Wypadanie włosów – przegląd aptecznych wspomagaczy
Anna Miros

Wypadanie włosów – przegląd aptecznych wspomagaczy

Wypadanie włosów jest procesem fizjologicznym – codziennie wypada około 100 włosów. Niepokój może wywołać utrzymujące lub zwiększające się wypadanie włosów, ponieważ może świadczyć o początku choroby np. łysienia.

Przyczyny nadmiernego wypadania włosów

Nadmierne wypadanie włosów jest problemem bardzo skomplikowanym i zależy od wielu czynników.
Do głównych przyczyn wypadania włosów należą m.in.:

  • stres, przemęczenie,

  • nieodpowiednia dieta – anoreksja, niedobór żelaza, kwasu foliowego, cynku, miedzi, witaminy B12, witaminy A, aminokwasów,

  • uszkodzenie mechaniczne włosów – tapirowanie, rozczesywanie „na siłę”, zbyt ciasne spinanie lub wiązanie włosów,

  • nieodpowiednia pielęgnacja – nadmierne wysuszenie przez suszarkę do włosów, prostownicę, lokówkę; częste farbowanie, rozjaśnianie, trwała ondulacja; stosowanie silnych preparatów do stylizacji włosów itp.,

  • choroby ogólnoustrojowe np. cukrzyca, choroby wątroby, AZS, toczeń rumieniowaty, choroby tarczycy,

  • choroby skóry głowy np. grzybica, łuszczyca, łojotokowe zapalenie skóry, a także łupież,

  • zaburzenia hormonalne (menopauza, po porodzie, łysienie androgenowe),

  • niepożądane działanie leków np. cytostatyków, leków przeciwnowotworowych,

  • zatrucie metalami ciężkimi,

  • pory roku (wiosną wzmożone wypadanie włosów ze względu na niedobory witaminowe po zimie, natomiast jesienią jako konsekwencja nadmiernego narażenia na promieniowanie latem).

Odpowiednia pielęgnacja i dieta mogą uchronić nas przed nadmiernym wypadaniem włosów oraz mogą stanowić uzupełnienie leczenia dermatologicznego lub ogólnoustrojowego.

Stymulujemy cebulki

Pielęgnację włosów warto rozpocząć od stymulacji cebulek poprzez poprawę ukrwienia. W tym celu zaleca się wykonywanie delikatnego masażu skóry głowy opuszkami palców. Następnie należy zastosować ampułki lub wcierki stymulujące wzrost włosów. Nakładamy je na skórę głowy przy pomocy aplikatora lub strzykawki i wmasowujemy. Warto zwrócić uwagę, aby ampułki/wcierki zawierały odpowiednie składniki takie jak: witaminy (A, z grupy B, E, H), minerały (miedź, cynk, żelazo, wapń), aminokwasy, ekstrakty z chmielu, łopianu, żeń-szenia, papryki, czarnej rzodkwi, olej rycynowy, aloes, kofeinę.

Regenerujemy, nawilżamy

Dodatkowo, żeby uzyskać najlepsze efekty należy w codziennej pielęgnacji włosów używać odżywek lub masek. Przy doborze zwróć uwagę na ich właściwości i konsystencję. Jeśli włosy się przetłuszczają należy wybrać produkty, które się spłukuje. Gdy włosy są suche i zniszczone wówczas zaleca się stosowanie masek. Jeżeli natomiast potrzebujemy ekspresową pielegnację możemy użyć odżywki w postaci delikatnej mgiełki. Wybierając kosmetyk, warto zapoznać się z jego składem, który będzie odpowiednio dobrany do rodzaju włosów i skóry głowy. Najlepiej jeśli będzie zawierał jak najwięcej składników naturalnych takich jak: aloes, olej kokosowy, arganowy, olejek łopianowy, ekstrakty z kiełków pszenicy, rumianku, podbiału, kłącza tataraku, henny.

Czym myć, aby wzmocnić efekty?

Wybierając szampon do mycia włosów kieruj się potrzebami skóry głowy oraz kondycją włosów. Najlepiej jeśli produkty pielęgnacyjne będą z tej samej serii, ponieważ wtedy wzajemnie się uzupełniają. Szampony przeciw wypadaniu włosów najczęściej zawierają składniki naturalne takie jak wyciąg z czarnej rzodkwi, drzewa oliwnego, ekstrakt z rozmarynu, henny, rumianku, olej z kiełków pszenicy, aloes, witaminy, minerały oraz aminokwasy.

- Oprócz kosmetycznej pielęgnacji warto zadbać o odpowiednią dietę, w której nie powinno zabraknąć produktów bogatych w witaminy (A, z grypy B i E) oraz minerały (żelazo, cynk, magnez, selen).
- Pamiętaj także, aby delikatnie myć i rozczesywać włosy, nie trzeć ręcznikiem, suszyć chłodnym strumieniem powietrza. W okresie letnim należy osłaniać je przed intensywnym słońcem oraz stosować mgiełki ochronne przed promieniowaniem UV.
- Cenna uwaga praktyczna - po nałożeniu odżywki lub maski do włosów nałóż foliowy czepek, aby zwiększyć wchłanianie substancji aktywnych zawartych w kosmetykach.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Retinoidy i ich wielokierunkowe działanie na skórę

    Termin „retinoidy" obejmuje naturalne i syntetyczne związki będące analogami retinolu (witamina A). Należy pamiętać, że witamina A jest nazwą zwyczajową i dotyczy grupy związków występujących głównie w tłuszczach pochodzenia zwierzęcego, natomiast aktywność witaminy A wykazuje także β-karoten (prowitamina A), występujący w roślinach.

  • Opalanie w majówkę? Zadbaj o skuteczną ochronę przed słońcem!

    Opalanie się jest bardzo przyjemną czynnością, dzięki której nasza skóra zyskuje przyjemny odcień. Na rynku drogeryjnym i aptecznym istnieje szeroki wachlarz preparatów z filtrem SPF, które chronią nasza skórę zarówno w trakcie ekspozycji na Słońce, jak i pomagają nam ją zregenerować i nawilżyć tuż po opalaniu. Jak uniknąć poparzenia słonecznego, czy można przygotować skórę na ekspozycję na Słońce i czy peeling przed opalaniem się może wydłużyć jej trwałość? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Filtry UV – mineralne kontra chemiczne

    Ochrona przeciwsłoneczna to letni niezbędnik. Niezależnie od tego czy lato spędzamy w mieście, w górach czy nad morzem, krem z filtrem UV trzeba mieć zawsze przy sobie. To najskuteczniejsza ochrona przed oparzeniami słonecznymi, przebarwieniami i przedwczesnymi zmarszczkami. Jakie filtry UV wybierać? 

  • Antyoksydanty i filtry UV w kosmetykach

    Kiedy w naszej głowie pojawia się hasło pielęgnacja twarzy, jednym z pierwszych produktów przychodzących na myśl jest krem, najczęściej nawilżający. Odpowiednio dobrany kosmetyk powinien wykazywać funkcjonalność również w kwestii ochrony przed promieniowaniem słonecznym oraz wolnymi rodnikami. Co więcej, według zaleceń specjalistów powinniśmy stosować osobne preparaty przeznaczone do nawilżania, antyoksydacji i ochrony przed słońcem.

  • Gimnastyka twarzy — skuteczna terapia przeciwzmarszczkowa

    Dbanie o smukłe, wysportowane i jędrne ciało nikogo nie dziwi. Siłownie i kluby fitness pękają w szwach. W czasach, w których królują Internet i social media nie trudno zauważyć, że ludzie przykładają wielką wagę do swojego wyglądu.

  • Jak dbać o skórę pod maseczką ochronną?

    Bieżący rok to zdecydowanie przełomowy czas pod bardzo wieloma względami. W trosce zarówno o swoje zdrowie, jak i o zdrowie najbliższych zastosowaliśmy się m.in. do powszechnego obowiązku noszenia maseczki. Powoduje to, że coraz więcej z nas staje przed dylematem, jak dbać o skórę w tym trudnym dla każdego okresie pandemii. 

  • Kolagen – właściwości i zastosowanie. Jaki ma wpływ na zdrowie?

    Kolagen to główne białko budulcowe wszystkich organizmów zwierzęcych – w tym ludzkiego. Pełni funkcje strukturalne praktycznie we wszystkich tkankach, stanowiąc tym samym około 1/3 ogółu białek organizmu. Przyjrzyjmy się bliżej jego budowie, funkcjom i zastosowaniu.

  • Domowe sposoby na „brudne” łokcie i kolana – jak pozbyć się problemu rogowaciejącej skóry?

    Jak poradzić sobie z suchą skórą na łokciach i kolanach? To pytanie jest jednym z najczęściej zadawanych na forach internetowych związanych z pielęgnacją ciała i kosmetykami do tego przeznaczonymi. Istnieje kilka zasad, którymi należy się kierować w trosce o przesuszoną skórę. Z pewnością i przede wszystkim należy skupić się nie na samym skutku, czyli ciemnych łokciach i kolanach, ale na przyczynie tej przypadłości, którą może być cukrzyca, jak i niedoczynność tarczycy. Pielęgnacja natomiast powinna być systematyczna i przemyślana. O czym pamiętać szukając skutecznego preparatu na „brudne łokcie i kolana", czy gorące kąpiele są wskazane i z czego zrobić domową regenerującą maskę? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij