Domowe sposoby na przetłuszczające się włosy - płukanki, maski, peelingi
Sylwia Smolińska-Kunicka

Domowe sposoby na przetłuszczające się włosy - płukanki, maski, peelingi

Domowe sposoby na przetłuszczające się włosy mogą być naprawdę bardzo skuteczne. Należy tylko wiedzieć, co służy tłustym włosom, a czego lepiej w ich pielęgnacji unikać. Obecnie przemysł kosmetyczny oferuje wiele bardzo nowoczesnych i specjalistycznych produktów do dbania o różne rodzaje włosów, w tym także do włosów przetłuszczających się. Kosmetyki zostały opracowane tak, aby oczyścić gruczoły łojowe, dodatkowo normalizując ich wzmożoną aktywność. Ogromnym wsparciem dla profesjonalnych produktów mogą być również te naturalne, czyli domowe sposoby na przetłuszczające się włosy. Które domowe sposoby na tłuste włosy są skuteczne i czym należy się kierować w wyborze szamponu i odżywki do włosów z takim problemem? Odpowiedzi na te i inne pytania, porady i przepisy na domowe płukanki i odżywki znajdują się w niniejszym artykule.

Piękne, lśniące i zadbane włosy dodają nam atrakcyjności. Dlatego warto dbać o ich kondycję i strukturę, stosując odpowiednio dobrane kosmetyki i przestrzegając kilku zasad ich pielęgnacji w zależności od rodzaju włosa. Jeśli nasze włosy nie są idealne i mamy problem z nadmiernym przetłuszczaniem się włosów, musimy o nie zadbać w sposób szczególny, ale nie skupiając się jedynie na samych włosach, a przede wszystkim na skórze głowy, której zaburzona bariera lipidowa odpowiada za to, że nasze włosy wyjątkowo się przetłuszczają.

Dlaczego włosy się przetłuszczają?

W skórze głowy obecne są liczne gruczoły łojowe, które odpowiadają za odpowiednie natłuszczenie jej powierzchni poprzez wydzielanie naturalnego łoju (łac. Sebum). Przy zaburzonej pracy tych gruczołów, następuje zwiększone wydzielanie i odkładanie łoju na skórze głowy, co prowadzi do przetłuszczania się włosów już kilka godzin od ich umycia. To właśnie przetłuszczająca się skóra głowy sprawia, że nasze włosy stają się tłuste, „płaskie” i nieestetyczne. Dodatkowo niezdrowo błyszczą się u nasady i są jednocześnie suche na końcach.

Co przyspiesza pracę gruczołów łojowych?

Pracę gruczołów łojowych przyspiesza nadmierne wysuszenie skóry na skutek częstego mycia głowy. Zabieg ten sprawia, że usuwamy nadmiernie wydzielone sebum, ale z jednoczesnym pobudzeniem naszych gruczołów łojowych do działania. Wydzielanie sebum ma na celu nawilżenie powierzchni głowy i nasady włosów. Opisany mechanizm jest naturalnym procesem fizjologicznym, niemniej, kiedy jest on zaburzony, działając na zbyt wysokich obrotach, dochodzi do  powstania tzw. błędnego koła. To błędne koło polega na tym, że próbując walczyć z nadmierną ilością łoju na naszej głowie – myjemy włosy, a im częściej myjemy włosy, tym więcej sebum jest produkowane przez gruczoły, przez co nasze nasza walka z przetłuszczającymi się włosami przypomina walkę z wiatrakami.

Innym czynnikiem stymulującym pracę gruczołów łojowych jest także częste czesanie włosów, które przyczynia się do rozprowadzenia tłuszczu na całej ich długości. Do innych czynników nasilających pracę gruczołów należy: stres, spożywanie pikantnych potrawy oraz niektóre choroby np. nadczynność tarczycy.

Domowe sposoby na tłuste włosy, czyli co zrobić, żeby włosy się nie przetłuszczały

Istnieje wiele kosmetyków – szamponów, odżywek, wcierek, masek, hydrolatów, które są dedykowane włosom przez wzgląd na ich typ i problem. Na rynku drogeryjnym i aptecznym z łatwością kupimy kosmetyki do włosów przetłuszczających się, których skład często zawiera wyciągi z ziół – pokrzywy, lawendy, olejki – lawendy, drzewa herbacianego, czy minerały, np. glinkę. 

Przyjęło się, że najlepiej jest, jeśli szampon dobieramy zgodnie z potrzebami naszej skóry głowy, natomiast odżywkę zgodnie z typem naszych włosów.

Produkty gotowe, dostępne w drogeriach i aptekach, stanowią grupę kosmetyków, po które sięgamy najczęściej w pierwszej kolejności, niemniej bardzo dobrym rozwiązaniem jest także wspieranie naszej skóry domowymi sposobami. Z powodzeniem możemy samodzielnie przygotować skuteczne maseczki, wcierki, płukanki oraz inne mikstury na tłuste włosy. Poprawią one wygląd naszych włosów a przede wszystkim ograniczą nadmierne wydzielanie sebum. Możemy je stworzyć od podstaw sami, opierając się o zawartość naszej apteczki i spiżarki lub tylko częściowo, poprzez dodatnie do profesjonalnych kosmetyków kilku innych domowych składników. Do tych najbardziej znanych i najpopularniejszych domowych sposobów na tłuste włosy zaliczamy takie preparaty, jak:

  • Płukanka z wody i octu jabłkowego – pozwala na usunięcie nadmiaru sebum. Po umyciu włosów szamponem, należy preparatem spryskać skórę głowy lub wetrzeć w nią płukankę. Po 10 minutach spłukać letnią wodą i zaaplikować włosom odpowiednią odżywkę, omijając okolicę nasady włosów. W celu przygotowania mikstury należy zmieszać  0,5 litra wody z ¼ szklanki octu jabłkowego.
  • Domowy aloesowy szampon -  ma właściwości odświeżające, łagodzące i normalizujące. Aby go zrobić, należy zmieszać 1 szklankę naszego ulubionego szamponu, którym zwykle myjemy włosy z 1 łyżeczką soku aloesowego i 1 łyżką soku z cytryny.
  • Naturalny suchy szampon z mąki kukurydzianej –  niewielką ilość mąki wcieramy na sucho w skórę głowy, a po około 15 minutach dokładnie wyszczotkować włosy. Mąka pochłania nadmiar tłustego sebum.
  • Maseczkę z drożdży – kostkę drożdży zalewamy szklanką ciepłego mleka i wcieramy w wilgotne włosy i skórę głowy. Tę bombę witaminową zostawiamy na głowie przez około pół godziny, następnie spłukujemy i myjemy włosy szamponem, nakładamy także odżywkę, pomijając skalp.
  • Mgiełka z pokrzywy i olejku drzewa herbacianego lub olejku lawendowego – parzymy herbatę z pokrzywy i pozostawiamy ją do ostygnięcia. Do naparu dodajemy kilka kropel wybranego olejku i taką mieszanką pryskamy włosy po wcześniejszym umyciu ich szamponem i nałożeniu odżywki.
  • Peeling z sodą – do delikatnego szamponu do włosów dodajemy jedną lub dwie łyżeczki sody oczyszczonej, po czym miksturę delikatnie wmasowujemy w skórę. Peeling zostawiamy na głowie przez około 5 – 10 minut (w zależności od tego, czy nasza skóra jest bardzo wrażliwa, czy nie), spłukujemy i kontynuujemy pielęgnację włosów z użyciem kosmetyków.

Mycie przetłuszczających się włosów – czyli kiedy mniej znaczy więcej?

Włosy przetłuszczające się nie powinny być często myte, ponieważ codzienne mycie głowy nasila pracę gruczołów łojowych. Zamiast tego w celu ich odświeżenia możemy zastosować suchy szampon. W tej sytuacji doskonale sprawdza się powiedzenie „mniej znaczy więcej”, czyli najlepiej umyć włosy najlepiej 2 razy w tygodniu, a z pewnością wpłynie to na ograniczenie nadmiernego wydzielania sebum. Z czasem gruczoły powinny przestać nadmiernie produkować sebum, wówczas możemy myć włosy nieco częściej, niemniej na pewno nie codziennie. Wielu specjalistów zwraca także uwagę na to, aby włosów przetłuszczających nie myć w gorącej lub bardzo ciepłej wodzie, a ograniczyć się do letniego strumienia wody. Raz na kilka tygodni wskazane jest także stosowanie peelingów do skóry głowy, które pomogą pozbyć się martwego naskórka i nadmiaru sebum z jej powierzchni, pobudzając także mikrokrążenie w tym obszarze.

Kosmetyki do przetłuszczających się włosów – które wybrać, a których unikać?

Często mamy dylemat, jakie kosmetyki na przetłuszczające się włosy wybrać. Idealny szampon dla włosów przetłuszczających się u nasady powinien zawierać w swoim składzie naturalne składniki i być bogaty w wyciągi roślinne. Należy unikać szamponów kremowych, zawierających silikony i parabeny, oleje mineralne, które mogą m.in. podrażniać skórę głowy, aktywując do pracy gruczoły łojowe. Najlepiej zdecydować się na preparat o konsystencji przezroczystej i o najbardziej naturalnym składzie, dodatkowo wzbogacony witaminami, które odżywią skórę głowy. Osoby z przetłuszczającymi się włosami powinny też umiejętnie korzystać z odżywek i masek, nie wcierając ich w skórę głowy, ograniczając ten etap pielęgnacji jedynie do końcówek włosów lub stosować tylko płukanki ziołowe, np. domowej produkcji.

BHP czystych włosów – o czym pamiętać?

Tłuste włosy możemy szybko odświeżyć, a do tego najlepiej nadaje się suchy szampon do włosów, który sprawia, że włosy wyglądają lepiej, poza tym dodaje on objętości. Zaleca się również częste czyszczenie szczotki lub grzebienia do włosów. W ten sposób usuwamy z tych przedmiotów sebum. Innym sposób na przetłuszczające się włosy pozwalający ograniczyć wydzielanie łoju przez gruczoły jest unikanie suszenia włosów gorącym powietrzem i zrezygnowanie z częstego czesania i dotykania włosów. Możemy także wprowadzić odpowiednią dietę bogatą w cynk, który występuję w orzechach, rybach, roślinach strączkowych. Warto spożywać także drób, fasole, ryby, owoce oraz warzywa (awokado), ponieważ są to produkty bogate w witaminy B i E oraz kwasy tłuszczowe jednonienasycone, których bardzo dużo jest w oliwie z oliwek. Należy unikać produktów  bogatych  w węglowodany rafinowane i tłuszcze nasycone. Wskazanym jest również picie naparów ziołowych (pokrzywa, bratek). Warto także pamiętać, aby częściej zmieniać poszewkę na poduszkę, prać nakrycia głowy, czy akcesoria do włosów.

Zioła na przetłuszczającą się skórę głowy – domowe płukanki

Osoby z problemem przetłuszczających się włosów mogą również zastosować domowe płukanki na bazie tradycyjnych znanych i cenionych od wielu lat ziół. Do najbardziej znanych mieszanek zaliczamy płukankę ziołową, przygotowaną ze skrzypu polnego, rumianku, łopianu i pokrzywy lub z suszonego tymianku, skrzypu polnego, szałwii i rozmarynu. Przygotowanymi naparami, po ich ostygnięciu płuczemy włosy i skórę głowy. Najlepiej jest potraktować włosy tym naparem na etapie ostatniego płukania włosów po uprzednim ich umyciu i odżywieniu. Doskonale domkną łuskę włosa, odświeżą skórę głowy, przez co na pewno włosy będą wyglądały na zadbane i zdrowe.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi

Polecane artykuły

  • Kosmetyczne last minute przed Sylwestrem

    Sylwester to dzień, w którym chcemy czuć się wyjątkowo. Oprócz dobrego humoru, pięknego stroju potrzebujemy jeszcze odpowiedniego wyglądu, na który składa się perfekcyjna fryzura i makijaż, zadbane dłonie i stopy oraz gładkie ciało. Aby osiągnąć zamierzony efekt, warto wcześniej zarezerwować wizytę u fryzjera i kosmetyczki oraz zorganizować domowe SPA.

  • 5 kosmetyków klasyków na prezent pod choinkę

    Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami, a wystrój w galeriach handlowych nie pozostawia złudzeń i wprowadza w nastrój przedświątecznych zakupów. Jeśli nie masz pomysłu na podarunek pod choinkę, skorzystaj z naszej podpowiedzi – proponujemy kosmetyki na prezent, które zawsze będą trafionym upominkiem pod choinkę.

  • Drugie życie kosmetyków, czyli jak wykorzystać nieudane zakupy i nietrafione prezenty

    „Kobieta zmienną jest” – mówi stare porzekadło. Wiele z nas lubi eksperymentować z wyglądem. Nasz ubiór miewa wiele odsłon, to samo dotyczy makijażu i pielęgnacji. Często próbujemy nowych produktów, testujemy kosmetyki sprawdzone przez koleżanki czy inspirujemy się poradami wizażystek i specjalistek od dbania o urodę. Zawartość naszych kosmetyczek bywa zatem bardzo zróżnicowana. Nie wszystkie produkty wykorzystujemy jednak z identyczną regularnością. Część z nich – na skutek upływu czasu – traci swoją formę. Inne po prostu przestają nam odpowiadać w swojej podstawowej roli lub pozostały nam w tak niewielkiej ilości, że trudno je zastosować. Zamiast wyrzucać taki produkt od razu do kosza na śmieci, zapewnijmy mu drugie życie.

  • Domowe SPA – jakie zabiegi kosmetyczne można wykonać samodzielnie? Przepisy na domowe kosmetyki

    Gabinety kosmetyczne cieszą się coraz większą popularnością. Korzystają z nich zarówno kobiety, jak i mężczyźni, aby zadbać o ciało i umysł, zaznać chwili odprężenia i relaksu. Co zrobić w przypadku braku możliwości skorzystania z usług kosmetyczki czy kosmetologa? Nic prostszego, wystarczy wygospodarować kilka chwil na zorganizowanie we własnym mieszkaniu domowego SPA. Bazując na podstawowych produktach znajdujących się w domu, można wykonać zabiegi, które pozwolą poczuć się jak w najlepszym centrum odnowy biologicznej.

  • Jak dbać o skórę pod maseczką ochronną?

    Bieżący rok to zdecydowanie przełomowy czas pod bardzo wieloma względami. W trosce zarówno o swoje zdrowie, jak i o zdrowie najbliższych, zastosowaliśmy się m.in. do powszechnego obowiązku noszenia maseczki. Powoduje to, że coraz więcej z nas staje przed dylematem, jak dbać o skórę w tym trudnym dla każdego okresie pandemii. 

  • Uroda na święta – szybkie zabiegi kosmetyczne przed świętami. Które warto wykonać?

    Święta to czas, kiedy chcemy się czuć wyjątkowo. Dbanie o siebie w tym okresie nie musi jednak oznaczać wielogodzinnego pobytu w gabinecie kosmetycznym, liczą się tu bowiem nawet drobne zabiegi, które możemy wykonać samodzielnie, gdy tylko znajdziemy chwilę dla siebie. 

  • Picie drożdży – na co pomaga, jak działa na skórę, włosy i paznokcie?

    Picie drożdży może znacząco wpłynąć na poprawę kondycji skóry, paznokci a przede wszystkim włosów. Należy jednak pamiętać, w jaki sposób sporządzić mieszaninę, aby nie narazić się na szkodliwe działanie tych bogatych w witaminy i składniki odżywcze grzybów. Drożdże przyczyniają się do lepszej regeneracji naskórka, przyspieszenia wzrostu włosów i utwardzenia płytki paznokcia. Na jakie problemy skórne może pomóc picie drożdży, jak przyrządzić maseczkę drożdżową i jak uniknąć drożdżycy? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Kolagen – właściwości i zastosowanie. Jaki ma wpływ na zdrowie?

    Kolagen to główne białko budulcowe wszystkich organizmów zwierzęcych – w tym ludzkiego. Pełni funkcje strukturalne praktycznie we wszystkich tkankach, stanowiąc tym samym około 1/3 ogółu białek organizmu. Przyjrzyjmy się bliżej jego budowie, funkcjom i zastosowaniu.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij