×
DOZ.PL Darmowa
aplikacja
DOZ.pl
Zainstaluj

Przeziębienie w ciąży – jak je leczyć, aby nie zaszkodzić dziecku?

Ciąża to wyjątkowy czas, przepełniony ogromną troską i niepokojem o zdrowie zarówno matki, jak i mającego przyjść na świat potomstwa. Przeziębienie, szczególnie w okresie jesienno-zimowym, dotyka prawie każdego, również kobiety w ciąży. Jak bezpiecznie sobie z nim radzić?

Katar, kaszel, ból gardła – to najczęstsze objawy przeziębienia. Zazwyczaj ustępują samoistnie i nie wymagają specjalnego leczenia. Wynika to z faktu, że mają podłoże wirusowe, a dzisiejsza medycyna nie wynalazła jak dotąd skutecznego leku niszczącego wirusy wywołujące infekcje górnych dróg oddechowych (rynowirusy, adenowirusy czy wirusy paragrypy). Te leki, które znamy, zmniejszają jedynie występujące dolegliwości i pomagają naszemu organizmowi w samodzielnej walce z drobnoustrojami.

Domowe metody na przeziębienie w ciąży

Bardzo ważnym elementem leczenia przeziębienia u kobiet w ciąży jest odpoczynek, przyjmowanie dużej objętości płynów (dwa – trzy litry na dobę) i urozmaicona, dobrze zbilansowana dieta. Należy dostarczyć organizmowi odpowiednią ilość energii do walki z infekcją. Warto więc zadbać wówczas o wystarczającą ilość snu, zrezygnować ze zbędnych obowiązków i przygotować sobie zdrowy posiłek, najlepiej doprawiony czosnkiem, imbirem bądź cytryną. Gorąca herbata z sokiem malinowym może okazać się zbawienna.

Kiedy konieczne są leki?

Według danych statystycznych znaczna część kobiet ciężarnych niestety przyjmuje leki. Zazwyczaj są to te sprzedawane bez recepty. Co gorsza, nie wszystkie przyszłe matki wybierają produkty rozsądnie. Mogą one zawierać różne substancje, których w ciąży powinno się definitywnie unikać, np. alkohol. Warto jednak zwrócić uwagę, że na rynku istnieje wiele preparatów, które są w pełni bezpieczne i zawierają składniki naturalne – np. czarny bez. Będą one świetną bazą w domowej apteczce.

Przeziębienie w ciąży – leki na katar

Długie jesienne wieczory z pudełkiem chusteczek higienicznych to motyw przewodni wielu filmowych scen czy reklam. Ale czy dla kobiet ciężarnych nie ma pocieszającej perspektywy? Z drugiej strony, czy wybór powszechnie używanych kropli do nosa jest dobrym posunięciem? Leki zawierające pseudoefedrynę czy fenylefrynę stosowane powinny być tylko wtedy, gdy lekarz uzna to za konieczne. Trzeba więc rozpoczynać terapię od metod, które były świetnie znane naszym mamom i babciom – są nimi inhalacje! Można je wykonywać z wielu różnych substancji, takich jak sól fizjologiczna (0,9 proc.), sól hipertoniczna (3 proc.), olejki eteryczne (niezawierające alkoholu) – eukaliptusowy lub z drzewa herbacianego. Zmniejszają one produkcję wydzieliny, pomagają w rozrzedzeniu, ułatwiając tym samym jej ewakuację. Są w pełni bezpieczne dla przyszłych mam i ich maluszków.

Przeziębienie w ciąży – ból głowy i gorączka

Zacznijmy od tego, że stan podgorączkowy, który często towarzyszy przeziębieniu, nie jest niczym złym i bardzo niepokojącym. Temperatura ok. 37 st. Celsjusza pobudza organizm do walki. Dlatego nie zawsze trzeba ją intensywnie obniżać. Gdy jednak narasta i utrzymuje się dłużej, może okazać się groźna dla przebiegu ciąży. Zwiększa wówczas ryzyko wystąpienia różnych nieprawidłowości, a nawet poronienia lub porodu przedwczesnego. Zawsze podejmujmy próbę obniżenia gorączki w sposób naturalny – za pomocą letniej kąpieli lub chłodnych okładów. Gdy to nie pomaga, należy sięgnąć po lek przeciwgorączkowy. Lekiem przeciwbólowym pierwszego wyboru dla kobiet w ciąży jest paracetamol. Trzeba jednak zaznaczyć, że substancja ta przenika przez barierę łożyskową oraz do kobiecego pokarmu, dlatego leczenie, w tym dawkowanie, powinno zostać szczegółowo omówione z lekarzem. Najbezpieczniejsze jest stosowanie jak najmniejszej skutecznej dawki przez jak najkrótszy czas. Kobiety w ciąży powinny unikać niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), np. ketoprofenu, szczególnie w III trymestrze, ponieważ zwiększają one ryzyko wystąpienia przedwczesnego zamknięcia się przewodu tętniczego u noworodka.

Przeziębienie w ciąży – ból gardła

Tę nieprzyjemną dolegliwość można zmniejszyć poprzez jak najczęstsze nawilżanie gardła. Można to robić, przyjmując dużą ilość płynów (najlepiej często, a w małych ilościach) bądź pijąc napar z rumianku. Istnieją również preparaty utworzone na bazie porostu islandzkiego, propolisu lub szałwii. Są one bezpieczne dla kobiet w ciąży. Z dostępnych leków nie powinny zaszkodzić te, które zawierają benzydaminę lub chlorheksydynę.

Przeziębienie w ciąży – co na kaszel?

Niewiele badań ocenia bezpieczeństwo zażywania leków przeciwkaszlowych w ciąży. Większość preparatów zawiera substancje należące do kategorii B lub C, co oznacza, że nie udokumentowano bezpieczeństwa ich stosowania w tym okresie. Należy więc zachować szczególną ostrożność. Można ich używać tylko wówczas, gdy korzyść dla matki przeważa nad potencjalnym zagrożeniem dla dziecka. Może więc warto samodzielnie sporządzić domowy syrop z cebuli?

Przeziębienie w ciąży – czy można mu zapobiec?

Najistotniejszym elementem w zwalczaniu chorób, także przeziębienia, jest profilaktyka. Unikanie zatłoczonych miejsc czy komunikacji miejskiej może znacznie obniżyć ryzyko zachorowania. Warto również w okresie infekcyjnym nosić maseczki ochronne, dokładnie i często wietrzyć pomieszczenia, korzystać wyłącznie z jednorazowych chusteczek higienicznych i bardziej skrupulatnie dbać o higienę rąk. Wszystkim kobietom, które w trakcie sezonu epidemicznego są lub planują być w ciąży, zaleca się szczepienia ochronne.


Podziel się: