Adaptogeny – Traganek błoniasty – właściwości lecznicze herbaty z korzenia Astragalus membranaceus - portal DOZ.pl
Adaptogeny – Traganek błoniasty –  właściwości lecznicze herbaty z korzenia Astragalus membranaceus
Alicja Świątek

Adaptogeny – Traganek błoniasty – właściwości lecznicze herbaty z korzenia Astragalus membranaceus

Traganek błonisty jest adaptogenem. Wspomaga organizm w sytuacjach, kiedy jest on narażony na stres i w momentach obniżonej odporności. Ponadto spowalnia procesy starzenia, dzięki swoim silnym właściwością przeciwutleniającym. Osoby, które cierpią z powodu reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS), tocznia rumieniowatego układowego lub zażywają leki immunosupresyjne nie powinny suplementować preparatów z Astragalus membranaceus, ponieważ traganek obniża skuteczność preparatów stosowanych w leczeniu tych chorób. Który preparat z adaptogenem wybrać, jaka jest zalecana dawka dzienna traganka błonistego i jak przygotować herbatę z korzenia Astragalus membranaceus? Odpowiedzi na te pytania znajdują się niniejszym artykule.

Traganek błonisty– czym jest? Charakteryskyka Astragalus membranaceus

Traganek błoniasty (łac. Astragalus membranaceus) jest rośliną od ponad 2000 lat stosowaną w medycynie azjatyckiej. Zaliczany jest do grupy 50. najbardziej znaczących i wartościowych substancji leczniczych zarówno w tradycyjnej medycynie chińskiej, jak i mongolskiej i hinduskiej. Wyciąg z korzenia traganka jest źródłem ponad 230 związków czynnych, dzięki którym roślina zawdzięcza tak wielokierunkowe działanie lecznicze i cenne właściwości. Ostatnio traganek cieszy się dużym zainteresowaniem badaczy, ze względu na jego potencjał przeciwstarzeniowy. Zarówno wyciąg z korzenia traganka, jak i substancje czynne w nim zawarte wykazują możliwość spowolnienia procesów starzenia.

Traganek błonisty – właściwości

Traganek, dzięki zawartości licznych substancji czynnych wykazuje szereg właściwości prozdrowotnych. Podstawowe działanie lecznicze tego surowca związane jest z aktywnością przeciwutleniającą, immunomodulującą, przeciwzapalną, przeciwcukrzycową, przeciwnowotworową oraz przeciwmiażdżycową.

Astragalus membranaceus jest zaliczany do roślin adaptogennych, co oznacza, że zwiększa wydolność organizmu oraz odporność na czynniki stresowe, jednocześnie przywracając siły witalne w stanach wyczerpania.

Traganek wykazuje pośredni wpływ ochronny na komórki wątrobowe (hepatocyty), nerwowe, układ moczowy i krwionośny. Roślina wykorzystywana jest przede wszystkim w zapobieganiu zaburzeniom odporności oraz jako preparat wzmacniający i tonizujący, ze względu na swoje działanie immunostymulujące. Najnowsze badania wskazują,  że substancje czynne występujące w ekstrakcie z  Astragalus membranaceus mają unikalną właściwość zwiększania aktywności telomerazy chromosomów, wydłużając w ten sposób czas przeżycia komórek, a tym samym tkanek i narządów. Wiąże się to z potencjalnym spowolnieniem procesów starzenia oraz cofnięciem zaburzeń immunologicznych związanych z wiekiem.  

Polecane dla Ciebie

Traganek błonisty – zastosowanie. Jak działa i na co pomaga korzeń Astragalus membranaceus ?

Astragalus membranaceus znajduje głównie wykorzystanie w stanach zaburzonej odpowiedzi immunologicznej, nieprawidłowym funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego, stanach przemęczenia i wyczerpania. W badaniach wykazano, że podawanie preparatów z tragankiem przynosi korzystne efekty w stanach obniżonej odporności, infekcjach wirusowych oraz działa wspomagająco przy leczeniu chorób nowotworowych. Preparaty z tragankiem mogą być stosowane w celu spowolnienia procesów starzenia, wspomagająco w utrzymaniu sprawnych stawów, prawidłowo funkcjonującego układu krążenia. Stosowanie Astragalus jest zalecane w profilaktyce chorób przewlekłych, ponieważ zmniejsza produkcję wolnych rodników oraz wykazuje silnie działanie antyoksydacyjne, a tym samym chroni komórki przed niekorzystnym działaniem stresu oksydacyjnego, co jest przyczyną licznych chorób.

Dodatkowo traganek rekomendowany jest osobom trenującym sport wytrzymałościowe, które są narażonym na zwiększoną aktywność fizyczną, ponieważ poprawiając wydolność, podnosi efektywność ćwiczeń oraz przyspiesza regenerację po treningu, zmniejszając stopień zakwaszenia mięśni i przyspieszając ich regenerację.

Traganek błonisty – przeciwwskazania, skutki uboczne suplementacji

Traganek jest uważany za roślinę bezpieczną i dobrze tolerowaną przez organizm. Jednak ze względu na brak badań dotyczących bezpieczeństwa stosowania Astragalus membranaceus u kobiet w ciąży oraz karmiących piersią nie zaleca się podawania preparatów w tej grupie. Osoby chorujące na cukrzycę, nadciśnienie tętnicze oraz pacjenci onkologiczni przed rozpoczęciem suplementacji tragankiem powinny skonsultować się z lekarzem.  Dodatkowo substancje zawarte w Astragalus membranaceus mogą wchodzić w interakcję z niektórymi immunosupresantami, stosowanymi chociażby w przypadku leczenia reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS), tocznia rumieniowatego układowego, pęcherzycy czy wrzodziejącego zapalenia jelita grubego, zmniejszając skuteczność ich działania.

Traganek błonisty – dawkowanie. Jak stosować i gdzie kupić suplement?

Preparaty z tragakankiem dostępne są w postaci licznych naturalnych suplementów diety, głównie w formie ciętego korzenia rośliny, kapsułek, ale także proszku i ekstraktów z korzenia. Ceny preparatów z Astragalus membranaceus oscylują w dość szerokim przedziale cenowym, bo od 15. do 140. zł. Można je znaleźć w aptekach i sklepach zielarskich, które są uważane za najbardziej wiarygodne. W sprawdzonych miejscach przechowywane są w odpowiednich warunkach oraz sprowadzane od zweryfikowanych producentów. Rekomendowane jest stosowanie 1.–2. gramów sproszkowanego korzenia 3–4 razy dziennie, natomiast w przypadku ekstraktu 400 mg 2–3 razy dziennie. Napar należy pić cztery razy dziennie, po pół szklanki. W celu przyrządzenia herbaty z traganka powinno się jedną łyżkę surowca zalać szklanką wody, a następnie doprowadzić ją do wrzenia, gotując dalej przez kolejnych 10 minut.

  1. F. Agha-Hosseini i in., Traganek błoniasty jako lek przeciwalergiczny, „postepyfitoterapii.pl” [online], http://www.postepyfitoterapii.pl/wp-content/uploads/2014/11/pf_2011_152-153.pdf, [dostęp:] 22.04.2021 r.
  2. K. Borowicz-Reutt, Astragalus extract, „meapharma.pl” [online], https://meapharma.pl/monografia_Astragalus.pdf, [dostęp:] 22.04.2021 r.
  3. K. Borowicz-Reutt, Astragalus membranaceus we współczesnej farmakognozji. Część I: Działanie hamujące procesy starzenia organizmu, „aptekarzpolski.pl” [online] https://www.aptekarzpolski.pl/rynek-lekow/astragalus-membranaceus-we-wspolczesnej-farmakognozji-czesc-i-dzialanie-hamujace-procesy-starzenia-organizmu/, [dostęp:] 22.04.2021 r.
  4. K. A. Carter i in., Recent Advances in Astragalus membranaceus Anti-Diabetic Research: Pharmacological Effects of Its Phytochemical Constituents, „researchgate.net” [online], https://www.researchgate.net/publication/259354477_Recent_Advances_in_Astragalus_membranaceus_Anti-Diabetic_Research_Pharmacological_Effects_of_Its_Phytochemical_Constituents, [dostęp:] 22.04.2021 r.
  5. D. A. Shannon i in., Adaptation of Astragalus membranaceus varieties to Southeastern United States: Growth, Root Development and Astragaloside IV Content, „semanticscholar.org” [online], https://www.semanticscholar.org/paper/Adaptation-of-Astragalus-membranaceus-varieties-to-Shannon-Wang/b47eab3ad27d9da785f9f89280b8d229ecb2c7c2, [dostęp:] 22.04.2021 r.
  6. W. Zang i in., Traditional Chinese Medicine (TCM) AstragalusMembranaceusand CurcumaWenyujinPromote Vascular Normalization in Tumor-derived Endothelial Cells of Human Hepatocellular Carcinoma,  „ar.iiarjournals.org”  [online], https://ar.iiarjournals.org/content/anticanres/39/6/2739.full.pdf, [dostęp:] 22.04.2021 r.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Jak działają glikokortykosteroidy? Czy są bezpieczne?

    Kortykosteroidy są to hormony kory nadnerczy wytwarzane w sposób naturalny w naszym organizmie i warunkujące wiele procesów życiowych. Hormony te wykazują bardzo silne i różnorodne działania (np. przeciwzapalne, przeciwobrzękowe, przeciwalergiczne, immunosupresyjne, regulujące przemiany węglowodanów, białek i tłuszczów), które można z powodzeniem wykorzystywać w leczeniu rozmaitych chorób. Era kortykosteroidoterapii rozpoczęła się w 1951 roku, kiedy to amerykański biochemik i farmakolog Robert Burns Woodward zsyntetyzował hormon kory nadnerczy – kortyzon.

  • Jak dawkować paracetamol osobom dorosłym, dzieciom i kobietom w ciąży?

    Paracetamol jest jednym z bardziej popularnych leków sprzedawanych  bez recepty (OTC). Stosowany między innymi w ostrych, umiarkowanych i przewlekłych bólach głowy, gardła i zębów, a także bólach miesiączkowych i migrenach. Cechuje go względne bezpieczeństwo stosowania. W przypadku silnego bólu, można go łączyć z innymi substancjami, np. z morfiną. Jak wygląda właściwy sposób dawkowania paracetamolu, jaka jest maksymalna i bezpieczna dawka dzienna oraz czy kobiety w ciąży mogą zażywać ten lek? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Domowe sposoby na wzmocnienie odporności – jak w prosty sposób wzmocnić organizm?

    Stosowanie domowych sposobów na odporność może okazać się bardzo dobrym rozwiązaniem, które z jednej strony pomoże w uniknięciu rozwoju infekcji, a z drugiej wspomoże terapię lekami, poprzez pobudzenie układu immunologicznego. W poprawie kondycji układu odporności istotne jest przestrzeganie kilku zasad, zaczynając od codziennego obowiązku zjedzenia pożywnego śniadania, kończąc na suplementacji żelaza i kwasów omega-3, których być może w pełni nie dostarczamy wraz z posiłkami. Dbając o naszą odporność niezmiernie istotne jest dbanie o nasz układ pokarmowy. Jakie suplementy przyjmować, czego unikać, a nad czym popracować w trosce o odporności? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Suplementy z krzemem i z krzemem oragnicznym – właściwości

    Krzem to pierwiastek, który wielu osobom kojarzy się z preparatami na piękne włosy i paznokcie, natomiast niewielu z działaniem przeciwmiażdżycowym, przeciwcukrzycowym i przeciwnowotworowym. W aptekach i sklepach zielarskich dostępnych jest wiele preparatów z krzemem zarówno w formie jednoskładnikowej, jak i w połączeniu z borem lub jodem. Na niedobór krzemu najbardziej narażone są kobiety i osoby starsze.

  • Foliany – właściwości i źródła folacyny i kwasu foliowego

    Foliany, czyli folacyna i kwas foliowy stanowią szeroką grupę związków, będącymi pochodnymi pteryny, które różnią się stopniem utlenienia i charakteryzują się aktywnością biologiczną kwasu foliowego. Kwas foliowy nie ma toksycznego charakteru, niemniej jego zbyt duże dawki mogą utrudniać rozpoznanie niedokrwistości wywołanej niedoborem witaminy B12. Jakie są objawy niedoboru folianów, co stanowi najlepsze źródła tych związków w pożywieniu oraz jaka jest zalecana dawka dzienna folianów? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Jak działa acyklowir? Czy jest bezpieczny dla kobiet w ciąży i dzieci?

    Acyklowir to pochodna guanozyny, którą z powodzeniem stosuje się podczas leczenia opryszczki, półpaśca, ospy wietrznej, cytomegalii i wirusa EBV. Występuje w formie tabletek i kremów i roztworów do infuzji. Kto może stosować acyklowir, a jakie są przeciwwskazania i czy kobiety w ciąży oraz matki karmiące mogą bezpiecznie sięgać po acyklowir w preparatach bez recepty? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Kwas foliowy metylowany – czy kobiety bez mutacji MTHFR także powinny go suplementować?

    Istnieje grupa kobiet, która ze względu na to, że posiada mutację genu MTHF nie może właściwie metabolizować kwasu foliowego do jego aktywnej postaci, która jest niezbędna m.in do prawidłowego rozwoju płodu. Te pacjentki, w trakcie przygotowywania się do zajścia w ciążę, jak i będąc w ciąży, powinny suplementować około 0,4 mg kwasu foliowego i metafoliny, czyli zmetylowanej formy kwasu foliowego. Dowiedz się więcej o kwasie foliowym w zmetylowanej formie, czytając niniejszy artykuł.

  • Zioła na uchyłki jelita grubego

    Zła dieta, która jest oparta na produktach wysokoprzetworzonych i o niskiej zawartości błonnika pokarmowego, może doprowadzić do wystąpienia uchyłkowatości jelit, będącej chorobą cywilizacyjną. Uważa się również, że pewne znaczenie w pojawianiu się uchyłków jelit mają predyspozycje genetyczne, co udowodniło zidentyfikowanie genów odpowiedzialnych za powstawanie uchyłkowatości. Jakie zioła będą najlepsze dla prawidłowej pracy jelit i dlaczego przy siemieniu lnianym należy pić dużą ilość wody?

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij