×
DOZ.PL Darmowa
aplikacja
DOZ.pl
Zainstaluj

Częste mycie zębów zmniejsza ryzyko chorób serca

Mycie zębów kojarzymy przede wszystkim z poprawą lub zachowaniem higieny i dobrego stanu jamy ustnej. Lekarze jednak uczulają, że jej kondycja może mieć wpływ na funkcjonowanie wielu sfer organizmu. Jak się okazuje, mycie zębów przekłada się także na zdrowie serca, co odkryli naukowcy z Korei. 

Mowa konkretnie o możliwości zmniejszenia ryzyka niewydolności serca i migotania przedsionków poprzez regularne szczotkowanie zębów. Ma to związek z faktem, że dobra higiena jamy ustnej pozwala zapobiec powstaniu stanu zapalnego na tle bakteryjnym, tzw. bakteriemii.

Wyjątkowo duża próba badanych

Do takich wniosków doprowadziło badanie bazujące na danych o zdrowiu pochodzących od 161 286 osób, które należały do koreańskiego krajowego systemu ubezpieczeń zdrowotnych. Wiek uczestników badania plasował się w przedziale między 40 a 79 lat, a warunkiem udziału był brak wcześniej stwierdzonych schorzeń serca. Podczas rejestracji, która miała miejsce w latach 2003–2004 zespół zmierzył wzrost i wagę każdego z uczestników oraz zadawał im pytania dotyczące ich stylu życia, zdrowia jamy ustnej i nawyków z zakresu jej higieny. Dodatkowo uczestnicy poddali się badaniom krwi, moczu oraz pomiarowi ciśnienia krwi. 

Częste mycie zębów zmniejsza ryzyko niewydolności o 12 proc. 

Czas obserwacji ich zdrowia wyniósł około 10 lat, podczas tego okresu niewydolność serca lub migotanie przedsionków rozwinęło się u około 12 tys. uczestników badania. Te dane skorelowane z nawykami związanymi z higieną jamy ustnej pokazały, że mycie zębów co najmniej trzy razy na dobę zmniejszało ryzyko migotania przedsionków o 10 proc., a prawdopodobieństwo niewydolności serca o 12 proc. Co ważne, czynniki powiązane ze stylem życia, jak również wiek czy płeć badanych nie miały wpływu na wspomniane wyniki. Badanie było wyłącznie obserwacyjne, więc nie można mówić o związku przyczynowo–skutkowym między jakością higieny jamy ustnej a prawdopodobieństwem pojawienia się chorób serca.

Warto zauważyć, że obejmowało ono wyłącznie obywateli jednego kraju, gdzie specyficzne uwarunkowania żywieniowe czy kulturowe również mogą mieć wpływ na stan zdrowia i prawdopodobieństwo wystąpienia konkretnych schorzeń. Ponadto informacje dotyczące jakości higieny jamy ustnej u poszczególnych uczestników badania były deklaratywne, a tym samym subiektywne. Z drugiej strony, grupa badanych była spora, a okres badawczy długi, co zwiększa wiarygodność wyników. 

W czym jeszcze pomaga higiena jamy ustnej?

Wpływ higieny jamy ustnej na ogólne zdrowie wiąże się z obecnymi w niej bakteriami chorobotwórczymi. Wcześniejsze badania pokazały, że ich obecność może wiązać się z podwyższonym ryzykiem wystąpienia raka trzustki lub przełyku, jak również problemów z układem oddechowym.

Z kolei badania naukowców z Uniwersytetu w Tampere wykazały obecność bakterii z jamy ustnej w skrzepach krwi osób doświadczających udaru. Wiele wskazuje również na to, że ostre zapalenie dziąseł znacząco podnosi ryzyko nadciśnienia. Z tej perspektywy utrzymanie właściwej higieny jamy ustnej wydaje się kluczowe również dla zachowania serca w pełnym zdrowiu. 

Bibliografia  zwiń/rozwiń

  1. O. Patrakka, J.‐P. Pienimäki, S. Tuomisto i in., Oral Bacterial Signatures in Cerebral Thrombi of Patients With Acute Ischemic Stroke Treated With Thrombectomy, originally published 23 May 2019, “Journal of the American Heart Association”, 2019;8:e012330, https://doi.org/10.1161/JAHA.119.012330 
  2. Y. Chang, H. G. Woo, J. Park i in., Improved oral hygiene care is associated with decreased risk of occurrence for atrial fibrillation and heart failure: A nationwide population-based cohort study, First Published December 1, 2019, “European Journal of Preventive Cardiology”, https://doi.org/10.1177/2047487319886018.
  3. A. Sandoiu, Brushing your teeth may keep your heart healthy, "medicalnewstoday.com" [online], https://www.medicalnewstoday.com/articles/327208.php#1, [dostęp:] 05.12.2019 r.
  4. C. Paddock, Stroke study finds mouth bacteria in brain clots, "medicalnewstoday.com" [online], https://www.medicalnewstoday.com/articles/325304.php#1, [dostęp:] 05.12.2019 r.

Podziel się: