Zabiegi rehabilitacyjne – jak się do nich przygotować?
Piotr Karauda

Zabiegi rehabilitacyjne – jak się do nich przygotować?

Pierwsza wizyta w poradni rehabilitacyjnej jest dla wielu pacjentów źródłem zbędnego stresu, zmartwień i zagubienia. Pacjenci często nie są informowani o metodyce wykonywanych zabiegów oraz konieczności właściwego przygotowania się do nich – nie wiemy, co nas czeka i „czy będzie bolało”. W związku z tym postanowiłem napisać kilka prostych wskazówek dla pacjentów korzystających z terapii oraz konsultacji lekarskich związanych z rehabilitacją.

Do jakiego lekarza udać się po skierowanie na zabiegi?

Zacznijmy od samego początku podróży, której celem jest znalezienie się na zabiegach. Przede wszystkim potrzebne będzie skierowanie od lekarza rodzinnego do lekarza specjalisty, który wypisze docelowe skierowanie na zabiegi.

W tym przypadku lekarz rodzinny może nas skierować na konsultację do następujących specjalistów:

  • Ortopeda
  • Neurolog
  • Lekarz rehabilitacji

Gdy chcemy korzystać z konsultacji i zabiegów w ramach NFZ ważne jest, aby placówka bądź sam lekarz miał podpisany kontrakt z NFZ.

Skierowanie do specjalisty ma miesięczny okres ważności – w tym czasie należy dokonać zapisu na konsultacje.

Często jednak terminy do specjalisty są odległe. Etap ten może przyspieszyć dopisek na skierowaniu o treści „pilne” z pieczątką lekarza kierującego. Zazwyczaj krótsze terminy oczekiwania na konsultacje „trafiają się” przy zapisach na początku roku. Gdy termin oczekiwania jest wciąż zbyt długi, warto zastanowić się nad konsultacjami odpłatnymi, które oferuje większość poradni.

Ważne jest, aby skierowanie posiadało: wszystkie niezbędne pieczątki (pieczątka lekarza kierującego, poradni kierującej oraz niezbędne sygnatury), dane pacjenta oraz rozpoznanie choroby gdyż często zdarza się, że pacjenci na tym etapie są odsyłani z powrotem do poradni kierującej z powodu braków w wypisanym skierowaniu.

W przypadku prywatnej wizyty specjalistycznej, nieobjętej kontraktem z funduszem, możesz mieć problem z dalszym zapisem na nieodpłatne zabiegi.

Czy skierowanie na zabiegi może wystawić lekarz rodzinny?
Jeżeli Twój lekarz rodzinny nie widzi konieczności kierowania na dodatkowe konsultacje, może samemu wypisać skierowanie na zabiegi – jest to najkrótsza droga, ponieważ omija Cię oczekiwanie na termin wizyty u specjalisty. Gdy jednak Twój przypadek wymaga dalszych konsultacji, wtedy udajesz się ze skierowaniem do poradni specjalistycznej w celu zapisania się na wizytę.

Wizyta u specjalisty

Na tym etapie powinniśmy mieć przygotowane:

  • Dowód osobisty
  • Ważny dowód ubezpieczenia
  • Skierowanie

Na wizytę lekarską należy zabrać ze sobą wyniki przeprowadzanych dotychczas badań dodatkowych (np.: RTG, USG, MRI, badania laboratoryjne), które mają związek ze schorzeniem. Obecnie w większości gabinetów znajdują się komputery, więc lekarze mają możliwość obejrzenia zarówno zdjęć tradycyjnych jak i coraz popularniejszych płyt CD.

Na podstawie przeprowadzonego wywiadu oraz wyników badań lekarz wystawi skierowanie na zabiegi rehabilitacyjne, bądź skierowanie na dalszą diagnostykę i konsultacje. Warto również pamiętać, że w czasie wizyty lekarskiej, w celu przeprowadzenia badania przedmiotowego, pacjent może być proszony o zdjęcie części odzieży.

Powiązane produkty

Wybór poradni

Gdy już otrzymamy skierowanie na zabiegi, mamy miesiąc na wybór poradni, w której je zrealizujemy.

Ponieważ zapisu na zabiegi możemy dokonać w dowolnej poradni (posiadającej w ofercie przepisane zabiegi oraz podpisany kontrakt z NFZ) polecam zapoznanie się z terminami w choćby kilku najbliżej zlokalizowanych. Często terminy na dane zabiegi różnią się znacznie, zależnie od placówki. Najszybciej dostaniemy się na zabiegi na początku roku kalendarzowego. Skierowania z dopiskiem „pilne” traktowane są priorytetowo, gdyż lekarz zaznacza w ten sposób, iż dany przypadek wymaga jak najszybszej rehabilitacji. Większość poradni posiada również w ofercie zabiegi odpłatne – dostępne w krótszych terminach, gdyż nie dotyczą ich limity punktowe narzucone poradni przez fundusz.

Podczas zapisu zostaniemy poproszeni o dowód osobisty, dowód ubezpieczenia oraz skierowanie, które musi zawierać:

  • dane pacjenta z PESELEM,
  • rozpoznanie choroby,
  • czytelną pieczątkę przychodni z REGONEM,
  • podpis oraz czytelną pieczątkę lekarza zawierającą jego numer prawa wykonywania zawodu,
  • numery sygnatur.

Gdy już doczekamy się terminu rehabilitacji, należy pamiętać, aby przestrzegać godzin ustalonych podczas zapisów oraz o informowaniu rejestracji w przypadku problemów w zjawieniu się w pierwszym dniu serii zabiegowej. Pacjenci, którzy nie przyjdą pierwszego dnia serii nie informując o tym z wyprzedzeniem, mogą zostać skreśleni z listy zabiegowej.

Seria zabiegowa trwa przeważnie 10 dni. Największą skuteczność zabiegów uzyskujemy gdy zabiegi wykonywane są codziennie z dwudniową (weekendową) przerwą w połowie serii. W wielu poradniach seria 10-ciu zabiegów rozpisana jest co drugi dzień, bądź rozpoczynana w połowie tygodnia, co daje nam dwie przerwy weekendowe w trakcie jednej serii.

Fizykoterapia wykorzystuje do leczenia, usprawniania ciała i uśmierzania bólu zjawiska fizyczne takie jak: światło, prąd elektryczny, magnetyzm, ultradźwięki, niską temperaturę - do wywołania zmian w procesach biologicznych tkanek. Ma zlikwidować ból, obrzęki, wysięki i stany zapalne, stymulować lub łagodzić i goić.

Kinezyterapia dotyczy szeroko pojętych ćwiczeń wykonywanych na sali ćwiczeń, również w poradni rehabilitacyjnej.

Jak przygotować się do zabiegów i ćwiczeń?

  • Na pewno musisz mieć ze sobą:
  • Obuwie na zmianę (niektóre poradnie posiadają automaty z ochraniaczami na obuwie)
  • Duży ręcznik (plażowy)
  • Wygodny strój umożliwiający odsłonięcie chorej okolicy oraz swobodne wykonywanie ruchów podczas ćwiczeń (np. dres, spodnie, koszulka, buty, skarpetki)
  • Przepisany lek (w przypadku jonoforezy, bądź fonoforezy)
  • Dwie lub cztery gazy jałowe, 1m2 (w przypadku elektroterapii)
  • Dodatkowy ręcznik (w przypadku zabiegów wodnych)
  • Czasami poradnie wymagają doniesienia własnych ręczników papierowych oraz żelu do usg (w przypadku zabiegu ultrasonoterapii, czyli ultradźwięków)

Na co zwrócić uwagę?

  • Należy zdjąć biżuterię i elementy metalowe,
  • Pozostawić telefon oraz karty płatnicze w szafce w szatni (pole magnetyczne może uszkodzić karty sim oraz płatnicze),
  • Skóra w okolicy zabiegowej powinna być czysta (bez makijażu, kremów oraz maści),

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Lukrecja – co to za roślina? Właściwości, działanie, przeciwwskazania

    Któż z nas chociaż jeden raz w życiu nie zetknął się z niezwykłymi, czarnymi cukierkami o ślimakowatym kształcie? Ponoć albo się je kocha, albo nienawidzi. Charakterystyczny kolor i smak słodycze te zawdzięczają zawartości ekstraktu z lukrecji – rośliny, nad której bogactwem zastosowań warto się pochylić. Czym zatem jest lukrecja, jakie ma właściwości i jaki może mieć wpływ na nasze zdrowie?

  • Co to jest colostrum bovinum (siara bydlęca)? Colostrum na odporność – dla dzieci i dorosłych

    Colostrum, inaczej siara, to naturalne bogactwo związków wspomagających nie tylko odporność, ale również wpływających pozytywnie na poziom żelaza. Ostatnio zyskuje na popularności względem tradycyjnych środków na odporność, mogą ją przyjmować także niemowlęta i dzieci. Rodzaje siary są różne – od bydlęcej, przez owczą, po kozią. Kiedy warto zastosować colostrum? Jakie preparaty znajdziemy na aptecznej półce?

  • Tran – właściwości. Czy tran wpływa na odporność?

    https://www.doz.pl/czytelnia/a15962-Omega-3__wlasciwosci_zrodla_zapotrzebowanie_na_kwasy_tluszczowe_omega-3Tran to olej otrzymywany z dorsza atlantyckiego lub innych ryb dorszowatych (olej z wątroby rekina nie jest tranem, ma bowiem inny skład i inne właściwości). Tran zawiera witaminę D i A, a także kwasy omega-3 (DHA i EPA), które mają korzystny wpływ na układ odpornościowy, nerwowy oraz krwionośny. Kiedy stosować olej z wątroby dorsza? Jak wybrać najlepszy tran dla dziecka i dla osoby dorosłej?

  • Domowe sposoby na wzmocnienie odporności – jak w prosty sposób wzmocnić organizm?

    Stosowanie domowych sposobów na odporność może okazać się bardzo dobrym rozwiązaniem, które z jednej strony pomoże w uniknięciu rozwoju infekcji, a z drugiej wspomoże terapię lekami, poprzez pobudzenie układu immunologicznego. W poprawie kondycji układu odporności istotne jest przestrzeganie kilku zasad, zaczynając od codziennego obowiązku zjedzenia pożywnego śniadania, kończąc na suplementacji żelaza i kwasów omega-3, których być może w pełni nie dostarczamy wraz z posiłkami. Dbając o naszą odporność niezmiernie istotne jest dbanie o nasz układ pokarmowy. Jakie suplementy przyjmować, czego unikać, a nad czym popracować w trosce o odporności? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Kreatyna – właściwości, działanie, efekty. Jak ją dawkować?

    Kreatyna – jakie pełni funkcje? Czy ma potencjał, aby stać się suplementem kojarzonym nie tylko z odżywkami dla sportowców? Czym różnią się jej formy? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziecie w poniższym artykule.

  • Suplementy i witaminy na odporność – jak uniknąć infekcji?

    Suplementy na odporność stały się bardzo popularne szczególnie w okresie pandemii COVID-19. Sięgamy po nie równie często w okresie zmieniających się pór roku, licząc, że pomogą nam uniknąć infekcji bakteryjnych, wirusowych i grzybiczych. Preparaty na odporność mają przede wszystkim stymulować układ immunologiczny tak, aby ten szybciej i mocniej odpowiadał na atakujące go patogeny chorobotwórcze. Jak wybrać najlepsze suplementy zwiększające odporność, jak je dawkować i czy można je zażywać będąc w ciąży?

  • Dlaczego profilaktyczne picie płynu Lugola jest niebezpieczne dla zdrowia?

    W ostatnich dniach bardzo wzrosło zainteresowanie płynem Lugola. Niektórzy próbują stosować go profilaktycznie, a nie z powodu wyraźnych wskazań zdrowotnych. Wprawdzie płyn Lugola wykazuje działanie antyseptyczne, a znajdujący się w nim jod wpływa korzystnie na pracę tarczycy, ale zażywanie go na „własną rękę” może mieć bardzo negatywne, a wręcz tragiczne w skutkach konsekwencje. Dlaczego nie powinniśmy stosować płynu Lugola bez wyraźnych wskazań lekarskich i czym jest trądzik jodowy? 

  • Jad pszczeli – jakie ma właściwości lecznicze?

    Jad wytwarzany przez pszczoły miodne (Apis mellifera) to bezwonna, bezbarwna, gorzka ciecz, zawierająca mieszaninę różnych aktywnych substancji, takich jak peptydy, białka o właściwościach enzymatycznych czy biogenne aminy. Mimo że jest toksyną, która może prowadzić do wystąpienia reakcji alergicznej, to posiada także liczne właściwości prozdrowotne. Jakie są wyniki badań dotyczących jadu pszczelego?

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij