Stan podgorączkowy – czy i jak zmniejszać? Przyczyny
Olaf Bąk

Stan podgorączkowy – czy i jak zmniejszać? Przyczyny

Stan podgorączkowy, czyli sytuacja, kiedy temperatura ciała wynosi między 37 a 38 stopni Celsjusza, jest często wynikiem reakcji organizmu na infekcję lub stan zapalny. Niepewność, skąd się bierze i co oznacza, może budzić lęk, szczególnie gdy dotyczy osób w delikatnych okresach życia, takich jak ciąża, okres niemowlęcy czy rekonwalescencja po operacji. Czym jest stan podgorączkowy oraz jak i czy w ogóle go leczyć?

  1. Czym jest gorączka? Kiedy można mówić o gorączce?
  2. Kiedy mówi się o stanie podgorączkowym?
  3. Jakie mogą być przyczyny stanu podgorączkowego?
  4. Czy stan podgorączkowy należy zbijać lekami przeciwzapalnymi?
  5. Domowe sposoby na zmniejszenie stanu podgorączkowego

Czym jest gorączka? Kiedy można mówić o gorączce?

Gorączka (łac. febris) to stan, w którym temperatura ciała przekracza średnią normę 36,6°C i osiąga wartość powyżej 38°C. Przeważnie jest odpowiedzią organizmu (a nie chorobą samą w sobie) na atakujące go patogeny (bakterie, wirusy czy grzyby), a rzadziej również na alergeny, ciała obce czy chemikalia. W wyższej temperaturze mikroorganizmy rozmnażają się trudniej, dlatego gorączka stanowi jeden z podstawowych mechanizmów obronnych organizmu.

Zwykle pomiaru temperatury dokonuje się za pomocą termometru lekarskiego w jednym z czterech miejsc:

  • pod pachą (prawidłowa temperatura to 36,6°C),
  • w jamie ustnej (prawidłowa temperatura wynosi 36,9°C),
  • w odbytnicy (metoda rektalna dla niemowląt, w której prawidłowa temperatura jest wyższa i wynosi 37,1°C),
  • w uchu, gdzie mierzona jest temperatura błony bębenkowej (tutaj temperatura również oscyluje w okolicach 37,1°C).

Gorączka jest objawem bardzo niecharakterystycznym, który nie tyle świadczy o tym, że organizm został zaatakowany, co raczej, iż organizm uznał, że został zaatakowany. To ważne rozróżnienie.

Kiedy mówi się o stanie podgorączkowym?

Stan podgorączkowy to termin medyczny, który opisuje sytuację, gdy temperatura ciała jest nieznacznie podwyższona, ale nie osiąga poziomu gorączki. Zazwyczaj mówimy o stanie podgorączkowym, kiedy temperatura ciała wynosi między 37 a 38 stopni Celsjusza. Jest to stan, który może wystąpić u osób w każdym wieku – zarówno u dorosłych, jak i u dzieci. Stan podgorączkowy może być także jedynym objawem, bez innych widocznych symptomów choroby. Objawem alarmowym (red flag) staje się wtedy, gdy utrzymuje się przez dłuższy czas.

Przewlekły stan podgorączkowy to sytuacja, w której podwyższona temperatura utrzymuje się przez kilka dni lub nawet tygodni. Warto zwrócić uwagę na dodatkowe objawy, takie jak pocenie się w nocy czy szybka utrata wagi w krótkim czasie, które mogą wskazywać na poważniejsze problemy zdrowotne, np. na chorobę nowotworową.

Kiedy zaczyna się gorączka?
Kiedy zaczyna się gorączka?

Powiązane produkty

Jakie mogą być przyczyny stanu podgorączkowego?

Stan podgorączkowy, czyli sytuacja, gdy temperatura ciała wynosi między 37 a 38 stopni Celsjusza, może mieć wiele przyczyn. Często jest związany z infekcją wirusową lub bakteryjną, ale może występować również w przypadku alergii, nowotworu, podczas przyjmowania niektórych leków (m.in. antybiotyków) czy w przypadku intoksykacji.

Innymi możliwymi przyczynami stanu podgorączkowego mogą być choroby układu hormonalnego, choroby z autoagresji (autoimmunologiczne), a spośród infekcji u osób starszych, dzieci i kobiet – infekcje układu moczowego. Jednak stan podgorączkowy może występować również w przypadku długotrwałego stresu, a także przy innych poważnych chorobach takich jak np. udar niedokrwienny mózgu.

Warto zwrócić uwagę na to, że temperatura ciała może naturalnie zmieniać się w ciągu dnia i może być wyższa po wysiłku fizycznym czy w stanie pobudzenia emocjonalnego. U kobiet temperatura ciała może również zmieniać się w związku z cyklem miesiączkowym. Należy jednak pamiętać, że każdy organizm jest inny i to, co normalne dla jednej osoby, może nie być normalne dla innej. Dlatego zawsze warto skonsultować się z lekarzem w przypadku jakichkolwiek niepokojących objawów lub utrzymującego się stanu podgorączkowego.

Czy stan podgorączkowy należy zbijać lekami przeciwzapalnymi?

Stan podgorączkowy nie jest wskazaniem do stosowania leków przeciwgorączkowych. Leki te są zazwyczaj stosowane w celu złagodzenia dolegliwości towarzyszących chorobie, takich jak bóle mięśni i stawów, bóle głowy czy dreszcze. Ponieważ lekko podwyższona temperatura działa stymulująco na układ odpornościowy, nie ma konieczności przyjmowania leków przeciwgorączkowych od razu na początku infekcji. Jeśli temperatura nie jest wysoka i nie wyczerpuje naszego organizmu, znacznie większą korzyść zyskamy z utrzymania stanu podgorączkowego w trakcie infekcji.

Domowe sposoby na zmniejszenie stanu podgorączkowego

Mimo że nie ma wskazań do podawania leków w stanie podgorączkowym, istnieją domowe sposoby na radzenie sobie z tą dolegliwością. Zbijanie stanu podgorączkowego można rozpocząć od domowych sposobów takich jak okłady z mokrego ręcznika na czole czy kąpiel w letniej (nigdy zimnej!) wodzie. Inne metody obejmują picie ciepłego mleka z miodem i czosnkiem, które jest tradycyjnym napojem wspierającym organizm w chorobie. Jednak na każdą infekcję czy osłabienie organizmu najlepszy jest odpoczynek oraz zmniejszenie poziomu stresu, który może utrudniać zdrowienie.

  1. S. H. Ralston, M. W. J. Strachan, I. Penman, R. Hobson, red. wyd. pol. J. Różański, Choroby wewnętrzne Davidson, Edra Urban & Partner, Wrocław 2020, wyd. 23.
  2. A. Szczeklik, P. Gajewski, Interna Szczeklika 2019/20, Medycyna Praktyczna, Kraków 2020, wyd. 11.
  3. F. F. Ferri, red. wyd. pol. A. Steciwko, Kompendium chorób wewnętrznych, Edra Urban & Partner, Wrocław 2007, wyd. 1.
  4. M. Tkaczyk, A. Krakowska, Dziecko z gorączką, podyplomie.pl [online] https://podyplomie.pl/wiedza/stany-nagle/630,dziecko-z-goraczka [dostęp:] 27.10.2023.
  5. A. Zuchowski, A. Nowicka-Zuchowska, Leczenie przeziębienia i grypy u dzieci, „Lek w Polsce” 2019, vol. 29, nr 11/12, 342-343.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Zespół odstawienny (abstynencyjny) – objawy, czas trwania, leczenie

    Zespół odstawienny to reakcja organizmu na odstawienie substancji psychoaktywnych, takich jak alkohol, narkotyki oraz leki. Objawia się różnorodnymi dolegliwościami fizycznymi i psychicznymi, które mogą być intensywne i trudne do zniesienia. Jakie są najczęstsze symptomy? Jak długo trwa ten stan? Jakie metody leczenia pomagają złagodzić jego przebieg?

  • Komar tygrysi – czy jest groźny? Jak rozpoznać komara tygrysiego i jego ugryzienie?

    Komar tygrysi to jeden z najbardziej inwazyjnych gatunków komarów na świecie, którego obecność stwierdzono już na niemal wszystkich kontynentach – także w Europie. Jego ukłucia nie tylko wywołują silne reakcje skórne, ale mogą również prowadzić do przeniesienia niebezpiecznych wirusów tropikalnych. Wraz z postępującym ociepleniem klimatu oraz rozwojem globalizacji rośnie ryzyko, że komar tygrysi zadomowi się również w Polsce.

  • Neuropatia cukrzycowa – jedno z najczęstszych powikłań cukrzycy

    Neuropatia cukrzycowa jest najczęstszym powikłaniem diabetologicznym, z którym zmaga się znaczny odsetek osób chorych na cukrzycę. Patologia ta charakteryzuje się postępującym uszkodzeniem nerwów obwodowych, wywołanym długotrwale utrzymującym się podwyższonym stężeniem glukozy we krwi. Konsekwencje ignorowania wczesnych symptomów oraz niewłaściwej kontroli glikemii mogą okazać się dramatyczne – od przewlekłego bólu znacząco obniżającego jakość życia, przez owrzodzenia kończyn dolnych, aż po konieczność amputacji stopy czy zwiększone ryzyko powikłań sercowo-naczyniowych. W poniższym artykule przedstawiamy kompleksową analizę tego powikłania, jego mechanizmów rozwoju, objawów klinicznych oraz współczesnych możliwości terapeutycznych.

  • Bąblowica – objawy i leczenie zarażenia tasiemcem bąblowcowym

    Bąblowica jest chorobą odzwierzęcą, w której dochodzi do zakażenia człowieka tasiemcem bąblowcowym. Jedną z najczęstszych dróg zakażenia jest spożycie niemytych owoców leśnych. Głównymi nosicielami tasiemców są psy, koty i lisy. Objawy choroby są nieswoiste, a ze względu na rzadkość występowania mogą być często mylnie zinterpretowane lub przeoczone. Leczenie różni się w zależności od stadia zaawansowania choroby i narządów zajętych przez larwy tasiemca.

  • Opuchnięte oczy – przyczyny i sposoby leczenia opuchlizny powiek

    Powieki, jako niezwykle delikatna i cienka część skóry wokół oczu, są szczególnie podatne na różnego rodzaju obrzęki. Przyczyny tego stanu mogą być bardzo zróżnicowane, a ich rozpoznanie często wymaga dokładnej obserwacji i analizy towarzyszących objawów.

  • Hirsutyzm – nadmierne owłosienie u kobiet. Jakie badania wykonać i jak przebiega leczenie?

    Choć hirsutyzm to problem, który dotyka wiele kobiet, to rzadko się o nim mówi. Dla wielu pań jest on wstydliwym tematem i często bywa źródłem kompleksów, a nawet obniżonej samooceny. Hirsutyzm objawia się nadmiernym owłosieniem w miejscach typowych dla mężczyzn – na twarzy (wąsik, broda, policzki), brzuchu czy plecach. Najczęściej jest spowodowany łagodnymi przyczynami, ale niekiedy może być również sygnałem poważniejszych zaburzeń hormonalnych.

  • Czym jest pokrzywka stresowa? Objawy i metody leczenia wysypki na tle nerwowym

    Pokrzywka stresowa to specyficzna odmiana reakcji skórnej, która pojawia się w odpowiedzi na czynniki psychiczne, w szczególności silny stres, lęk czy napięcie emocjonalne. W odróżnieniu od klasycznych postaci pokrzywki, które mają podłoże alergiczne lub fizykalne, pokrzywka na tle nerwowym może być związana z funkcjonowaniem układu nerwowego i reakcjami organizmu na bodźce psychiczne. W literaturze medycznej określana jest pokrzywką idiopatyczną z komponentą psychogenną lub pokrzywką psychogenną. Pokrzywka stresowa stanowi wyraźny przykład tego, jak silne emocje mogą wpływać na funkcjonowanie różnych układów organizmu i prowadzić do powstawania charakterystycznych objawów dermatologicznych.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl