Gdzie jest najwięcej bakterii?
Katarzyna Redmerska

Gdzie jest najwięcej bakterii?

Zarazki, bakterie i grzyby występują w każdym mieszkaniu, miejscu pracy, sklepie etc. Immunologiczny układ odpornościowy człowieka jest tak skonstruowany, aby chronić organizm przed większością z tych mikroorganizmów. Niestety ochrona nie jest stuprocentowa. Bakterie i wirusy nieustannie mutują – organizm może nie umieć ich rozpoznać, a co za tym idzie, może nie być w stanie się obronić. Mając na uwadze zdrowie swoje i bliskich, warto znać newralgiczne miejsca oraz przedmioty, gdzie najczęściej gromadzą się bakterie i wirusy – następnie nauczyć się z nimi walczyć.

Z bakteriami mamy do czynienia każdego dnia w naturze żadne środowisko nie jest od nich wolne. Bakterie znajdują się m.in. w pożywieniu, w wodzie, w powietrzu, na innych organizmach, w kurzu.

95% z bakterii nie zagraża zdrowiu, przeciwnie jest wręcz pożyteczna. Tylko kilka procent to bakterie chorobotwórcze (patogeny).

Niebezpieczne są bakterie kałowe, w ich pobliżu mogą znajdować się także inne groźne mikroorganizmy (m.in. Salmonella) mogą one wywoływać dur brzuszny bądź zatrucia pokarmowe.

Kuchnia

Okazuje się, że najbardziej narażone na działanie zarazków i bakterii są sprzęty kuchenne, a wśród nich:

Gąbka kuchenna  to idealne miejsce rozwoju zarazków. Wpływ na to ma jej porowata struktura, a także ciepłe i wilgotne warunki, w jakich jest używana (w ciągu 8 godzin bakterie mogą się rozmnożyć do ponad 4 mln). Zaleca się wymianę gąbki raz na miesiąc. Na co dzień zaś powinno się gąbkę po każdym użyciu porządnie wypłukać i odcisnąć wodę. Aby ją zdezynfekować można ją namoczyć we wrzątku z dodatkiem octu bądź soku z cytryny.

Zlewozmywak to miejsce, w którym może znajdować się więcej bakterii niż w muszli klozetowej. Dzieje się tak, ponieważ w zlewie zalegają cząsteczki żywności po namoczeniu wodą są idealnym punktem wyjścia do rozwoju bakterii (m.in. E. coli). W celu zaprzestania rozprzestrzeniania się zarazków należy raz dziennie zdezynfekować zlewozmywak.

Drewniana deska do krojenia przez wzgląd na swoją porowatą budowę jest bardziej podatna na bakterie (najczęściej to E. coli) oraz inne zarazki. Specjaliści zalecają, aby używać osobnej deski do mięsa i osobnej do warzyw i owoców. Drewnianych przedmiotów kuchennych nie powinno się wkładać do zmywarki (mogą pękać i przez to stanowić schronienie dla przyszłej kolonii bakterii). Raz w miesiącu powinno się deskę nacierać olejem (np. kokosowym) w celu zabezpieczenia przed bakteriami. Przybory takie powinno się wymieniać co 5 lat.

Łazienka

Mimo że łazienka to jedno z tych miejsc, które się najczęściej sprząta i tu czyha sporo bakterii. Największe ich skupisko znajduje się w muszli klozetowej bez problemów rozprzestrzeniają się na całą łazienkę. Należy pamiętać, że spuszczając wodę bakterie zostają rozpylane na wysokość 1,5 metra, a opadając, osiadają na szczoteczkach do zębów, grzebieniach, ręcznikach (opuszczenie deski nie eliminuje tego procesu całkowicie. Bakterie przedostają się szczelinami). Dlatego bardzo ważne jest codzienne dezynfekowanie toalety chlorem. Szczoteczki do zębów powinno się trzymać w szafce, zaś ręczniki prać często w wysokiej temperaturze.

Należy uważać także na prysznic, a w szczególności na jego główkę bakterie zostają rozpylone po odkręceniu wody. Zaleca się odczekać minutę po odkręceniu kurka, zanim skieruje się wodę na ciało.

We wszystkich miejscach, gdzie jest wilgoć mogą pojawić się bakterie. Należy szczególne dbać o higienę tych miejsc. Zasłonka prysznicowa, mata antypoślizgowa, dywanik łazienkowy powinno się regularnie dezynfekować.

Inne newralgiczne miejsca

Telefon komórkowy, który jest przedmiotem częstego użytku, to duże źródło bakterii. Dowiedziono, że na komórce osadzają się wydzieliny ciała (ślina, pot, naskórek), które stanowią idealne podłoże dla rozwoju bakterii. Na telefonach znajduje się pięć razy więcej bakterii niż na desce klozetowej. Zaleca się czyścić telefon wacikiem z płynem do demakijażu, płynem do naczyń bądź ze spirytusem. 

Koszyk sklepowy, a konkretnie jego rączka to miejsce śliny, kału oraz chorobotwórczych bakterii (jest ich więcej aniżeli w publicznej toalecie). Dzieje się tak, ponieważ przedmiotu tego codziennie używają setki osób (m.in. zakatarzonych, niemyjących rąk).

Klawiatura komputera to siedlisko chorobotwórczych mikrobów. Znaleźć tu można bakterie E. coli oraz inne bakterie kałowe (mogące wywołać niestrawność oraz biegunkę), a także odporne na antybiotyki szczepy gronkowca złocistego.

Pieniądze również należą do jednych z brudniejszych. Mało kto niestety myje ręce po każdym zetknięciu z nimi. Na pieniądzach można zleźć m.in. zjadliwe bakterie gronkowca złocistego, pałeczkę zapalenia płuc.

Czy wiesz, że…

Naukowcom z amerykańskiego National Human Genome Research Institute udało się ustalić, które punkty na ciele człowieka są najgęściej zasiedlone przez różne bakterie.

Naukowcy badali rybosomowe RNA mikroorganizmów i klasyfikowali mikroby według ich informacji genetycznej. Znaleziono około tysiąca rodzajów bakterii (niemal tyle ile znajduje się w jelitach przeciętnego człowieka), przy czym nie zauważono znacznych różnic osobistych w zasiedlających ciało bakteriach. Badaczom udało się jednak odkryć, że największe skupiska bakterii mieszczą się na skórze rąk, a dokładnie na odcinku od nadgarstka do łokcia obszar ten zamieszkiwały przeciętnie aż 44 rodzaje mikroorganizmów. Obecność najliczniejszych szczepów bakterii akurat w tym miejscu to nie przypadek  ręce w ciągu dnia stykają się z dużą ilością przedmiotów, są więc jednym z najbrudniejszych obszarów na ciele. Jednakże, gdy dłonie myje się stosunkowo systematycznie najczęściej zapomina się o higienie przedramienia.

Sposób na eliminację bakterii jest prosty mycie rąk po wyjściu z ubikacji, przed rozpoczęciem przygotowywania posiłku. Ponadto utrzymywanie w czystości kuchni, łazienki oraz przedmiotów codziennego użytku.

Źródła: zdrowie.dziennik.pl, Newsweek, focus.pl 

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi

Polecane artykuły

  • Jakich trunków lepiej unikać w noc sylwestrową?

    Przed nami Sylwester — impreza, podczas której wielu z nas sięgnie po alkohol. Decydując się na jego spożycie, należy zdawać sobie sprawę, że sięgamy równocześnie po puste kalorie, czyli takie, które nie dostarczają żadnych składników odżywczych. Pomimo że wiele drinków nie zawiera w sobie tłuszczy, alkohol sam w sobie jest źródłem energii. Pamiętajmy o tym, że wraz z drinkiem otrzymujemy mieszankę składników, do których zaliczają się: cukry, słód, syrop, sok, żółtka jajek, kakao — ich wartości kaloryczne sumują się z kaloriami zawartymi w alkoholu, i powstaje bomba kaloryczna. Jakich trunków zatem unikać w noc sylwestrową?

  • 8 przepisów na aromatyczną herbatę

    Nie ma jak filiżanka mocnej, gorącej herbaty – aromatyczny zapach, charakterystyczny smak nie tylko poprawia nam nastrój, ale i świetnie rozgrzewa. W chłodne dni, gdy łatwo o przeziębienie i infekcję, dobrze jest wzbogacić herbatę różnymi „naturalnymi dodatkami” – oprócz niepowtarzalnego smaku dostarczą nam również m.in. witamin i substancji odżywczych, które wzmocnią nasz system odpornościowy.

  • Znajdź chwilę dla siebie

    Żyjemy w pośpiechu i ciągłym braku czasu – bez chwili spokoju, wyciszenia. W ferworze codziennych obowiązków zapominamy o sobie i swoich potrzebach. Odpoczynek jest naturalnym elementem higienicznego trybu życia oraz naturalną potrzebą każdego żywego organizmu. Wręcz należy wygospodarować choćby chwilę wolnego czasu i pozwolić sobie na zwyczajne „nicnierobienie”.

  • Jak poprawić jakość snu?

    Sen jest niezbędny nie tylko dla dobrego samopoczucia, ale przede wszystkim dla zdrowia – zapewnia regenerację mózgu oraz całego ciała. Jest także, co istotne, momentem pozbycia się z organizmu toksyn (po nocy w sypialni znajduje się około 2 kg dwutlenku węgla pochodzących tylko od jednej osoby. Jest to dowodem na to, że zachodzą w organizmie zaawansowane procesy odnowy). Aby sen przynosił same korzyści, musi być spokojny i niezakłócony.

  • 10 najbardziej stresujących sytuacji w życiu

    Niektóre wydarzenia w naszym życiu mogą wywoływać większy bądź mniejszy stres – im więcej mocniejszych stresowo zdarzeń w naszym życiu, tym większe istnieje prawdopodobieństwo pojawienia się kryzysu. Stresorami mogą być poważne powody, ale i także błahe wydarzenia – uwarunkowane jest to sposobem postrzegania przez daną osobę sytuacji, z jaką przyszło się jej zmierzyć.

  • 10 sposobów, jak przetrwać jesień

    Malownicza, pełna barw i zapachów jesień trwa krótko. W przeważającej części tej pory roku jest szaro, zimno i bardzo często pada deszcz. Dodając do tego coraz krótszy dzień i łapiące nas infekcje – popadamy w przygnębienie i jesteśmy ciągle zmęczeni. Niestety nie ma złotego środka zapobiegającego jesiennej chandrze. Można jednak skutecznie minimalizować złe samopoczucie.

  • Bądź aktywny jesienią

    Jesienią tracimy zapał do aktywności fizycznej i stajemy się rozleniwieni. Wpływ na taki stan rzeczy ma aura – krótki dzień, niższe temperatury, deszcz. Ponadto w porze jesiennej nabieramy ochoty na spożywanie większej ilości kalorycznych potraw – w efekcie przybywa nam kilogramów, stajemy się ospali, częściej dopadają nas infekcje. Dlatego tak ważne jest, aby dbając o swoje zdrowie oraz samopoczucie wraz z nastaniem jesieni nie rezygnować z ruchu.

  • Zupa krem na rozgrzewkę – zdrowe i smaczne przepisy

    Zupa to źródło wszystkich niezbędnych składników potrzebnych dla zdrowego funkcjonowania organizmu. Ponadto to również posiłek będący sprzymierzeńcem w dbaniu o idealną sylwetkę. Znajdujące się w zupie takie produkty jak warzywa (błonnik), ryż, ziemniaki (węglowodany) czy białe mięso np. kurczak, indyk (białko) – gwarantują utrzymanie prawidłowej wagi.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij