Przechowywanie mleka matki - jak długo, w czym, jak je podgrzewać?
Anna Posmykiewicz

Przechowywanie mleka matki - jak długo, w czym, jak je podgrzewać?

Mleko matki to najcenniejszy dar, jaki każda kobieta może dać swojemu nowo narodzonemu dziecku. Pokarm matki stanowi bowiem najlepsze źródło składników odżywczych niezbędnych do rozwoju i wzrostu dziecka, składniki te są dobrane w idealnych dla dziecka proporcjach, co warunkuje jego właściwe rozwijanie się. Zaleca się, aby pokarm matki stanowił jedyne źródło pożywienia dla dziecka przez pierwsze pół roku jego życia.

Kobiety wiedza o tym, że karmiąc dziecko piersią przekazują mu wiele cennych składników, w tym różnego rodzaju przeciwciała, które zapewnią maluchowi większą odporność i uchronią go przed częstym zapadaniem na różnego rodzaju infekcje w przyszłości. Poza tym, że karmienie piersią jest po prostu bardzo korzystne dla zdrowia dziecka, to dodatkowo dzięki niemu matka i dziecko nawiązują ze sobą niepowtarzalną więź, dzięki której są sobie bardzo bliscy. Najlepiej karmić jest maluszka piersią na żądanie bezpośrednio z piersi, zdarzają się jednak sytuacje (kiedy mama wraca do pracy lub po prostu chce wyjść z domu na kolacje do restauracji czy do kina), że kobiety odciągają pokarm, który następnie jest przechowywany i dopiero po upływie jakiegoś czasu podawany dziecku.

Jak zatem należy przechowywać mleko matki?

Każda kobieta, która zaczyna karmić maluszka piersią, zadaje sobie właśnie pytanie, jak przechowywać odciągnięte mleko. Przede wszystkim przechowywanie mleka matki musi odbywać się we właściwy sposób. Co to oznacza? Do przechowywania mleka matki nie można używać jakichkolwiek pojemników. Muszą to być zatem specjalne pojemniki, które są szczelnie zamykane, jak również wykonane są one z tworzywa sztucznego przeznaczonego do kontaktu z żywnością, pojemniki takie nie mogą zawierać w swym składzie bisfenolu A. Po zakupieniu takich specjalnych pojemniczków należy sprawdzić, czy można ich używać od razu po ich rozpakowaniu czy też wymagają one dokładnego umycia i dezynfekcji zgodnie z instrukcją, która w takim wypadku będzie na pewno dołączona do opakowania. Należy też pamiętać, że odciągnięte mleko matki można przechowywać zarówno w temperaturze pokojowej, jak i w lodówce.

Jeśli pojemniki z odciągniętym pokarmem są przechowywane w lodówce, to nie należy ich stawiać na drzwiach lodówki, bowiem taka ich lokalizacja naraża je na bardzo częste zmiany temperatury. Dlatego też pojemniki z pokarmem matki powinny zostać umieszczone w głębi lodówki. 

Jak długo można przechowywać odciągnięty pokarm matki?

Długość przechowywania odciągniętego pokarmu matki jest uzależniona od tego czy pokarm przechowywany jest w temperaturze pokojowej czy też w lodowce. W przypadku temperatury pokojowej wahającej się pomiędzy 25 a 37 st. C pokarm matki można przechowywać do czterech godzin. Jeśli temperatura pomieszczania waha się w granicach 15-25 st. C, wtedy pokarm matki może być przechowywany do ośmiu godzin. Natomiast jeśli temperatura otoczenia nie przekracza 15 st. C, wtedy pokarm matki można przechowywać do 24 godzin, podobna długość przechowywania pokarmu matki obowiązuje w sytuacji, kiedy pokarm jest przewożony w torbie chłodniczej z wkładami chłodzącymi. W sytuacji, kiedy pokarm matki jest przechowywany w lodowce, wydłuża się czas, kiedy można podać go dziecku. Jeśli odciągnięty pokarm matki przechowujemy w lodowce na tylnej jej ścianie w temp. 4 st. C, wtedy może być on podany dziecku w przeciągu 2-5 dni. Jeśli pokarm matki trzymany jest w zamrażalniku lodówki (wtedy, kiedy są wspólne drzwi lodówki i zamrażalnika) w temp. -10 st. C, wtedy można podać go dziecku w czasie dwóch tygodni. Jeśli zamrażalnik i lodówka mają oddzielne drzwi, a temperatura w chłodziarko-zamrażarce wynosi -14 st. C, wtedy odciągnięty pokarm matki można w niej trzymać 3-4 miesiące. Najdłużej pokarm matki można przechowywać w zamrażarce w temp. od -18 do - 20 st. C - wtedy czas przechowywania odciągniętego mleka matki wynosi aż sześć miesięcy lub nawet dłużej.

Jak podgrzewać mleko matki?

Kiedy wiemy już, jak powinno wyglądać przechowywanie odciągniętego mleka matki, można zadać sobie kolejne pytanie - jak podgrzewać mleko matki? Podgrzewanie mleka matki nie jest żadną skomplikowaną sprawą. Przede wszystkim należy pamiętać o tym, aby woda do podgrzewania mleka matki nie miała żadnego bezpośredniego kontaktu z podgrzewanym pokarmem. Ponadto, zawsze też należy podgrzewać tylko taką porcje pokarmu matki, jaką dziecko jest w stanie zjeść w czasie jednego karmienia.

Należy pamiętać o tym, aby nigdy nie podgrzewać odciągniętego pokarmu w kuchence mikrofalowej, w piekarniku czy też na kuchence gazowej lub elektrycznej- takie podgrzewanie bowiem niszczy wszystkie cenne składniki zawarte w mleku matki, mleko takie jest zatem zupełnie niezdatne do spożycia przez dziecko. Mleko matki można zatem podgrzewać tylko w butelce w specjalnym podgrzewaczu  do butelek.

Trzeba też pamiętać o tym, że absolutnie nie wolno również gotować mleka matki, bowiem gotowanie również zabiera wszystkie najcenniejsze składniki zawarte w matczynym pokarmie. Nigdy też nie wolno mieszać świeżo ściągniętego pokarmu z pokarmem rozmrożonym. Należy też pamiętać o tym, że w sytuacji, kiedy wyjmujemy z lodówki zamrożony pokarm, najpierw, zanim go podgrzejemy, musimy go rozmrozić. 

Jak najlepiej rozmrażać matczyne mleko? 

Po pierwsze, pojemnik z zamrożonym pokarmem można wyjąć z zamrażarki i przełożyć na dwanaście godzin do lodówki, a potem na kolejne dwanaście godzin postawić go w temperaturze pokojowej. Zamrożony pokarm można też rozmrozić używając podgrzewacza do butelek lub też zanurzając go w pojemniku z letnią wodą. Można też podstawić pojemnik z zamrożonym pokarmem pod strumień ciepłej, bieżącej wody, co spowoduje, że pokarm w ten sposób rozmrozi się dość szybko. Trzeba pamiętać też o tym, że mleko rozmrożone w lodowce można w niej przechowywać do 24 godzin od momentu wyjęcia go z zamrażalnika, zaś mleko rozmrożone pod ciepłą wodą lub rozmrożone w inny sposób można przechowywać w temperaturze pokojowej do czterech godzin. 

Należy pamiętać, że pokarm matki to największe dobro, jakie matka może podarować swojemu maluszkowi. Dlatego naprawdę warto karmić piersią jak najdłużej. 

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Jelitówka u dzieci – przyczyny, objawy, leczenie grypy żołądkowej u dziecka

    Jelitówka u dzieci to potoczna nazwa ostrego nieżytu żołądkowo-jelitowego objawiającego się biegunką, wymiotami oraz bólami brzucha. Dziecko cierpiące na grypę jelitową musi uzupełniać elektrolity, aby zapobiec groźnemu odwodnieniu organizmu. W jaki sposób leczyć jelitówkę u dziecka?  

  • Podgłośniowe zapalenie krtani (krup wirusowy) u niemowląt i dzieci – przyczyny, objawy i leczenie

    Krup wirusowy (podgłośniowe zapalenie krtani) to jedna z chorób górnych dróg oddechowych u dzieci, która jest przenoszona drogą kropelkową. Jej przebieg jest zwykle łagodny, lecz nasilające się objawy czy brak poprawy w leczeniu są podstawą do hospitalizacji. Co wywołuje podgłośniowe zapalenie krtani u dzieci i jakie symptomy mu towarzyszą? W jaki sposób leczy się krup wirusowy u dziecka?

  • Bostonka – przyczyny, objawy, leczenie choroby bostońskiej

    Bostonka to choroba zakaźna wywoływana przez enterowirusy, najczęściej wirusa Coxsackie A16. Dotyka głównie dzieci do 5. roku życia, choć mogą na nią zachorować także dorośli. Nazywana jest chorobą dłoni, stóp i jamy ustnej (HFMD), ponieważ jej najbardziej charakterystycznym objawami są wykwity skórne (bolesne, nieswędzące pęcherzyki) występujące na podeszwach stóp, dłoniach oraz na błonie śluzowej jamy ustnej. Sprawdź, jak można się zarazić oraz jak leczy się chorobę bostońską.

  • Dysplazja stawu biodrowego – przyczyny i objawy. Leczenie wady wrodzonej stawu biodrowego

    Dysplazja stawu biodrowego to najczęściej występująca wada wrodzona wykrywana u noworodków, która pogłębia się wraz z rozwojem dziecka. Częściej dotyczy dziewczynek niż chłopców, może być jednostronna lub dwustronna, a nieleczona może prowadzić do poważnych zmian zwyrodnieniowych oraz do przewlekłego bólu i problemów z poruszaniem się. Dysplazja biodra, jeśli jest wcześnie wykryta, rokuje całkowity powrót do zdrowia.  Jak rozpoznać dysplazję stawów biodrowych?

  • Wizyta patronażowa pediatry – czym jest i jak przebiega?

    Wizyta patronażowa pediatry ma miejsce między 1. a. 4 tygodniem życia dziecka. W trakcie wizyty lekarz bada najważniejsze parametry noworodka, które służą do oceny, czy dziecko prawidłowo adaptuje się do życia pozałonowego. Co warto wiedzieć o wizycie patronażowej pediatry? 

  • USG bioderek – na czym polega i kiedy wykonać USG stawów biodrowych u niemowląt? Jaka jest jego cena?

    Badanie stawów biodrowych u niemowląt (badanie preluksacyjne) jest nieinwazyjną, bezbolesną, łatwo dostępną i szybką metodą obrazowej oceny jamy stawu biodrowego i okolicznych tkanek miękkich za pomocą ultradźwięków. Ma ono za zadanie wykrycie ewentualnego występowania dysplazji stawów biodrowych. Najczęściej zaleca jego wykonanie w okolicach 6. tygodniu życia dziecka (nie później niż po ukończeniu 12 tygodni). Dowiedz się, jak przebiega badanie USG bioderek u niemowląt.

  • Przeciwciała anty SARS-CoV-2 są przekazywane dziecku wraz z mlekiem matki

    Od dawna wiadomo, że mleko matki zawiera przeciwciała chroniące niemowlę przed licznymi infekcjami. Wyniki najnowszych badań dowiodły, że nie tylko kobiety, które przeszły infekcję COVID-19, ale także te, które zaszczepiły się przeciwko wirusowi SARS-CoV-2, przekazują przeciwciała swoim dzieciom podczas karmienia ich piersią.

  • Szczepionka przeciwko COVID-19 dla dzieci w wieku od 5 do 11 lat

    Szczepionka Pfizer/BioNTech jest obecnie zatwierdzona dla dzieci, które ukończyły 12. rok życia i starszych. Producent wydał oświadczenie, że produkt jest bezpieczny i generuje silną odpowiedź immunologiczną także u dzieci w wieku od 5 do 11 lat, o czym świadczą wyniki najnowszych badań klinicznych. Kiedy ruszą szczepienia dla kolejnej grupy wiekowej?

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij