Przebieg trzeciego trymestru ciąży - portal DOZ.pl
Przebieg trzeciego trymestru ciąży
Anna Posmykiewicz

Przebieg trzeciego trymestru ciąży

Trzeci trymestr ciąży to czas, kiedy kobieta szykuje się już do porodu i coraz bardziej pragnie, aby ten moment już nastąpił. Nie może się już bowiem doczekać, kiedy na świecie pojawi się jej wyczekane dziecko, będzie mogła je wziąć na ręce i przytulić. Jednak trzeci trymestr ciąży to również okres, który z perspektywy całej ciąży jest dla kobiety zwykle najcięższy. Obecne są wtedy zwykle dość nieprzyjemne dolegliwości, które niestety mogą nasilać się wraz z każdym tygodniem. Poznaj objawy charakterystyczne dla trzeciego trymestru ciąży.

Nieprzyjemne dolegliwości w trzecim trymestrze

Dość częstą dolegliwością, która pojawia się w trzecim trymestrze ciąży, jest przede wszystkim zgaga. Pojawia się dlatego, że zwieracz przełyku, który zaciska przełyk i w normalnych warunkach uniemożliwia cofanie się treści pokarmowej z żołądka, jest rozluźniony na skutek działania hormonów płciowych. I właśnie tym sposobem treść pokarmowa z żołądka wraca do przełyku i daje nieprzyjemne uczucie pieczenia i palenia za mostkiem, czyli zgagi. Co zrobić, aby spróbować uniknąć tego typu dolegliwości lub chociaż zmniejszyć ich nasilenie? Przede wszystkim każda ciężarna powinna pamiętać, aby nie najadać się do granic swoich możliwości – lepiej jeść częściej, ale w mniejszych ilościach; wtedy też istnieje szansa, że pokarm nie będzie cofał się z żołądka do przełyku. Poza tym nie powinno się też spożywać posiłku bezpośrednio przed położeniem się do łóżka, a w łóżku właśnie najlepiej układać się w pozycji, w której głowa i klatka piersiowa będą wyżej niż żołądek – czyli na przykład w pozycji półleżącej.

Ponadto bardzo często w okresie trzeciego trymestru ciąży kobiety cierpią z powodu częstszego oddawania moczu. Dzieje się tak dlatego, że wraz z upływem czasu i rozwojem ciąży macica coraz bardziej zaczyna uciskać na pęcherz moczowy; tym samym kobieta odczuwa ciągłe parcie na mocz. Zdarza się czasami, że jest ono tak silne, że dochodzi do popuszczania niewielkich ilości moczu.

W trzecim trymestrze ciąży kobiety zwykle skarżą się również z powodu obrzęków kończyn dolnych. U niektórych z nich obrzęki te nie są mocno nasilone, jednak część przyszłych mam miewa tak obrzęknięte kończyny, że nie jest w stanie założyć butów. Zdarza się też, że obrzęki obejmują również dłonie oraz twarz kobiety ciężarnej, Powstawanie obrzęków na kończynach dolnych ma związek z tym, że powiększająca się ciężarna macica uciska na żyły biodrowe i powoduje, że krew nie może odpływać. Ponadto na powstawanie obrzęków ma również wpływ powiększające się łożysko krwi krążącej oraz nadmierne zatrzymywanie płynów w kobiecym organizmie na skutek zmian hormonalnych.

Aby spróbować zminimalizować ryzyko powstania obrzęków kończyn dolnych, ciężarna kobieta powinna unikać długiego stania oraz chodzenia. Warto też, kiedy przyszła mama jest w domu i odpoczywa, układać nogi nieco wyżej – na krześle lub też na oparciu kanapy.

W czasie trzeciego trymestru ciąży kobietom bardzo często dokuczają też zaparcia. Mają one związek przede wszystkim ze zwolnioną pracą przewodu pokarmowego – w ten sposób działa bowiem progesteron, który hamuje perystaltykę jelit. Poza tym wraz z biegiem czasu coraz większa macica zaczyna uciskać na końcowy odcinek przewodu pokarmowego, jakim jest jelito grube, co również utrudnia oddanie stolca.

Aby przeciwdziałać zaparciom, każda ciężarna powinna pamiętać o tym, aby jej dieta była bogata w błonnik – należy zatem spożywać dużą ilość warzyw i owoców, jak również warto jeść pełnoziarniste ciemne pieczywo, natomiast w odstawkę powinny pójść tłuste i smażone potrawy. Konieczne jest również picie dużej ilości wody.

Trzeba pamiętać również o tym, że typową dolegliwością trzeciego trymestru ciąży jest ból pleców, zwłaszcza odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa. Dolegliwości bólowe kręgosłupa mają związek przede wszystkim z dość znacznym przyrostem masy ciała – większa niż normalnie waga jest po prostu zbyt dużym obciążeniem dla pleców, dlatego pojawia się nieprzyjemny ból i dyskomfort. Zdarza się też, że za ból odpowiedzialny jest ucisk coraz większej macicy na niektóre nerwy.

Kontroluj skurcze

Typowym objawem trzeciego trymestru ciąży jest także twardnienie brzucha. Im bliżej rozwiązania ciąży, tym częściej brzuch może stawać się twardy. Dlaczego? Ponieważ twardnienie brzucha to nic innego, jak skurcze przepowiadające, które „przygotowują” macicę do porodu. Są one zjawiskiem fizjologicznym i nie są groźne.

Jednak w sytuacji, w której skurcze przepowiadające zaczynają pojawiać się w regularnych odstępach czasowych i stają się bolesne, konieczna jest natychmiastowa konsultacja ze swoim ginekologiem prowadzącym. Może to być niestety oznaką porodu przedwczesnego i ginekolog będzie musiał spróbować powstrzymać przedwczesne przyjście dziecka na świat.

Wszystkie te dolegliwości mogą niestety bardzo uprzykrzać przyszłej mamie ostatnie chwile bycia w ciąży. Jednak trzeci trymestr ciąży jest mimo wszystko okresem przede wszystkim pozytywnym, w którym kobieta pełną parą szykuje się już do bycia mamą. W związku z tym same pozytywne emocje goszczą w psychice ciężarnej kobiety. Przyszła mama zwykle bardzo się cieszy, że za chwilę w końcu zobaczy swoje maleństwo, że w końcu będzie mogła je nakarmić i przytulić. Dzięki pozytywnemu samopoczuciu kobieta nie tylko wygląda promiennie, ale także jest pełna energii, choć tak naprawdę trzeci trymestr ciąży jest dla jej organizmu najbardziej obciążający.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Nacinanie krocza – kontrowersje wokół rutynowego nacinania krocza podczas porodu

    Wątpliwości narastające wokół tematu rutynowych nacięć krocza w trakcie porodu towarzyszą środowisku medycznemu już od wielu dekad. Niesłabnąca od lat argumentacja zarówno zwolenników, jak i przeciwników tego zabiegu sprawiła, że również w Polsce toczy się spór o zasadność episiotomii w kontekście wielu sytuacji położniczych. Co zatem sprawia, że pomimo upływu wielu lat doświadczenia i praktyki temat nacięcia krocza jest nadal równie kontrowersyjny, jak niemal dwie dekady temu, a wizja porodu siłami natury budzi coraz większy lęk wśród pacjentek? 

  • Nadciśnienie w ciąży – przyczyny, leczenie, powikłania

    Nadciśnienie tętnicze jest jedną z wielu chorób, które mogą towarzyszyć ciężarnej. Choć zwykle początkowo nie daje ono żadnych objawów, to brak wdrożenia odpowiedniego postępowania i leczenia może doprowadzić do poważnych komplikacji, które stanowią zagrożenie życia zarówno dla matki, jak i jej nienarodzonego dziecka. 

  • Duszności w ciąży – przyczyny. Kiedy trudności z oddychaniem w ciąży powinny zaniepokoić?

    Duszność jest subiektywnym objawem występującym w przypadku wielu schorzeń, przede wszystkim u osób z ostrymi i przewlekłymi chorobami układu oddechowego i krążenia. Jest również dolegliwością, na którą dość często skarżą się kobiety ciężarne, nawet już w I trymestrze ciąży. Subiektywność objawu polega na tym, że nie jesteśmy w stanie ocenić jego nasilenia za pomocą badań obrazowych czy laboratoryjnych, tak jak np. nasilenie niedokrwistości za pomocą wartości hemoglobiny i hematokrytu. Jakie mogą być przyczyny duszności w ciąży?

  • Poronienie – najczęstsze przyczyny. Jakie są objawy poronienia?

    Poronienie jest problemem, który dotyczy coraz większej ilości kobiet. Jest to samoistne zakończenie ciąży przed 22. tygodniem, a więc momentem, w którym płód uzyskuje zdolność do przeżycia poza łonem matki. Do utraty ciąży może dojść na różnych etapach jej rozwoju, również przyczyny poronienia mogą być różne – mogą to być czynniki anatomiczne, hormonalne czy środowiskowe. 

  • Połóg – ile trwa? Jakie zmiany zachodzą w organizmie kobiety po porodzie?

    Połóg to wyjątkowy moment w życiu każdej kobiety, która urodziła dziecko. To szereg procesów fizjologicznych, dzięki którym organizm młodej mamy wraca do stanu sprzed ciąży. Połogowi mogą towarzyszyć dolegliwości bólowe związane z inwolucją narządów oraz tzw. odchody połogowe, które są źródłem bakterii. Rany powstałe po nacięciu krocza lub w wyniku cięcia cesarskiego należy starannie pielęgnować i odkażać. Jak to robić i o czym jeszcze pamiętać podczas połogu? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Ciąża pozamaciczna – objawy i postępowanie po rozpoznaniu ciąży ektopowej

    Ciąża pozamaciczna, inaczej ektopowa, polega na zagnieżdżeniu się zapłodnionej komórki jajowej w każdej innej lokalizacji oprócz błony śluzowej trzony macicy. Szczególnie niebezpieczna jest ciąża brzuszna zlokalizowana w jamie otrzewnej, gdyż niesie 17-krotnie wyższe ryzyko śmierci w porównaniu z pozostałym lokalizacjami. Jak wygląda diagnostyka ciąży pozamacicznej, jakie są jej przyczyny i sposoby leczenia?

  • Stan przedrzucawkowy — przyczyny i leczenie preeklampsji

    Stan przedrzucawkowy może wywołać wiele niebezpiecznych powikłań, na które najbardziej narażone są kobiety powyżej 35. roku życia oraz matki chorujące przewlekle na nadciśnienie tętnicze wykryte jeszcze przed ciążą. Podstawowymi wartościami, które powinny zaniepokoić pacjentkę w ciąży i połogu, ale także lekarzy podczas porodu jest przede wszystkim jej wysokie ciśnienie krwi. Jak wyglądają objawy stanu przedrzucawkowego i jak zapobiegac PE?

  • Czy upławy w ciąży są niebezpieczne? Jak wygląda wydzielina z pochwy i czy jest niebezpieczna dla płodu?

    Większość upławów w trakcie ciąży, niezależnie od trymestru, nie powinno budzić niepokoju. Zagęszczenie śluzu ma na celu ochronić drogi rodne kobiety, ale także zapewnić bezpieczeństwo rozwijającemu się dziecku. Konsultacja z lekarzem ginekologiem jest wskazana tylko w przypadku wystąpienia określonych objawów, którymi z pewnością nie jest gęsta, przezroczysta lub biała wydzielina z pochwy. Które upławy powinny zwrócić uwagę przyszłej mamy i czy są bardzo niebezpieczne, a także jak wygląda leczenie infekcji intymnej w ciąży?

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij