21. tydzień ciąży – waga i wygląd dziecka oraz mamy
Łukasz Stelmaszczyk

21. tydzień ciąży – waga i wygląd dziecka oraz mamy

Kolejny tydzień ciąży przed wami. Co przyszły rodzic powinien wiedzieć na temat 21. tygodnia ciąży? Tydzień 21. zaczyna się, kiedy od ostatniej miesiączki upłynie 20 pełnych tygodni, a od zapłodnienia 18 pełnych tygodni. Kobieta będąca w 21. tygodniu ciąży może powiedzieć, że jej ciąża ma 20 tygodni i kilka dni (od 1 do 6).

Co słychać u dziecka w 21. tygodniu ciąży?

infografika wymiary płodu w 22. tygodniu ciąży

Na początku drugiej połowy ciąży dziecko waży 300–360 g. Długość ciemieniowo–siedzeniowa wynosi 18–19 cm, a długość całkowita od czubka główki do stópek ok. 26 cm. W 21. tygodniu wykształcone już narządy zaczynają dojrzewać i pełnić swoje ostateczne funkcje.

Oczy dziecka, mimo zamkniętych powiek, potrafią już reagować na zmiany natężenia światła. Małżowiny uszne są już wykształcone do końca, na twarzy widoczna jest rynienka podnosowa (bruzda znajdująca się pod nosem, nad górną wargą). Układ pokarmowy jest na tyle rozwinięty, że podczas ciągłego połykania wód płodowych przez płód następuje w nim resorpcja wody do układu moczowego. Resztki przedostają się do jelita grubego, gdzie są formowane w smółkę.

Co słychać u ciężarnej w 21. tygodniu ciąży?

infografika zdrowie ciężarnej 22. tygodniu ciąży

Przyrost masy ciała od początku ciąży oscyluje w przedziale 4–7 kg. Dno macicy jest nadal pod pępkiem, ale niebawem, bo już w okolicy 24. tygodnia ciąży osiągnie jego wysokość. U wielu ciężarnych w tym wieku ciążowym zaczynają się pojawiać obrzęki – szczególnie nóg, ale również rąk.

Jeśli zauważyłaś u siebie obrzęki, po pierwsze, poinformuj o tym lekarza, a po drugie, aby ich uniknąć, staraj się jak najwięcej odpoczywać w pozycji leżącej. Należy pomyśleć o zdjęciu obrączki i pierścionków – może to być ostatni moment, kiedy da się to zrobić bez większych trudności.

Powiązane produkty

Czas na kolejne badania

Zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Zdrowia, między 21. a 26. tygodniem ciąży u kobiety będącej w fizjologicznej ciąży podczas wizyty należy wykonać badanie podmiotowe i przedmiotowe, ocenić czynności serca płodu, wykonać pomiar ciśnienia tętniczego krwi i masy ciała. Należy również ocenić ryzyko ciążowe oraz propagować zdrowy styl życia.

Jest to również czas, w którym należy wykonać kilka badań laboratoryjnych, jak badanie ogólne moczu, czy oznaczyć poziom IgM dla toksoplazmozy u kobiet z ujemnym wynikiem w I trymestrze. Jeśli masz „ujemną” grupę krwi (Rh–), należy oznaczyć poziom przeciwciał anty–D. Według rozporządzenia jest to też czas na rozpoczęcie edukacji przedporodowej, choć w rzeczywistości wielu ginekologów i położnych zaczyna robić to wcześniej.

Zalecenia dla mamy to oszczędzający tryb życia, prawidłowa dieta, suplementy diety, wizyty u lekarza zgodne z kalendarzem wizyt. Oczywiście należy przestrzegać wszystkich zaleceń lekarskich.

USG 3D w II trymestrze

infografika usg 3d w 22. tygodniu ciąży

W prawidłowo przebiegającej ciąży USG 3D nie jest badaniem koniecznym z punktu widzenia medycznego, jednak stanowi ono niezapomnianą pamiątkę z okresu płodowego oraz pomaga wzmocnić budującą się więź pomiędzy rodzicami i dzieckiem. Poza tym w dzisiejszych czasach dumne mamy mogą pochwalić się potomkiem wśród znajomych czy nawet na portalach społecznościowych.

Dlaczego teraz, a nie później? Ultradźwięki bardzo dobrze rozchodzą się w cieczach. Około 20. tygodnia ciąży wód płodowych jest stosunkowo dużo, płód ma dużo miejsca w macicy, a jednocześnie jego rysy twarzy i miny, które robi, są już wystarczająco wyraźne.

Badanie takie można wykonać do końca ciąży, choć szansa na trafienie dobrego ujęcia spada po 28–30 tygodniu ciąży.

Sprawdź zasady zdrowego odżywiania się dla kobiet w ciąży i przejdź do artykułu: Zdrowa dieta kobiety ciężarnej.

przycisk pobrania infografiki

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Kiedy zrobić test ciążowy, jaki wybrać i jak go wykonać?

    Po jakim czasie od zapłodnienia test może wykryć ciążę? Najbardziej wiarygodny wynik uzyskasz, wykonując test w dniu spodziewanej miesiączki. Możesz też zrobić go wcześniej, ale pamiętaj, że im wcześniej go wykonasz, tym większe ryzyko fałszywie negatywnego wyniku. i Sprawdź, co jeszcze można zrobić, aby potwierdzić ciążę

  • Badanie KTG płodu - na czym polega i kiedy się je wykonuje?

    Badanie KTG, znane również jako kardiotokografia, to nieinwazyjne badanie, które pozwala na monitorowanie czynności serca płodu oraz skurczów mięśnia macicy. Jest to podstawowe badanie wykonywane najczęściej w okresie okołoporodowym, które dostarcza cennych informacji na temat stanu zdrowia dziecka i przebiegu porodu. Na czym polega KTG? Jak je interpretować?

  • Badania prenatalne – kiedy je wykonać? Jak wyglądają i ile kosztują?

    Badania prenatalne są coraz częściej wykorzystywane w trakcie ciąży i stanowią nieoceniony wkład w opiekę nad kobietą ciężarną. Dzięki ich wykonaniu lekarze są w stanie z dużym prawdopodobieństwem określić dobrostan płodu oraz wykluczyć bądź potwierdzić potencjalne nieprawidłowości w jego rozwoju. Czym są badania prenatalne oraz jaki jest koszt ich wykonania?

  • Czy kobieta w ciąży może przyjmować symetykon? Jak działają leki na nadmierne gazy?

    Wzdęcia to powszechny i uciążliwy problem dotykający wiele kobiet w ciąży. Często zupełnie niepotrzebnie uznawany za wstydliwy i pomijany w rozmowie z lekarzem, co utrudnia znalezienie skutecznych rozwiązań i zmniejszenie dyskomfortu u przyszłej mamy. Tymczasem istnieją dobre i bezpieczne sposoby, by złagodzić nieprzyjemne dolegliwości. Co może zastosować kobieta oczekująca dziecka i dlaczego w ciąży pojawiają się wzdęcia?

  • Blizny po cesarskim cięciu. Pielęgnacja i sposoby na blizny po cesarce

    W ciągu ostatnich 10 lat odnotowano ponad dwukrotny wzrost odsetka porodów zakończonych cesarskim cięciem. W naszym kraju wynosi on aż 42,2%. Jest to jeden z najwyższych wyników w Europie. Jest to też najczęściej wykonywana operacja położnicza, a dane przedstawiają ciągłą tendencję wzrostową. Przez wzgląd na powszechność tego rodzaju porodu warto rozpowszechniać wiedzę na temat konsekwencji, jakie za sobą niesie. Jedną z nich jest oczywiście rana pooperacyjna i ryzyko powstania zrostów. Prawidłowa pielęgnacja blizny po cesarce może zmniejszyć jej widoczność w późniejszym czasie.

  • Stymulacja hormonalna jajników. Zasady, protokół przed in vitro

    Stymulacja hormonalna jajników to ważny element w procesie zapłodnienia in vitro. Jest procedurą, która może pomóc wielu kobietom zmagającym się z problemami z owulacją w zrealizowaniu marzenia o macierzyństwie. Ale co to dokładnie oznacza i jak przebiega ten proces? 

  • Suplementy diety i witaminy wspomagające płodność  mężczyzn i kobiet

    Sposób odżywiania w znaczącym stopniu warunkuje płodność kobiet i mężczyzn w okresie reprodukcyjnym. Niekiedy jednak nawet właściwa dieta nie jest w stanie dostarczyć wszystkich niezbędnych składników. Wówczas pomocna okazuje się suplementacja. W przypadku kobiet zwykle rekomendowanymi podstawowymi składnikami, które warto włączyć do przyjmowania przed zajściem w ciąże są: kwas foliowy i witaminy z grupy B, witamina D3, kwas EPA, antyoksydanty, a w przypadku stwierdzonych niedoborów również żelazo. Mężczyznom zaleca się przyjmowanie antyoksydantów, witaminy D3, kwasu EPA omega-3, a także w przypadku zdiagnozowania obniżonego poziomu: magnezu, cynku i selenu.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij