Jak zapuścić długie włosy
Justyna Wodowska

Jak zapuścić długie włosy

Długie włosy to niewątpliwie jeden z atrybutów kobiecości i trudno z tym dyskutować. Przy takich włosach mamy również możliwość wykorzystania rozmaitych stylizacji. Nie jest jednak wcale łatwo zapuścić długie włosy. Fizjologiczne tempo ich wzrostu to około 1 cm na miesiąc i o ile posiadaczką krótkiej, wygodnej fryzurki można stać się w zaledwie kilka minut, o tyle ponowne zapuszczenie włosów wymaga już dużej cierpliwości. A czy można ten proces jakoś wspomóc?

Masaż skóry głowy

Taki masaż uwalnia od napięcia, ale przede wszystkim poprawia ukrwienie. Powinien być delikatny (opuszkami palców) i niezbyt długi – w przeciwnym wypadku intensywnie pobudzi on gruczoły łojowe do pracy. Po takim relaksującym wstępie skóra świetnie wchłonie zaaplikowane wcierki stymulujące wzrost włosów. Zawierają one np. ekstrakty z chmielu i łopianu, kofeinę, ekstrakt z żeń-szenia oraz witaminy. Dobrze, jeśli buteleczka wyposażona jest w wydłużony aplikator typu „dziubek”, dzięki któremu nałożymy ją równomiernie.

Wcierek stymulujących wzrost włosa nie nakładaj, kiedy włosy są jeszcze zbyt mokre.

Szampony stymulujące

Producenci prześcigają się w ich formułach. Do wyboru mamy szampony zawierające chlorek 1-metylonikotynamidu – fizjologiczną substancję pochodzenia witaminowego (metabolit witaminy PP), która wydłuża cykl życia włosa w fazie anagenu, poprawia mikrokrążenie skóry głowy i stymuluje odrastanie włosów. Składnik ten reguluje także pracę gruczołów łojowych. Możemy też sięgnąć po szampony zawierające naturalne wyciągi roślinne, od pokoleń stosowane do poprawiania kondycji włosów: wyciąg ze skrzypu polnego, wyciąg z pokrzywy lub rozmarynu lekarskiego. Najlepsze efekty osiągniemy stosując szampon i odżywkę z tej samej serii, gdyż wzajemnie uzupełniają one swoje działanie.

Odżywki czy nafty kosmetyczne?

Coraz częściej wracamy do kosmetyków tradycyjnych i sprawdzonych. Nafta to produkt wyekstrahowany z ropy naftowej, odpowiednio oczyszczony i wzbogacany innymi substancjami (witaminami, drożdżami, ekstraktami roślinnymi). Ma oleistą konsystencję i niewątpliwie charakterystyczny zapach. Jak działa nafta? Sama nafta kosmetyczna tworzy na naszych włosach pewien rodzaj bariery ochronnej, zabezpieczając je przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Do odżywczej klasyki w pielęgnacji włosów można zaliczyć maseczkę z nafty kosmetycznej, żółtka i oleju rycynowego.

Olejowanie

To zabieg, który cieszy się wśród „włosomaniaczek” ogromną popularnością. Nie jest on jednak żadną nowością. To właśnie dzięki cennym roślinnym olejom mieszkanki orientalnych krajów cieszą się tak błyszczącymi włosami. Olejowanie polega na rozprowadzeniu wybranego rodzaju oleju roślinnego, bądź indywidualnie skomponowanej mieszanki na całej długości włosów lub jedynie na ich końcówkach. Po nałożeniu oleju zakładamy na głowę foliowy czepek. Możemy też dodatkowo owinąć głowę ręcznikiem, aby za pomocą ciepła wzmocnić regeneracyjne właściwości oleju. Dzięki dobroczynnym składnikom (nienasycone kwasy tłuszczowe, fitosterole) włosy będą lepiej odżywione. Najbardziej popularne są: olej rycynowy, olej arganowy, kokosowy, olej ze słodkich migdałów, jojoba, avocado czy olej z korzenia łopianu. Te, które w temperaturze pokojowej mają stałą konsystencję, należy uprzednio roztopić w lekko ciepłej kąpieli wodnej. Po upływie 1-3 godzin starannie spłukujemy olej z włosów i myjemy je łagodnym szamponem. Tę olejową kurację najlepiej stosować nie częściej niż 1-2 razy w tygodniu. Zabieg ten sprawdzi się szczególnie w przypadku osób, które marzą o długich włosach, ale przeszkodą do ich osiągnięcia jest suchość i wiecznie rozdwajające się końcówki.

Wybrany olej warto wzbogacić o kilka kropelek olejku rozmarynowego (Oleum Rosmarini).

Pielęgnacyjne zbrodnie, czyli czego unikać…

Napięty koński ogon osłabia cebulki włosów. Jeśli decydujemy się na związanie, to lepiej zebrać włosy luźną klamrą. Oszczędzajmy też naszym włosom takich zgubnych zabiegów jak np. prostownica. Podcinajmy natomiast regularnie końcówki (choć wbrew powszechnemu przekonaniu nie sprawi to, że będą one rosły o wiele szybciej).

Nawet przy okazjonalnym prostowaniu włosów, przed użyciem gorącego urządzenia, warto pokryć włosy termoochronnym kosmetykiem.

Porcja biotyny i cynku

Biotyna jest witaminą rozpuszczalną w wodzie, zaliczaną do grupy witamin B. Niedobór biotyny może powodować zaburzenia wzrostu paznokci i włosów oraz ich nadmierną łamliwość. Bogatym źródłem biotyny jest wątróbka, soja, drożdże, żółtko jaj, a także orzechy włoskie i ziemne. Należy pamiętać, że w jajach surowych znajduje się awidyna, która wiąże biotynę, czyniąc ją nieprzyswajalną. Z kolei znaczne ilości cynku występują w pieczywie ciemnym, kaszy gryczanej, w suchych nasionach roślin strączkowych, a także w owocach morza.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Kwas hialuronowy – charakterystyka, właściwości i zastosowanie

    Kwas hialuronowy to jedna z bardziej znanych makrocząsteczek na świecie. Występuje on nie tylko w ustroju człowieka, ale również w innych organizmach zwierzęcych, a takie rozpowszechnienie przekłada się na jego szerokie zastosowanie w medycynie i farmacji. Z czego wynika ta popularność? Jakie właściwości ma hialuronian? Oto garść informacji na jego temat. 

  • Zabiegi kosmetyczne na jesień i zimę – które wybrać?

    Okres jesienno-zimowy to znakomity czas na to, aby wykonać niektóre zabiegi na twarz i ciało, ponieważ części zabiegów kosmetycznych nie powinno się wykonywać wiosną i latem – nie jest wskazana ekspozycja na silne promienie słoneczne po ich wykonaniu, co jak wiadomo wiosną i latem byłoby to nieuniknione. Poza tym część zabiegów kosmetycznych lepiej jest wykonywać jesienią i zimą – w znakomity sposób przygotują one naszą twarz i ciało do nowego letniego sezonu, w którym dzięki nim od razu będziemy mogły zabłysnąć.

  • Co to znaczy, że produkt jest hipoalergiczny?

    Kosmetyki, które nie podrażniają, nie posiadają w swoim składzie związków mogących wywoływać reakcje alergiczne to kosmetyki hipoalergiczne. Powinny być one pozbawione barwników, substancji zapachowych, konserwantów, alkoholu, alergenów pochodzenia naturalnego, np. olejów mineralnych i innych związków. Niestety do chwili obecnej nie został uregulowany prawny status tych produktów, dlatego zawsze należy się upewnić, że informacja na etykiecie jest spójna ze składem kosmetyku, którą producent deklaruje z drugiej strony opakowania.

  • Olej z nasion bawełny – jakie ma właściwości? Czy warto go stosować?

    Nie od dziś wiadomo, że wybór odpowiedniego oleju – czy to do użytku wewnętrznego, czyli do spożycia; czy do użytku zewnętrznego, pielęgnacyjnego – to niezwykle istotna dla zdrowia kwestia. Dowiedzmy się zatem więcej o oleju z nasion bawełny: jakie ma właściwości i jak możemy go zastosować, by z tych właściwości odpowiednio skorzystać? 

  • Ceramidy – czym są? Jakie mają właściwości? Dla kogo kosmetyki z ceramidami?

    Ceramidy to naturalnie występujące w naskórku substancje budulcowe, które dzięki swej budowie i właściwościom mają szerokie zastosowanie w przemyśle kosmetycznym. W artykule odpowiemy na pytania o to, czym są ceramidy, jakie jest ich znaczenie w skórze oraz jak je stosować w codziennej pielęgnacji. 

  • Kannabidiol (CBD) – jakie ma właściwości? Jak stosować olejek konopny?

    Ze względu na status nowości wokół CBD i olejku z CBD narasta wiele pytań. Na co pomaga? Do czego służy? Jak stosować, jak zażywać? Jakie stężenie jest odpowiednie? Jak wybrać dobry produkt? Czy jest legalny? Jak długo prowadzić suplementację? Czy można CBD łączyć z lekami? Na te i wiele innych pytań odpowiadamy w poniższym tekście. 

  • Kwasy AHA a skóra – jakie właściwości mają kwasy owocowe?

    Kwasy owocowe to związki pochodzenia naturalnego powszechnie używane w kosmetyce, w kosmetologii, ale także w zaciszu domowym. Jak jednak stosować je prawidłowo? Jak dobrać właściwy kwas do swojej cery i jej problemów? Źle dobrany może bowiem kosztować nas więcej szkody niż pożytku! Kwasy AHA – poznajmy je bliżej. 

  • Nadpotliwość stóp – co warto stosować na nadmiernie pocące się stopy?

    Nadmiernie pocące się nastręczają wielu trudności. Jak można pozbyć się tego problemu? Co robić, gdy cierpimy na nadpotliwość stóp? Jakie preparaty stosować i jak ich używać? Czy nieleczona hiperhydroza stóp może być groźna? Podpowiadamy. 

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij