Twardy brzuch w ciąży lub przed porodem - przyczyny
Anna Posmykiewicz

Twardy brzuch w ciąży lub przed porodem - przyczyny

Każda kobieta, będąc w ciąży, bardzo dokładnie przez cały czas obserwuje swoje ciało i stara się reagować na wszystkie nowe sygnały, które wysyła jej organizm. Każda przyszła mama zatem codziennie bardzo uważnie wczuwa się w ruchy swojego dziecka i sprawdza czy ich ilość przez przypadek się nie zmniejsza, sprawdza też czy na nogach nie powstały obrzęki oraz bardzo czujnie obserwuje swój brzuch - czy nie staje się on twardy. Czy zatem ewentualne twardnienie brzucha w ciąży może być niepokojące? Czy za każdym razem, kiedy brzuch stanie się twardy, należy bezzwłocznie kontaktować się ze swoim ginekologiem prowadzącym ciąże? I kiedy w ogóle zaczyna się odczuwać twardnienie brzucha?

Ciężarna kobieta po raz pierwszy zazwyczaj może odczuć twardnienie brzucha około 20 tygodnia ciąży. Zazwyczaj wtedy jest to objaw jak najbardziej fizjologiczny i nie powinien stanowić on żadnego powodu do niepokoju. W tym okresie bowiem zaczynają pojawiać się w czasie ciąży tzw. skurcze Braxtona-Hicksa, które noszą inną nazwę skurczy przepowiadających. Skurcze te są fizjologiczne, ich zadaniem jest przygotowanie ciężarnej macicy do porodu. Cechą charakterystyczną dla skurczy przepowiadających jest to, że rozpoczynają się one w górnej części brzucha ciężarnej i stopniowo schodzą do dołu. Na początku trwają one krótko, bo maksymalnie pół minuty, mogą też pojawiać się dość często, bo od kilku do nawet kilkunastu razy dziennie. Z biegiem ciąży, zwłaszcza w trzecim trymestrze, skurcze Braxtona-Hicksa mogą pojawiać się jeszcze częściej i mogą też dłużej trwać. Zdarza się bowiem, że pod koniec czasu trwania ciąży skurcze przepowiadające mogą pojawiać się nawet co pół godziny, a jeśli kobieta ma za sobą bardzo aktywny dzień, to mogą one trwać nawet do kilku godzin. Widać zatem, że nie każde twardnienie brzucha w ciąży od razu musi stanowić powód do niepokoju, bowiem w zdecydowanej większości jest to zjawisko całkowicie fizjologiczne. 

W jaki sposób można postąpić, kiedy brzuch w ciąży staje się twardy?

W sytuacji, kiedy u kobiety ciężarnej pojawia się twardy brzuch, można spróbować go rozluźnić tzw. domowymi sposobami. Przede wszystkim należy ułożyć się w wygodnej pozycji. Na pewno nie należy stać,  bowiem taka pozycja może tylko nasilać twardnienie brzucha. Nalepie po prostu położyć się wygodnie na łóżku, a jeśli w danym momencie jest to niemożliwe, należy usiąść wygodnie i postarać się położyć nogi wyżej. Ponadto, w takiej sytuacji bardzo ważne są ćwiczenia oddechowe. Należy zatem oddychać powoli i spokojnie, co doprowadzi do dotlenienia całego organizmu, a tym samym spowoduje też rozluźnienie mięśni. Dodatkowo, należy też pamiętać o tym, aby nadmiernie się nie obciążać i nie forsować. Oczywiście spacer, nawet kilka razy dziennie, jest jak najbardziej wskazany, jednak absolutnie należy unikać noszenia ciężkich zakupów oraz nie wykonywać męczących prac domowych (mycie okien jest bezwzględnie zakazane!) Jeśli ciężarna nie będzie nadmiernie forsować swojego organizmu i zbyt mocno się męczyć, wtedy również jej brzuch nie będzie stawał się twardy. Warto też pamiętać o tym, że pod koniec ciąży nawet spacer może spowodować stwardnienie brzucha, wtedy po powrocie do domu należy natychmiast położyć się i odpocząć. Aby zapobiegać nadmiernemu twardnieniu brzucha, należy też w okresie ciąży pić duże ilości wody. Ginekolodzy zalecają, aby przyszła mama wypijała minimum dwa litry wody dziennie. Warto też pamiętać  o właściwej suplementacji magnezu, oczywiście za pomocą preparatów, które mogą być zażywane przez kobiety ciężarne. Dzięki magnezowi bowiem zdecydowanie rzadziej pojawiają się skurcze i tym samym zdecydowanie rzadziej brzuch staje się twardy. Każda kobieta powinna też zrobić sobie notatnik, w którym będzie mogła zaznaczać, jak często w danym dniu pojawiają się skurcze i brzuch robi się twardy oraz jaki jest czas trwania skurczy. Dzięki temu od razu zaobserwuje, jeśli skurcze zaczną pojawiać się częściej lub też będą trwać znacznie dłużej, wtedy też będzie mogła na wszelki wypadek udać sie do swojego ginekologa.

Kiedy jednak twardy brzuch w ciąży powinien wzbudzić czujność kobiety?

Na pewno, kiedy poza twardym brzuchem, kobieta zaczyna odczuwać także ból, powinna natychmiast zgłosić się do ginekologa. Dodatkowo, jeśli poza twardym brzuchem kobieta zaobserwuje u siebie też krwawienie z dróg rodnych, jest to sygnał do niezwłocznej wizyta u swojego lekarza. Niepokojącym objawem przy twardym brzuchu jest również spadek aktywności dziecka i zdecydowanie zmniejszona ilość jego ruchów. Czujność ciężarnej powinien też wzbudzić twardy brzuch, który nie przestaje być twardy nawet po dłuższym czasie i po odpoczynku. Takie objawy mogą bowiem sugerować rozpoczynający się za wcześnie poród, jak również problemy z łożyskiem czy nawet poronienie. Dlatego też wymagają one natychmiastowej wizyty u ginekologa. 

Pamiętaj! Twardy brzuch w ciąży zazwyczaj jest zjawiskiem całkowicie fizjologicznym i objaw ten nie powinien stanowić żadnego powodu do niepokoju. Jeśli jednak poza twardym brzuchem obecny jest również ból, krwawienie, mała aktywność dziecka czy też twardość brzucha nie zmniejsza się wraz z upływem czasu, jest to sygnał alarmowy i wymaga niezwłocznego kontaktu z ginekologiem. 

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Jakie są zagrożenia związane z późną ciążą? Jakie badania wykonać?

    W dzisiejszych czasach wiele osób decyduje się na potomstwo później, niż miało to miejsce jeszcze kilkanaście lat temu. Choć niesie to za sobą wiele korzyści, warto poznać również potencjalne zagrożenia takiej ciąży. Kiedy mówimy o późnej ciąży oraz jakie badania należy wykonać w trakcie jej trwania?

  • Badania prenatalne – kiedy je wykonać? Jak wyglądają i ile kosztują?

    Badania prenatalne są coraz częściej wykorzystywane w trakcie ciąży i stanowią nieoceniony wkład w opiekę nad kobietą ciężarną. Dzięki ich wykonaniu lekarze są w stanie z dużym prawdopodobieństwem określić dobrostan płodu oraz wykluczyć bądź potwierdzić potencjalne nieprawidłowości w jego rozwoju. Czym są badania prenatalne oraz jaki jest koszt ich wykonania?

  • In vitro – na czym polega? Przebieg, skuteczność, koszt

    Zgodnie ze stanowiskiem Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) problemy z płodnością ma ok. 12% populacji. Szacuje się, że w Polsce dotyczy to aż 20% osób w wieku reprodukcyjnym. Nadzieję na posiadanie potomstwa daje jednak metoda in vitro, która w dużej mierze jest finansowana z programów samorządowych.

  • Kangurowanie – czym jest i jakie może przynieść korzyści?

    Budowanie więzi z dzieckiem można rozpocząć już od pierwszych minut, w których malec pojawi się na świecie. Proces, który odbywa się w kontakcie skóra do skóry, nazywa się kangurowaniem. Może być wykonywane przez mamę, ale także przez tatę noworodka. Jak się przygotować do kangurowania i jak długo można je praktykować?

  • Jakie są objawy niedoczynności tarczycy w ciąży? Czy można ją leczyć? Normy badań

    Niedoczynność tarczycy w ciąży może zwiększyć ryzyko związane z poronieniem, odklejeniem łożyska, niedokrwistością, nadciśnieniem ciążowym czy krwawieniem poporodowym. Wyjątkowo newralgiczny moment to ten, kiedy niedoczynność wystąpi w pierwszym trymestrze ciąży. Jak diagnozować i leczyć niedoczynność tarczycy u kobiety w ciąży, tak aby terapia była skuteczna i nie zaszkodziła dziecku?

  • Jak sobie radzić z alergią w ciąży?

    Co piąta kobieta w ciąży cierpi na alergię, zwłaszcza na alergiczny nieżyt nosa i astmę alergiczną. W czasie ciąży może pojawić się także alergiczne zapalenie spojówek, ostra pokrzywka, alergia pokarmowa, alergia na leki, a nawet anafilaksja. Jak zatem radzić sobie z alergią w ciąży? Jakie leki można stosować na alergię w ciąży? Czy w ciąży można robić testy alergiczne? I czy alergia w ciąży szkodzi dziecku?

  • Krew pępowinowa – znaczenie, przechowywanie

    Poród to wyjątkowy moment w życiu kobiety. To również jedyna okazja do zabezpieczenia unikalnych komórek macierzystych z krwi pępowinowej. Ich wykorzystanie jest możliwe w leczeniu ponad osiemdziesięciu schorzeń onkologicznych i hematologicznych.

  • Czy kobieta w ciąży może przyjmować symetykon? Jak działają leki na nadmierne gazy?

    Wzdęcia to powszechny i uciążliwy problem dotykający wiele kobiet w ciąży. Często zupełnie niepotrzebnie uznawany za wstydliwy i pomijany w rozmowie z lekarzem, co utrudnia znalezienie skutecznych rozwiązań i zmniejszenie dyskomfortu u przyszłej mamy. Tymczasem istnieją dobre i bezpieczne sposoby, by złagodzić nieprzyjemne dolegliwości. Co może zastosować kobieta oczekująca dziecka i dlaczego w ciąży pojawiają się wzdęcia?

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij