mikroplastik na talerzu
Ewelina Sochacka

PFAS mogą być groźne dla zdrowia – czym one są i gdzie się znajdują?

PFAS, czyli substancje per- i polifluoroalkilowe, to związki chemiczne, które ze względu na powszechność stosowania i powolną degradację w środowisku mogą znajdować się w organizmach ludzi i zwierząt. Jak wpływają na nasze zdrowie? Czy mogą być niebezpieczne?

Czym są PFAS?

PFAS (ang. per- and polyfluoroalkyl substances) to duża, złożona grupa syntetycznych substancji chemicznych, które charakteryzują się długim łańcuchem węglowym oraz obecnością atomów fluoru. Ponieważ wiązanie węgiel-fluor jest jednym z najsilniejszych w chemii organicznej, chemikalia te nie ulegają łatwo degradacji w środowisku. Są one stosowane od lat 50. XX wieku, przede wszystkim do wytwarzania powłok fluoropolimerowych i produktów odpornych na wysokie temperatury, tłuszcz i wodę. PFAS znajdziemy m.in. w opakowaniach do przechowywania żywności, w farbach, klejach, izolacjach przewodów elektrycznych, detergentach, nieprzywierających powłokach, np. na patelniach czy garnkach, w materiałach ognioodpornych, tkaninach wodoodpornych, a także w kosmetykach.

Narażenie ludzi na związki PFAS jest powszechne, ale zmienne w zależności od położenia geograficznego i wykonywanego zawodu. Mogą one kumulować się w glebie, wodach powierzchniowych i organizmach żywych. Mogą również przenikać do żywności czy wody pitnej (chociaż substancje per- i polifluoroalkilowe stosuje się od ponad 80 lat, technologia umożliwiająca zbadanie niskich stężeń PFAS w żywności pojawiła się stosunkowo niedawno).

Sprawdź, jakie produkty na oczyszczenie organizmu – detoks – znajdziesz na DOZ.pl

Jak PFAS wpływają na zdrowie ludzi?

Badania naukowe wykazały, że narażenie na niektóre PFAS może mieć szkodliwy wpływ na zdrowie ludzi i zwierząt. Ponieważ jednak istnieje wiele rodzajów tych substancji chemicznych i można je znaleźć w wielu różnych produktach, to ich dokładne zbadanie oraz ocena potencjalnych zagrożeń dla zdrowia ludzkiego i środowiska są trudne. Niemniej dotychczasowe prace naukowe na zwierzętach wskazują, że PFAS może m.in. wpływać na:

  • płodność – badania wykazały, że PFAS zakłócają funkcje rozrodcze u kobiet poprzez zmianę wydzielania hormonów i zaburzenia cyklu menstruacyjnego;
  • zaburzenia hormonalne – liczne badania epidemiologiczne, głównie w ramach badań przekrojowych, wykazały powiązanie wyższej ekspozycji na PFAS z późniejszym wiekiem wystąpienia pierwszej miesiączki, nieregularnymi cyklami miesiączkowymi, wcześniejszym wiekiem pojawienia się menopauzy oraz z obniżonym poziomem estrogenów i androgenów;
  • czynność tarczycy – rozmaite testy sugerują, że PFAS mogą zaburzać pracę tarczycy u ludzi, co może mieć negatywne konsekwencje dla przebiegu ciąży oraz rozwoju płodu u kobiet w ciąży;
  • wątrobę – substancje per- i polifluoroalkilowe mogą przyczyniać się do zwiększenia poziomu cholesterolu czy kwasów żółciowych, a tym samym wpływać negatywnie na zdrowie wątroby; u badanych osób narażonych na PFAS stwierdzono uszkodzenie wątroby objawiające się zwiększoną masą wątroby, zapaleniem wątroby i zwiększonym poziomem aminotransferazy alaninowej w osoczu;
  • nowotwory – wykazano, że istnieje związek między narażeniem na niektóre rodzaje PFAS a wzrostem ryzyka wystąpienia pewnych rodzajów nowotworów, takich jak rak jądra czy rak nerki.

Powiązane produkty

Czy można uniknąć narażenia na PFAS?

Najczęściej ludzie mają kontakt z PFAS, pijąc skażoną wodę, spożywając ryby złowione w wodzie zanieczyszczonej PFAS (w szczególności PFOS) bądź inną żywność uprawianą czy hodowaną w pobliżu miejsc, w których używano lub wytwarzano owe związki. Do kontaktu z tymi substancjami chemicznymi nierzadko dochodzi też w trakcie jedzenia żywności pakowanej w materiał zawierający PFAS oraz podczas używania tekstyliów plamo- czy wodoodpornych.

Z dostępnych danych wynika, że tylko niewielka ilość PFAS przedostaje się do organizmu człowieka. Niemniej ich wpływ na zdrowie jest nadal aktywnym obszarem badań. Wiele krajów podjęło działania mające na celu ograniczenie narażenia na PFAS, regulując ich stosowanie w różnych produktach i kontrolując ich obecność w środowisku i żywności. Ponadto Europejska Agencja Chemikaliów (ECHA) zaproponowała Komisji Europejskiej wydanie zakazu produkcji i wprowadzania PFAS do obrotu. Na taką decyzję trzeba będzie jednak poczekać przynajmniej do 2025 roku.

  1. N. Ding i in., Perfluoroalkyl and polyfluoroalkyl substances (PFAS) and their effects on the ovary, „Hum Reprod Update” 2020, nr 26(5), s. 724-752.
  2. B. P. Rickard i in., Per- and poly-fluoroalkyl substances (PFAS) and female reproductive outcomes: PFAS elimination, endocrine-mediated effects, and disease, „Toxicology” 2022, nr 465.
  3. F. Coperchini i in., Thyroid Disrupting Effects of Old and New Generation PFAS, „Front Endocrinol (Lausanne)” 2021, nr 19.
  4. K. Roth i in., Exposure to a mixture of legacy, alternative, and replacement per- and polyfluoroalkyl substances (PFAS) results in sex-dependent modulation of cholesterol metabolism and liver injury, „Environ Int” 2021, nr 157.
  5. Per- and Polyfluoroalkyl Substances (PFAS), [online] https://www.fda.gov/food/environmental-contaminants-food/and-polyfluoroalkyl-substances-pfas [dostęp:] 24.08.2023.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Gwałtowny wzrost zachorowań na grypę w Polsce. Dlaczego obecny sezon jest cięższy niż poprzedni?

    Sezon grypowy 2025/2026 w Polsce nie zwalnia tempa. Najnowsze dane epidemiologiczne wskazują, że liczba zgłaszanych zachorowań na grypę jest istotnie wyższa niż w analogicznym okresie poprzedniego sezonu. Eksperci podkreślają, że choć taki scenariusz był prognozowany, obecna dynamika zachorowań potwierdza, że mamy do czynienia z jednym z bardziej wymagających sezonów ostatnich lat.

  • „Ukryte” bakterie jelitowe odpowiadają za zdrowie? Przełomowe badanie może zmienić podejście do probiotykoterapii

    Przełomowe badanie międzynarodowego zespołu naukowego pokazuje, że w ludzkich jelitach funkcjonuje ogromna, dotąd niedostatecznie poznana grupa mikroorganizmów, która może mieć kluczowe znaczenie dla zdrowia. Tak zwane „ukryte” bakterie jelitowe – w szczególności linia CAG-170 – występują w znacznie większej liczbie u osób bez chorób przewlekłych. Odkrycie to sugeruje, że bakterie te mogą stanowić zarówno marker zdrowego mikrobiomu, jak i potencjalny cel przyszłych terapii probiotycznych.

  • Nowe obostrzenia w związku z wycofanym mlekiem dla niemowląt. UE zaostrza kontrole

    Główny Inspektorat Sanitarny poinformował o obowiązujących od 26 lutego 2026 r. nowych, zaostrzonych wymogach importowych dla oleju z kwasem arachidonowym pochodzącego z Chin. Zmiany wynikają z nowego rozporządzenia Komisji Europejskiej modyfikującego zasady kontroli granicznych tego surowca, który jest stosowany m.in. w produkcji preparatów żywieniowych. Nowe wymogi są związane z wcześniejszym stwierdzeniem obecności toksyny cereulidyny w preparatach do początkowego żywienia niemowląt.

  • Dieta niskowęglowodanowa czy niskotłuszczowa – która lepiej chroni serce? Wyniki 30-letnich badań zaskakują

    Od lat w dyskusji na temat zaleceń żywieniowych pojawia się pytanie, czy dla zdrowia serca korzystniejsze jest ograniczanie tłuszczu czy węglowodanów. Nowe wyniki 30-letnich badań sugerują, że ta sporna kwestia nie jest jednoznaczna, a podział diety bazujący tylko na makroskładnikach jest zbyt dużym uproszczeniem. Co więc decyduje o ryzyku chorób sercowo-naczyniowych w największym stopniu? Jakie cechy diety mają kluczowe znaczenie?

  • Szczepionka na HPV chroni przed rakiem nawet po 18 latach od podania. Nowe badania

    Największe dotychczas badanie populacyjne, opublikowane na łamach „The BMJ”, wskazuje, że szczepienie przeciw wirusowi brodawczaka ludzkiego (HPV) zapewnia trwałą ochronę przed inwazyjnym rakiem szyjki macicy przez co najmniej 18 lat, bez oznak spadku skuteczności. To istotne odkrycie potwierdza rolę szczepień w strategiach eliminacji raka szyjki macicy jako ważnego problemu zdrowia publicznego.

  • Pierwsza szczepionka na COVID-19 i grypę dla osób 50+ z rekomendacją Europejskiej Agencji Leków

    Europejska Agencja Leków (EMA) zarekomendowała dopuszczenie do obrotu pierwszej szczepionki skojarzonej, która w jednej dawce zapewnia ochronę zarówno przed COVID-19, jak i grypą sezonową u osób w wieku 50 lat i starszych. To pierwsze tego typu rozwiązanie w strategii profilaktyki chorób zakaźnych układu oddechowego, które może uprościć programy szczepień i wpłynąć na organizację sezonowych kampanii szczepień w populacji najbardziej narażonej na ciężki przebieg tych infekcji.

  • Wczesne rozpoczęcie menopauzalnej terapii hormonalnej może zmniejszać ryzyko osteoporozy

    Rozpoczęcie menopauzalnej terapii hormonalnej (MHT) wkrótce po wystąpieniu menopauzy może wiązać się z niższym ryzykiem osteoporozy i złamań w późniejszym wieku. Wyniki dużej analizy obejmującej ponad 137 tys. kobiet sugerują, że moment rozpoczęcia terapii, czyli tzw. „okno korzyści”, może mieć istotne znaczenie dla zdrowia kości.

  • Nowa lista leków refundowanych od 1 kwietnia. Jakie terapie obejmie?

    Od 1 kwietnia 2026 r. zacznie obowiązywać nowa lista leków refundowanych ogłoszona przez Ministra Zdrowia. Wprowadza ona kolejne terapie – przede wszystkim w onkologii – a także rozszerza dostęp do leczenia chorób rzadkich i niektórych chorób przewlekłych. Zmiany obejmują zarówno nowe programy lekowe, jak i kontynuację refundacji części dotychczas stosowanych terapii.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl