Powrót do szkoły po wakacjach – jak wspierać dziecko w tym trudnym czasie?

Jak pomóc dziecku w powrocie do szkoły po wakacjach?

Większość dzieci w ciągu wakacji nie ma większych obowiązków związanych ze szkołą, dlatego powrót do szkolnej rutyny może nie być tak prosty, jakby się wydawało. Jednak warto pamiętać, że jest to zupełnie normalne.

Nawet dorosły po dłuższym urlopie ma trudności w powrocie do codziennych obowiązków. Co więc zrobić, by pomóc dziecku powrócić do szkoły po wakacjach?

Daj dziecku czas i je wesprzyj

Nie możemy oczekiwać, że po dwóch miesiącach wolnego dziecko już od pierwszego dnia wpadnie w szkolną rutynę. Zamiast je poganiać, stawiać mu duże oczekiwania i obarczać zbyt wieloma obowiązkami, warto dać mu czas i pozwolić wrócić do rutyny we własnym tempie. Dziecko z pewnością na nowo przyzwyczai się do obowiązków szkolnych, ale będzie potrzebować na to trochę czasu.

Już na kilka dni przed rozpoczęciem roku szkolnego warto przygotować dziecko i porozmawiać z nim na temat tego, że niedługo wraca do szkoły. Jeżeli młody człowiek ma jakieś wątpliwości, np. stresuje się nową klasą, boi się nowych obowiązków, warto z nim porozmawiać, okazać wsparcie i poszukać wspólnych rozwiązań.

Ważne jest także, aby zadbać o powrót do rutyny w kontekście wstawania. Jeżeli dziecko w trakcie wakacji spało długo i chodziło późno spać, już kilka dni przed rozpoczęciem roku trzeba zadbać o stałe pory wstawania i chodzenia spać. Co więcej, przez kilkanaście pierwszych dni nie warto zapisywać dziecka na wiele zajęć pozaszkolnych. Na początku dajmy mu czas na to, by wpadło w szkolną rutynę i nie przemęczało się, a dopiero gdy się przyzwyczai, wtedy zaproponujmy inne aktywności pozaszkolne.

Zaplanuj przygotowanie do szkoły

Powrót do szkoły wiąże się oczywiście z koniecznością kupienia wyprawki szkolnej, a takie zakupy mogą być świetną zabawą dla każdego dziecka. Zamiast wszystko wybierać samodzielnie, dajmy dziecku możliwość podjęcia decyzji. Niech samodzielnie wybierze plecak, zeszyty, długopisy i inne przybory szkolne, których na co dzień będzie używać.

Dobrym pomysłem jest także wspólne przygotowanie harmonogramu obowiązków szkolnych. Nie chodzi oczywiście o to, by go całkowicie zapełnić, ale o to, by wyznaczyć takie godziny w ciągu dnia, kiedy dziecko będzie wiedziało, że wtedy powinno zająć się nauką lub odrabianiem lekcji. Nie narzucajmy dziecku, o której godzinie ma to być. Niech samo zadecyduje, spróbuje różnych godzin i wybierze tę, która odpowiada mu najbardziej.

Przedstaw zalety powrotu do szkoły

Powrót do szkoły to oczywiście nie tylko czas obowiązków, ale także wielu aktywności, których brakowało w ciągu wakacji. O tym też warto porozmawiać z dzieckiem i przedstawić mu zalety, jakie wynikają z powrotu do szkoły, np. możliwość spotkania się z kolegami i zabawy na przerwach/po lekcjach.

Zamiast mówić wyłącznie o obowiązkach, warto przedstawić dziecku te zalety, które sprawiają, że lata szkolne są wspaniałym doświadczeniem. Możemy przytoczyć nasze historie z lat szkolnych, a nawet pokazać zdjęcia, co w szczególności dla młodszych dzieci będzie z pewnością interesujące. Każdy nowy rok to szansa na zdobycie nowej ciekawej wiedzy i nowych doświadczeń, rozwijanie pasji oraz możliwość nawiązywania nowych przyjaźni.

Znajdź czas na miłe aktywności

Oprócz harmonogramu obowiązków warto także stworzyć harmonogram przyjemności, czyli czasu, kiedy dziecko może odpocząć, zrelaksować się i zrobić coś, co sprawia mu przyjemność i nie jest związane z nauką. Niech rok szkolny nie będzie jedynie przykrym obowiązkiem, ale doświadczeniem obfitującym zarówno w naukę, jak i przyjemności. Dzięki temu młody człowiek zachowa równowagę między szkołą a innymi aktywnościami. A co najważniejsze, zregeneruje się po ciężkim tygodniu lub dniu nauki.