Czemu chorujemy na grypę, gdy jest zimno?
Katarzyna Szulik

Czemu chorujemy na grypę, gdy jest zimno?

Naukowcy z Yale University wskazali przyczynę większości zachorowań na grypę w czasie zimowych miesięcy. Kluczowa jest pogoda, a konkretnie wilgotność, która w tym okresie bywa niska, a także niezbyt wysokie temperatury.

Zwiększona skłonność do zachorowania na grypę od dawna była kojarzona z niską temperaturą, ale naukowcy z Yale mieli zamiar przyjrzeć się bliżej innemu sprzyjającemu jej czynnikowi, czyli niedużej wilgotności. Chcieli sprawdzić, w jaki sposób obniżona wilgotność wpływa na odporność systemu immunologicznego na infekcje wirusowe, w tym grypę. Zespół eksplorował to zagadnienie, wykorzystując myszy zmodyfikowane genetycznie pod kątem odporności na infekcje wirusowe charakterystyczne dla człowieka. Zwierzęta przebywały w pomieszczeniach, w których panowała identyczna temperatura, ale odmienna wilgotność — wysoka lub niska. Następnie zostały wystawione na działanie wirusa grypy. 

Potrójne zagrożenie grypą

Naukowcy odkryli, że niska wilgotność upośledza odpowiedź immunologiczną zwierząt na 3 sposoby. Po pierwsze utrudnia rzęskom obecnym w górnych drogach oddechowych wyłapywanie cząsteczek wirusów i grzybów. Redukuje też zdolność komórek do naprawy zniszczeń wyrządzonych w płucach przez wirus. Trzeci mechanizm dotyczy interferonów, czyli protein sygnałowych wypuszczanych przez zainfekowane wirusem komórki w celu ostrzeżenia sąsiednich przed zagrożeniem. W środowisku o niskiej wilgotności ten wrodzony system odpornościowy zawodził.

Nawilżacz powietrza kontra grypa

Badanie oferuje wgląd w to, dlaczego wirus grypy jest bardziej rozpowszechniony w suchym powietrzu. Powszechnie wiadomo, że wówczas, gdy poziom wilgoci spada, występowanie i śmiertelność z powodu grypy rośnie. Jeśli wyniki badań na myszach znajdą przełożenie na ludzi, będzie dochodzić do coraz bliższego odkrycia przyczyn sezonowego występowania grypy

Naukowcy podkreślają, że wilgotność nie jest jedynym czynnikiem rozwoju wirusa, ale stanowi jeden z ważniejszych, który należy uwzględnić, zwłaszcza myśląc o profilaktyce w sezonie zimowym. Zwiększone stężenie pary wodnej w powietrzu związane z upowszechnieniem stosowania nawilżaczy w domach, szkołach czy biurach, a nawet szpitalach jest potencjalną strategią redukcji symptomów grypy i przyspieszenia procesu leczenia. 

Powiązane produkty

Grypa zwiększa ryzyko udaru

Obecna pogoda również sprzyja rozwojowi grypy, której należy unikać także przez wzgląd na jej związek z rozwojem znacznie poważniejszych schorzeń.

Naukowcy z American Heart Association sugerują, że schorzenia wirusowe mogą powodować wzrost ryzyka udaru i rozwarstwienia tętnicy szyjnej. W badaniu zaprezentowanym podczas ostatniej konferencji Towarzystwa dowodzą, że grypa lub choroby mające jej charakter zwiększają możliwość jego wystąpienia o aż 40% w okresie 15 dni od zachorowania, które w mniejszym stopniu utrzymuje się nawet do roku.

Badacze oszacowali też niebezpieczeństwo udaru po hospitalizacji, której przyczyną była grypa. Zidentyfikowali niemal 31 tysięcy pacjentów po udarze niedokrwiennym w 2014 roku na podstawie analizy danych o ich zdrowiu z lat 2012-2014. Wyniki badań potwierdzają silny związek między występowaniem udaru i chorób z nim powiązanych oraz grypą. 

Komu zagraża grypa?

Z danych Infectious Diseases Society of America wynika, że na grypę w szczególności uważać powinny kobiety w ciąży oraz zmagające się z dużą nadwagą. Nowe wytyczne ujawnione przez organizację umieszczają w grupie wysokiego ryzyka komplikacji pogrypowych:

  • osoby o bardzo dużej wadze, z BMI na poziomie 40 lub wyższym,
  • małe dzieci (w szczególności poniżej 2. roku życia),
  • kobiety, które niedawno urodziły dziecko, z osłabionym systemem odporności wynikającym z choroby przewlekłej lub przyjmowania leków,
  • osoby poniżej 19. roku życia przebywające na długotrwałej terapii aspiryną,
  • chorujących na astmę czy schorzenia neurologiczne i neurorozwojowe, choroby serca, płuc, nerek, wątroby, schorzenia metaboliczne. 

Grypa może być niebezpieczna, zwłaszcza dla osób w grupie wysokiego ryzyka, które powinny korzystać z corocznych szczepień profilaktycznych. Nie wyeliminują problemu w 100%, ale mogą znacząco obniżyć ryzyko komplikacji. U ludzi z tej grupy leczenie antywirusowe powinno zostać podjęte niezwłocznie po przyjęciu do szpitala z podejrzeniem grypy, nie czekając na wyniki testów mających potwierdzić diagnozę.

  1. E. Kudo, E. Song, L. J. Yockey i in., Low ambient humidity impairs barrier function and innate resistance against influenza infection, ,,Proceedings of the National Academy of Sciences” [online], DOI: 10.1073/pnas.1902840116, [dostęp: 15.05.2019].
  2. H. H. Bernstein, J. S. Bradley, T. M. Uyeki i in., Clinical Practice Guidelines by the Infectious Diseases Society of America: 2018 Update on Diagnosis, Treatment, Chemoprophylaxis, and Institutional Outbreak Management of Seasonal Influenzaa, ,,Clinical Infectious Diseases” [online], [dostęp: 15.05.2019].

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Najlepsza witamina C – ranking 2025. Preparaty dla dorosłych i dla dzieci

    Suplementacja witaminą C to prosty, bezpieczny i skuteczny sposób na wspieranie zdrowia każdego dnia. Regularne przyjmowanie odpowiednich dawek może pomóc nie tylko w profilaktyce, ale także w łagodzeniu objawów wielu chorób.

  • Propolis – właściwości zdrowotne i zastosowanie. Na co pomaga kit pszczeli?

    Propolis, nazywany potocznie kitem pszczelim, to naturalna substancja o wyjątkowych właściwościach prozdrowotnych, którą pszczoły wykorzystują do ochrony ula przed drobnoustrojami. Od wieków stosowany jest w medycynie naturalnej. Obecnie zyskuje popularność jako skuteczne wsparcie w leczeniu infekcji i regeneracji organizmu. Kit pszczeli działa przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo i przeciwzapalnie. Wspomaga odporność organizmu oraz wspiera leczenie antybiotykami. Wykorzystuje się go do przyrządzania domowych nalewek, roztworów, maści i kosmetyków.

  • Plastry ochronne na sensor do pomiaru cukru. Jaką mają funkcję?

    Monitorowanie poziomu glukozy za pomocą sensorów stało się codziennością dla wielu osób z cukrzycą. Nowoczesne systemy do ciągłego monitorowania glikemii (CGM) umożliwiają odczyty bez konieczności wykonywania tradycyjnych nakłuć, co znacznie ułatwia kontrolę choroby. Sensor, który pozostaje na skórze przez kilka lub kilkanaście dni, jest jednak narażony na uszkodzenia mechaniczne, wilgoć oraz przypadkowe odklejenie. Z tego powodu coraz większą popularnością cieszą się plastry ochronne – niepozorne akcesoria, które wydłużają trwałość i niezawodność sensora.

  • Fluor – co to za pierwiastek? Jak działa fluor, jakie ma funkcje w paście do zębów i czy jest toksyczny?

    Fluor to pierwiastek, który od lat budzi zarówno zainteresowanie naukowców, jak i wiele emocji wśród pacjentów. Najczęściej kojarzymy go z pastami do zębów i ochroną szkliwa przed próchnicą, ale jego znaczenie dla zdrowia jest znacznie szersze. Wokół tego pierwiastka narosło również wiele mitów, zwłaszcza dotyczących jego domniemanej szkodliwości. Warto więc uporządkować fakty i wyjaśnić, czym jest fluor, jaką pełni rolę i kiedy jego ilość może być korzystna, a kiedy niebezpieczna.

  • Leki osłonowe na żołądek przy terapii przeciwbólowej. Jakie wybrać?

    Stosowanie leków przeciwbólowych, szczególnie tych z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), jest jednym z najczęstszych powodów podrażnienia błony śluzowej żołądka. Choć preparaty te skutecznie łagodzą ból i stany zapalne, mogą jednocześnie wywoływać działania niepożądane, takie jak zgaga, dyskomfort w nadbrzuszu, a w skrajnych przypadkach nawet owrzodzenia. Z tego względu równoczesne stosowanie leków osłonowych odgrywa kluczową rolę w ochronie przewodu pokarmowego podczas terapii przeciwbólowej.

  • Glicynian magnezu – czym jest i jak go stosować? Czy może pomóc przy zmęczeniu i problemach ze snem?

    Glicynian magnezu to jedna z lepiej przyswajalnych form magnezu, polecana szczególnie osobom zmagającym się ze zmęczeniem, napięciem nerwowym, problemami ze snem czy zwiększonym zapotrzebowaniem na ten pierwiastek. Wyróżnia się łagodnym wpływem na przewód pokarmowy, dobrą tolerancją i wysoką biodostępnością, dlatego często znajduje się w suplementach przeznaczonych do wspierania pracy układu nerwowego.

  • Glicyna – właściwości, działanie i zastosowanie. Zasady suplementacji glicyną

    Glicyna to jeden z najlepiej poznanych aminokwasów, który pełni w organizmie wiele istotnych funkcji – bierze udział w syntezie niezbędnych białek, wspiera układ nerwowy i odpornościowy, a także wpływa na jakość snu oraz regenerację tkanek. Choć jest aminokwasem endogennym, czyli wytwarzanym przez organizm, w określonych sytuacjach zapotrzebowanie na glicynę może przewyższać jej naturalną produkcję. Wtedy pomocna okazuje się dieta bogata w ten aminokwas lub jego suplementacja.

  • Płukanie jamy ustnej – czego używać? Jak płukać usta skutecznie i bezpiecznie?

    Płukanie jamy ustnej to jeden z najprostszych i najmniej wymagających sposobów wspierania codziennej higieny zębów i dziąseł. Odpowiednio dobrany płyn do płukania ust może uzupełniać szczotkowanie i nitkowanie, pomagać w redukcji płytki bakteryjnej, odświeżać oddech oraz łagodzić podrażnienia powstałe we wnętrzu jamy ustnej. Należy jednak pamiętać, że nieprawidłowe stosowanie lub sięganie po niewłaściwe preparaty może przynieść efekt odwrotny do zamierzonego.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl