Jak dbać o włosy przetłuszczające się?

Włosy przetłuszczające się są wynikiem nadmiernej produkcji łoju spowodowanej m.in.:

• uwarunkowaniami genetycznymi,
• zaburzeniami hormonalnymi związanymi np. z okresem dojrzewania,
• nieodpowiednią pielęgnacją skóry głowy – stosowaniem dużej ilości kosmetyków obciążających włosy,
• niezdrową dietą bogatą w produkty przetworzone,
• stosowaniem niektórych leków.

Często włosy przetłuszczające się występują w połączeniu z łojotokiem i trądzikiem na twarzy, może również pojawić się łupież tłusty oraz wypadanie włosów. W takich przypadkach warto skonsultować się z lekarzem dermatologiem lub endokrynologiem, aby wykluczyć choroby skóry i/lub zaburzenia hormonalne. Natomiast jeśli przyczyną nadmiernego wydzielania łoju jest nieodpowiednia pielęgnacja włosów, wówczas warto zastosować poniższe wskazówki, aby zachować ich świeży wygląd na dłużej.

Pielęgnacja włosów przetłuszczających się

• Mycie

Włosy należy myć tak często, jak tego potrzebują. Włosy przetłuszczające najczęściej myje się codziennie, warto robić to rano, gdyż w nocy mogą się bardziej przetłuszczać i dłużej zachowamy estetyczny wygląd. Bardzo ważny jest dobór szamponu. Do codziennego stosowania należy stosować delikatny szampon, najlepiej bez SLS, SLES, silikonów oraz substancji drażniących. Co 2-3 dzień warto stosować kosmetyk przeznaczony typowo do włosów tłustych, przetłuszczających się np. z pokrzywą, czarną rzepą, glinką, który zmniejszy wydzielanie sebum. Warto myć i spłukiwać włosy letnią wodą, ponieważ gorąca woda pobudza gruczoły łojowe do produkcji sebum. W sytuacjach awaryjnych można zastosować suchy szampon, który w prosty i szybki sposób odświeży włosy bez dodatkowego mycia włosów.

• Odżywianie

Włosy przetłuszczające się, jak każdy inny rodzaj włosów, należy intensywnie pielęgnować – nawilżać i odżywiać. Jeśli tego nie zrobimy, włosy będą przetłuszczać się u nasady, a ich końce staną się suche i łamliwe. Jednym ze sposobów pielęgnacyjnych przetłuszczających się włosów jest nakładanie odżywki lub maski np. na godzinę przed myciem włosów, wówczas uzyskujemy odpowiednie odżywienie włosów bez obciążenia ich. Jeśli brakuje nam czasu na taką pielęgnację, należy pamiętać, aby nie nakładać kosmetyków pielęgnacyjnych bezpośrednio na skórę głowy ale „od ucha w dół” lub tylko na same końcówki. Warto stosować olejowanie włosów, nakładając olej roślinny 1-3 godziny przed myciem głowy. Do włosów przetłuszczających się najlepiej wybrać olej rycynowy, jojoba albo arganowy – można użyć także gotowych mieszanek lub wcierek. Olejowanie włosów sprzyja regulacji pracy gruczołów łojowych, wiec oprócz odżywionych, gładkich włosów możemy zmniejszyć wydzielanie sebum.

Dodatkowe wskazówki:

• Fryzury powinny być jak najmniej przylegające do skóry głowy.
• Należy unikać gorących kąpieli oraz przebywania w mocno ogrzewanych pomieszczeniach.
• Okrycia głowy powinny być przewiewne i wykonane z naturalnych materiałów np. bawełny.
• Do suszenia włosów należy używać chłodny lub letni nawiew suszarki. Najlepiej suszyć włosy głową w dół.
• Należy często myć szczotki oraz czyścić prostownicę.
• Pamiętać, aby jak najmniej dotykać włosy – przez częste dotykanie skóry głowy i włosów, pobudzamy gruczoły łojowe oraz przenosimy sebum na całe włosy.