Krioterapia to zabieg stosowany z powodzeniem od wielu lat, przy dolegliwościach różnego rodzaju. Jest to terapia, do której można zaliczyć zarówno stosowanie woreczków z lodem, bądź żelem chłodzącym, jak i wykorzystanie skrajnie niskich temperatur (do -196 °C). Czas trwania zabiegu jest na tyle krótki, aby nie doszło do przeziębienia lub zbytniego wychłodzenia organizmu. W przypadku kompresów chłodzących będzie to 5 do 15 min. Jeżeli chodzi o krioterapię z użyciem ciekłego azotu lub dwutlenku węgla, zabieg będzie trwał do 3 min. Krótkotrwałe oddziaływanie zimna na organizm ma działanie przeciwbólowe i przeciwobrzękowe, podnosi odporność na infekcje, powoduje rozluźnienie mięśni i zwiększanie siły mięśniowej.
Po serii 10 zabiegów krioterapii ogólnoustrojowej obserwuje się zmniejszenie dolegliwości bólowych. Uzyskuje się działanie przeciwzapalne i zmniejszające obrzęki. Następuje wzmocnienie układu odpornościowego i ochrona przed infekcjami. Wyraźnie poprawia się krążenie i usuwanie toksyn z organizmu.
Obniżenie temperatury tkanek powoduje: