Kobieta w tłumie odczuwająca lęk
Arkadiusz Dąbek

CBD zmniejsza objawy lękowe wśród połowy młodych ludzi – najnowsze wyniki badań

Coraz częściej mówi się o problemach natury psychicznej. Dyskusja społeczna porusza najczęściej temat depresji, załamań nerwowych, ale także problemu lęku, który może skutecznie utrudnić życie każdej osoby cierpiącej z jego powodu. Czym jest lęk i czy stosowanie CBD pomaga sobie z nim radzić? Co mówią najnowsze wyniki badań?

Wielu młodych ludzi cierpi z powody różnego rodzaju zaburzeń neurologicznych, które określa się mianem lęków i które utrudniają im codzienne życie. Leczenie lęku obejmuje różne podejścia, w tym terapię poznawczo-behawioralną, a czasem także stosowanie leków. Niedawne badanie wstępne wykazało, że kannabidiol (CBD) prawie o połowę zmniejsza objawy przewlekłego lęku u młodych ludzi. Badanie uzupełniające sugeruje, że CBD może być skuteczną opcją leczenia dla młodych ludzi z lękiem opornym na leczenie.

Czym jest lęk?

Lęk (łac. anxietas) jest jednym z najczęstszych zaburzeń natury emocjonalnej. Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego zauważa, że u osób z zaburzeniami lękowymi lęk nie ustępuje i z czasem może się nasilać. Objawy mogą zakłócać codzienne czynności, takie jak wykonywanie pracy, przyswajanie wiedzy czy relacje międzyludzkie. Jest on przejawem nadchodzącego z zewnątrz lub wewnątrz organizmu pewnego rodzaju niebezpieczeństwa. Lęk objawia się jako niepokój, napięcie, skrępowanie i zagrożenie. Strach a lęk to dwa różne stany. Lęk jest procesem wewnętrznym, nie jest związany z bezpośrednim zagrożeniem czy bólem.

Dr Lewis Jassey, który nie był zaangażowany w badanie, omówił wpływ lęku na codzienność pacjentów. Podkreślił, że lęk może prowadzić zarówno do problemów psychicznych, jak i fizycznych. Często towarzyszy depresji, a ponad 70% pacjentów z uogólnionym zaburzeniem lękowym ma również duże zaburzenie depresyjne. Co więcej, ciągły stres i niepokój mogą prowadzić do osłabienia układu odpornościowego, co może zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia infekcji.

Objawy somatyczne lęku

Do najczęstszych objawów somatycznych, które odczuwa osoba podczas epizodu lękowego, zaliczono:

  • ataki paniki,
  • drażliwość,
  • bóle głowy,
  • bóle mięśni,
  • przyspieszone tętno,
  • kołatanie serca,
  • podwyższone ciśnienie krwi,
  • problemy z oddychaniem,
  • rozstrój żołądka,
  • bezsenność,
  • chroniczne zmęczenie.

Zdarza się, że pacjenci, w tym także młode osoby, nie reagują odpowiednio lub wcale na wdrożenie leczenie farmakologiczne, którego zadaniem jest złagodzenie objawów. Leczenie może również obejmować psychoterapię, która najczęściej polega na ocenie i zmianie wzorców myślenia, co ma na celu zmniejszenie odczuwania lęku. Istnieją także grupy wsparcia oraz techniki radzenia sobie ze stresem.

Dowiedz się więcej i przeczytaj artykuł o tym, czym jest i jakie ma właściwości CBD?

Polecane dla Ciebie

CBD na zmniejszenie lęku

Kannabidiol (CBD) jest związkiem zawartym w konopiach, która nie wpływa na zmianę umysłu w przeciwieństwie do  tetrahydrokannabinolu – THC. Nie ma działania psychoaktywnego Badanie było eksperymentem otwartym, który obejmował 31 osób w wieku od 12. do 25. lat. Wszyscy uczestnicy spełniali kryteria zaburzeń lękowych i nie doświadczył poprawy lęku po poprzednich sposobach terapii, niezależnie od wybranego sposobu leczenia.

Przez dwanaście tygodni uczestnicy otrzymywali dodatkowe leczenie CBD, z dawkami zwiększonymi do 800 mg/d w razie potrzeby.

Uczestnicy eksperymentu doświadczyli ponad 40% zmniejszenia nasilenia lęku. Skuteczność oceniono na podstawie „Ogólnej oceny nasilenia lęku" i  względem skali upośledzenia (OASIS). Badani doświadczyli również poprawy w zakresie funkcjonowania społecznego i zawodowego oraz zmniejszenia objawów depresji.

Autor badania, profesor Paul Amminger, wyjaśnił, że jest duża szansa, iż kannabidiol, może złagodzić problemy ze zdrowiem psychicznym. Według niego najbardziej ekscytującym odkryciem badania było to, że nasilenie lęku, który oceniono na średnio ciężki do bardzo silny, spadło o 50% pod koniec trwania eksperymentu.

Skutki uboczne stosowania CBD w terapii stanów lękowych

Ten eksperyment otwiera drzwi do dalszych badań nad CBD jako opcją leczenia osób z silnym lękiem. Słabą stroną badania było to, że miało ono ograniczoną wielkość próby i trwało tylko dwanaście tygodni. Wskazuje to na potrzebę prowadzenia analiz z udziałem większej liczby uczestników i dłuższego czasu ich obserwacji. Uczestnicy zgłaszali również pewne skutki uboczne stosowania kannabidiolu, w tym na gorszy nastrój, zmęczenie, zimne dreszcze lub uderzenia gorąca. Nie wystąpiły jednak żadne poważniejsze zdarzenia niepożądane. Dalsze długoterminowe badania pomogą również monitorować uczestników pod kątem ewentualnych, dodatkowych skutków ubocznych stosowania CBD.

  1. Berger M. i in., Cannabidiol for Treatment-Resistant Anxiety Disorders in Young People: An Open-Label Trial,  The Journal of Clinical Psychiatry, 83 (5) 2022.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij