Częste mycie zębów zmniejsza ryzyko chorób serca - portal DOZ.pl
Częste mycie zębów zmniejsza ryzyko chorób serca
Katarzyna Szulik

Częste mycie zębów zmniejsza ryzyko chorób serca

Mycie zębów kojarzymy przede wszystkim z poprawą lub zachowaniem higieny i dobrego stanu jamy ustnej. Lekarze jednak uczulają, że jej kondycja może mieć wpływ na funkcjonowanie wielu sfer organizmu. Jak się okazuje, mycie zębów przekłada się także na zdrowie serca, co odkryli naukowcy z Korei. 

Mowa konkretnie o możliwości zmniejszenia ryzyka niewydolności serca i migotania przedsionków poprzez regularne szczotkowanie zębów. Ma to związek z faktem, że dobra higiena jamy ustnej pozwala zapobiec powstaniu stanu zapalnego na tle bakteryjnym, tzw. bakteriemii.

Wyjątkowo duża próba badanych

Do takich wniosków doprowadziło badanie bazujące na danych o zdrowiu pochodzących od 161 286 osób, które należały do koreańskiego krajowego systemu ubezpieczeń zdrowotnych. Wiek uczestników badania plasował się w przedziale między 40 a 79 lat, a warunkiem udziału był brak wcześniej stwierdzonych schorzeń serca. Podczas rejestracji, która miała miejsce w latach 2003–2004 zespół zmierzył wzrost i wagę każdego z uczestników oraz zadawał im pytania dotyczące ich stylu życia, zdrowia jamy ustnej i nawyków z zakresu jej higieny. Dodatkowo uczestnicy poddali się badaniom krwi, moczu oraz pomiarowi ciśnienia krwi. 

Częste mycie zębów zmniejsza ryzyko niewydolności o 12 proc. 

Czas obserwacji ich zdrowia wyniósł około 10 lat, podczas tego okresu niewydolność serca lub migotanie przedsionków rozwinęło się u około 12 tys. uczestników badania. Te dane skorelowane z nawykami związanymi z higieną jamy ustnej pokazały, że mycie zębów co najmniej trzy razy na dobę zmniejszało ryzyko migotania przedsionków o 10 proc., a prawdopodobieństwo niewydolności serca o 12 proc. Co ważne, czynniki powiązane ze stylem życia, jak również wiek czy płeć badanych nie miały wpływu na wspomniane wyniki. Badanie było wyłącznie obserwacyjne, więc nie można mówić o związku przyczynowo–skutkowym między jakością higieny jamy ustnej a prawdopodobieństwem pojawienia się chorób serca.

Warto zauważyć, że obejmowało ono wyłącznie obywateli jednego kraju, gdzie specyficzne uwarunkowania żywieniowe czy kulturowe również mogą mieć wpływ na stan zdrowia i prawdopodobieństwo wystąpienia konkretnych schorzeń. Ponadto informacje dotyczące jakości higieny jamy ustnej u poszczególnych uczestników badania były deklaratywne, a tym samym subiektywne. Z drugiej strony, grupa badanych była spora, a okres badawczy długi, co zwiększa wiarygodność wyników. 

Polecane dla Ciebie

W czym jeszcze pomaga higiena jamy ustnej?

Wpływ higieny jamy ustnej na ogólne zdrowie wiąże się z obecnymi w niej bakteriami chorobotwórczymi. Wcześniejsze badania pokazały, że ich obecność może wiązać się z podwyższonym ryzykiem wystąpienia raka trzustki lub przełyku, jak również problemów z układem oddechowym.

Z kolei badania naukowców z Uniwersytetu w Tampere wykazały obecność bakterii z jamy ustnej w skrzepach krwi osób doświadczających udaru. Wiele wskazuje również na to, że ostre zapalenie dziąseł znacząco podnosi ryzyko nadciśnienia. Z tej perspektywy utrzymanie właściwej higieny jamy ustnej wydaje się kluczowe również dla zachowania serca w pełnym zdrowiu. 

  1. O. Patrakka, J.‐P. Pienimäki, S. Tuomisto i in., Oral Bacterial Signatures in Cerebral Thrombi of Patients With Acute Ischemic Stroke Treated With Thrombectomy, originally published 23 May 2019, “Journal of the American Heart Association”, 2019;8:e012330, https://doi.org/10.1161/JAHA.119.012330 
  2. Y. Chang, H. G. Woo, J. Park i in., Improved oral hygiene care is associated with decreased risk of occurrence for atrial fibrillation and heart failure: A nationwide population-based cohort study, First Published December 1, 2019, “European Journal of Preventive Cardiology”, https://doi.org/10.1177/2047487319886018.
  3. A. Sandoiu, Brushing your teeth may keep your heart healthy, "medicalnewstoday.com" [online], https://www.medicalnewstoday.com/articles/327208.php#1, [dostęp:] 05.12.2019 r.
  4. C. Paddock, Stroke study finds mouth bacteria in brain clots, "medicalnewstoday.com" [online], https://www.medicalnewstoday.com/articles/325304.php#1, [dostęp:] 05.12.2019 r.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Ocet jabłkowy – właściwości i zastosowanie. Czy warto go pić?

    Ocet jabłkowy wydaje się być remedium na wiele dolegliwości, ale czy słusznie? Jakie właściwości ma ocet jabłkowy i jak samodzielnie przygotować go w domu? Jak go mądrze stosować? Podpowiadamy.

  • „Spalacze tłuszczu” – garcinia cambogia – właściwości, wskazania i przeciwwskazania do suplementacji. Tamaryndowiec malabarski a proces odchudzania?

    Garcinia cambogia to suplement diety, który przez wielu określany jest mianem preparatu ułatwiającego odchudzanie. Występuje zarówno w postaci tabletek, kapsułek, ekstraktów, jak i herbat ziołowych. Jej wpływ na odchudzanie opiera się przede wszystkim na obniżeniu poziomu cholesterolu, zmniejszeniu apetytu i podwyższeniu temperatury ciała. Udowodniono, że efekt termogeniczny sprzyja procesowi spalania tkanki tłuszczowej. Należy jednak pamiętać, że garcinia cambogia może jedynie wspomóc proces odchudzania, który powinien być oparty na konsekwentnej samodyscyplinie, ujemnym bilansie kalorycznym i zwiększonej ilości aktywności fizycznej. Który suplement z tamaryndowca malabarskiego wybrać, czy osoby chore na cukrzycę mogą przyjmować garcinia cambogia i czy suplementacja tym „spalaczem tłuszczu" ma jakieś skutki uboczne? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Repelenty – rodzaje. Jak stosować środki odstraszające owady?

    Ukąszenia owadów często skutkują miejscowym obrzękiem, świądem oraz bólem, które przeważnie – w przypadku braku uczulenia – dość szybko ustępują. Wiele zwierząt przenosi jednak poważne schorzenia, takie jak borelioza, dlatego w celu ochrony ludzkiego zdrowia powinno stosować się środki zapobiegawcze – repelenty. Jakie rodzaje środków na komary i kleszcze są najskuteczniejsze?

  • Olejek THC – co należy o nim wiedzieć?

    Marihuana medyczna w formie ekstraktu olejowego to stosunkowo nowa metoda wykorzystywana w terapii wielu schorzeń. Olejek THC używa się jako surowiec do wytwarzania leków recepturowych dostępnych na receptę. Jakie właściwości ma olejek THC?

  • Kwas borowy (borny) – właściwości, zastosowanie, szkodliwość

    Kwas borowy to związek chemiczny posiadający bardzo szerokie zastosowanie – i to zarówno w przemyśle, jak i do indywidualnego użytku. Jego właściwości sprawiają, że warto zainteresować się tym kwasem, ale również mieć wiedzę, kto nie powinien stosować kwasu bornego.

  • Statyny na cholesterol – szkodliwość, dawkowanie i skutki uboczne

    Podstawowym celem stosowania statyn jest obniżanie poziomu cholesterolu i zapobieganie wystąpienia miażdżycy wśród pacjentów bez chorób sercowo-naczyniowych, ale znajdujących się w grupach wysokiego ryzyka. Pomaga to zapobiegać zawałom, udarom i chorobom naczyniowym,  które rozwijają się wraz ze wzrostem blaszek miażdżycowych w tętnicach.

  • Preparaty na niedociśnienie – co stosować?

    Niedociśnienie to dolegliwość o charakterze przewlekłym, która może dotyczyć zarówno dzieci, jak i osób dorosłych. Pacjenci, u których stwierdza się hipotensję, są stale zmęczeni, zazwyczaj bladzi, odczuwają chłód, mają zimne ręce i stopy. Dotyka ich zwiększona senność i osłabienie oraz omdlenia. Jak sobie radzić z niskim ciśnieniem, które utrudnia funkcjonowanie?

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij