznanie tego, czy masz włosy średnioporowate, niskoporowate czy wysokoporowate, może podpowiedzieć, jak właściwie dbać o włosy, a także pomóc w wyborze najlepszych produktów kosmetycznych do średnioporów. Czy takie włosy powinno się olejować czy może lepiej jest zainwestować w humektanty?

  • Czym są emolienty do włosów? Jak ich używać, żeby włosy nie wyglądały jak tłuste strąki?

    Co wybrać – humektanty, proteiny, emolienty do włosów czy może produkty PEH? Osoby, które znają tajniki tzw. włosingu, poruszają się wśród produktów do pielęgnacji jak ryby w wodzie. Doskonale wiedzą, którego produktu potrzebują ich włosy na danym etapie. W tym artykule sprawdzimy, czym są emolienty, jak działają i kto powinien sięgać po nie częściej niż po inne składniki w szamponach, a może przede wszystkim w odżywkach, maskach czy kremach do włosów.

  • Odżywki proteinowe do włosów – kiedy i jak je stosować? Co zawierają?

    Odżywki proteinowe mają za zadanie odżywić włosy, zregenerować je, sprawić, że staną się elastyczne, miękkie i lśniące. Brak wystarczającej ilości protein w pielęgnacji może prowadzić do osłabienia włosów – stają się one wówczas łamliwe, matowe i pozbawione blasku. Warto jednak pamiętać, że nadmiar protein może przynieść efekt odwrotny od zamierzonego i sprawić, że włosy będą sztywne i szorstkie.

  • Włosy niskoporowate – co to znaczy i jak o nie dbać?

    Dbanie o włosy w ostatnich latach przeszło istną rewolucję. Dawniej wszystko ograniczało się do mycia włosów i użycia „jakiejś odżywki”, najczęściej jednego z wiodących producentów kosmetyków. Teraz wygląda to zupełnie inaczej. Preparaty do pielęgnacji włosów są podzielone nie tylko na te do mycia i odżywiania. Stanowią ogromną grupę produktów, które możemy dobrać do potrzeb włosów, częstości wykorzystywania, ale przede wszystkim do ich typu – rodzaju porowatości. Czym są włosy niskoporowate i jak je odróżnić od średnio- i wysokoporów? Jak o nie dbać?

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij