Zabiegi rehabilitacyjne – jak się do nich przygotować?
Piotr Karauda

Zabiegi rehabilitacyjne – jak się do nich przygotować?

Pierwsza wizyta w poradni rehabilitacyjnej jest dla wielu pacjentów źródłem zbędnego stresu, zmartwień i zagubienia. Pacjenci często nie są informowani o metodyce wykonywanych zabiegów oraz konieczności właściwego przygotowania się do nich – nie wiemy, co nas czeka i „czy będzie bolało”. W związku z tym postanowiłem napisać kilka prostych wskazówek dla pacjentów korzystających z terapii oraz konsultacji lekarskich związanych z rehabilitacją.

Do jakiego lekarza udać się po skierowanie na zabiegi?

Zacznijmy od samego początku podróży, której celem jest znalezienie się na zabiegach. Przede wszystkim potrzebne będzie skierowanie od lekarza rodzinnego do lekarza specjalisty, który wypisze docelowe skierowanie na zabiegi.

W tym przypadku lekarz rodzinny może nas skierować na konsultację do następujących specjalistów:

  • Ortopeda
  • Neurolog
  • Lekarz rehabilitacji

Gdy chcemy korzystać z konsultacji i zabiegów w ramach NFZ ważne jest, aby placówka bądź sam lekarz miał podpisany kontrakt z NFZ.

Skierowanie do specjalisty ma miesięczny okres ważności – w tym czasie należy dokonać zapisu na konsultacje.

Często jednak terminy do specjalisty są odległe. Etap ten może przyspieszyć dopisek na skierowaniu o treści „pilne” z pieczątką lekarza kierującego. Zazwyczaj krótsze terminy oczekiwania na konsultacje „trafiają się” przy zapisach na początku roku. Gdy termin oczekiwania jest wciąż zbyt długi, warto zastanowić się nad konsultacjami odpłatnymi, które oferuje większość poradni.

Ważne jest, aby skierowanie posiadało: wszystkie niezbędne pieczątki (pieczątka lekarza kierującego, poradni kierującej oraz niezbędne sygnatury), dane pacjenta oraz rozpoznanie choroby gdyż często zdarza się, że pacjenci na tym etapie są odsyłani z powrotem do poradni kierującej z powodu braków w wypisanym skierowaniu.

W przypadku prywatnej wizyty specjalistycznej, nieobjętej kontraktem z funduszem, możesz mieć problem z dalszym zapisem na nieodpłatne zabiegi.

Czy skierowanie na zabiegi może wystawić lekarz rodzinny?
Jeżeli Twój lekarz rodzinny nie widzi konieczności kierowania na dodatkowe konsultacje, może samemu wypisać skierowanie na zabiegi – jest to najkrótsza droga, ponieważ omija Cię oczekiwanie na termin wizyty u specjalisty. Gdy jednak Twój przypadek wymaga dalszych konsultacji, wtedy udajesz się ze skierowaniem do poradni specjalistycznej w celu zapisania się na wizytę.

Wizyta u specjalisty

Na tym etapie powinniśmy mieć przygotowane:

  • Dowód osobisty
  • Ważny dowód ubezpieczenia
  • Skierowanie

Na wizytę lekarską należy zabrać ze sobą wyniki przeprowadzanych dotychczas badań dodatkowych (np.: RTG, USG, MRI, badania laboratoryjne), które mają związek ze schorzeniem. Obecnie w większości gabinetów znajdują się komputery, więc lekarze mają możliwość obejrzenia zarówno zdjęć tradycyjnych jak i coraz popularniejszych płyt CD.

Na podstawie przeprowadzonego wywiadu oraz wyników badań lekarz wystawi skierowanie na zabiegi rehabilitacyjne, bądź skierowanie na dalszą diagnostykę i konsultacje. Warto również pamiętać, że w czasie wizyty lekarskiej, w celu przeprowadzenia badania przedmiotowego, pacjent może być proszony o zdjęcie części odzieży.

Polecane dla Ciebie

Wybór poradni

Gdy już otrzymamy skierowanie na zabiegi, mamy miesiąc na wybór poradni, w której je zrealizujemy.

Ponieważ zapisu na zabiegi możemy dokonać w dowolnej poradni (posiadającej w ofercie przepisane zabiegi oraz podpisany kontrakt z NFZ) polecam zapoznanie się z terminami w choćby kilku najbliżej zlokalizowanych. Często terminy na dane zabiegi różnią się znacznie, zależnie od placówki. Najszybciej dostaniemy się na zabiegi na początku roku kalendarzowego. Skierowania z dopiskiem „pilne” traktowane są priorytetowo, gdyż lekarz zaznacza w ten sposób, iż dany przypadek wymaga jak najszybszej rehabilitacji. Większość poradni posiada również w ofercie zabiegi odpłatne – dostępne w krótszych terminach, gdyż nie dotyczą ich limity punktowe narzucone poradni przez fundusz.

Podczas zapisu zostaniemy poproszeni o dowód osobisty, dowód ubezpieczenia oraz skierowanie, które musi zawierać:

  • dane pacjenta z PESELEM,
  • rozpoznanie choroby,
  • czytelną pieczątkę przychodni z REGONEM,
  • podpis oraz czytelną pieczątkę lekarza zawierającą jego numer prawa wykonywania zawodu,
  • numery sygnatur.

Gdy już doczekamy się terminu rehabilitacji, należy pamiętać, aby przestrzegać godzin ustalonych podczas zapisów oraz o informowaniu rejestracji w przypadku problemów w zjawieniu się w pierwszym dniu serii zabiegowej. Pacjenci, którzy nie przyjdą pierwszego dnia serii nie informując o tym z wyprzedzeniem, mogą zostać skreśleni z listy zabiegowej.

Seria zabiegowa trwa przeważnie 10 dni. Największą skuteczność zabiegów uzyskujemy gdy zabiegi wykonywane są codziennie z dwudniową (weekendową) przerwą w połowie serii. W wielu poradniach seria 10-ciu zabiegów rozpisana jest co drugi dzień, bądź rozpoczynana w połowie tygodnia, co daje nam dwie przerwy weekendowe w trakcie jednej serii.

Fizykoterapia wykorzystuje do leczenia, usprawniania ciała i uśmierzania bólu zjawiska fizyczne takie jak: światło, prąd elektryczny, magnetyzm, ultradźwięki, niską temperaturę - do wywołania zmian w procesach biologicznych tkanek. Ma zlikwidować ból, obrzęki, wysięki i stany zapalne, stymulować lub łagodzić i goić.

Kinezyterapia dotyczy szeroko pojętych ćwiczeń wykonywanych na sali ćwiczeń, również w poradni rehabilitacyjnej.

Jak przygotować się do zabiegów i ćwiczeń?

  • Na pewno musisz mieć ze sobą:
  • Obuwie na zmianę (niektóre poradnie posiadają automaty z ochraniaczami na obuwie)
  • Duży ręcznik (plażowy)
  • Wygodny strój umożliwiający odsłonięcie chorej okolicy oraz swobodne wykonywanie ruchów podczas ćwiczeń (np. dres, spodnie, koszulka, buty, skarpetki)
  • Przepisany lek (w przypadku jonoforezy, bądź fonoforezy)
  • Dwie lub cztery gazy jałowe, 1m2 (w przypadku elektroterapii)
  • Dodatkowy ręcznik (w przypadku zabiegów wodnych)
  • Czasami poradnie wymagają doniesienia własnych ręczników papierowych oraz żelu do usg (w przypadku zabiegu ultrasonoterapii, czyli ultradźwięków)

Na co zwrócić uwagę?

  • Należy zdjąć biżuterię i elementy metalowe,
  • Pozostawić telefon oraz karty płatnicze w szafce w szatni (pole magnetyczne może uszkodzić karty sim oraz płatnicze),
  • Skóra w okolicy zabiegowej powinna być czysta (bez makijażu, kremów oraz maści),

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Witamina B2 (ryboflawina) – funkcja w organizmie, suplementacja, niedobór, nadmiar

    Pękające kąciki ust, chroniczne zmęczenie, pogorszony wzrok – to tylko kilka przykładów objawów, które niesie za sobą niedobór witaminy B2. Ryboflawina bierze udział w wielu procesach metabolicznych organizmu i jest rozpuszczalna w wodzie. Zażywana wraz z innymi witaminami aktywuje ich działanie w organizmie. Jakie produkty zawierają w sobie ryboflawinę? Kiedy i jak zażywać witaminę B2 w formie suplementów diety? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Czym jest i jak działa żeń-szeń? Zastosowanie i przeciwwskazania do stosowania Panax ginseng

    Żeń-szeń, nazywany również ginsengiem lub wszechlekiem, jest jednym z najlepiej opisanych adaptogenów. Według medycyny chińskiej powinno się go stosować jedynie w miesiącach zimowych. Żeń-szeń wpływa na poprawę funkcji kognitywnych (poznawczych), poprawia samopoczucie i pamięć, łagodzi stres oraz działa korzystnie na skórę i potencję seksualną. Na rynku można kupić wiele preparatów z żeń-szeniem, zarówno w formie tabletek czy kapsułek, jak i płynnych ekstraktów. Który preparat z żeń-szeniem wybrać, jaka jest dzienna zalecana dawka tego adaptogenu oraz w jakiej porze dnia należy zażywać ten suplement? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Gotu kola (wąkrotka azjatycka) – czym jest i jak działa? Właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania

    Sproszkowane ziele wąkrotki azjatyckiej, czyli adaptogenu nazywanego także gotu kola lub brahmi, zaleca się stosować u osób mających problemy z koncentracją i pamięcią. Wąkrotkę można przyjmować zarówno w formie kapsułek, czyli dojelitowo, jak i bezpośrednio na skórę w przypadku wystąpienia problemów dermatologicznych. Gotu kola działa także przeciwlękowo, łagodzi napięcie i niepokój. Jak dawkować gotu kola, ile kosztuje ten adaptogen i czy kobiety w ciąży mogą przyjmować wąkrotkę azjatycką? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Bacopa monnieri – działanie ekstraktu roślinnego eliksiru życia. Czy suplementowanie pomaga szybciej się uczyć?

    Bacopa monnieri, czyli bakopa drobnolistna, jest suplementem diety polecanym przed istotnymi egzaminami, jak matura czy sesja, ponieważ wspomaga pamięć i koncentrację. Korzystnie wpływa na kondycję skóry i włosów. Suplementowanie Bacopa zalecane jest także w trakcie terapii chorób neurodegradacyjnych, takich jak Alzhaimer lub Parkinson. Przez niektórych roślina nazywana jest „eliksirem życia”, ponieważ poprawia samopoczucie, łagodzi stres i napięcie. Dodatkowo ma także działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Jak suplementować Bacopa monnieri? Czy kobiety w ciąży mogą zażywać ten preparat? Na jaki procent standaryzacji suplementu zwrócić uwagę, kupując brahmi? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Tetracykliny na trądzik pospolity – jak zwiększyć skuteczność antybiotyków?

    Tetracykliny stosowane są zazwyczaj w leczeniu trądziku pospolitego (łac. acne vulgaris) o średnim i dużym nasileniu, ze zmianami zapalnymi w postaci grudek, krost, guzków, cyst, nacieków, a także trądziku różowatego (łac. acne rosacea). Podawane są w formie tabletek doustnych lub maści zewnętrznej. Zazwyczaj terapię przeciwtrądzikową z wykorzystaniem tetracyklin ordynuje dermatolog. Dzieje się tak wówczas, kiedy dotychczas zażywane produkty do stosowania zewnętrznego były nieskuteczne.

  • Zastrzyki antykoncepcyjne – czy są skuteczne? Na jak długo wystarcza i jakie są skutki uboczne?

    Według badań skuteczność zastrzyków antykoncepcyjnych wynosi około 99% w przypadku stosowania ich zgodnie z zaleceniami. Jednakże skuteczność ta może być niższa w przypadku nieregularnego stosowania lub gdy nastąpi opóźnienie w podaniu kolejnej dawki. Ważne jest, aby pamiętać, że zastrzyki antykoncepcyjne nie chronią przed chorobami przenoszonymi drogą płciową, więc w przypadku ryzyka infekcji należy stosować dodatkową ochronę, taką jak na przykład prezerwatywy.

  • Jakie właściwości ma olejek z drzewa herbacianego? Jak go stosować na skórę?

    Olejek z drzewa herbacianego pozyskuje się na drodze destylacji z parą wodną surowca z rośliny łac. Melaleuca alternifolia. Kolonizatorzy australijscy odkryli tę roślinę w 1770 r. i, naśladując zamieszkujących tamte tereny Aborygenów, zaczęli wykorzystywać jej liście do zaparzania esencjonalnego napoju na wzór herbaty. Stąd też wzięła się nazwa rośliny. Kiedy, jak i na co stosować olejek z drzewa herbacianego? Czy olejek z drzewa herbacianego powinna stosować osoba, która ma trądzik?

  • Na co stosować szafran? Właściwości lecznicze, dawkowanie

    Już w starożytności wykorzystywano szafran do poprawiania smaku jedzenia, do barwienia tkanin, a także w lecznictwie. Szafran stanowi najdroższą przyprawę świata. Posiada charakterystyczny smak oraz barwę. Jego walory smakowe doceniane są w kuchni, a ostatnimi czasy zainteresowanie wzbudzają jego właściwości lecznicze. Warto jednak podkreślić, że szafran można przyjmować doustnie jedynie w niewielkich ilościach, ponieważ jego nadmiar może być szkodliwy dla zdrowia.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij