Mięta pieprzowa – zastosowanie w kosmetyce

Na świecie możemy wyróżnić aż kilkanaście gatunków mięty, przy czym największe jej uprawy zlokalizowane są głównie w strefie umiarkowanej na półkuli północnej. W Polsce spotkamy kilka z nich, jednak zdecydowanie najpopularniejszą, a zarazem najczęściej występującą odmianą jest tzw. mięta pieprzowa. Ma szerokie zastosowanie zarówno w ziołolecznictwie, jak i przemyśle spożywczym czy kosmetycznym.

Mięta pieprzowa to roślina wieloletnia z rodziny jasnotowatych. Posiada naprzeciwlegle ułożone ulistnienie o ciemnozielonej barwie, podłużnym, jajowatym kształcie, ostro pikowanych brzegach i zaostrzonych końcach. Kwitnie od lipca do września, a jej kwiaty mają na ogół liliowy lub różowy kolor.

Surowcem zielarskim są liście Folium Menthae piperitae, ziele Herba Menthae piperitae oraz olejek otrzymywany z ziela Oleum Menthae piperitae. Roślina do wzrostu potrzebuje stanowiska słonecznego oraz gleby o dużej zawartości próchnicy, bogatej w wapń. Co ciekawe, nadaje się również do sadzenia w doniczkach i skrzynkach balkonowych, możemy ją zatem mieć „na wyciągnięcie ręki”.

Właściwości zdrowotne i skład chemiczny mięty

Mięta pieprzowa zawiera w składzie głównie olejek eteryczny (do 2%), flawonoidy, karotenoidy, fenolokwasy, garbniki, związki goryczkowe, sterole oraz sole mineralne. To właśnie one przyczyniają się do jej fantastycznych właściwości upiększających i zdrowotnych.

Olejek eteryczny stosowany jest przede wszystkim w dolegliwościach układu oddechowego, najczęściej w formie inhalacji bądź różnego rodzaju maści. Posiada właściwości przeciwbakteryjne oraz ułatwia odkrztuszanie zalegającej wydzieliny. Może być używany wewnętrznie: napary, wyciągi alkoholowe, zaburzenia trawienia, brak łaknienia, wzdęcia, nudności, nieżyt żołądka i jelit, stany skurczowe przewodu pokarmowego, choroby wątroby i dróg żółciowych, pomocniczo także w kamicy żółciowej, wirusowym zapaleniu wątroby oraz chorobie lokomocyjnej.

Jako zastosowanie zewnętrzne olejek mięty pieprzowej (rozcieńczony z wodą) zaleca się do płukania w stanach zapalnych jamy ustnej, gardła oraz do przemywania w stanach zapalnych skóry. Ponadto wyciąg z mięty zmniejsza ból głowy. Olejku rozpuszczonego w oleju bazowym używa się w przypadku dolegliwości reumatycznych, do nacierania skroni przy migrenowych bólach głowy oraz do smarowania miejsc po ukąszeniach owadów.

Aromaterapia, czyli oddziaływanie olejkiem miętowym na zmysły

Olejek miętowy stanowi cenny składnik w aromaterapii, korzystny w przypadku przewlekłego zmęczenia i stresu. Niewątpliwie przyjemnym zastosowaniem olejku miętowego jest aromatyzacja powietrza za pomocą kominków oraz świec zapachowych.

Mięta wspomaga koncentrację, łagodzi uczucie napięcia, a dodatek 10 kropli do kąpieli działa relaksująco oraz uspokajająco. Olejek eteryczny można wykorzystać również do masażu – należy dodać 2 krople na łyżkę oleju bazowego i delikatnie wymasować ciało.

Pielęgnacja twarzy

Olejek miętowy daje uczucie orzeźwienia i odświeżenia, wykorzystywany jest w kosmetykach o działaniu oczyszczającym oraz łagodzącym. Olejek z mięty pieprzowej używa się w preparatach przeznaczonych do pielęgnacji cery problematycznej, tj. tłustej i trądzikowej. Zawarty w nich mentol świetnie wpływa na pozbawioną blasku skórę, rozświetlając ją, jednocześnie kontrolując wydzielanie sebum.

Kilka kropli można dodać do ulubionej maseczki do twarzy, np. takiej na bazie glinki kosmetycznej, wzbogaci wtedy jej skład i nada wspomagających właściwości, w tym antybakteryjnych (nie mówiąc już o delikatnym, słodkim zapachu).

By pozbyć się zaskórników należy zastosować kąpiel parową z suszonych liści mięty – wystarczy zalać wrzątkiem garść ziół, pochylić głowę nad parą i okryć się szczelnie ręcznikiem. Przesycone mentolem powietrze dokładnie oczyści zatkane pory, odkazi oraz ukoi podrażnioną skórę.

Olejek z mięty pieprzowej to także sprawdzony sposób na spierzchnięte wargi. Zmiękczy i wygładzi skórę suchych ust oraz lekko ją schłodzi.

Pielęgnacja ciała

Olejek miętowy jest składnikiem wszelkich produktów, po których odczuwa się odświeżenie. Zawarty w nim mentol drażni receptory zimna, wywołując przyjemne uczucie chłodu. Nie dziwi zatem fakt, że wchodzi w skład wielu kosmetyków używanych w sezonie letnim, np. po opalaniu (możemy dodać go do butelki z wodą lub hydrolatem i taką mieszanką spryskiwać rozgrzane ciało).

Mentol stosowany zewnętrznie działa znieczulająco, ściągająco i ujędrniająco, dlatego stanowi składnik artykułów ujędrniających oraz antycellulitowych, a także ekspresowych maseczek do twarzy. Mięta chłodzi, orzeźwia i stymuluje skórę. Zwęża naczynia krwionośne, zmniejszając tym samym zaczerwienienie.

Pielęgnacja włosów

Miętę pieprzową można użyć do pielęgnacji włosów. Obok oczywistych właściwości chłodzących przejawia również działanie przeciwłupieżowe. Stanowi skuteczny składnik preparatów do pielęgnacji skóry głowy i włosów, oczyszczając oraz zapobiegając nadmiernemu przetłuszczaniu się – wystarczy tylko dodać do ulubionego szamponu (bądź odżywki) kilka kropli olejku. Stosowany regularnie przyniesie pozytywne efekty.

Inne zastosowania olejku miętowego

Olejku z mięty pieprzowej, ze względu na orzeźwiającą woń, używa się m.in. do produkcji perfum i wód kolońskich.

Często jest składnikiem past do zębów, płynów do płukania jamy ustnej czy preparatów do pielęgnacji stóp (ma odświeżające oraz przeciwgrzybicze właściwości).