Częste mycie zębów zmniejsza ryzyko chorób serca
Katarzyna Szulik

Częste mycie zębów zmniejsza ryzyko chorób serca

Mycie zębów kojarzymy przede wszystkim z poprawą lub zachowaniem higieny i dobrego stanu jamy ustnej. Lekarze jednak uczulają, że jej kondycja może mieć wpływ na funkcjonowanie wielu sfer organizmu. Jak się okazuje, mycie zębów przekłada się także na zdrowie serca, co odkryli naukowcy z Korei. 

Mowa konkretnie o możliwości zmniejszenia ryzyka niewydolności serca i migotania przedsionków poprzez regularne szczotkowanie zębów. Ma to związek z faktem, że dobra higiena jamy ustnej pozwala zapobiec powstaniu stanu zapalnego na tle bakteryjnym, tzw. bakteriemii.

Wyjątkowo duża próba badanych

Do takich wniosków doprowadziło badanie bazujące na danych o zdrowiu pochodzących od 161 286 osób, które należały do koreańskiego krajowego systemu ubezpieczeń zdrowotnych. Wiek uczestników badania plasował się w przedziale między 40 a 79 lat, a warunkiem udziału był brak wcześniej stwierdzonych schorzeń serca. Podczas rejestracji, która miała miejsce w latach 2003–2004 zespół zmierzył wzrost i wagę każdego z uczestników oraz zadawał im pytania dotyczące ich stylu życia, zdrowia jamy ustnej i nawyków z zakresu jej higieny. Dodatkowo uczestnicy poddali się badaniom krwi, moczu oraz pomiarowi ciśnienia krwi. 

Częste mycie zębów zmniejsza ryzyko niewydolności o 12 proc. 

Czas obserwacji ich zdrowia wyniósł około 10 lat, podczas tego okresu niewydolność serca lub migotanie przedsionków rozwinęło się u około 12 tys. uczestników badania. Te dane skorelowane z nawykami związanymi z higieną jamy ustnej pokazały, że mycie zębów co najmniej trzy razy na dobę zmniejszało ryzyko migotania przedsionków o 10 proc., a prawdopodobieństwo niewydolności serca o 12 proc. Co ważne, czynniki powiązane ze stylem życia, jak również wiek czy płeć badanych nie miały wpływu na wspomniane wyniki. Badanie było wyłącznie obserwacyjne, więc nie można mówić o związku przyczynowo–skutkowym między jakością higieny jamy ustnej a prawdopodobieństwem pojawienia się chorób serca.

Warto zauważyć, że obejmowało ono wyłącznie obywateli jednego kraju, gdzie specyficzne uwarunkowania żywieniowe czy kulturowe również mogą mieć wpływ na stan zdrowia i prawdopodobieństwo wystąpienia konkretnych schorzeń. Ponadto informacje dotyczące jakości higieny jamy ustnej u poszczególnych uczestników badania były deklaratywne, a tym samym subiektywne. Z drugiej strony, grupa badanych była spora, a okres badawczy długi, co zwiększa wiarygodność wyników. 

Powiązane produkty

W czym jeszcze pomaga higiena jamy ustnej?

Wpływ higieny jamy ustnej na ogólne zdrowie wiąże się z obecnymi w niej bakteriami chorobotwórczymi. Wcześniejsze badania pokazały, że ich obecność może wiązać się z podwyższonym ryzykiem wystąpienia raka trzustki lub przełyku, jak również problemów z układem oddechowym.

Z kolei badania naukowców z Uniwersytetu w Tampere wykazały obecność bakterii z jamy ustnej w skrzepach krwi osób doświadczających udaru. Wiele wskazuje również na to, że ostre zapalenie dziąseł znacząco podnosi ryzyko nadciśnienia. Z tej perspektywy utrzymanie właściwej higieny jamy ustnej wydaje się kluczowe również dla zachowania serca w pełnym zdrowiu. 

  1. O. Patrakka, J.‐P. Pienimäki, S. Tuomisto i in., Oral Bacterial Signatures in Cerebral Thrombi of Patients With Acute Ischemic Stroke Treated With Thrombectomy, originally published 23 May 2019, “Journal of the American Heart Association”, 2019;8:e012330, https://doi.org/10.1161/JAHA.119.012330 
  2. Y. Chang, H. G. Woo, J. Park i in., Improved oral hygiene care is associated with decreased risk of occurrence for atrial fibrillation and heart failure: A nationwide population-based cohort study, First Published December 1, 2019, “European Journal of Preventive Cardiology”, https://doi.org/10.1177/2047487319886018.
  3. A. Sandoiu, Brushing your teeth may keep your heart healthy, "medicalnewstoday.com" [online], https://www.medicalnewstoday.com/articles/327208.php#1, [dostęp:] 05.12.2019 r.
  4. C. Paddock, Stroke study finds mouth bacteria in brain clots, "medicalnewstoday.com" [online], https://www.medicalnewstoday.com/articles/325304.php#1, [dostęp:] 05.12.2019 r.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Ospa wietrzna u dorosłych i dzieci – objawy ospy wietrznej, przebieg choroby, powikłania, szczepionka

    Ospa wietrzna, nazywana potocznie wiatrówką, jest wysoce zakaźną chorobą o etiologii wirusowej. Wywoływana jest przez wirusa Varicella-zoster virus (VZV), który jest identyczny z wirusem półpaśca. Do zakażenia dochodzi drogą kropelkową. Jak rozpoznać chorobę, ile trwa, jak ją leczyć i jakie mogą być powikłania ospy?

  • Marihuana medyczna – na czym polega leczenie konopiami?

    U schyłku okresu PRL, w 1985 roku, wprowadzono przepisy karne, które zakazały używania w Polsce marihuany. Kontrowersje wywoływał pogląd, że wykorzystanie tej substancji do celów medycznych stało się również niedostępne, a wręcz karalne. Dopiero po 32 latach (w 2017 roku) stworzono przepisy, które formalnie zezwoliły na legalne wprowadzanie marihuany do obrotu jako surowca farmaceutycznego, a także na zastosowanie jej w leczeniu i łagodzeniu objawów towarzyszących określonym chorobom. Co warto wiedzieć o marihuanie medycznej?

  • Najlepszy krem na oparzenia – alantoina? Jakie ma właściwości?

    Alantoina ze względu na silne działanie regeneracyjne, nawilżające oraz łagodzące wykorzystywana jest w licznych produktach kosmetycznych. Obecnie w przemyśle kosmetycznym stosuje się głównie alantoinę pochodzenia syntetycznego. Jest częstym składnikiem produktów do pielęgnacji skóry bardzo wrażliwej, w tym skóry niemowląt i dzieci. Występuje w balsamach, kremach do ciała oraz emulsjach do kąpieli. Preparaty z jej dodatkiem wykazują działanie regenerujące i łagodzące podrażnienia.

  • Szczepionka na grypę – kto i kiedy powinien się zaszczepić? Którą szczepionkę wybrać?

    W zależności od sezonu epidemicznego w Polsce liczba zachorowań i podejrzeń zachorowań na grypę osiąga od kilkuset tysięcy do nawet kilku milionów. Zazwyczaj największą liczbę zachorowań odnotowuje się pomiędzy styczniem a marcem. W zależności od grupy osób szczepionych i sezonu grypowego szczepionki na grypę chronią przed infekcją grypową ok. 40–70% zaszczepionych osób oraz zabezpieczają w znacznym stopniu przed powikłaniami pogrypowymi.

  • Silikony w kosmetykach – czy są bezpieczne?

    Silikony to składniki zaliczające się do tych niesłusznie uznawanych za niebezpieczne. Przybliżamy fakty i obalamy mity z nimi związane. Podpowiadamy: jakie właściwości mają silikony? W których kosmetykach znajdziemy silikony? Czy są bezpieczne? Dla kogo kosmetyki z silikonami są wskazane, a kto powinien od nich stronić?

  • Kolagen w proszku – czym jest i jak stosować?

    https://www.doz.pl/czytelnia/a17707-Najmocniejszy_kolagen_do_picia__jaki_jest_najlepiej_przyswajalnyKolagen w proszku jest jedną z postaci suplementów diety zawierających hydrolizowany kolagen. Peptydy kolagenowe naturalnie występują w organizmie człowieka – w skórze, kościach, ścięgnach i tkankach łącznych. Kolagen pozyskiwany jest najczęściej ze źródeł zwierzęcych: skóry, kości, tkanek krów, świń, ryb. W procesie hydrolizy kolagen jest rozkładany do mniejszych peptydów, które są łatwiej wchłaniane i przyswajane przez organizm. Kolagen w proszku stanowi suplement diety rekomendowany zazwyczaj w celu poprawy stanu skóry, włosów, paznokci, stawów i kości.

  • Nadmiar antyoksydantów wywołuje raka?

    Nowe badanie wykazało, że przeciwutleniacze, takie jak witaminy C i E, aktywują mechanizm stymulujący wzrost nowych naczyń krwionośnych w guzach nowotworowych, pomagając im rosnąć i dawać przerzuty. Naukowcy twierdzą, że ich odkrycia podkreślają potencjalne ryzyko przyjmowania suplementów przeciwutleniających wtedy, gdy nie są one potrzebne.

  • Jeden zastrzyk zamiast chemioterapii – nowa metoda leczenia raka

    Pierwszymi pacjentami na świecie, którzy skorzystają z terapii onkologicznej w formie zastrzyku, będą Anglicy. Jest to alternatywa dla klasycznego wlewu wykorzystywanego w leczeniu nowotworów. Na czym polega ten rodzaj leczenia? Czy pacjenci w Polsce także będą mogli uczestniczyć w takiej terapii?

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij