Częste mycie zębów zmniejsza ryzyko chorób serca
Katarzyna Szulik

Częste mycie zębów zmniejsza ryzyko chorób serca

Mycie zębów kojarzymy przede wszystkim z poprawą lub zachowaniem higieny i dobrego stanu jamy ustnej. Lekarze jednak uczulają, że jej kondycja może mieć wpływ na funkcjonowanie wielu sfer organizmu. Jak się okazuje, mycie zębów przekłada się także na zdrowie serca, co odkryli naukowcy z Korei. 

Mowa konkretnie o możliwości zmniejszenia ryzyka niewydolności serca i migotania przedsionków poprzez regularne szczotkowanie zębów. Ma to związek z faktem, że dobra higiena jamy ustnej pozwala zapobiec powstaniu stanu zapalnego na tle bakteryjnym, tzw. bakteriemii.

Wyjątkowo duża próba badanych

Do takich wniosków doprowadziło badanie bazujące na danych o zdrowiu pochodzących od 161 286 osób, które należały do koreańskiego krajowego systemu ubezpieczeń zdrowotnych. Wiek uczestników badania plasował się w przedziale między 40 a 79 lat, a warunkiem udziału był brak wcześniej stwierdzonych schorzeń serca. Podczas rejestracji, która miała miejsce w latach 2003–2004 zespół zmierzył wzrost i wagę każdego z uczestników oraz zadawał im pytania dotyczące ich stylu życia, zdrowia jamy ustnej i nawyków z zakresu jej higieny. Dodatkowo uczestnicy poddali się badaniom krwi, moczu oraz pomiarowi ciśnienia krwi. 

Częste mycie zębów zmniejsza ryzyko niewydolności o 12 proc. 

Czas obserwacji ich zdrowia wyniósł około 10 lat, podczas tego okresu niewydolność serca lub migotanie przedsionków rozwinęło się u około 12 tys. uczestników badania. Te dane skorelowane z nawykami związanymi z higieną jamy ustnej pokazały, że mycie zębów co najmniej trzy razy na dobę zmniejszało ryzyko migotania przedsionków o 10 proc., a prawdopodobieństwo niewydolności serca o 12 proc. Co ważne, czynniki powiązane ze stylem życia, jak również wiek czy płeć badanych nie miały wpływu na wspomniane wyniki. Badanie było wyłącznie obserwacyjne, więc nie można mówić o związku przyczynowo–skutkowym między jakością higieny jamy ustnej a prawdopodobieństwem pojawienia się chorób serca.

Warto zauważyć, że obejmowało ono wyłącznie obywateli jednego kraju, gdzie specyficzne uwarunkowania żywieniowe czy kulturowe również mogą mieć wpływ na stan zdrowia i prawdopodobieństwo wystąpienia konkretnych schorzeń. Ponadto informacje dotyczące jakości higieny jamy ustnej u poszczególnych uczestników badania były deklaratywne, a tym samym subiektywne. Z drugiej strony, grupa badanych była spora, a okres badawczy długi, co zwiększa wiarygodność wyników. 

W czym jeszcze pomaga higiena jamy ustnej?

Wpływ higieny jamy ustnej na ogólne zdrowie wiąże się z obecnymi w niej bakteriami chorobotwórczymi. Wcześniejsze badania pokazały, że ich obecność może wiązać się z podwyższonym ryzykiem wystąpienia raka trzustki lub przełyku, jak również problemów z układem oddechowym.

Z kolei badania naukowców z Uniwersytetu w Tampere wykazały obecność bakterii z jamy ustnej w skrzepach krwi osób doświadczających udaru. Wiele wskazuje również na to, że ostre zapalenie dziąseł znacząco podnosi ryzyko nadciśnienia. Z tej perspektywy utrzymanie właściwej higieny jamy ustnej wydaje się kluczowe również dla zachowania serca w pełnym zdrowiu. 

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Jak bezpiecznie usunąć kleszcza?

    Im krótszy czas przyssania kleszcza, tym lepiej. Należy jednak pamiętać, iż nieumiejętne usuwanie powoduje oderwanie tylko odwłoku – w skórze pozostaje główka i tułów kleszcza. Może to przynieść więcej szkody niż kilkudziesięciominutowa zwłoka i usunięcie za pomocą odpowiednich akcesoriów. Jak poprawnie usunąć kleszcza? Jakich błędów unikać?

  • Zespół Pica – czym jest zespół łaknienia spaczonego? Jak go leczyć?

    O zespole łaknienia spaczonego mówi się wtedy, gdy osoba spożywa produkty, których nie można zaliczyć do żywności. Zaburzenie to może prowadzić do szeregu powikłań zagrażających życiu. Dlaczego chory odczuwa pragnienie do zjedzenia ziemi, lodu czy szkła? W jaki sposób leczy się zespół Pica? 

  • Czym jest wstrząs anafilaktyczny (anafilaksja)? Jak udzielić pierwszej pomocy osobie z ciężką reakcją alergiczną?

    Badania sugerują, że częstość występowania reakcji anafilaktycznych wzrosła w ostatnich latach. Dowiedz się, czym jest anafilaksja. Jak zapobiegać oraz udzielić pomocy w nagłym przypadku ciężkiej reakcji anafilaktycznej?

  • Pilates okiem fizjoterapeuty – wskazania i efekty treningów metodą Pilatesa

    Pilates to rodzaj treningu o umiarkowanej intensywności, który koncentruje się na wzmacnianiu mięśni głębokich. Jego podstawą jest wykonywanie precyzyjnych, płynnych ruchów, świadomy oddech i maksymalne skupienie na ćwiczeniach. Efekty treningu metodą Pilatesa to wzmocnienie mięśni, poprawa równowagi i koordynacji ruchowej, wysmuklenie sylwetki, redukcja napięcia oraz rozluźnienie całego ciała. Ćwiczenia pilates mogą być częścią procesu rehabilitacji po przebytych urazach, także u zawodowych sportowców. Pilates mogą ćwiczyć również osoby starsze i kobiety w ciąży.

  • Egzema – przyczyny i objawy. Leczenie egzemy na dłoniach i twarzy. Które preparaty wybrać, a których unikać?

    Egzema, inaczej wyprysk lub atopowe wyprysk skóry, to niezakaźna choroba, którą nie można się zarazić od drugiej osoby poprzez kontakt bezpośredni lub korzystanie z tych samych kosmetyków czy ręczników i pościeli. Leczenie egzemy jest niezwykle uporczywe, ponieważ zazwyczaj ciężko jest wytypować czynnik wywołujący bolesne, swędzące, pękające i suche plamy na skórze dłoni i twarzy (czasem występujące na całym ciele). Leczenie egzemy z użyciem najlepeszych dermokosmetyków, będąc pod opieką najlepszego dermatologa lub arelgologa może być nieskuteczne, jeśli pacjent będzie miał stały kontakt z czynnikiem drażniącym.

  • Skrzywienie kręgosłupa – rodzaje, przyczyny, leczenie, rehabilitacja

    Skrzywienie kręgosłupa może być fizjologiczne, wynikające z esowatej budowy ludzkiego kręgosłupa (lordoza oraz kifoza) lub patologiczne, gdy naturalne krzywizny ulegają pogłębieniu (hiperkifozą i hiperlordozą) bądź zniesieniu (zniesienie lordozy szyjnej lub lędźwiowej). Powstałe wówczas wady kręgosłupa mogą być przyczyną dolegliwość i wymagają korekcji. Często występującą wadą postawy, zwłaszcza u dzieci, jest  również boczne skrzywienie kręgosłupa, mogące prowadzić do poważnych zniekształceń sylwetki.  

  • Kleszczowe zapalenie mózgu – przyczyny, objawy, leczenie, szczepionka

    Kleszczowe zapalenie mózgu to odzwierzęca choroba zakaźna. Czynnikiem, który ją wywołuje jest ukąszenie kleszcza i przedostanie się do organizmu człowieka wirusa z rodzaju flawiwirusów (rzadko KZM może być spowodowane spożyciem niepasteryzowanego mleka zakażonego zwierzęcia). Objawy kleszczowego zapalenia mózgu obejmują m.in. wysoką gorączkę, silne bóle głowy, wymioty, nudności, objawy oponowe, zaburzenia świadomości, niedowłady, zaburzenia oddychania. Dowiedz się, jak wygląda leczenie KZM oraz jak mu zapobiegać.

  • Lumbago (postrzał) – co to jest? Przyczyny, objawy, leczenie lumbalgii

    Lumbago, inaczej postrzał lub heksenszus, to zespół bólowy dotyczący odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa. Ból w dole pleców pojawiający się w przebiegu lumbalgii jest spowodowany przeciążeniem struktur kręgosłupa, do którego może dojść np. na skutek dźwigania ciężkich przedmiotów, braku aktywności fizycznej, długotrwałego przyjmowania pozycji siedzącej lub stojącej, nadwagi i otyłości. Czynnikiem zwiększonego ryzyka wystąpienia lumbago są także zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa. Jakie są domowe sposoby walki z lumbago?

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij