Jak zapuścić długie włosy
Justyna Wodowska

Jak zapuścić długie włosy

Długie włosy to niewątpliwie jeden z atrybutów kobiecości i trudno z tym dyskutować. Przy takich włosach mamy również możliwość wykorzystania rozmaitych stylizacji. Nie jest jednak wcale łatwo zapuścić długie włosy. Fizjologiczne tempo ich wzrostu to około 1 cm na miesiąc i o ile posiadaczką krótkiej, wygodnej fryzurki można stać się w zaledwie kilka minut, o tyle ponowne zapuszczenie włosów wymaga już dużej cierpliwości. A czy można ten proces jakoś wspomóc?

Masaż skóry głowy

Taki masaż uwalnia od napięcia, ale przede wszystkim poprawia ukrwienie. Powinien być delikatny (opuszkami palców) i niezbyt długi – w przeciwnym wypadku intensywnie pobudzi on gruczoły łojowe do pracy. Po takim relaksującym wstępie skóra świetnie wchłonie zaaplikowane wcierki stymulujące wzrost włosów. Zawierają one np. ekstrakty z chmielu i łopianu, kofeinę, ekstrakt z żeń-szenia oraz witaminy. Dobrze, jeśli buteleczka wyposażona jest w wydłużony aplikator typu „dziubek”, dzięki któremu nałożymy ją równomiernie.

Wcierek stymulujących wzrost włosa nie nakładaj, kiedy włosy są jeszcze zbyt mokre.

Szampony stymulujące

Producenci prześcigają się w ich formułach. Do wyboru mamy szampony zawierające chlorek 1-metylonikotynamidu – fizjologiczną substancję pochodzenia witaminowego (metabolit witaminy PP), która wydłuża cykl życia włosa w fazie anagenu, poprawia mikrokrążenie skóry głowy i stymuluje odrastanie włosów. Składnik ten reguluje także pracę gruczołów łojowych. Możemy też sięgnąć po szampony zawierające naturalne wyciągi roślinne, od pokoleń stosowane do poprawiania kondycji włosów: wyciąg ze skrzypu polnego, wyciąg z pokrzywy lub rozmarynu lekarskiego. Najlepsze efekty osiągniemy stosując szampon i odżywkę z tej samej serii, gdyż wzajemnie uzupełniają one swoje działanie.

Powiązane produkty

Odżywki czy nafty kosmetyczne?

Coraz częściej wracamy do kosmetyków tradycyjnych i sprawdzonych. Nafta to produkt wyekstrahowany z ropy naftowej, odpowiednio oczyszczony i wzbogacany innymi substancjami (witaminami, drożdżami, ekstraktami roślinnymi). Ma oleistą konsystencję i niewątpliwie charakterystyczny zapach. Jak działa nafta? Sama nafta kosmetyczna tworzy na naszych włosach pewien rodzaj bariery ochronnej, zabezpieczając je przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Do odżywczej klasyki w pielęgnacji włosów można zaliczyć maseczkę z nafty kosmetycznej, żółtka i oleju rycynowego.

Olejowanie

To zabieg, który cieszy się wśród „włosomaniaczek” ogromną popularnością. Nie jest on jednak żadną nowością. To właśnie dzięki cennym roślinnym olejom mieszkanki orientalnych krajów cieszą się tak błyszczącymi włosami. Olejowanie polega na rozprowadzeniu wybranego rodzaju oleju roślinnego, bądź indywidualnie skomponowanej mieszanki na całej długości włosów lub jedynie na ich końcówkach. Po nałożeniu oleju zakładamy na głowę foliowy czepek. Możemy też dodatkowo owinąć głowę ręcznikiem, aby za pomocą ciepła wzmocnić regeneracyjne właściwości oleju. Dzięki dobroczynnym składnikom (nienasycone kwasy tłuszczowe, fitosterole) włosy będą lepiej odżywione. Najbardziej popularne są: olej rycynowy, olej arganowy, kokosowy, olej ze słodkich migdałów, jojoba, avocado czy olej z korzenia łopianu. Te, które w temperaturze pokojowej mają stałą konsystencję, należy uprzednio roztopić w lekko ciepłej kąpieli wodnej. Po upływie 1-3 godzin starannie spłukujemy olej z włosów i myjemy je łagodnym szamponem. Tę olejową kurację najlepiej stosować nie częściej niż 1-2 razy w tygodniu. Zabieg ten sprawdzi się szczególnie w przypadku osób, które marzą o długich włosach, ale przeszkodą do ich osiągnięcia jest suchość i wiecznie rozdwajające się końcówki.

Wybrany olej warto wzbogacić o kilka kropelek olejku rozmarynowego (Oleum Rosmarini).

Pielęgnacyjne zbrodnie, czyli czego unikać…

Napięty koński ogon osłabia cebulki włosów. Jeśli decydujemy się na związanie, to lepiej zebrać włosy luźną klamrą. Oszczędzajmy też naszym włosom takich zgubnych zabiegów jak np. prostownica. Podcinajmy natomiast regularnie końcówki (choć wbrew powszechnemu przekonaniu nie sprawi to, że będą one rosły o wiele szybciej).

Nawet przy okazjonalnym prostowaniu włosów, przed użyciem gorącego urządzenia, warto pokryć włosy termoochronnym kosmetykiem.

Porcja biotyny i cynku

Biotyna jest witaminą rozpuszczalną w wodzie, zaliczaną do grupy witamin B. Niedobór biotyny może powodować zaburzenia wzrostu paznokci i włosów oraz ich nadmierną łamliwość. Bogatym źródłem biotyny jest wątróbka, soja, drożdże, żółtko jaj, a także orzechy włoskie i ziemne. Należy pamiętać, że w jajach surowych znajduje się awidyna, która wiąże biotynę, czyniąc ją nieprzyswajalną. Z kolei znaczne ilości cynku występują w pieczywie ciemnym, kaszy gryczanej, w suchych nasionach roślin strączkowych, a także w owocach morza.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Srebro koloidalne – jak działa? Dlaczego nie należy go pić?

    Srebrem koloidalnym nazywa się surowiec farmaceutyczny wykorzystywany między innymi w medycynie i kosmetologii. Jest to mieszanina cząsteczek srebra rozproszonych w cieczy, najczęściej w wodzie, bez rozpuszczania się w niej. Taki roztwór ma właściwości antybakteryjne, antywirusowe oraz przeciwgrzybicze. Preparaty zawierające srebro koloidalne stosuje się przede wszystkim w leczeniu ran i oparzeń, dermatoz, np. trądziku i łuszczycy, a także bakteryjnego zapalenia spojówek czy infekcji górnych dróg oddechowych. Nanosrebro znajdziemy też w kosmetykach przeznaczonych do pielęgnacji twarzy, włosów czy w produktach do higieny jamy ustnej.

  • Cellulit na udach i pośladkach – dlaczego powstaje i jak się go pozbyć?

    Cellulit, często nazywany skórką pomarańczową, to zmiany fizjologiczne w tkance tłuszczowej, które sprawiają, że skóra staje się nierówna i mało elastyczna. Charakterystyczne jest też występowanie na jej powierzchni widocznych zagłębień, a nawet guzków. Przeważnie cellulit dotyczy kobiet, a miejscami na ciele, w których występuje najczęściej, są uda i pośladki. Dowiedz się, jak się go skutecznie pozbyć.

  • Olejek lawendowy — właściwości i zastosowanie

    Aromaterapia to metoda terapii, w której stosowane są naturalne olejki eteryczne pozyskiwane z różnych części roślin w procesie destylacji. Wprowadzane są do organizmu poprzez drogi oddechowe (inhalacje, wdychanie, wąchanie) lub przez skórę (kąpiele, kompresy, masaże). Rośliny, które stosowane są w terapii wielu schorzeń, znajdują również zastosowanie w kosmetologii.

  • Przebarwienia i plamy na twarzy – przyczyny i sposoby na pozbycie się przebarwień na skórze

    Przebarwienia i plamy na twarzy to przede wszystkim problem natury estetycznej. Postarzają, wyglądają nieładnie i nierzadko trudno jest je ukryć pod korektorem lub podkładem. Za kolor naszej skóry odpowiedzialna jest melanina. Jej nadprodukcja sprawia, że cera robi się ciemniejsza, a niski poziom ją rozjaśnia. A co, jeśli skóra jest zabarwiona nieregularnie? Skąd biorą się wszystkie plamki, kropki i przebarwienia?

  • Cera naczynkowa – pielęgnacja, kosmetyki, domowe sposoby

    Widoczne naczynka na twarzy to nie tylko problem natury estetycznej, to przede wszystkim znak, że nasze naczynia krwionośne są osłabione. Kruche naczynka włosowate nie wytrzymują ciśnienia krwi, zaczynają pękać i pozostawiają na skórze trwałe ślady, które potocznie nazywane są pajączkami. Jak dbać o cerę naczynkową, z jakich zabiegów skorzystać i które kosmetyki wybrać?

  • Jak dbać o skórę twarzy w słoneczne dni? Z których kosmetyków warto zrezygnować?

    Skóra jest narażona na działanie promieniowania ultrafioletowego przez cały rok, niemniej najbardziej podczas miesięcy letnich. Promieniowanie UV i wysoka temperatura sprawiają, że skóra znacznie szybciej traci prawidłowe nawilżenie, co prowadzi do zaburzenia bariery hydrolipidowej. Ponadto szybciej ulega procesom fotostarzenia, co sprzyja powstawaniu zmarszczek. Jak dbać o skórę latem czy będąc na wakacjach?

  • Olej ze słodkich migdałów – właściwości. Jak go stosować w pielęgnacji skóry?

    Olej ze słodkich migdałów sprawdzi się w pielęgnacji niemal każdego typu skóry. Doskonale nawilża, regeneruje i koi. Mogą go stosować osoby z cerą suchą, odwodnioną czy trądzikową, a także pacjenci zmagający się z łuszczycą bądź egzemą. Jest on bezpieczny dla dzieci oraz kobiet w ciąży. Poznaj wszystkie właściwości oleju migdałowego.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij