Kannabidiol (CBD) – jakie ma właściwości? Jak stosować olejek konopny?
Joanna Orzeł

Kannabidiol (CBD) – jakie ma właściwości? Jak stosować olejek konopny?

Ze względu na status nowości wokół CBD i olejku z CBD narasta wiele pytań. Na co pomaga? Do czego służy? Jak stosować, jak zażywać? Jakie stężenie jest odpowiednie? Jak wybrać dobry produkt? Czy jest legalny? Jak długo prowadzić suplementację? Czy można CBD łączyć z lekami? Na te i wiele innych pytań odpowiadamy w poniższym tekście. 

Konopie są znane ludzkości od wieków. Były wykorzystywane w wielu dziedzinach życia od produkcji tekstyliów i lin, po olej i medykamenty. Są to rośliny stosunkowo łatwe w uprawie i mimo tego, że pochodzą z Azji, obecnie zasiedlają wszystkie kontynenty poza Antarktydą. Choć konopie najczęściej kojarzą się z marihuaną i najpopularniejszą substancją psychoaktywną tetrahydokanabinoilem (THC) w ich składzie znajduje się o wiele więcej cennych dla naszego organizmu składników. Ostatnimi czasy kannabidiol (CBD), a w zasadzie olejek konopny zawierający CBD, zdobywa popularność pośród naukowców oraz konsumentów. Dzieje się tak za sprawą jego wielu pozytywnych właściwości oraz machiny marketingowej, która mu towarzyszy.   

CBD – co to za substancja? Jak powstaje olejek konopny CBD? 

Kannabidiol od angielskiej nazwy cannabidiol – CBD – jest chemicznym związkiem organicznym zawartym w konopiach. Jest jednym z ponad stu do tej pory zdefiniowanych związków chemicznych z grupy kannabinoidów, występujących tym gatunku roślin. Co ciekawe, CBD jest drugim z najlepiej przebadanych kanabinoli. Prym pośród badaczy wiedzie jego psychoaktywny izomer – tetrahydrokannabinol (THC).  

Kannabidiol ma szereg właściwości, które przynoszą pozytywne efekty dla naszego organizmu. Pozyskuje się go z konopi (zielonych części roślin i kwiatostanów) na drodze procesu ekstrakcji. Ekstrakty zawierające CBD nazywane są olejami konopnymi, choć bardziej poprawną nazwa jest olejek konopny. Proces ekstrakcji może być prowadzony z użyciem różnych technik i ekstrahentów. Najbardziej wydajna i pozwalająca uzyskać ekstrakt o najwyższej zawartości CBD jest nadkrytyczna ekstrakcja z CO2. Używany jest także CO2 w postaci stałej, czyli suchy lód. Stosuje się również ekstrakcje z użyciem olejów (najczęściej oliwy z oliwek) oraz alkoholu. Możliwa jest również ekstrakcja z użyciem innych rozpuszczalników organicznych jak heksan czy nafta, jednak ze względu na ich negatywne oddziaływanie na organizm ludzki nie powinno się jej stosować do produkcji olejku konopnego przeznaczonego do użytku przez człowieka.      

Olej a olejek konopny 

Olejek konopny to produkt uzyskany na skutek przeprowadzenia procesu ekstrakcji. To właśnie on zawiera (poza wieloma innymi składnikami) CBD, dlatego producenci oferują nam olejki konopne CBD.

Olej konopny czy też olej z konopi to produkt uzyskany w wyniku tłoczenia na zimno oleistych ziaren konopi. Na rynku można znaleźć produkty zawierające wg producentów olej z konopi siewnej CBD. Jest to najprawdopodobniej błąd wynikający z niedokładnego nazewnictwa lub bezpośredniego tłumaczenia z języka angielskiego. 

CBD a legalność 

W Polsce kannabidiol jest substancją całkowicie legalną, a suplementy diety i kosmetyki zawierające ten kanabinoid są dostępne dla każdego konsumenta. Poza granicami naszego kraju uwarunkowania prawne w stosunku do CBD są różne, dlatego warto przed wywiezieniem produktu z jego zawartością sprawdzić aktualny status prawa.  

CBD a THC/RSO 

Jak wspomniano, CBD jest izomerem innego popularnego kanabiboidu – THC. W odróżnieniu od THC nie ma on jednak właściwości psychoaktywnych (nie powoduje zaburzeń percepcji, pamięci czy omamów). Oddziałuje z naszym układem nerwowym, ale w odmienny niż THC sposób. CBD jest składnikiem oleju Ricka Simpsona (RSO), czyli ekstraktu z kwiatostanów konopi, którego głównym składnikiem jest THC. Co ciekawe, według badań dopiero połączenie CBD i THC (i innych kanabinoidów) daje pozytywne efekty zażywania substancji psychoaktywnej. 

CBD a bezpieczeństwo 

Sam CBD jest uznawany za składnik bezpieczny. Może on wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, a także wywoływać niepożądane skutki uboczne u osób wrażliwych o czym więcej informacji znajduje się poniżej. Kwestia bezpieczeństwa regularnego stosowania preparatów zawierających CBD związana jest z ich produkcją oraz drogami przyjmowania.  

Produkty zawierające CBD są w znakomitej większości rejestrowane jako suplementy diety. Oznacza to, że nie podlegają obowiązkowym badaniom i standaryzacji. Zawartości kannabidiolu oraz innych składników aktywnych jest więc wyłącznie deklaracją producentów, która często bywa szacunkowa, a co za tym idzie niedokładna. Łatwo wówczas o zbyt wysokie lub zbyt niskie dawkowanie, co przekłada się na trudności w osiągnięciu pożądanych efektów terapeutycznych.   

Droga podawania kanabinoidu do organizmu również może powodować niepożądane skutki. Krople czy produkty spożywcze z olejkiem z konopi zawierającym CBD uznawane są za bezpieczne. Jednak kannabidiol często przyjmowany jest droga wziewną (z użyciem waporyzatorów). O ile samo CBD podawane w ten sposób nie wpływa negatywnie na stan naszego zdrowia, to substancje mu towarzyszące już tak. Długotrwałe stosowanie tego typu rozwiązań może przyczynić się nawet do przewlekłych problemów z układem oddechowym. 

Czym jest waporyzacja?

CBD (kannabidiol) i jego właściwości – na co pomoże? Jak działa? Kiedy się go stosuje? 

W literaturze naukowej można znaleźć dziesiątki tysięcy publikacji, które podejmują badania nad CBD. Niewiele z nich jednak to metaanalizy, czyli badania zaprojektowane tak, aby dawać rzetelne informacje na temat wpływu CBD na pacjentów z konkretnymi schorzeniami. Niemniej jednak dostępna wiedza wskazuje na duży potencjał tego kanabinoidu w kwestii naszego dobrego samopoczucia.  

CBD posiada właściwości przeciwzapalne, przeciwutleniające, neuroprotekcyjne, przeciwbakteryjne. 

Na co pomoże CBD czy też olejek z konopii siewnej CBD?  

Zacznijmy od tego, jak działa CBD na nasz organizm? Otóż oddziałuje on z naszym wewnętrznym systemem kanabinoidowym, którego receptory znajdują się głównie w mózgu i regulują nasz sen, apetyt, percepcję bólu czy działanie systemu odpornościowego. Z tego powodu główne badania nad działaniem CBD prowadzi się w kontekście schorzeń układu nerwowego.   

W 2018 roku został zatwierdzony pierwszy lek opierający się na CBD, który przeznaczony jest pacjentom cierpiącym na padaczkę. Suplementacja olejku z CBD może pozytywnie wpłynąć na osoby borykające się z depresją, atakami paniki, nerwicami, artretyzmem czy problemami ze snem. Działa także na kondycję skóry i jest sprzymierzeńcem w walce z trądzikiem. Badania in-vitro wykazują, że ma potencjał działania neuroprotekcyjnego, przeciwnowotworowego, przeciwcukrzycowego czy ochronnego w stosunku do układu krwionośnego. CBD może być też pomocny w terapii uzależnień, boreliozy, endometriozy. 

Z dostępnych badań wynika, że suplementacja CBD w połączeniu z THC może zminimalizować problemy związane z terapią nowotworów jak ból, zmęczenie czy wymioty. 

Polecane dla Ciebie

Olejek z CBD – zastosowanie kannabidiolu 

Rejestracja leku opartego na CBD spowodowała wysokie zainteresowanie tym składnikiem aktywnym biznesmenów. Duży strumień finansowy kierowany do jednostek badawczych umożliwia naukowcom prowadzenie szeroko zakrojonych badań. Dodatkowo, komercjalizacja wyników spowodowała, wzrost zainteresowania potencjalnych konsumentów. Popyt na produkty zawierające CBD ciągle rośnie.   

Najpopularniejsze produkty zawierające CBD to olejki. Są produkowane przez wiele firm na całym świecie. Również w Polsce znajduje się liczne grono dostawców materiału roślinnego oraz producentów. Na rynku znajdziemy olejki z różną deklarowaną zawartością CBD. Co więcej, wychodząc naprzeciw konsumentom, olejki te dostępne są w różnych smakach od owocowych przez miętowe, czekoladowe, kokosowe czy waniliowe. Osoby, które nie chcą lub nie lubią przyjmowania olejku w postaci kropli, mogą zakupić tabletki, kapsułki, ale też żelki, ciasteczka i inne produkty spożywcze zawierające stosowne dawki kannabidiolu.     

Kosmetyki z CBD 

Sporym zainteresowaniem cieszą się również kosmetyki zawierające olejek z CBD. Na rynku dostępnych jest sporo preparatów dystrybuowanych zarówno przez światowe koncerny kosmetyczne, jak i małe niszowe firmy kosmetyczne. Kosmetyki z CBD polecane sią osobom zmagającym się z atopowym zapaleniem skóry (AZS) czy trądzikiem (preparaty do mycia, toniki, żele nawilżające czy lekkie kremy).

Olejek z CBD znajdziemy również w składzie kremów przeciwzmarszczkowych, kremów pod oczy, masek, peelingów, balsamów odżywczych czy różnorodnych preparatów do pielęgnacji skóry głowy (szampony, maski, wcierki).  

Inne preparaty z CBD 

Żywność konopna, która zawiera nie tylko CBD, ale też inne legalne i mające prozdrowotny potencjał kanabinoidy to kolejny typ produktów z CBD oferowanych konsumentom. Żywność konopna to między innymi herbata, kawa, mąka, nasiona, słodycze, olej, napoje (napoje roślinne będące alternatywą dla napojów ryżowych, sojowych czy owsianych). 

Jak stosować olejek z CBD? Na co zwrócić uwagę przy wyborze produktu z CBD? 

Na stronach producentów, jak i w ulotkach dołączonych do suplementów zawierających CBD znajdują się szczegółowe instrukcje związane z dawkowaniem wybranego preparatu. Nie ma jednej uniwersalnej metody suplementacji kannabidiolu. Związane jest to z różnicą w stężeniach składnika lub składników aktywnych zawartych w szerokiej gamie dostępnych suplementów.  

Najważniejsze zasady to: powolne zwiększanie ilości przyjmowanego CBD oraz nieprzekraczanie maksymalnej dawki (informacja o takiej powinna być umieszczona w ulotce). W przypadku większości preparatów zalecane jest, aby dziennie przyjmować dwie lub trzy porcje suplementu.  

Wybierając preparat z CDB, powinniśmy zwrócić uwagę na kilka istotnych aspektów.

Pierwszym z nich jest stężenie CBD. To, jaki procent zawartości CBD wybrać, dostosowujemy do swoich potrzeb i zaawansowania w suplementacji tym kanabinoidem. Nisko stężone preparaty (o zawartości CBD rzędu kilku procent) będą odpowiednie dla osób początkujących. Suplementy o wyższych stężeniach będą wygodniejsze w stosowaniu dla osób, których tolerancja CBD jest wysoka. Wówczas takie osoby będą musiały przyjąć mniejszą liczbę kropli suplementu. W kontekście stężenia CBD (i innych kanabinoidów) ważny jest również certyfikat. Jest to dokument potwierdzający deklarację zawartości składnika (składników) aktywnego producenta. Powinien być wydany przez niezależny organ i opatrzony odpowiednimi znamionami (np. podpisem osoby wykonującej badania czy informacją o stosowanej metodzie badawczej). Certyfikaty najłatwiej znaleźć na stronach producentów. 

Kolejny ważny aspekt to sposób pozyskiwania olejku z CBD. Najbezpieczniejszy dla konsumenta sposób ekstrakcji to ekstrakcja nadkrytycznym CO2. Wszelkie preparaty zawierające domieszki CBD ekstrahowanego trującymi rozrusznikami organicznymi powinny być przez konsumentów unikane.  

Podczas wyboru preparatu powinniśmy zwrócić uwagę na opakowanie, w jakim jest on sprzedawany. Olejki z konopi to produkty pochodzenia roślinnego, zawierające składniki aktywne wrażliwe na działanie czynników zewnętrznych jak powietrze czy światło. Szukajmy preparatów w ciemnych szczelnych butelkach. Te w butelkach przeźroczystych czy plastikowych będą mniej trwałe. Jeżeli zastanawiacie się, jak przechowywać olejek z CBD, to nie jest konieczne trzymanie go po otwarciu w lodówce, ale należy szczelnie zakręcić opakowanie i chronić je przed dostępem promieni słonecznych oraz ciepła. 

Ważna jest również cena. Jest ona związana z zawartością CBD, pojemnością buteleczki czy dystrybutorem. Na rynku dostępne są olejki w cenie od kilkudziesięciu do kilkuset złotych. Powinniśmy jednak mieć na uwadze fakt, że tanie preparaty mogą mieć wątpliwą jakość. 

CBD – skutki uboczne, przeciwwskazania 

CBD i produkty je zawierające są dobrze tolerowane przez ich użytkowników. Mimo że CBD uznawany jest za substancję bezpieczną, może wywoływać skutki niepożądane u osób wrażliwych. Do najczęściej zgłaszanych dolegliwości zalicza się biegunkę, wahania apetytu i wagi oraz zmęczenie.  

CBD może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, wywołując niepożądane efekty. Z tego powodu osoby, które są w trakcie terapii, powinny skonsultować z lekarzem prowadzącym rozpoczęcie suplementacji tej substancji. Szczególnie ważne jest to w przypadku leków, których nie można łączyć z sokiem z grejpfruta, gdyż oba te składniki diety wchodzą w interakcję z enzymami cytochromu P450, ważnymi dla metabolizmu leków.  

  1. P. Grinspoon, Cannabidiol (CBD)-what we know and what we don't, „health.harvard.edu” [online], https://www.health.harvard.edu/blog/cannabidiol-cbd-what-we-know-and-what-we-dont-2018082414476 [dostęp:] 27.8.2021.
  2. W. A. Devane i in., Isolation and structure of a brain constituent that binds to the cannabinoid receptor, „Science”, nr 258 (5090) 1992. 
  3. O. Devinsky i in., Trial of Cannabidiol for Drug-Resistant Seizures in the Dravet Syndrome, „The New England Journal of Medicine”, nr 376 (21) 2017.
  4. J. Kubala, 7 Benefits and Uses of CBD Oil,  „healthline.com” [online] https://www.healthline.com/nutrition/cbd-oil-benefits, [dostęp:] 27.08.2021.  
  5. M. Eisenstein, The reality behind cannabidiol’s medical hype, „nature.com” [online], https://www.nature.com/articles/d41586-019-02524-5 [dostęp:] 27.08.2021.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Pielęgnacja skóry z tatuażem – jak dbać o skórę z tatuażem?

    Popularność tatuaży jako trwałej ozdoby ciała człowieka nieprzerwanie rośnie. Tak jak niegdyś, trudno było spotkać osobę wytatuowaną, tak obecnie coraz rzadziej poznajemy nowe osoby, które nie mają choćby jednej, małej „dziary". Za tą powszechnością idą też jednak pewne obowiązki, a mianowicie odpowiednia higiena – jak zatem właściwie dbać o skórę pokrytą tatuażem?

  • HIFU – zabieg krok po kroku. Czy da się zmniejszyć drugi podbródek w pół godziny?

    Medycyna estetyczna jest bardzo szybko rozwijającą się, wyjątkowo nowoczesną i coraz bardziej dostępną branżą z pogranicza fizjologii i kosmetologii. Służy m.in. do dbania o siebie, a tym samym poprawy samopoczucia. Z powodzeniem korzystają z niej zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Umożliwia szybsze osiągnięcie wyznaczonych celów sylwetkowych, poprawę wizerunku, pozbycie się kompleksów lub po prostu – poprawia jakość życia. W artykule podpowiemy, jak pozbyć się drugiego podbródka, jak ujędrnić skórę na piersiach po karmieniu i co zrobić, aby skóra na szyi lub brzuchu przestała być wiotka? Oznacza to, że przyjrzymy się jednej z bardziej popularnych metod wykorzystywanych w medycynie estetycznej – HIFU.

  • Kwasy BHA a skóra – co warto wiedzieć?

    Hydroksykwasy to stosunkowo liczna grupa związków chemicznych. Wyróżniono w niej pewne podgrupy zawierające cząsteczki o podobnej budowie chemicznej i właściwościach, znane pod akronimami AHA, BHA czy PHA. W poniższym tekście przybliżamy kwasy BHA, czyli beta hydroksykwasy.

  • Co stosować na pękające pięty? Skarpetki złuszczające, kremy, peelingi, domowe sposoby

    Nadmierne rogowacenie oraz pęknięcia stóp to przypadłości, które są ściśle związane z suchością skóry, a która może wynikać z uwarunkowań genetycznych, niemniej zazwyczaj wynika z niedoborów witaminy A, picia małej ilości wody, niedoczynności układu krwionośnego czy zaburzeń metabolicznych lub hormonalnych. Jak radzić sobie z problemem pękających stóp, czy stosowanie tarek i pumeksów to na pewno dobry pomysł i czy kobiety w ciąży mogą stosować skarpetki złuszczające? 

  • Bimatoprost – co to za związek? Czy pomaga na porost włosów, rzęs i brwi?

    Bimatoprost od lat stosuje się w leczeniu jaskry. Występuje w postaci kropli do oczu przepisywanych na receptę, które po wkropleniu do worka spojówkowego obniżają ciśnienie wewnątrzgałkowe. Efektem niepożądanym stosowania bimatoprostu jest wzrost długich i gęstych rzęs oraz ich ściemnienie. Zostało to wykorzystane przez koncerny kosmetyczne do produkcji odżywek do rzęs i brwi. Jakie zatem są skutki uboczne stosowania bimatoprostu na porost włosów, rzęs i brwi? Czy w drogerii wybierać odżywki z czy bez bimatoprostu?

  • Jak się pozbyć wrastających włosków? Sposoby na czerwone kropki na nogach

    Wrastające włoski to problem, który dotyczy skóry nóg, pach czy okolic bikini i może pojawić po depilacji maszynką, woskiem, a także depilatorem. Która z metod radzenia sobie z problemem wrastających włosów jest najbardziej skuteczna, dlaczego nie wolno podrażniać np. zaczerwienień skórnych? Jak zapobiegać wrastaniu się włosków?

  • Jak dbać o skórę twarzy w słoneczne dni? Z których kosmetyków warto zrezygnować? Porady kosmetologa

    Skóra jest narażona na działanie promieniowania ultrafioletowego przez cały rok, niemniej najbardziej podczas miesięcy letnich. Promieniowanie UV i wysoka temperatura sprawiają, że skóra znacznie szybciej traci prawidłowe nawilżenie, co prowadzi do zaburzenia bariery hydro-lipidowej. Ponadto szybciej ulega procesom fotostarzenia, co sprzyja powstawaniu zmarszczek. Jak dbać o skórę latem czy będąc na wakacjach? 

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij