Jak nauczyć dziecko bycia eko?
Maria Dąbrowska

Jak nauczyć dziecko bycia eko?

Wiedza, którą dziecko przyswoi w najmłodszych latach, ukształtuje jego zachowania i wybory w życiu dorosłym. Pokaż mu więc już teraz, że bycie eko i troska o środowisko mogą być czymś naturalnym i przyjemnym. Nauka ta szybko i na długo zaprocentuje. Jak się do tego zabrać?

Dla niektórych przyjemna moda, dla innych irytujący trend, dla jeszcze innych styl życia. Bycie eko nie powinno być dziś opcją, ale obowiązkiem każdego z nas. Jeśli chcemy oddychać czystym powietrzem, pić nieskażoną wodę i pozostawić naszym dzieciom planetę zdatną do życia, powinniśmy pilnie przestawić styl myślenia i życia na bardziej ekologiczny. Zmiana przyzwyczajeń – ze starych, wygodnych, bezrefleksyjnych na nowe, bardziej świadome i tym samym bardziej ekologiczne, prawdopodobnie nie będzie łatwa i szybka. Nasze dzieci jednak nie będą musiały odbywać tej nauki, jeśli od małego wpoimy im właściwe ekozachowania i przyzwyczajenia. Coś, czego my dziś musimy się uczyć, dla nich będzie naturalnym wyborem. 

Podejdź do tematu naturalnie

O ekologii opowiadajmy dziecku od najmłodszych lat. Może nie zrozumie dokładnie całej istoty wypowiedzi, nie wyciągnie od razu wniosków, ale z biegiem czasu będzie się do tych informacji coraz bardziej przyzwyczajać i przekonywać. Ta nauka może trochę potrwać, dlatego im szybciej ją zaczniemy, tym lepiej. Tłumaczmy więc, że nie można za długo bawić się wodą płynącą z kranu czy rozrzucać jedzenia, że należy wyłączać światło w pokoju, z którego się wychodzi, że zabawa we włączanie i wyłączanie lampki, choć niezwykle efektowna, nie jest najlepszym pomysłem.

Nie róbmy z ekologii wielkich haseł, wplatajmy ją raczej niezauważalnie w życie codzienne i w codziennie rozmowy. Na rynku dostępne jest całe mnóstwo książek, które w ciekawy sposób wprowadzą dziecko w ekoświat – skoro możemy czytać opowiadania o strażakach czy księżniczkach, dlaczego by nie czytać z równie dużym zapałem opowiadań o przyrodzie? Dzieci naturalnie interesują się tym, co je otacza, dlatego bardzo chętnie będą słuchać historii o zwierzętach, roślinach i ziemi. 


Świeć przykładem

Bądźmy wzorem. Dzieci najlepiej uczą się wszystkiego poprzez naśladownictwo, tak więc chętnie (i bardzo wiernie) zaczną kopiować nasze zachowania. Segregujmy więc śmieci, wyłączajmy światło, oszczędzajmy wodę, mądrze gospodarujmy jedzeniem, wybierajmy jazdę rowerem lub komunikacją miejską zamiast transportu własnym samochodem, dbajmy o zieleń i zwierzęta, dokonujmy właściwych wyborów w sklepach spożywczych, oddawajmy elektrośmieci w odpowiednich punktach – i to wszystko w towarzystwie naszych dzieci i przy ich aktywnym udziale. 

Zrób z ekologii przygodę

Dzieci najchętniej i najlepiej przyswajają wiedzę poprzez naśladownictwo, ale też zabawę. Można więc z troski o środowisko zrobić wielką przygodę lub wyzwanie. Planujecie wizytę w lesie? Weźcie ze sobą worki i ścigajcie się, kto szybciej zapełni je śmieciami (oczywiście z zachowaniem wszelkich zasad higieny!). W domu ustawcie osobne pojemniki do segregacji śmieci w takim miejscu, aby każdy domownik, również ten najmłodszy, miał do nich dostęp. To właśnie dzieci mogą odpowiadać za właściwe dzielenie plastików, papieru itp. Na początku na pewno przyda się pomoc rodziców, ale z biegiem czasu szybko nauczą się właściwego podziału. Niech dziecko przed każdym wyjściem z domu sprawdzi, czy wszystkie światła są pogaszone, krany zakręcone, urządzenia elektryczne wyłączone. Dla dorosłych może być to żmudny obowiązek, dla dzieci – świetne wyzwanie. 

Baw się recyklingiem

Stwórz dziecku ekologiczną przestrzeń. W miarę możliwości zminimalizuj plastikowe, nierzadko toksyczne zabawki i zamień je na te ekologiczne, stworzone z naturalnych materiałów: drewna czy papieru. Zachęcaj dziecko do ekotwórczości i tworzenia swoich własnych, unikatowych zabawek. W domu znajdziecie mnóstwo pozornie niepotrzebnych przedmiotów, którym można podarować drugie życie. Kartony, pudełka po butach czy po jajkach, plastikowe butelki, zakrętki, rolki po papierze toaletowym czy papierowych ręcznikach – wspólne tworzenie zabawek z tych materiałów nie tylko pomoże w trosce o środowisko, ale też pobudzi wyobraźnię twojego dziecka bardziej niż większość kupionych zabawek. Pojazdy z butelek po mleku i zakrętki zamiast kół, obrazki z guzików i niepotrzebnych kawałków materiału, teatrzyk w pudełku po butach to tylko parę pomysłów. Może kolejnymi zaskoczy cię samo dziecko? Nie wyrzucaj też papierów – każdy skrawek może przecież przydać się dziecku do zamalowania czy powycinania nożyczkami.

Mądrze się odżywiaj

Troska o środowisko to również świadome, ekologiczne wybory w kuchni i w sklepie spożywczym. Dbaj o to, aby twoje dziecko jadło zrównoważone posiłki na bazie naturalnych, nieprzetworzonych składników. Razem czytajcie etykiety, razem wybierajcie zdrowsze odpowiedniki.

Na zakupy wybierajcie się zawsze uzbrojeni w swoje własne materiałowe torby. Obliczono, że żywot średniej foliowej torebki wynosi przeciętnie 12 minut, po których trafia do kosza. Wasze własne torby pozwolą jej tego smutnego losu uniknąć.

Pokazuj też dziecku, jak właściwie gospodarować jedzeniem w kuchni – rozsądnie planuj posiłki i pokaż mu, że nawet jeśli jedzenie nie wygląda tak nieskazitelnie jak w supermarkecie, nie oznacza, że nadaje się do kosza. Miękkie banany czy jabłka świetnie nadadzą się na placki, mus, sok, ze zwiędniętych warzyw zrobimy zupę lub sos, a z wysuszonego pieczywa tosty, bułkę tartą.

Naucz się dzielić

W każdym domu regularnie pojawiają się sprzęty, ubrania, książki czy zabawki, z których domownicy wyrastają. Pokaż dziecku, że rzeczy te, choć dla was przestają być użyteczne, mogą okazać się takie dla innych osób. Wymieniajcie się przedmiotami ze znajomymi (książki, sprzęty przydatne na wakacjach itp.) lub oddawajcie je osobom potrzebującym. Dziecko zobaczy, że rzeczy, które jemu wydawały się już nieatrakcyjne, dla kogoś innego mogą mieć sporą wartość. Zrozumie też, że opłaca się dbać o swoje rzeczy, aby służyły jak najdłużej – wam i innym osobom. 

Kochaj przyrodę

Pokaż dziecku, że za twoimi działaniami stoi autentyczne zainteresowanie przyrodą i zwierzętami. Wybierajcie się często do lasu, obcujcie z przyrodą jak najczęściej, stwórzcie na balkonie swój własny ogródek, zbierajcie na spacerze liście i wspólnie rozpoznawajcie na ich podstawie gatunki drzew. Poszerzaj swoją wiedzę i opowiadaj dziecku o pszczołach, ptakach, przeróżnych roślinach, drzewach, zagrożonych gatunkach zwierząt. Jeśli dziecko zobaczy, że ten temat naprawdę cię interesuje, i jemu szybko stanie się bliski.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi

Polecane artykuły

  • Ciemiączko u dziecka – gdzie się znajduje i kiedy zarasta? Jak o nie dbać?

    Ciemiączka są fizjologicznymi strukturami w obrębie czaszki noworodka i niemowlęcia. Ich głównym zadaniem jest zmniejszenie obwodu główki podczas przechodzenia przez kanał rodny w tracie porodu. Jakie są rodzaje ciemiączek u noworodków? Gdzie się znajdują i kiedy powinny się zrastać? Jak dbać o ciemiączko u noworodków? Podpowiadamy.

  • Złamanie zielonej gałązki – przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie złamania podkostnowego u dzieci

    Złamanie zielonej gałązki jest charakterystyczne dla wieku dziecięcego, dotyczy niemowląt, małych dzieci oraz nastolatków. Jest to złamanie zamknięte, podkostnowe – bez przerwania ciągłości okostnej. Kość przypomina wtedy ułamaną, młodą gałązkę drzewa, stąd nazwa tego urazu. Złamania typu zielona gałązka nie są skomplikowane, nie wymagają nastawiania ani operacji, a kość zazwyczaj szybko się zrasta. Jak wygląda leczenie i rehabilitacja złamania typu torus?

  • Jąkanie u dzieci – jakie są jego przyczyny? Jak pomóc dziecku, które się jąka?

    Jąkanie u dzieci jest zaburzeniem płynności mowy, które może być wywołane przez czynniki logopedyczne, psychologiczne, genetyczne lub społeczne. Objawi się ono m.in. powtarzaniem głosek, słów lub części zdań, co nieco utrudnia komunikację dziecka z otoczeniem. Na czym polega terapia jąkania u dzieci? O czym powinni pamiętać rodzice dzieci, które się jąkają? Podpowiadamy. 

  • Witamina D dla dzieci – dawkowanie, objawy i skutki niedoboru

    Witamina D jest hormonem steroidowym, który kontroluje wiele istotnych dla organizmu procesów. Dostarczenie jej (poprzez syntezę skórną oraz wraz z pożywieniem) jest szczególnie ważne w przypadku najmłodszych. Witamina D wpływa na układ kostny dzieci poprzez regulację gospodarki wapniowo-fosforanowej, działa immunomodulująco, podnosząc odporność i obniżając poziom cytokin prozapalnych, ma również działanie antykancerogenne oraz neuro- i kardioprotekcyjne. Jaką dawkę witaminy D podawać dziecku? Witamina D dla dzieci w kroplach, kapsułkach twist-off, sprayu czy tabletkach?

  • Stulejka u dziecka – jak rozpoznać stulejkę i jak wygląda jej leczenie?

    Stulejkę definiuje się jako niezdolność do odsunięcia napletka pokrywającego żołądź prącia. Jest to niewielka wada anatomiczna występująca najczęściej u chłopców (do 3.-4. roku życia stan ten dotyczy ok. 90% dzieci płci męskiej i jest on fizjologiczny). U starszych dzieci w przypadku stulejki zaleca się zabiegi polegające na delikatnym odsuwaniu napletka i stosowaniu maści sterydowej. Stulejka patologiczna, która wymaga interwencji chirurgicznej, powstaje przeważnie na skutek stanów zapalnych bądź urazów.

  • Dyspraksja (syndrom niezdarnego dziecka) – przyczyny i objawy dyspraksji rozwojowej

    Dyspraksja, nazywana również syndromem dziecka niezdarnego, to dysfunkcja percepcyjno-motoryczna przejawiająca się zaburzeniami koordynacji rozwojowej. Dzieci dyspraktyczne mają trudności z planowaniem i wykonywaniem czynności zarówno w zakresie motoryki małej (np. z rysowaniem, pisaniem, zapinaniem guzików), jak i w zakresie motoryki dużej (np. gra w piłkę, jazda na rowerze). Dyspraksja objawia się także opóźnionym rozwojem mowy, trudnościami ze skupieniem i z nauką czy zaburzeniami równowagi. Nie wpływa ona jednak na inteligencję. Aby pomóc dziecku, warto udać się do specjalistów, m.in. terapeuty SI, logopedy, pedagoga, aby dobrać odpowiednią terapię.

  • Kołdra obciążeniowa – działanie i wskazania do stosowania kołdry sensorycznej

    Kołdra obciążeniowa jest wykorzystywana w zaburzeniach propriocepcji, które pojawiają się m.in. u osób z autyzmem, ADHD czy zaburzeniami przetwarzania sensorycznego. Często jest także zalecana przy bezsenności, depresji, zespołach lękowych. Kołderka sensoryczna stymuluje czucie głębokie, "wyciszając" układ nerwowy. Jej stosowanie rozluźnia, relaksuje, poprawia jakość snu, redukuje napięcie. Wyjaśniamy, jak prawidłowo używać kołdrę obciążającą oraz jak dobrać jej wagę i rozmiar do potrzeb użytkownika. 

  • Perły Epsteina – przyczyny i leczenie torbieli dziąsłowych u dziecka

    Perły Epsteina to rodzaj torbieli dziąsłowych. Są to niewielkie zmiany o charakterze cyst wypełnione keratyną, które pojawiają się u niemowląt. Lokalizują się na podniebieniu i nie powodują żadnych dolegliwości. Perły Epsteina nie są groźne, jednak łatwo je pomylić z pleśniawkami czy aftami, dlatego też każde zmiany w jamie ustnej dziecka należy skonsultować z pediatrą. 

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij