Czy okłady z liści kapusty uśmierzą ból?

Prozdrowotne właściwości kapusty, obejmujące między innymi ochronę przed infekcjami, łagodzenie skutków niestrawności, odtruwanie oraz oczyszczanie organizmu, przypisuje się przede wszystkim sokowi oraz młodym liściom. Stosowane w formie okładów mają pomagać między innymi na bóle artretyczne, nerwobóle, bóle zębów, głowy czy półpaśca. Do okładów najlepiej używać młodych, jędrnych liści z wyciętymi grubymi nerwami, które po lekkim obtłuczeniu (np. tłuczkiem do mięsa) w celu wydobycia soków, przykłada się w bolące miejsce, bandażuje i pozostawia na okres od kilkunastu minut do nawet kilku godzin. Liście używane do robienia okładów tego typu powinny być ciepłe – można je podgrzać na przykład na kaloryferze lub po prostu pozostawić przez chwilę na słońcu.

Okłady z zimnych liści kapusty maja pomagać łagodzić bóle związane z obrzękiem piersi przy karmieniu. W tym wypadku bolące miejsce okłada się zimnymi liśćmi na około pół godziny, po czym powinno się wziąć gorąca kąpiel, by obrzęk puścił.

Wspomniane metody znajdują potwierdzenie przede wszystkim w opiniach osób, które je stosowały, jednak nie ma badań naukowych jednoznacznie potwierdzających ich skuteczność. Z medycznego punktu widzenia prozdrowotne działanie okładów z kapusty można więc włożyć między mity, co nie zmienia faktu, że praktyka często potwierdza ich zdolność do łagodzenia bólu. W tym wypadku warto więc bazować na własnym rozsądku i doświadczeniach.