Siwienie włosów jest odwracalne, twierdzą naukowcy. Jak to możliwe?
Katarzyna Szulik

Siwienie włosów jest odwracalne, twierdzą naukowcy. Jak to możliwe?

Srebrna barwa włosów to zwykle oznaka upływających lat, lecz bywa też reakcją na silny stres, także u młodych osób. Zdaniem naukowców z Columbia Univeristy Medical Center, siwienie na tle nerwowym jest odwracalne, i to w bardzo prosty sposób: wystarczy uwolnić się od przyczyny, która wywoływała stres. Nie jest to patent uniwersalny, ale badania pokazały, że jest to nie tylko możliwe, ale w niektórych wypadkach bywa bardzo szybkie. 

Dlaczego siwiejemy?

Siwienie dotknie w pewnym momencie życia każdego, niezależnie od rasy, płci czy statusu materialnego. Niektórzy zaczynają siwieć wcześniej, w okolicy 30. roku życia, na co wpływ mogą mieć czynniki genetyczne, inni dopiero w okresie przekwitania. Siwe włosy to włosy pozbawione melaniny (wytwarzanej przez komórki o nazwie melanocyty), czyli barwnika odpowiedzialnego za naturalny kolor włosów. Pojawianie się siwizny to naturalny proces, ale może on być także wywołany przez czynniki zewnętrzne, takie jak niedobór witamin (np. niedobór witaminy B12) czy silny stres. 

Badanie wykonane przez naukowców z Nowego Jorku należy póki co traktować jako ciekawostkę, ponieważ wykonano je na próbie kilkunastu osób, a jego wyniki wciąż czekają na recenzję ze strony innych badaczy. Do wspomnianego eksperymentu naukowcy poszukiwali próbek włosów od osób, które dopiero zaczynają siwieć, a więc barwnych na końcach i siwiejących u nasady. W trakcie poszukiwań znaleźli również przykłady włosów odbarwionych tylko częściowo, podczas gdy końcówka i korzeń miały identyczną lub przynajmniej podobną barwę. To sugeruje, że proces siwienia został zahamowany, czego przyczyny także zainteresowały badaczy. 

Białka kluczowe dla koloru włosów

Kolejnym krokiem było dokonanie analizy proteomicznej włosów, polegającej na wyodrębnieniu profili białkowych dla włosów barwnych i siwiejących. Jak się okazało, siwe włosy zawierały znacznie więcej białek mitochondrialnych, które biorą udział w metabolizmie energetycznym. Co więcej, wiele z tych białek staje się nadaktywnych w reakcji na silny stres, co wywołuje szereg konsekwencji, włącznie z modulacją DNA. Zmiany te można jednak odwrócić poprzez zmianę stylu życia na zdrowszy, co obejmuje eliminację czynników stresogennych i dodanie tych sprzyjających zdrowiu, takich jak właściwa dieta czy aktywność fizyczna. 

Na tej podstawie naukowcy założyli, że siwienie, którego doświadczyli badani mogło mieć podłoże stresowe. By to sprawdzić, poprosili ich o przedstawienie najbardziej i najmniej stresujących sytuacji, które spotkały ich na przestrzeni dwunastu miesięcy poprzedzających badanie. Kluczowe było podanie przynajmniej orientacyjnych dat ich wystąpienia, by na tej podstawie móc ocenić, czy wystąpienie lub ustąpienie siwizny mogło mieć z nimi związek. 

Średni przyrost włosów u człowieka wynosi około 1 cm miesięcznie, co oznacza, że bazując na ich długości, licząc od nasady, można ocenić, jaki kolor miały włosy w danym okresie życia badanego i porównać go z jego ówczesną sytuacją psychiczną. 

Polecane dla Ciebie

Relaks cofa siwienie

Jak się okazało, powrót włosów do ich naturalnego koloru był następstwem okresów bardzo niskiego stresu, a mówiąc prościej, długotrwałego relaksu dla osób badanych. Najbardziej jaskrawym przykładem tej zależności była 30-letnia Azjatka (uczestnicy badania byli zróżnicowani pod względem etnicznym), na której włosach znalazła się 2-centymetrowa partia siwych włosów, poniżej której, licząc od nasady, włosy odzyskały swój naturalny kolor. Gdy kolor włosów porównano z ich rocznym przyrostem, okazało się, że powstanie siwej partii zbiega się w czasie z okresem separacji kobiety z mężem, co dostarczyło jej dużo stresu. 

Z kolei dowodem na to, że powrót do pierwotnego koloru włosów może być bardzo szybki, był inny uczestnik, u którego włosy zaczęły odzyskiwać dawną barwę po dwutygodniowym odpoczynku – po wyjeździe wakacyjnym. Badanie pokazało, że u osób, które doświadczyły silnego stresu skutkującego siwieniem, powrót do naturalnego koloru następował po średnio 3 miesiącach, choć pierwsze symptomy naprawy mogą być widoczne nawet po upływie kilku dni od ustąpienia czynnika stresowego. Warto jednak brać pod uwagę, że naukowcy badali pojedyncze, a nie wszystkie włosy z głów uczestników, więc wyniki ich analizy nie oznaczają, że ustąpienie stresu i przejście w tryb relaksu będzie w stanie całkowicie odmienić wygląd wszystkich włosów. Badanie to, jeśli zostanie potwierdzone, może jednak stać się przyczynkiem do wynalezienia leków celujących w proteiny mitochondrialne włosów, co pozwoli zatrzymać lub odwrócić proces siwienia. 

Siwienie kontra choroby serca

Siwe włosy mogą dostarczyć wielu cennych informacji o naszym zdrowiu. Z badań, na które powołuje się Europejskie Towarzystwie Kardiologiczne wynika, że ich obecność u mężczyzn może wskazywać na podwyższone ryzyko chorób serca. Ma to wynikać z faktu, że u źródeł siwienia i miażdżycy leżą podobne przyczyny, takie jak zaburzona regeneracja DNA, stres oksydacyjny, stan zapalny, zmiany hormonalne oraz starzenie się komórek funkcjonalnych. 

W badaniu na ten temat udział wzięło udział 545 mężczyzn, których poddano badaniom serca i podzielono ze względu na ryzyko wystąpienia jego schorzeń oraz koloru włosów. Był on oceniany w pięciostopniowej skali, gdzie 1 to włosy w pełni ciemne a 5, całkowicie siwe. Jak się okazało, zwiększona obecność włosów siwych, na poziomie 3 lub wyższym (gdzie 3 to siwe i ciemne włosy występujące po połowie) sprzyja wystąpieniu choroby wieńcowej niezależnie od tego, w jakim wieku był badany i czy posiadał dodatkowe czynniki ryzyka. Analogicznie, pacjenci, u których wykryto wspomniane schorzenie, miewali siwe włosy częściej od mężczyzn wolnych od chorób serca.

  1. B. Taub, Gray hair can regain its color, according to new study, "iflscience.com" [online], https://www.iflscience.com/health-and-medicine/gray-hair-can-regain-its-color-according-to-new-study/, [dostęp:] 02.06.2020 r.
  2. A. Rosenberg, S. Rausser, J. Ren i in., Human hair graying is naturally reversible and linked to stress, “bioRxiv.org” [online], https://www.biorxiv.org/content/10.1101/2020.05.18.101964v1, [dostęp:] 02.06.2020 r.
  3. European Society of Cardiology, Grey hair linked with increased heart disease risk in men, “sciencedaily.com” [online], www.sciencedaily.com/releases/2017/04/170408104609.htm, [dostęp:] 02.06.2020 r.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Pielęgnacja skóry z tatuażem – jak dbać o skórę z tatuażem?

    Popularność tatuaży jako trwałej ozdoby ciała człowieka nieprzerwanie rośnie. Tak jak niegdyś, trudno było spotkać osobę wytatuowaną, tak obecnie coraz rzadziej poznajemy nowe osoby, które nie mają choćby jednej, małej „dziary". Za tą powszechnością idą też jednak pewne obowiązki, a mianowicie odpowiednia higiena – jak zatem właściwie dbać o skórę pokrytą tatuażem?

  • 5 zasad pielęgnacji suchej skóry

    Najczęstszym objawem przesuszonej skóry jest nieprzyjemne uczucie ściągania i napięcia. Z czasem może pojawić się dodatkowo świąd, który znacząco zmniejsza komfort życia codziennego. Sucha skóra pozbawiona jest efektu „glow”, czyli subtelnego blasku charakterystycznego dla naskórka o prawidłowym poziomie nawilżenia i zdrowej barierze hydrolipidowej. Oto 5 zasad pielęgnacji suchej skóry.  

  • HIFU – zabieg krok po kroku. Czy da się zmniejszyć drugi podbródek w pół godziny?

    Medycyna estetyczna jest bardzo szybko rozwijającą się, wyjątkowo nowoczesną i coraz bardziej dostępną branżą z pogranicza fizjologii i kosmetologii. Służy m.in. do dbania o siebie, a tym samym poprawy samopoczucia. Z powodzeniem korzystają z niej zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Umożliwia szybsze osiągnięcie wyznaczonych celów sylwetkowych, poprawę wizerunku, pozbycie się kompleksów lub po prostu – poprawia jakość życia. W artykule podpowiemy, jak pozbyć się drugiego podbródka, jak ujędrnić skórę na piersiach po karmieniu i co zrobić, aby skóra na szyi lub brzuchu przestała być wiotka? Oznacza to, że przyjrzymy się jednej z bardziej popularnych metod wykorzystywanych w medycynie estetycznej – HIFU.

  • Kwasy BHA a skóra – co warto wiedzieć?

    Hydroksykwasy to stosunkowo liczna grupa związków chemicznych. Wyróżniono w niej pewne podgrupy zawierające cząsteczki o podobnej budowie chemicznej i właściwościach, znane pod akronimami AHA, BHA czy PHA. W poniższym tekście przybliżamy kwasy BHA, czyli beta hydroksykwasy.

  • Co stosować na pękające pięty? Skarpetki złuszczające, kremy, peelingi, domowe sposoby

    Nadmierne rogowacenie oraz pęknięcia stóp to przypadłości, które są ściśle związane z suchością skóry, a która może wynikać z uwarunkowań genetycznych, niemniej zazwyczaj wynika z niedoborów witaminy A, picia małej ilości wody, niedoczynności układu krwionośnego czy zaburzeń metabolicznych lub hormonalnych. Jak radzić sobie z problemem pękających stóp, czy stosowanie tarek i pumeksów to na pewno dobry pomysł i czy kobiety w ciąży mogą stosować skarpetki złuszczające? 

  • Bimatoprost – co to za związek? Czy pomaga na porost włosów, rzęs i brwi?

    Bimatoprost od lat stosuje się w leczeniu jaskry. Występuje w postaci kropli do oczu przepisywanych na receptę, które po wkropleniu do worka spojówkowego obniżają ciśnienie wewnątrzgałkowe. Efektem niepożądanym stosowania bimatoprostu jest wzrost długich i gęstych rzęs oraz ich ściemnienie. Zostało to wykorzystane przez koncerny kosmetyczne do produkcji odżywek do rzęs i brwi. Jakie zatem są skutki uboczne stosowania bimatoprostu na porost włosów, rzęs i brwi? Czy w drogerii wybierać odżywki z czy bez bimatoprostu?

  • Jak się pozbyć wrastających włosków? Sposoby na czerwone kropki na nogach

    Wrastające włoski to problem, który dotyczy skóry nóg, pach czy okolic bikini i może pojawić po depilacji maszynką, woskiem, a także depilatorem. Która z metod radzenia sobie z problemem wrastających włosów jest najbardziej skuteczna, dlaczego nie wolno podrażniać np. zaczerwienień skórnych? Jak zapobiegać wrastaniu się włosków?

  • Jak dbać o skórę twarzy w słoneczne dni? Z których kosmetyków warto zrezygnować? Porady kosmetologa

    Skóra jest narażona na działanie promieniowania ultrafioletowego przez cały rok, niemniej najbardziej podczas miesięcy letnich. Promieniowanie UV i wysoka temperatura sprawiają, że skóra znacznie szybciej traci prawidłowe nawilżenie, co prowadzi do zaburzenia bariery hydro-lipidowej. Ponadto szybciej ulega procesom fotostarzenia, co sprzyja powstawaniu zmarszczek. Jak dbać o skórę latem czy będąc na wakacjach? 

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij