Walka z otyłością trwa także w jelitach
Katarzyna Szulik

Walka z otyłością trwa także w jelitach

Choć nie można wykluczyć schorzeń i skłonności genetycznych, główną przyczyną otyłości jest przejadanie się połączone z brakiem ruchu. Problemy z nadmierną wagą to często konsekwencja wysokotłuszczowej diety, która, jak dowodzą badania naukowców z Kanady, zmienia mikrobiom jelitowy, redukując zawartość molekuły kluczowej dla zachowania zdrowej flory w jelitach.

Flora jelitowa a nadwaga

Flora jelitowa odpowiada za szereg aspektów zdrowia organizmu, zaczynając od prawidłowego przebiegu procesów trawiennych, po zdrowie psychiczne (dzięki połączeniu jelita — mózg).

Bakterie jelitowe odgrywają kluczową rolę również w regulacji wagi, ponieważ zdrowa flora pozwala na prawidłowy rozkład pokarmów na składniki odżywcze przy zachowaniu względnie zbilansowanej diety. Jednym z kluczowych elementów w tym procesie jest immunoglobulina A (IgA), molekuła produkowana przez wydzieliny błon śluzowych.

Jej głównym zadaniem jest neutralizacja szkodliwych bakterii, których wzrost może powodować na przykład zmiana diety ze zbilansowanej na wysokotłuszczową. By sprawdzić, w jaki sposób niedobór immunoglobuliny A może wpłynąć na organizm, naukowcy wykonali eksperyment na modelu zwierzęcym (konkretnie na myszach). Zwierzętom nieposiadającym własnego mikrobiomu i hodowanym w sterylnych warunkach przeszczepiono mikrobiom otyłych myszy o niskim poziomie immunoglobulina A. Jak się okazało, u myszy po przeszczepie zaobserwowano dwie reakcje charakterystyczne dla organizmów dotkniętych otyłością: stan zapalny oraz insulinooporność.

Prozdrowotna molekuła

Wyniki wspomnianego badania potwierdzają efekty wcześniejszych obserwacji pacjentów, którzy przeszli operację bariatryczną polegającą na zmniejszeniu żołądka. W próbkach ich kału stwierdzono podwyższone poziomy immunoglobuliny A, co sugeruje, że w tym wypadku wyniki badań na zwierzętach są przekładalne na ludzi. Osoby po zmniejszeniu żołądka muszą przejść na restrykcyjną dietę, co tłumaczy zmiany w poziomie immunoglobiny zgodne z tezą postawioną przez naukowców.

Wyniki wspomnianego badania sugerują, że możliwość kontroli i modyfikacji zawartości immunoglobulina A w jelitach ma potencjał, by stać się czynnikiem sprzyjającym leczeniu cukrzycy typu 2 oraz otyłości. By jednak móc mówić o IgA jako o realnej opcji terapeutycznej, potrzebne są dalsze badania kliniczne.

Powiązane produkty

Chudnij bez diety, ale z probiotykiem

Tymczasem pacjenci, w porozumieniu z lekarzami, mogą próbować wprowadzać pozytywne zmiany we własnej mikroflorze jelitowej za pomocą probiotyków, również w celu utraty wagi. Badania z lipca tego roku sugerują, że wysoką skuteczność w tym względzie wykazują preparaty zawierające probiotyk ze szczepu Akkermansia muciniphila. Testujący go ochotnicy schudli średnio 2,2 kilograma na przestrzeni trzech miesięcy. Spadek wagi wiązał się ze znaczącą obniżką poziomu złego cholesterolu oraz osłabieniem postępów stanu przedcukrzycowego. 2,2 kilograma w 90 dni może nie wydawać się imponującym wynikiem, ale należy podkreślić, że nastąpił on bez zmiany diety czy dotychczasowego trybu życia, jedynie na podstawie uzupełnienia diety o probiotyk bogaty we wspomniane bakterie.

Naukowcy przyjrzeli się bliżej skutkom przyjmowania akurat tego szczepu bakterii, ponieważ wcześniejsze badania wykazały jego niską zawartość w florze jelitowej osób otyłych i chorych na cukrzycę typu 2. Przyczyny tej korelacji nie były znane, więc badacze postanowili przyjrzeć się im bliżej.

Badanie na myszach wykazało, że podawanie im probiotyku zawierającego bakterie Akkermansia chroniło je przed wzrostem wagi na wysokotłuszczowej diecie. Zdaniem naukowców wspomniana bakteria wzmacnia barierę jelitową, zapobiegając przeniknięciu do krwi nadmiernej ilości cukru czy tłuszczu, co umożliwia lepszą kontrolę ich poziomu.

Obserwacje z 2019 roku są pierwszą próbą zbadania wpływu wspomnianych bakterii na ludzki organizm, pokazały one nie tylko skuteczność, ale też bezpieczeństwo stosowania wspomnianego probiotyku. Naukowcy podkreślają, że suplement zawierający bakterie jest pasteryzowany, co zwiększa bezpieczeństwo jego stosowania i sprawia, że modyfikacja mikrobioty jest celowana i tymczasowa, a nie trwała.

  1. H. Luck, S. Khan, J. H. Kim i in., Gut-associated IgA+ immune cells regulate obesity-related insulin resistance, "Nature Communications", volume 10, Article number: 3650 (2019)
  2. R. Haridy, Study finds key gut immune molecule links obesity, the microbiome, and metabolic disorders, "newatlas.com" [online], https://newatlas.com/fat-diet-immune-iga-microbiome-inflammation-obesity/61111/, [dostęp:] 20.08.2019 r.
  3. Gut Bacteria Help May Boost Obese People's Health, Amy Norton "webmd.com" [online], https://www.webmd.com/diet/obesity/news/20190701/gut-bacteria-help-may-boost-obese-peoples-health#1, [dostęp:] 20.08.2019 r.
  4. C. Depommier, A. Everard, C. Druart i in., Supplementation with Akkermansia muciniphila in overweight and obese human volunteers: a proof-of-concept exploratory study, "Nature Medicine" 2019 Jul;25(7):1096-1103. doi: 10.1038/s41591-019-0495-2. Epub 2019 Jul 1.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • L-teanina – właściwości, działanie, wskazania i przeciwwskazania

    W świecie pełnym stresu i pośpiechu coraz częściej sięgamy po naturalne sposoby na relaks i lepszą koncentrację. Jednym z nich jest L-teanina – aminokwas obecny w liściach herbaty, który wspomaga wyciszenie umysłu bez wywoływania senności. Badania potwierdzają, że poprawia skupienie, redukuje stres i działa korzystnie na układ nerwowy.

  • Pomysł na prezent dla rodziców na Święta 2025. Co kupić mamie i tacie lub teściom na Gwiazdkę?

    Święta to doskonały moment, aby obdarować rodziców czymś, co poprawi ich zdrowie, samopoczucie i codzienny komfort. Zamiast kolejnej pary skarpet czy kubka może warto postawić na praktyczne, dobrze przemyślane prezenty? Takie, które realnie ułatwią życie, zadbają o pielęgnację lub wspomogą profilaktykę zdrowotną. Jakie propozycje najlepiej zadbają o komfort rodziców?

  • Prezent na Święta 2025 dla kobiety. Co kupić pod choinkę żonie, dziewczynie, przyjaciółce?

    Święta to idealny moment, aby obdarować bliską kobietę czymś pięknym i dobrze dopasowanym do jej potrzeb. Zamiast kolejnego szalika czy uniwersalnego upominku, warto wybrać prezent świąteczny, który sprawi jej radość, poprawi komfort i pozwoli zadbać o siebie a korzystanie z niego stanie się codzienną przyjemnością. Jakie prezenty sprawdzą się najlepiej?

  • Pomysły na prezent na Święta dla chłopaka, męża, przyjaciela. Co kupić mężczyźnie?

    Wybór świątecznego prezentu dla mężczyzny potrafi być zaskakująco trudny – zwłaszcza gdy chcemy, żeby upominek był naprawdę trafiony, praktyczny, dopasowany do stylu życia i inny niż wszystko, co dana osoba już ma. Święta to idealny moment na podarowanie czegoś, co przyda się na co dzień, wesprze pasje, ułatwi treningi, zapewni lepszą pielęgnację albo po prostu sprawi przyjemność. Co wybrać, aby obdarowany naprawdę skorzystał z tego, co znajdzie pod choinką?

  • Pomysł na prezent dla babci i dziadka. Co kupić dziadkom pod choinkę?

    Święta to wyjątkowy czas, w którym częściej myślimy o starszych członkach rodziny. Dziadkowie zazwyczaj cenią sobie przede wszystkim troskę, obecność i uważność, dlatego świetnym pomysłem na prezent są upominki wybrane ze szczególną starannością, wspierające komfort i codzienne samopoczucie. Najlepsze prezenty dla dziadków na święta powinny być praktyczne, potrzebne, a przy tym eleganckie i dopasowane do wieku oraz stylu życia.

  • Pomysły na świąteczny prezent dla psa lub kota. Co pod choinkę dla pupila?

    Grudniowa atmosfera jest wyjątkowa nie tylko dla nas – nasze zwierzaki też odczuwają zmianę nastroju. Więcej czasu spędzamy w domu, częściej je rozpieszczamy, a otoczenie pełne jest nowych bodźców i zapachów. Coraz więcej opiekunów decyduje się obdarować swojego pupila prezentem, który umili mu ten zimowy czas i sprawi, że również on poczuje magię Świąt. Ale jaki podarunek będzie naprawdę trafiony? Co wybrać, aby upominek był nie tylko ładny, ale także praktyczny, bezpieczny oraz dostosowany do potrzeb zwierzaka?

  • Dieta eliminacyjna a Święta. Jak komponować świąteczne potrawy dla osób, które muszą wykluczyć popularne produkty?

    Diety eliminacyjne są powszechnie stosowane w leczeniu celiakii oraz alergii i nadwrażliwości na pokarmy, w których stwierdza się ogólnoustrojową reakcję na określone składniki pokarmowe. Eliminacja alergenów z diety powinna być stosowana tak długo, jak jest to konieczne, co może być szczególnie kłopotliwe w okresie świątecznym. Jak komponować świąteczne potrawy dla osób, które muszą eliminować popularne produkty?

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl