Adaptogeny – Traganek błoniasty –  właściwości lecznicze herbaty z korzenia Astragalus membranaceus
Alicja Świątek

Adaptogeny – Traganek błoniasty – właściwości lecznicze herbaty z korzenia Astragalus membranaceus

Traganek błonisty jest adaptogenem. Wspomaga organizm w sytuacjach, kiedy jest on narażony na stres i w momentach obniżonej odporności. Ponadto spowalnia procesy starzenia, dzięki swoim silnym właściwością przeciwutleniającym. Osoby, które cierpią z powodu reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS), tocznia rumieniowatego układowego lub zażywają leki immunosupresyjne nie powinny suplementować preparatów z Astragalus membranaceus, ponieważ traganek obniża skuteczność preparatów stosowanych w leczeniu tych chorób. Który preparat z adaptogenem wybrać, jaka jest zalecana dawka dzienna traganka błonistego i jak przygotować herbatę z korzenia Astragalus membranaceus? Odpowiedzi na te pytania znajdują się niniejszym artykule.

Traganek to jedna z najważniejszych roślin medycyny chińskiej i mongolskiej. Jest stosowana w leczeniu chorób przewlekłych, ogólnym osłabieniu, w celu zwiększenia sił witalnych oraz w utrzymaniu dobrego stanu zdrowia. Astragalus ma wielokierunkowe właściwości, w tym także działanie adaptogenne. Dotychczas traganek badany był głównie pod kątem działania immunostymulującego i w związku z tym głównie znajduje zastosowanie w leczeniu zaburzeń odporności, a także jako preparat wzmacniający i tonizujący. Jednak obecnie zainteresowanie tą rośliną wzbudziło zdolność substancji czynnych zawartych w ekstrakcie z tej rośliny do zwiększania aktywności telomerazy chromosomów. Powoduje to wydłużenie czasu żywotności  komórek, tkanek i narządów, a tym samym może przyczyniać się do spowolnienia procesów starzenia.

Traganek błonisty– czym jest? Charakteryskyka Astragalus membranaceus

Traganek błoniasty (łac. Astragalus membranaceus) jest rośliną od ponad 2000 lat stosowaną w medycynie azjatyckiej. Zaliczany jest do grupy 50. najbardziej znaczących i wartościowych substancji leczniczych zarówno w tradycyjnej medycynie chińskiej, jak i mongolskiej i hinduskiej. Wyciąg z korzenia traganka jest źródłem ponad 230 związków czynnych, dzięki którym roślina zawdzięcza tak wielokierunkowe działanie lecznicze i cenne właściwości. Ostatnio traganek cieszy się dużym zainteresowaniem badaczy, ze względu na jego potencjał przeciwstarzeniowy. Zarówno wyciąg z korzenia traganka, jak i substancje czynne w nim zawarte wykazują możliwość spowolnienia procesów starzenia.

Traganek błonisty – właściwości

Traganek, dzięki zawartości licznych substancji czynnych wykazuje szereg właściwości prozdrowotnych. Podstawowe działanie lecznicze tego surowca związane jest z aktywnością przeciwutleniającą, immunomodulującą, przeciwzapalną, przeciwcukrzycową, przeciwnowotworową oraz przeciwmiażdżycową.

Astragalus membranaceus jest zaliczany do roślin adaptogennych, co oznacza, że zwiększa wydolność organizmu oraz odporność na czynniki stresowe, jednocześnie przywracając siły witalne w stanach wyczerpania.

Traganek wykazuje pośredni wpływ ochronny na komórki wątrobowe (hepatocyty), nerwowe, układ moczowy i krwionośny. Roślina wykorzystywana jest przede wszystkim w zapobieganiu zaburzeniom odporności oraz jako preparat wzmacniający i tonizujący, ze względu na swoje działanie immunostymulujące. Najnowsze badania wskazują,  że substancje czynne występujące w ekstrakcie z  Astragalus membranaceus mają unikalną właściwość zwiększania aktywności telomerazy chromosomów, wydłużając w ten sposób czas przeżycia komórek, a tym samym tkanek i narządów. Wiąże się to z potencjalnym spowolnieniem procesów starzenia oraz cofnięciem zaburzeń immunologicznych związanych z wiekiem.  

Polecane dla Ciebie

Traganek błonisty – zastosowanie. Jak działa i na co pomaga korzeń Astragalus membranaceus ?

Astragalus membranaceus znajduje głównie wykorzystanie w stanach zaburzonej odpowiedzi immunologicznej, nieprawidłowym funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego, stanach przemęczenia i wyczerpania. W badaniach wykazano, że podawanie preparatów z tragankiem przynosi korzystne efekty w stanach obniżonej odporności, infekcjach wirusowych oraz działa wspomagająco przy leczeniu chorób nowotworowych. Preparaty z tragankiem mogą być stosowane w celu spowolnienia procesów starzenia, wspomagająco w utrzymaniu sprawnych stawów, prawidłowo funkcjonującego układu krążenia. Stosowanie Astragalus jest zalecane w profilaktyce chorób przewlekłych, ponieważ zmniejsza produkcję wolnych rodników oraz wykazuje silnie działanie antyoksydacyjne, a tym samym chroni komórki przed niekorzystnym działaniem stresu oksydacyjnego, co jest przyczyną licznych chorób.

Dodatkowo traganek rekomendowany jest osobom trenującym sport wytrzymałościowe, które są narażonym na zwiększoną aktywność fizyczną, ponieważ poprawiając wydolność, podnosi efektywność ćwiczeń oraz przyspiesza regenerację po treningu, zmniejszając stopień zakwaszenia mięśni i przyspieszając ich regenerację.

Traganek błonisty – przeciwwskazania, skutki uboczne suplementacji

Traganek jest uważany za roślinę bezpieczną i dobrze tolerowaną przez organizm. Jednak ze względu na brak badań dotyczących bezpieczeństwa stosowania Astragalus membranaceus u kobiet w ciąży oraz karmiących piersią nie zaleca się podawania preparatów w tej grupie. Osoby chorujące na cukrzycę, nadciśnienie tętnicze oraz pacjenci onkologiczni przed rozpoczęciem suplementacji tragankiem powinny skonsultować się z lekarzem.  Dodatkowo substancje zawarte w Astragalus membranaceus mogą wchodzić w interakcję z niektórymi immunosupresantami, stosowanymi chociażby w przypadku leczenia reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS), tocznia rumieniowatego układowego, pęcherzycy czy wrzodziejącego zapalenia jelita grubego, zmniejszając skuteczność ich działania.

Traganek błonisty – dawkowanie. Jak stosować i gdzie kupić suplement?

Preparaty z tragakankiem dostępne są w postaci licznych naturalnych suplementów diety, głównie w formie ciętego korzenia rośliny, kapsułek, ale także proszku i ekstraktów z korzenia. Ceny preparatów z Astragalus membranaceus oscylują w dość szerokim przedziale cenowym, bo od 15. do 140. zł. Można je znaleźć w aptekach i sklepach zielarskich, które są uważane za najbardziej wiarygodne. W sprawdzonych miejscach przechowywane są w odpowiednich warunkach oraz sprowadzane od zweryfikowanych producentów. Rekomendowane jest stosowanie 1.–2. gramów sproszkowanego korzenia 3–4 razy dziennie, natomiast w przypadku ekstraktu 400 mg 2–3 razy dziennie. Napar należy pić cztery razy dziennie, po pół szklanki. W celu przyrządzenia herbaty z traganka powinno się jedną łyżkę surowca zalać szklanką wody, a następnie doprowadzić ją do wrzenia, gotując dalej przez kolejnych 10 minut.

  1. F. Agha-Hosseini i in., Traganek błoniasty jako lek przeciwalergiczny, „postepyfitoterapii.pl” [online], http://www.postepyfitoterapii.pl/wp-content/uploads/2014/11/pf_2011_152-153.pdf, [dostęp:] 22.04.2021 r.
  2. K. Borowicz-Reutt, Astragalus extract, „meapharma.pl” [online], https://meapharma.pl/monografia_Astragalus.pdf, [dostęp:] 22.04.2021 r.
  3. K. Borowicz-Reutt, Astragalus membranaceus we współczesnej farmakognozji. Część I: Działanie hamujące procesy starzenia organizmu, „aptekarzpolski.pl” [online] https://www.aptekarzpolski.pl/rynek-lekow/astragalus-membranaceus-we-wspolczesnej-farmakognozji-czesc-i-dzialanie-hamujace-procesy-starzenia-organizmu/, [dostęp:] 22.04.2021 r.
  4. K. A. Carter i in., Recent Advances in Astragalus membranaceus Anti-Diabetic Research: Pharmacological Effects of Its Phytochemical Constituents, „researchgate.net” [online], https://www.researchgate.net/publication/259354477_Recent_Advances_in_Astragalus_membranaceus_Anti-Diabetic_Research_Pharmacological_Effects_of_Its_Phytochemical_Constituents, [dostęp:] 22.04.2021 r.
  5. D. A. Shannon i in., Adaptation of Astragalus membranaceus varieties to Southeastern United States: Growth, Root Development and Astragaloside IV Content, „semanticscholar.org” [online], https://www.semanticscholar.org/paper/Adaptation-of-Astragalus-membranaceus-varieties-to-Shannon-Wang/b47eab3ad27d9da785f9f89280b8d229ecb2c7c2, [dostęp:] 22.04.2021 r.
  6. W. Zang i in., Traditional Chinese Medicine (TCM) AstragalusMembranaceusand CurcumaWenyujinPromote Vascular Normalization in Tumor-derived Endothelial Cells of Human Hepatocellular Carcinoma,  „ar.iiarjournals.org”  [online], https://ar.iiarjournals.org/content/anticanres/39/6/2739.full.pdf, [dostęp:] 22.04.2021 r.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Leki przeciwwirusowe na grypę. Czym jest amantadyna, rymantadyna, oseltamiwir i zanamiwir?

    Najsilniejszymi lekami przeciwwirusowymi na grypę są amantadyna, rymantadyna (leki starej generacji), oseltamiwir i zanamiwir (leki nowej generacji). Stosowane są jedynie na wskazanie lekarza, który tylko w uzasadnionych przypadkach wdroży leczenie tymi substancjami. Mają one charakter wirusostatyczny, a leczenie z ich udziałem trwa najczęściej 5. dni. Jakie są przeciwwskazania do stosowania leków przeciwwirusowych, jaki jest ich mechanizm działania oraz kiedy leki na grypę są skuteczne? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Etenzamid – składnik leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Właściwości, przeciwwskazania

    Etenzamid, czyli salicylan, to składnik, który często jest łączony z kwasem acetylosalicylowym i kofeiną. Komplet tych związków sprawia, że ich skuteczność przeciwbólowa lub przeciwzapalna jest bardzo wysoka. Zazwyczaj preparaty z tym składnikiem zalecane są w bólach głowy, bólach mięśniowo-szkieletowych, a także bólach o umiarkowanym nasileniu o podłożu zapalnym. Czy u dzieci można stosować etenzamid, jaka jest bezpieczna, maksymalna dawka dzienna tej substancji dla osoby dorosłej i jaki jest mechanizm działania etenzamidu? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Foliany – właściwości i źródła folacyny i kwasu foliowego

    Foliany, czyli folacyna i kwas foliowy stanowią szeroką grupę związków, będącymi pochodnymi pteryny, które różnią się stopniem utlenienia i charakteryzują się aktywnością biologiczną kwasu foliowego. Kwas foliowy nie ma toksycznego charakteru, niemniej jego zbyt duże dawki mogą utrudniać rozpoznanie niedokrwistości wywołanej niedoborem witaminy B12. Jakie są objawy niedoboru folianów, co stanowi najlepsze źródła tych związków w pożywieniu oraz jaka jest zalecana dawka dzienna folianów? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Izotretynoina – działanie, dawkowanie, skutki oboczne, zasady terapii

    W ostatnich latach bardzo popularne stało się leczenie trądziku izotretynoiną. Pomimo wielu skutków ubocznych, z jakimi wiąże się ta terapia, decydują się na nią nawet te osoby, u których trądzik nie jest wyjątkowo nasilony. Czym jest izotretynoina, dlaczego kobiety w ciąży nie mogą jej stosować oraz jak wylicza się dawkę skumulowaną?

  • Testy z apteki na wykrycie zakażenia H. pylori – skuteczność, interpretacja wyników

    Zakażenie Helicobacter pylori jest często diagnozowaną infekcją przewodu pokarmowego, która jednak w niewielkim procencie przypadków daje objawy, takie jak ból nadbrzusza, nudności czy wymioty. Diagnozę stawia się najczęściej na podstawie wyniku testu ureazowego, dla którego alternatywą od pewnego czasu są domowe testy na obecność zakażenia h. pylori z krwi lub kału. Czy są one wiarygodne, jak je przeprowadzić i jak interpretować ich wynik?

  • MSM – co to jest siarka organiczna? Skuteczność, wskazania, przeciwwskazania

    Siarka organiczna MSM wpływa korzystnie na stawy, mięśnie i kości. Badania nad tym pierwiastkiem pokazują, że jednoczesna suplementacja MSM i chondroityny, glukozaminy lub kwasu bosweliowego może zwiększyć skuteczność terapii wspomagającej leczenie stanów zapalnych stawów. Jak dawkować MSM, jakie są przeciwwskazania do suplementacji siarki i czym się kierować wybierając preparat z siarką organiczną?

  • Ubichinol – co to jest? Wskazania do stosowania koenzymu Q10, dawkownie, efekty

    Ubichinol to aktywna forma koenzymu Q10, przez niektórych określana mianem „super paliwa" dla organizmu. Jest związkiem chemicznym z grupy chinonów, który wpływa na funkcjonalność komórek, dbając o ich prawidłowy rozwój. Aby uzupełnić niedobory koenzymu Q10, warto wybierać suplementy zawierające jego aktywną postać, która uważana jest za łatwiej przyswajalną niż postać utleniona – ubichinon. Kiedy stosować ubichinol, jak dawkować koenzym Q10 i na jakie efekty można liczyć, zażywając go regularnie?

  • Chlorella – jakie ma właściwości? Czy warto ją stosować i jak dawkować?

    Chlorella jest zieloną algą, która należy do grupy zielenic. Zawiera więcej kwasu foliowego i żelaza niż inne pokarmy roślinne. Suplementacja chlorelli może wpływać korzystnie na obniżenie czynników predysponujących do chorób sercowo-naczyniowych i metabolicznych, stanowić element uzupełniający niedobory białka, a także być stosowana podczas detoksu organizmu. Jak dawkować chlorellę, czy można ją stosować w ciąży lub podawać ją dzieciom, a także jakie mogą być skutki uboczne suplementacji tego produktu typu superfood?

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij